花粉症

毎年、冬にはスギ花粉症の症状が出ていましたが、５年くらい前からでしょうか。

文明といってもいいことばかりではなくて、 私たちの都市型の生活は、目ばかりを使っています。 自給自足で暮らしていたわずか数百年前までは 私たちが五感をフルに使って自然と対峙していました。 それが当たり前で、目ばかり使うという生活に身体の進化が追いつきません！ でも今はパソコンやスマホで、仕事に買い物にゲームにブログを書いたりなど、 一日中朝から晩まで目ばかり酷使しています。 人と話すときに耳を使い、ご飯を食べるときに少し味覚を感じる程度で、 嗅覚や触覚に至ってはほぼ意識することすらありません。 そうすると目と耳の負担が非常に増えてバランスが崩れ、 そのバランスの乱れがストレスの原因になります。…

バラバラになっていた参考文献、サバイバーお助けグッズのリンクを ADHD女がコロナ自粛に乗じてまとめてみました！！！ realptg.com こういうの、すごく苦手で、とても良い訓練になります（涙） でもこれからもお助けグッズも参考文献も更新していくので、 よかったらご活用くださいませ😁 心技体としつこく申しております。 悩んだり、クヨクヨしたり、私ってダメだと思う時は、 もう悩まず運動したりヨガをしたり、 運動に苦手意識がある方はグッズに頼って、 いったん悩んでいることを「脇において」ください。 バイク乗りの不二子ちゃんが、ヘルメットをすっと下に置くように。 リンクのリストには、 自分で試し…

神奈川県秦野市の整理収納アドバイザー かわむら ちとせです♪ ブログへのご訪問ありがとうございます！ 最近、急に暑くなりましたね！ 夏の衣類を探してオンラインショップを回っていると、重くてページが開かないショップがありました。 目欲しい服が見つからなかったので、ページを閉じようとしたその時... 今日付けのお知らせに、『大人用発売！』のマスクを発見しました。 store.cox-online.jp 【洗って繰り返し使えるマスク】 ☑ 触感冷感 ☑ 男女兼用 ☑ 速乾性 ☑ 手洗い可 ☑ UVカット ☑ 伸縮性 暑くて今でも布マスク外したくなる程だから、真夏は絶対これ必要だわ...。 「現在アク…

神奈川県秦野市の整理収納アドバイザー かわむら ちとせです♪ ブログへのご訪問ありがとうございます！ 外出には、マスク着用がスタンダードの世の中になりました。 皆さんは、どんなものを使ってますか？ 我が家は、手持ちの紙マスクが減ってきたので、コツコツと布マスク作ってます。 毎日マスクを買いに車を走らせてる（それでも、最近は買えない日がある）と言う両親に、まずは送りました。 マスクの付け方と洗い方・外出時の注意事項を作って、同封しました。 表地はお弁当包みの布・裏地はハンカチ、ちょうど4枚分ずつできました。 ゴムは息子のパジャマの裾上げ用に買って余ってたものを使用。 裁縫は苦手だし、自宅にミシン…

2020年3月6日(金)   昨年も同じぐらいの時期に耳鼻科に行っていた。 今年はまだそれほどひどい…

今日、やっと確定申告に行ってきましたいつもならめちゃくちゃ混んでいるところ、ほとんど人がいませんでした。おかげであっという間に終わりました街中にも人が少なく、異様な感じです。春の甲子園の中止が決まり、球児たちの気持ちを考えると、なんとも言えず辛くなって

いきなりですが、お風呂に入ろうと思ったらトイレに行きたくなることありませんか？私は、もう必ず行きたくなっていました。　トイレに行ってからお風呂に入る。当たり前のようにそうしていました。　でも、最近それが夜間頻尿につながることがあると知って驚きました。夜

毎日のご飯をLPS（リポポリサッカライド）が摂取出来る金芽米にかえました♡免疫細胞マクロファージを活性化して風邪・インフルエンザ・コロナウイルス対策・花粉症の改善に！家族の健康を守りたい。

たなか〜は花粉症歴30年。。。 毎日薬を飲まずにはいられない〜の ピークは過ぎたものの、やっぱり辛い日もまだまだあるのですが 昨年からは薬断ち！！！！ （頼りたい日もあるけどね…） ワセリンと麺棒でギリ耐える！！！！！！ （マスクも必須…） という春の日々を過ごしております☆ いつものワセリン「サンホワイト」と 全然サイズも違うけど、麺棒入れはクリニークのアイラインの箱！笑 いやこの箱、素敵で捨てられないのよ。 このワセリンをどうするかというと とりあえず、穴の中に塗り込め！！！ 穴って… 鼻の穴ですよ、やぁねー♡（謎） 鼻の穴のまわりや目のまわりにも塗りますが 穴の中が重要！！と思ってます。…

今日（2020/02/28）名古屋で用事があったので、 名古屋のロフトに昼間に行ってみたら！！ なん …

独自特殊フィルター付き「トレーニングマスクVENT」が、クラウドファンディングサイト「CAMPFIRE」で2020年2月19日に発売された。トレーニングマスクVENTは呼吸筋に負荷を加えながら運動を行

花粉症でお悩みの方のストレスを少しでも軽減させたいという思いから生まれたアイテムです

 いよいよ本格的な花粉の季節。   そんなこの頃、「モラタメ.net」のモラえる商品にて、 エステーさんの「MoriLabo（モリラボ）花粉バリアスティック」…

新型コロナウイルスの影響でマスクが不足しているなか、 今日（2020年2月21日）コストコでマスクが …

今年は記録的な暖冬少雪。 花粉の飛散が早まりそうなんですよね(>_ 花粉症の私にとってマスクは必需品なので 100均のガーゼでマスクを作ってみました。30cm幅 × 50cm のガーゼを折りたたんで 2ヶ所を縫うだけなのですぐ出来ます。 ゴムの長さは30㎝にしました。ガーゼマスクの作り方 仕上がり寸法 三つ折り→三つ折り 縦:10cm 横: 17cmもっと大きめがよい場合は 二つ折り→三つ折り にすると 縦: 15cm 横: 17cm になります。 ゴムが入っているのでプリーツなしでも ギャザーがよってフィットします。ダイソーのガーゼは30cm幅100cm(2枚入)なので 1袋で4枚のマスクが…

エステーのMoriLabo（モリラボ）花粉バリアスティックをモラいました。森の研究から生まれた、次世代の花粉対策商品。北海道のトドマツから抽出された香り成分配合の薬剤をマスクの外側に塗るだけで、マスクまわりに浮遊する花粉をガードします。本品に約１０%配合されているトドマツオイル原体は、スギ花粉をコーティングすることによって、アレル物質の働きを低減するという研究成果が報告されています。見た目も大きさもリップクリームの様です。使いやすい無色のスティックタイプで、持ち運びにも便利です。１日４回塗って、４５日位使えます。すっきり爽やかなミント系の香りがして、スースーします。むずむずがスッキリしそうなので、これから大活躍してくれます。<monitor>エステーMoriLabo（モリラボ）花粉バリアスティック

花粉症に効果がありそうなビタミンサプリ もうすぐ花粉症の季節です…。 わが家は主人と息子が毎年花粉症に悩まされています。 自分なりにできる対策を、と色々やってみましたが、効果はイマイチでした。 ところ ...

コロナウィルスの影響でマスクが相変わらず店頭にないですね・・・マスクがないことで困っている方の中には花粉症の方もいらっしゃるのではないでしょうか？今回は花粉症で悩まれる方に向けて新治療薬について朝ニュースで見たのでまとめたいと思います。新治

花粉やほこり、PM2.5を98%カットするスウェーデン生まれの次世代型高機能マスクブランド「AIRINUM（エリナム）」が国内で発売されます

コロナウイルスの影響でマスクがどこでも売り切れ状態です。　これから花粉症の季節ですので困っている方も多いんではないでしょうか。私は長い間花粉症に苦しみ、特にひどい症状が目のかゆみでした。それと喉のイガイガ感と鼻水も。目はどうしても掻いてしまってひどくな

東京（渋谷・新宿） 神奈川（横浜・湘南） アラ還トータルアドバイザー 堀江千明です。 プロフィールはこちらから▽▽▽ プロフィール（人生は選択の積み重ね） - 東京・神奈川（横浜・湘南） 骨格バランス®︎診断・パーソナルカラー診断・メイクアドバイス・《グッドモーニングブログ》CMcompany よければアメブロも見てくださいね 東京・横浜・湘南・メイク・骨格バランス・パーソナルカラー・堀江千明＠アラ還トータルアドバイザーのブログ おはようございます❣️ いつもご訪問 ありがとうございます。 m(_ _)m 我が家は週に一度 生協の個人宅配を注文してます。 先週、注文した商品が 今週の配達日に届…

もうすぐ花粉症のシーズンですね。 毎年花粉症に悩まされている方も多いのではないでしょうか？ 本日は花粉症を改善する魔法の食べ物をご紹介しようと思います。

花粉症対策にぶりの黒ゴマサラダを作りました。 花粉症改善に必要な栄養素は、EPA、DHAが多く含まれる青魚、ビタミンB６が含まれる食べ物、ポリフェノールを含む食べ物、乳酸菌が含まれている食べ物、ビタミンC、ビタミンE、βカロテン、です。 それらの栄養素が摂れるぶりの黒ゴマサラダを作りました。 白ゴマよりも黒ゴマの方が栄養価が高いので黒ゴマを使って作ったら、真っ黒くろすけなサラダが完成しました。ゴマだけではしつこくなるので上にシソをトッピングしたら、遠目でみたら緑一色になりました。うん、でも味は美味しいです(*´ω｀*)ｂ ぶりの黒ゴマサラダの作り方。 材料 １人分 ・ぶりの切り身 １つ ・赤パ…

秋刀魚で花粉症によいお粥を作ったら、 めっちゃ上品な味のお粥が出来上がりました。 自分でもビックリするぐらい美味しいお粥ができたので、ブログに書きたいと思います(*´ω｀*)せっかくなので花粉症に良いとされている秋刀魚に含まれるＤＨＡとＥＰＡを余さずに摂る事ができるような作り方を考えてみました。味付けは白だしと料理酒だけなのに、生姜とネギの風味と秋刀魚のいいお出汁がお米に染み込んでめちゃうまになるので、良かったら作ってみてください。 秋刀魚のお粥の作り方。 材料 １人前 ・お米 大匙３ ・生秋刀魚 １匹 ・生姜 １０ｇ ・長ネギ(白いとこ) ５ｃｍ ・えのき １０ｇ ・三つ葉 適量 ・大根 ５…

花粉症が辛すぎるので、また甜茶を使って炊き込みご飯を作ったお話です。 この前作った甜茶の炊き込みご飯がめちゃくちゃ美味しかったので、今回も花粉症によいとされている甜茶と鯖を使って前回とは違う味の炊き込みご飯を作ってみたらめちゃめちゃ美味しい炊き込みご飯になりました(*´ω｀*) 甜茶と鯖缶のピリ辛炊き込みご飯の作り方。 材料 １合分 ・お米 １合 ・鯖の水煮缶 １缶 ・生姜 １５ｇ ・ゴボウ １０ｃｍくらい ・長ネギ １／３本 ・しめじ ２０ｇくらい ・人参 太い部分２ｃｍくらい ・味噌(合わせ味噌を使いました) 大匙１ ・豆板醤 小匙１ ・白だし 大匙１ ・料理酒 大匙２ ・甜茶 適量 ・白…

もう花粉症が辛すぎて何にもしたくないので、簡単に甜茶の炊き込みご飯を作ったお話です。 昨日もだったけれど今日も朝方にトイレに起きた時から鼻水とくしゃみの嵐に襲われて、その後眠れなくなりました・・花粉症のせいで二日連続で寝不足です(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ 花粉症って人知れず地味に疲れませんか？(;´･ω･)止めどなく流れてくる鼻水をかみ続けるのも、垂れないように鼻をすすり続けるのも、所かまわず出てくるくしゃみも、目や鼻、顔面が痒いのを「痒いなぁ・・痒いなぁ・・」と思いながらも我慢し続けなくちゃいけないのも。しかも、明日も明後日もずっと時季が過ぎるまで続く、そして来年も必ず訪れる。本当かどうかわか…

今日は甜茶を使ってごま豆乳鍋を作りました。 今朝、目が覚めた時間は朝の３時でした。目覚めた瞬間から鼻水とくしゃみ地獄に襲われてその後眠れなくなりました・・最近嫌な夢みないでようやく安眠できるようになってきたというのに、花粉症の症状が酷くなってからはまた睡眠不足気味です。ブタクサめ・・(´；ω；`)ｳｩｩ ということで今日は花粉症対策ご飯をつくる事にしました。花粉症によいと言われている甜茶を飲み続けて５日くらい経ったと思います。まだ効果はわかりませんが「甜茶のんだから大丈夫！」って思うと気の持ちようなのかもしれませんが、少しだけ楽になるような気がしています。それだけでも嬉しいので飲み続けてみよう…

花粉症が本領発揮してきたので、花粉症に効果のある食べ物を組み合わせてパスタを作ってみました。 ブタクサの花粉にやられています。元気に咲きまくるあの黄色いフサフサしたのを見ると(私の住む地域ではまだ蕾のものもあります)、まだまだ花粉症の症状は続きそうだな・・と思って泣けてくる(´；ω；`)ｳｩｩ 鼻水ずるずる、目や顔面が痒くて、くしゃみ連発しすぎてたまにもういや！！ふわーーーー！！！！！( ﾟДﾟ)ってなる。そのくらい毎年この時季は辛いです。 作り方は簡単です。 材料 １人前 ・塩サバ 半身の半分 ・ブロッコリー ４０ｇ ・しめじ ５０ｇ ・シソ ３枚 ・パスタ １束 ・にんにく １個 ・鷹の爪…

まだ本格的に花粉症の症状はでてないけれど、動物アレルギーもあるので早めの対策を！ということでアレルギー体質改善効果が期待できる食事を考えてみました。 風邪ひっこんだみたいです。だるさがなくなりました(*´ω｀*) 今日はアレルギー体質改善効果が期待できる食事について考えてみました。今は良くなりましたが子供の頃はアトピー性皮膚炎だったり、花粉症や動物が大好きなくせに動物アレルギーだったりするので、もしかしたらもしかしなくても私はアレルギー体質なんじゃないかなぁと思うんです。 この前もペットのフェレットのゲージの掃除をする時、これくらいならいいかなぁ～とマスクをせずにしたら滝鼻水と痒みがとまらなく…

こんにちは。ゆきだるまです。セリアで、ＢＬＡＮＣポケットティッシュを買いました。グレーとホワイトが全部で10パック入りです。ポケットティッシュなんて買うのは久しぶり。ポケットティッシュは道で貰うもの‌って思っているのは私だけ…？？今年は、花粉症や風邪でやた

こんにちは。ゆきだるまです。体調を崩したりお出かけが続いたりして、すっかり更新が滞ってしまいました‌更新のない間もブログを読んでくださった方や、応援クリックをしてくださった方、ありがとうございました！さて、久しぶりに行ったダイソーで、携帯ミニカッターを買

常盤薬品工業（株） グロンファイター１０００G オロナミンC 大塚製薬(株) 栄養ドリンク 白色ワセリン ワセリン 健栄製薬株式会社 花粉症 花粉症対策 アメコカ州コッカ村 コッカー コッカーグッズ アメリカンコッカースパニエル 犬 愛犬 ペット アート はんどめいど ハンドメイド 絵 イラスト わんこ ワンちゃん グッズ 雑貨 てづくり 手づくり 手作り 作家 モチ…

読者になっていただけると、記事のアップ時にお知らせがきます↑昨年、手に入れたニトリのラグ。冬の間じゅう大活躍してくれました。GWにかけてラグをしまう、我が家。お洗濯、お手入れ方法を紹介します。ランキングに参加しています。クリックお願いします↓にほんブログ村

こんにちは。ムツ吉です。 2018年10月に悪性リンパ腫を告知され、同年12月より抗がん剤治療しております。 花粉症シーズン真っ只中。辛くて薬が手放せない、なんて人も多いのでは？ そんな中、昨日テレビで薬服用中や妊娠中などにも使える花粉症にも効く食べ物を発見！ もしかしたら抗がん剤治療中でも使えるのでは？(医者要相談ですが)と思ったので知識のアウトプットも兼ねて紹介していきます。 2019年3月25日放送の『名医のTHE太鼓判』は花粉症 つらい悩みを根本解消！目も鼻もスッキリＳＰ。花粉症に効く果実「じゃばら」とは？花粉症の人がほとんどいないという奇跡の村、和歌山県北山村を徹底調査！紹介された情…