ヘルスケア(健康管理)

テーマ名: ヘルスケア(健康管理)

テーマの詳細: 例えば、カロリー計算した食事、適度な運動、ヨガやエクササイズ、瞑想やアロマテラピーなどメンタルヘルスも。ヘルスケア(健康管理)に関することなら、どんなことでもＯＫですのでお気軽にトラックバックやコメントしてください。

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ヘルスケア(健康管理)の記事

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- 自毛植毛生え際 1700株一時脱毛・ショックロスの頃（2ヶ月）
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- 下顔面若返る（ほうれい線へのヒアルロン酸注入）
#アトピー
- 年度初めのゆらぎ肌、原因と対策は？【くすみ・ごわつき】に悩む
- ちゅらのアトピー改善、血液検査推移
- 硫黄が激強いからバケツでな★ ふるさと納税 @ 大分県竹田市赤川温泉濃縮温泉水
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- アトピー性皮膚炎の薬の事実！今すぐ試したい効果的な治療法【保存版】
- アトピー性皮膚炎の治し方徹底解説！効果的なスキンケア方法は？
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- 生後3カ月頃からの湿疹
2019/10/31 18:51

運転免許、「眼鏡等」を外したい。

先日視力がよくなる簡単な方法をご紹介しました。その後も続けていてかなり視力が回復していると思います。最近は出かける時やスーパーに買い物に行く時、家でテレビを見る時も眼鏡なしで大丈夫になっています。　今眼鏡が居るのは運転する時と映画を見に行く時、後、掃除

ジェイ
これから毎日ワクワクしたい人のためのblog
2019/10/24 06:40

運動前に行う効果的なストレッチの時間とは【科学的根拠あり】

運動前のストレッチの効果について調べてみました。2018年、トルコのガジ大学の研究では、面白い結果が出ています。国内１部リーグで活躍するサッカー選手とバスケットボール選15人に協力してもらい、効果的な

ノマドランナーキクチ
Runomad（ラノマド）Running & Nomad life
2019/10/23 06:52

体の表面温度を２℃冷やすとマラソンで速く走れる【科学的根拠あり】

マラソンと体の深部体温について調べてみました。2019年、フランスのポワティエ大学から興味深いデータが発表されていたのですが、運動する前にある部位を冷やすと有酸素運動のパフォーマンスがアップするようで

ノマドランナーキクチ
Runomad（ラノマド）Running & Nomad life
2019/10/22 06:32

陸上競技100mの世界記録は2048年に四足走行になる？

2016年の神奈川大学の研究によると、「2048年のオリンピックでは四足走行が世界記録になるかもしれない」というデータが発表されております。また、チーターの走り方からヒトがより速く走るためのヒントを教

ノマドランナーキクチ
Runomad（ラノマド）Running & Nomad life
2019/10/21 07:01

【WordPress】にほんブログ村のテーマに自動でトラックバックする方法【2019年10月版】

ブログ村を利用している方は「アクセスアップ」のために使っている方がほとんどだと思いますが、テーマへの投稿を自動化するととても便利ですよ。ブログ村のテーマへの投稿を自動化するには...

ノマドランナーキクチ
Runomad（ラノマド）Running & Nomad life
2019/10/20 06:32

2021年に大迫傑選手が日本で賞金レースを開催？

大迫傑選手が2021年3月頃を目安にマラソン大会を新設することを表明しました。「今後のアスリートのために、純粋に二時間を非公式で切った世界との差を縮めたい。」と語っています。

ノマドランナーキクチ
Runomad（ラノマド）Running & Nomad life
2019/10/18 06:53

久しぶりに大好きなQuest Nutrition, プロテインクッキー、ピーナッツバターを注文しました！

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みーたん
iHerb生活とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ
2019/10/18 06:34

ランニング中に起きる腹痛（さし込み）の予防法と治し方【科学的根拠あり】

ランニング中に起きる腹痛（さし込み）について調べました。2015年、オーストラリアの研究によると、ランニング時の腹痛の経験者約600人に「どのように対処しましたか？」と聞いており、もっとも実施されてい

ノマドランナーキクチ
Runomad（ラノマド）Running & Nomad life
2019/10/17 14:12

マラソンでカフェインを飲むと、17%パフォーマンスアップ【科学的根拠あり】

マラソンとカフェインの関係についてまとめています。2009年のコネチカット大学の研究では、「運動とカフェイン」をテーマにした先行研究21件のデータをメタ分析しております。この結果、カフェインを摂取する

ノマドランナーキクチ
Runomad（ラノマド）Running & Nomad life
2019/10/16 08:18

運動を習慣にするテクニック【85%の人が継続可能！】

運動を習慣にするテクニックについて調べてみました。2008年、ニュージーランドのオークランド大学の研究なのでは、たった１つのことをするだけで85%の人が運動を習慣にできたいう結果が得られています。その

ノマドランナーキクチ
Runomad（ラノマド）Running & Nomad life
ブログを見る - プラネッツ鍼灸院笠間
2019/10/15 12:46

脳に及ぼすランニングの効果【うつにも効きそう】

脳に及ぼすランニングの効果について調べてみました。2014年サイエンス誌に掲載された研究のデータがとても衝撃的です。カナダのトロントで行われたマウスの研究なのですが、その研究の内容は、「運動すると、記

ノマドランナーキクチ
Runomad（ラノマド）Running & Nomad life
2019/10/15 06:17

★チートデイ★コーヒービーン&ティーリーフのニューヨークスタイルチーズケーキを食べました♪

★チートデイ★待ちに待ったチートデイの日大好きなチーズケーキを食べに「コーヒービーン&ティーリーフ」へ行ってきましたThe Coffee Bean & Tea Leaf/コーヒービーン&ティーリーフニューヨークスタイルチーズケーキまだ日本の店舗は少ないThe Coffee Bean & Tea Leaf/コー

みーたん
iHerb生活とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ
2019/10/13 19:22

やっぱり握力、全然なかった💦💦💦

握力を最近図った事ありますか？私はもう長い間図る機会がありませんでした。でもなんとなく握力が低下しているような自覚はありました。軽いもの(口紅とかお箸とか)を持った時にスルッと落としてしまった時期があったのです。重いものは大丈夫なんです。どうしてだろうと思

ジェイ
これから毎日ワクワクしたい人のためのblog
2019/10/12 09:13

ジョギングが血圧に及ぼす効果【科学的根拠あり】

「血圧を下げるためにジョギングをしているのだけど、どの程度ジョギングしたらいいのだろう…？ジョギングが血圧にどれくらい効果あるのか知りたいです。」という疑問に答えます。2019年にロンドン大学で行われ

ノマドランナーキクチ
Runomad（ラノマド）Running & Nomad life
2019/10/08 10:19

UNIQLOマーセライズコットンワンピ★パーソナルトレーニングのこと。

今日は早起き母さん。ちびは本日英検です！一生懸命勉強はしてましたが、どうなるのでしょうか？健闘を祈る！！！きのうは朝ジムの日でした。週末お約束のUN…

shokentai
Mom and the Boys!!
2019/10/08 06:39

入荷後⇒即カートに入れたプロテインバー♪⇒

入荷されると即ソールドアウトしてしまう、大人気のプロテインバー♪さっそく入荷メールが届いたので、急いでカートボタンに入れました！大人気！！California Gold Nutrition, Foods, Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Bars人気すぎて、いつも売り切れ状態・・・もう何度リピ

みーたん
iHerb生活とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ
2019/10/04 06:19

ホワイトチョコ味の美味しいプロテインバー♪　ThinkThin, High Protein Bar, White Chocolate

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みーたん
iHerb生活とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

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禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
ワクチンの副反応と後遺症
ワクチン接種後の体調不良（副反応と後遺症）について情報交換しませんか？
50代集まれ〜
５０代ってどうですか？「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。「２０代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「５０代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
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ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
必利勁
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奇跡の石！北投石の効能について。
現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
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安楽死について
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい！今後実現するのか安楽死制度
意識低い系料理研究
失敗したレシピの原因究明＋改良実験のレポート投稿既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩

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