心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
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ちょっとショック(´・_・`)
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スーパー銭湯行ってきました
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私の乳がん闘病記録10
山本89歳・食事療法・令和7年3月15日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年3月14日の食事
同窓会ムービー制作中!フィモーラ編集に苦戦しながらも前進【3月13日】
山本89歳・食事療法・令和7年3月13日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年3月12日の食事
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#試してよかった健康法
山本89歳・食事療法・令和7年3月7日の食事
山本89歳・食事療法・令和7年2月24日から令和7年3月2日までの食事記録
山本89歳・食事療法・令和7年3月6日の食事
ご飯の量を見直してダイエット加速!カロリー削減で1か月後の体重変化を検証【3月5日】
山本88歳・食事療法・令和7年3月4日の食事
【空想実験】地球に一直線の橋があったら?1キロ5分ランの大冒険
ブログ主が使っているのは… 「メイガン」です。 スカッシー スタイル レギュラー ※クリックしてAmazonから直接購入できます。 満足度 80点 製品機能満足度 ★★★★☆ 症状への優しさ ★★★★★ 財布への優しさ ★★★★★ 入手のしやすさ ★★☆☆☆ ◆満足している点 ・化学物質の刺激を大幅に低減。 ・デザインが普通のメガネに近い。 ◆満足していない点 ・化学物質を完全には防げない。 ◆注意が必要と考えられる点 ・この時期人気があり入手が困難。 ◆製品についての感想など ご覧になっておわかりになる通り、メガネ自体は花粉症に悩むかた向けの対策品になります。で、どうしてこれを使用しているか…
このたび、このブログのプロフィール欄…PCなら右側サイドバー、スマートフォンなら下のほう…に書いている内容を少し変更しました。キャリアを「5年弱」から「6年弱」に。回復率を「70%」から「80%」に。 思えば、ブログを立ち上げてもう1年になるんですね。。記事数はこの記事で「80」。毎回1000字以上は書くようにしていて、週末にしか書く時間が取れないことを考えればけっこう頑張った方かな…? ちなみに、なぜ回復率の数字を変えようと思ったのか、ですが、それは仕事をしている時に、マスクの装着状態にあまり気を遣わなくて済むようになったから。しばらく前までは、うかつに仕事に熱中してマスクが十分フィットして…
イライラ・キレやすい・自閉症・近視・花粉症——全て栄養で改善することをご存知ですか? 原因不明の体調不良や、手に負えない性格は、栄養素の欠落のせいかもしれません。
数週間前、WHOが非常事態宣言を見送ってからいやーな予感がしていましたが。大変なことになってきましたね、新型肺炎。 いや、どうして見送ったのよ、非常事態宣言。素人のブログ主でも見送りを決めたニュースを聞いた瞬間、えぇっ?と思ったし。 何かの利権?利権が絡んでるの? 何にしても、いざという時に正確な判断が下せない組織は百害あって一利なし。今になって日本のクルーズ船管理(ダイヤモンド・プリンセスの扱い)に注文をつけてきているけど、あんたたちより余程必死に対応しているよ、関係者の人たち。外から見て感想を言うだけの存在は邪魔なだけ。黙ってるよろし。 ただ、今回の新型肺炎の深刻さについては、とらえ方が人…
花粉やほこり、PM2.5を98%カットするスウェーデン生まれの次世代型高機能マスクブランド「AIRINUM(エリナム)」が国内で発売されます
179.3cm70.6kg。これが現在のブログ主の身長と体重です。 一見 、標準的な体型に見えますよね?しかし現実には立派なメタボ予備軍。ここ2年、会社の健康診断で引っかかっています。その理由は、以下の2点に該当するから。 ①最低血圧が基準値の80を上回っている ②ウエストが基準値の85を上回っている ①については、正直仕方がないと思っています。自宅で測定すると基準値を下回る60~70台前半の数値が、会社に行くと80を超えるんですから。 原因は、他の社員の服から発する柔軟剤の臭いや女性の香水。最低血圧は生活習慣よりストレスが主因で上下しますので、こればっかりはどうしようもありません。ちなみに最…
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50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩