心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
こんにちは、腸活大好きイノカです(ó㉨ò)♪今回は、アイハーブで大人気のプロバイオティクスサプリメントをご紹介します!主
いくつかはあげちゃったかなと思っているのですが 手元に残っているトナーが4点 本当、マルチで使えるんです 頭皮だったりとか... 本当暑い日が続いてい…
今年の目標にヨガと英会話の 2つを掲げました! 英会話の方は全く進んでませんがヨガは今ハマりにハマっていてほぼ毎朝やってます。 目覚ましはニャンズがバタ…
皆さん、角質って何?って思われませんか? 実はその白い角質ってボディローションでも解決しないんですって でも今日ご紹介するボディパッド1枚でその角質が お手入…
風邪かなって思ったらまずはためらわずに漢方薬を飲みましょう!自分に合っているかどうか分からない・風邪なのか分からないから飲まないよりは、違ってもいいから飲みましょう!
ウェルズクリエイトのFiVenus(フィビナス)を5包いただきました。ホームメイド用の、ケフィアヨーグルト種菌。味、機能、作り方まで理想に近づけた、ケフィア種菌。1包に乳酸菌、ビフィズス菌、酵母が160億個あり、発酵させることで数百倍もの優良菌を摂ることが出来、美容と健康に役立ちます。1包を1000mlの牛乳に入れ、24時間発酵させると、美味しいケフィアヨーグルトが完成します。お腹の環境を整えて、健康で美しい日々を送りたいです。続けてみて、またレポートします。ウェルズクリエイト運営事務局ファンサイト参加中<monitor>ウェルズクリエイトFiVenusフィビナス
↓アメブロお茶会募集開始しました♡『7月5日無料アメブロお茶会開催しますっ!』前回は数日で満席♡ アメブロを楽しく書きたい!コンスタントに書きたい!せっか…
アロマセラピスト実技コースを スタートしたT様とK様です♪ボディトリートメントの前にタッチングに慣れ...
こんにちは、iHerb大好きイノカです(ó㉨ò)♪今回は、アイハーブのPB(プライベートブランド)、マイルドバイネイチャ
こんにちは、iHerb大好きイノカです(ó㉨ò)♪今回もアイハーブ購入品の続きです。アイハーブのプライベートブランド30
こんにちは~♪ 今日はまた予報通り急に暑くなりましたね ジメジメと湿気があるよりかは体は楽な気がしますが... 今日みたいな日は風もあるので気圧病勃発です(笑…
アロマブンレドデザイナー資格コース修了の自由課題に挑戦したH様と記念写真(H様のiPhone)♪ H様ブ...
マスクを購入がてら寄ったコスメコーナー 韓国コスメが充実しているなぁ~と感じました。 王道のシートマスク等やCICAシリーズ等がずらりと並んでいてその隅っこに…
途中でやめて欲しくない理由は?ディフェンセラで脱乾燥肌!飲んで楽ちん水無しOK【トクホ】ほうれい線に効果がある、改善するって本当?美肌に欠かせないセラミドで、3ヶ月後には水分が逃げにくい肌へと変化します。顔の表情筋が復活するのを考えても 継続がとっても大事
こんにちは、iHerb歴10年のイノカです(ó㉨ò)♪今回はお久しぶりにアイハーブ購入品のご紹介です!急激な円安の現在、
11歳0ヶ月10日 身長149cm体重36kg(火曜日)
11歳0ヶ月9日 身長149cm体重36kg(月曜日)
11歳0ヶ月8日 身長149cm体重35kg(日曜日)
11歳0ヶ月7日 身長149cm体重35kg(土曜日)
11歳0ヶ月6日 身長149cm体重35kg(金曜日)
11歳0ヶ月5日 身長149cm体重35kg(木曜日)
11歳0ヶ月4日 身長149cm体重35kg(水曜日)
11歳0ヶ月3日 身長149cm体重35kg(火曜日)
11歳0ヶ月2日 身長149cm体重35kg(月曜日)
11歳0ヶ月1日 身長149cm体重35kg(日曜日)
11歳0ヶ月0日 身長149cm体重35kg(土曜日)
10歳11ヶ月30日 身長149cm体重35kg(金曜日)
10歳11ヶ月29日 身長149cm体重35kg(木曜日)
10歳11ヶ月28日 身長149cm体重35kg(水曜日)
10歳11ヶ月26日 身長149cm体重35kg(月曜日)
「疲れたけどわざわざ着替えて散歩やジムに行きたくない」という時でもささっと10分以内でリフレッシュできる、ヨガのYouTubeチャンネルから3つの動画をピックアップしました。自律神経を整え、肩こりや便秘対策にも効果的です。
http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250
武内製薬のTHE歯の黄ばみ集中ケアパックを購入して使ってみました。武内製薬よりホワイトニングシートが登場。オフィスホワイトニング(歯科医院でのホワイトニング)は高くて手が出せない。セルフホワイトニングがしたいけれど、何をしたらいいのかわからない。といった方にお勧めのホームホワイトニングセット。貼って歯を磨くだけの簡単2ステップで、歯本来の白さに14日分入っているので、たっぷりお試し出来ます。まず歯の水分を拭き取ります。フィルムからパックシートを剥がします。上下の歯にパックを貼り付けます。20~30分程待ちます。丁寧に歯をブラッシングします。しっかり貼ってじっと待ち、歯磨きをした後は、歯がツルッとして、気になる着色汚れがやや薄くなりました。毎日使うのは大変ですが、出来るペースで使い続けてみます。<monitor>武内製薬THE歯の黄ばみ集中ケアパック
「ながら美容」が出来て、劇的な変化を求めたいならこれです。洗い流さなくていいので、これまた楽ちんなのです。忙しい私には、かなり役に立っています。高い美容クリーム1個買うなら、断然こっちがオススメです。継続して、ずっと使用出来る事を考えたらコスパも良いし
アロマセラピスト学科試験 合格おめでとうございます。 実技コースに進学中のM様とO様です♪ 学科でも...
こんにちは、iHerb大好きイノカです(ó㉨ò)♪今回は、アイハーブで男性におすすめのサプリメントをご紹介します!男性が
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ネオエフのブランシックスイッチショットを購入してお試ししました。肌悩みを多角的にケアして、肌感覚に働きかける美容液。1剤のパウダーと2剤のエッセンスを混合して使用します。1剤のパウダーは、肌悩みを速攻ケアする-40℃凍結乾燥VC(APPS+)をメインとした美容液パウダー。多角的な肌悩みにアプローチしながら、ハリやキメ、透明感のある肌に導きます。2剤のエッセンスは、デカペプチドをメインとした美容液。肌感覚を高めて外的ダメージから肌を守りながら、バリア機能を高めてハリや弾力に満ちた肌に導きます。混合することで、とろみのある濃厚な美容液となり、しっとりなめらかな使い心地に。外的ストレスにも負けない、しなやかなハリ肌が実感できます。1剤と2剤のセットを10日間使ってみました。混ぜた美容液を洗顔後の肌になじませ、マ...<monitor>ネオエフブランシックスイッチショット
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最近話題のヤクルト 以前は食後30分以内に飲むようにしていたのですが 最近、飲む時間を変えてみました。 寝る1時間前くらいに飲むようにしました ちょうどお風呂…
薬剤師という職業は、職場での出会いは他の業種に比べて、職場などでの出会いの場は少ないです。特に女性薬剤師は、男性薬剤師に比べて出会いは極端に少ないと言ってもいいかもしれません。薬剤師本人が出会いを求める場合や、結婚相手が薬剤師だったらいいなという人に向けて、独断と偏見でつぶやいてみようと思います。
アロマテラピーインストラクター資格合格の K様とS様です。 アロマ活動も広がり、 K様はアロマ関連会...
歳を取ると、外側からのケアだけではなく、内側からのスキンケアも重要。高いコスメを買うだけのスキンケアでは限界。栄養の供給不足が肌に直結し、なんと言っても吸収性と含有量が優れているのが、強み。そして安い。多くの美容サプリを摂取するより、確実に効果を得られる
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商品を見る→毎日骨ケア MBP 30本 8950円 会社の健康診断で骨密度の低下を指摘されてしまった。 骨密度をアップさせるには栄養と運動が大切というのだが とりあえずカルシウムを摂ろうと調べてみて これは良
アロマテラピー検定合格おめでとうございます。アロマ検定受験前から既に、 (きっと合格するであろうと...
娘の専門学校がリモートだったり登校したり色々なんです。なのでウォーキングに最近行けてませんその代わり、なるべく毎朝にヨガや筋トレのYouTubeを見なが…
つらい便秘ですが、お薬だけでは対処できなかったり、長期間毎日お薬を飲むことに抵抗があることも多いと思います。実際に、刺激性の便秘薬を長期連用すると、お薬に対して耐性ができて、最初のころよりも効果が出にくくなったり、副作用が起きる可能性も否定はできません。そこで、お薬を使わない便秘対策を紹介します。
「アンプルミストって人気だけど実際どうなんだろ…?」利点は、なんと言っても肌を傷付けないという事。ミストで顔に触れることなく水分が補給できる!そして、水分が足りないな…と思った時に、追いミストが出来る。老化防止に有効的なビタミンの【ビタミンA】の成分
アロマ検定合格して、精油効能を学ぶ インストラクターコースに ステップUPしたY様です♪ 家族の健...
疲れやすい、頭痛、生理痛、肩こり、イライラ、便秘、眼精疲労などは、漢方目線で見てみるとスーパーで簡単に手に入る食材で改善できることを知っていますか?症状別の食品を紹介!
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リソウコーポレーションのRISOUリペアビューティーエッセンスAPを使ってみました。バリア機能のサポート作用で健やかな肌へ。美容成分をより肌に留めやすくするために、角質層のラメラ構造に着目。必要となる肌の水分と油分が黄金比率で保たれることで、外的刺激から肌を守るバリア機能のサポート作用を実現。ハリと艶、透明感を底上げする、リペアジェルとも相性の良い美容液です。金色のボディのポンプ式。さらっとしたテクスチャー。肌にのせてから手のひらで顔を包むようにすると、すぐに肌になじんでいき、もっちりとしてその後の化粧のりも良くなりました。<monitor>リソウコーポレーションRISOUリペアビューティーエッセンスAP
アロマテラピー検定を受験する皆様へ アロマテラピー検定合格者の皆様へ アロマ資格の3つを一気に...
使ってすぐに驚くほどのハリを実感するらしく、使用した人の多くが効果を感じています。特に、『シワ・たるみ・ほうれい線・乾燥』を改善したい人向け。シワと言えば、レチノールと言われるほど老化には、効果的。ニキビ跡、シワ、くすみなど多くの肌悩みを解消する
おはようございます 実は...最近新しい自転車を購入しまして... スピードの出る走るタイプのモノです(笑) イメージこんな感じ↓ クロスバイクっていうもので…
ホホバオイルの有名な効果を5選、どのくらい?何滴?オススメで人気の高いブラントは?抗酸化作用の高いビタミンEも豊富に含まれシワやたるみの予防になります。アンチエイジング対策にもなり、くすみもなくなり、若々しさもキープして健康的な肌を保つ効果も期待できます。
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩