心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
尾道ラーメン 燈
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昨日、エアコンを付けて寝たので良かった タイマーは、ちなみにしてない その代わりに、設定温度は29度で、扇風機2台はフル稼働にしてる 28度にすると冷え過ぎち…
昨日は、いつになくの降り方が酷くて気になってたよ あちこちで集中豪雨があるとね・・・ 今日は今までと違って、嘘のように天気になるみたいだし 朝ドラを観てからだ…
昨日の第4回スピリチャルの好きな心理臨床家の会 次回から霊会に名称変更されるそうです。心理臨床と中国医学おかげさまで定員に達し多くの皆さまが天気が定まらないのにもかかわらずご参加くださいました。 僕の演題は「心理臨床と中国医学」ということでしたが、そのなかで「移情易性」についてお話をしました。治療者がクライアントさんの病気に対する注意力を分散させて意識の焦点を別のところへ移し変えるさせる心理療法です。 今回は僧侶の方々の参加も多かったのですが仏教の法話にもそうした力があると僕は思います。日本の仏教界は是非法話に力をいれてもらいたいです。 心志を自ら変え改めて、薬の助けを得るならば九死に一生を得…
朝、目が覚めたけど眠かったし だんなの時計見て(-ω-;)ウーンとなってたけど起きる事に が気になってたってのもあるしね 朝ドラを一緒に観てからだんなを送り出…
髪を血余(けつよ)と言います。 髪は「血の余り」であり、血の病変は髪に現れます。血液不足気味の女性は髪が細く抜けやすく艶がありません。お年寄りで髪が細くなったり抜けてくるのは加齢による生命エネルギーの消耗、早い話が老化現象です。 しかし若い男性の場合はいかがでしょうか? 貧血も加齢も該当しません。衰えはなく元気です。これは血液が熱くなる「血熱」が原因で抜けてきたのでしょう。血熱というのは中医学独特の考え方ですが、肉や香辛料の効いた食事、酒、ストレス、夜更かしなどで身体が熱くなりやすい体質が生まれるのですね。この熱が髪の毛に伝わって抜けていくのです。 実際に血液の温度を計るわけではありませんが、…
IP講座 漢方相談はじめの一歩 14日はイスクラ産業本社において中医学初心者のためのIP講座のスクーリングをしました。 現在調剤がメインの薬局の薬剤師さんも将来的には漢方相談にシフトしようと計画している方は多いですね。調剤は「処方箋ありき」ですから、Drが高齢の場合にはやはり考えちゃいますよね。 はじめての人は症状が気になってしまい全体として掴むことがまだできません。ので、体質チェックシートを使って体質をまず特定することからはじめました。例)患者さん 男性 50歳 会社役員 [問診] 不眠 1ヶ月 会社の経営のことを考えている内に眠れなくなった。横になっても眠れず夢を見て起きてしまう。 ⇒この…
朝、目が覚めて眠気がまだあったよ 起きたのはいいけど、何処か身体が・・・しっくりしない気温差の関係で少しだけしんどさがある酷くはないけど 朝ドラを観てからだん…
朝は寒くて、薄い掛け布団着て寝てた 目が覚めたから起きる事に ペットボトルが溜まってきたし、紙ゴミもそこそこ溜まったので、集積場に今日は出そうかと~~ 朝ドラ…
梅雨になり蒸し暑くなると男性は股間が痒くなり悩まされます。 数年越しの股間や陰嚢の掻痒に悩まされてる方も多いですね。陰嚢の耐えがたい痒みは所かまわずで男性の生活の質を低下させ気分を暗くさせます。 皮膚科ではかゆみ止めのスレロイド剤が処方されます。よく効きますがまた痒くなります。 このブログではワキガも以前書きましたが、肝臓の経絡が股の通り道です。ここに湿熱という異物が入っていく肝経湿熱という状態です。この経絡上に湿熱が入っていくと汚い、ネバネバする物質が出てきます。たとえば耳なら耳が痒くなり耳垢、目なら目やに、腋ならワキガ、股なら湿って痒くなるという具合です。 湿熱は主に脂っこい食事や酒が原因…
中医学の掟 因人因地因時制宜 これが漢方の掟である 人の体質、年齢、性別 地理的条件、気候条件、その土地の生活習慣 季節の気候以上の条件により同じカゼでも使うべき処方は異なってくるのです。 日本ではポピュラーな葛根湯ですが、今から1900年も前に張仲景の「傷寒論」に記載された漢方薬です。 葛根はうなじの凝りを解すのにとても効果のある薬です。麻黄と桂枝は発汗させることでカゼの邪気を取り除くために配合されています。 冬では人は汗をかきませんので発汗を促すために処方全体としては温める作用があります。だから冬の悪寒が中心になるカゼ症状には適しています。でも夏はどうでしょうか?だまっていても汗をかきます…
汗はこころの汗だ! 汗の悩みは本当に多いですが、原因は簡単ではありません。体質もあるし精神的なストレスもあるし原因は様々です。患者さん 50代 女性 会社員 数年前より汗が滝のように出てしまう。内科では自律神経失調症、婦人科では女性ホルモンの値が低く更年期障害と診断されるが実際の対処法はなかった。不安感が有り眠りは浅い。寝ていても汗をかく。身体は夕方から火照る。腰痛、右足のしびれ感があり鍼灸院に通っている。 (子宮筋腫あり)五行学説では汗は五液のうちの1つで、五臓では心臓、火行に属します。火行は五季では夏に当ります。夏は暑く体温が上昇してしまいます。そのため血液中の水分を体外に排出して汗として…
中医心理学の柱のひとつに「神形合一論」があります。神とは精神であり宗教の神様の意味ではない。形は身体です。この2つは離れることはできず精神が作用するには身体が必要であるし身体も精神があって活動できる。また「五志七情論」では七つの感情(喜、悲、憂、思、怒、恐、驚)がある一定の条件下で身体に影響を与える、たとえば思い過ぎは胃潰瘍になるとか怒り過ぎで血圧が上がります。逆に言えば身体の異常は精神にも影響を与えます。たとえば肺病の人は悲しみやすいし、腎臓病の人は怖がりです。五行学説で五臓と五志を当てはめると、心(喜・驚)、肺(憂、悲)、脾(思う)、肝(怒)、腎(恐)になります。ここからその人の性格から臓…
中国では薬も針も用いずに音楽で治療する方法がありました。 《黄帝内経》では2千年以上も前に「五音療疾」理論が書かれているのです。宋代、孫道滋は欧陽修の「憂鬱症」を「宮声」で治療しています。官声というのは中国の5つの音階の1つです。五行学説では五音のなかの宮は土行にあたります。 「私は憂鬱になり家に閉じこもっていた。友人の孫道滋君が琴で官調の曲をひいてくれたが、しばらくすると楽しくなり病のことは気にならなくなった」《送楊真序》 現代科学では音楽が脳波、鼓動、脈拍に作用して人体の生理、心理に影響を与えることは証明されていますが、中医では音楽にも帰経、昇降浮沈、寒熱温涼など中薬と同じ特性があると考え…
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ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
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