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こんばんは。なちょぴです。 ついに、ついに、、、 全身麻酔をして下の親知らずを抜歯することになりましたぁぁあああぁあ。 海外に長期で行くことが増えたし、年齢も28歳になったし、抜歯する決意を決めました。 そしてコロナで地元にしばらく滞在しているからこの機に抜くことにしたんです！！ ■栃木県宇都宮市の病院です_(:3 」∠)_ 親知らずが気になり始めたのは21歳くらいの頃。 突然親知らずが痛み出して歯医者に行ったら、予約が必要だから痛み止めを飲んで数週間後に来てくださいと…。 地獄でした_(:3 」∠)_ 歯医者に行く数週間後には痛みもスッカリひいたけど、再発したら怖いから親知らずを抜くことにし…
元保育教諭のワーホリ記録
こんばんは。なちょぴです。 前回の記事↓の続きです。 【その1】親知らず抜歯への道のり_(:3 」∠)_【埋伏智歯】 - 保育教諭を辞めてワーホリへ inオーストラリア https://nachopi717.hatenablog.com/entry/2020/11/04/180906 親知らずの抜歯を試みたいけど怯えている人のためになれば幸いです_(:3 」∠)_笑笑 私の下の歯の親知らずは、横向きに生えていて、根本が鍵状になっていて、歯茎に埋まってる。なかなか抜くのが難しい生え方をしています。 普通の歯医者だと抜くのが難しいので、近所の歯医者さんから貰った紹介状を片手に国立病院に行ってきまし…
元保育教諭のワーホリ記録
おはようございます、なちょぴです( ^ω^ ) 「埋伏智歯抜歯術」のため、昨日の昼間無事に入院しました👏 暇です。 忘れないうちに昨日やったことを報告したいと思います！ 10:30に来院。 入院する人たちが揃ったら病室に移動。 コロナ感染予防で病棟は各フロア24時間自動ドアが施錠されていました(ﾟ∀ﾟ) ４人用の大部屋には私と女性が1人。 2人で使用です👋 換気のためか部屋のドアは終日開けたまま。 夜寝る時に足音が響くのが気になって寝付きが悪かった🥶 面会は病室ではできなくて基本的にデイルームで。 最大2人までの面会が可能。 デイルームで軽く日程の説明を受けて 病棟内を歩いて施設説明を受けて …
元保育教諭のワーホリ記録
こんばんは、なちょぴです！ 本日13時。無事に抜歯が終わりました👏 横向きに生えて埋まってるしたの親知らずさん。 イケメン先生が30分で綺麗に抜いてくれたようだ🥰 ※術後4時間経過 どんな様子だったかレポしたいと思います👍 少しでも誰かの参考になれば良いです👏 6:00 起床 手術前の水分摂取が7:00までで、別にコーヒー飲んでも良いと許可がでたので朝日を見ながらコーヒータイム☕️ その後、薬剤師さんとか手術室の中担当の看護師さんとか沢山きて、アレルギー等話を聞かれました🧚♀️ 10時頃に点滴を注入！ 栄養とかってより、体の中の水分に似ている成分を入れてるようだ😕 11:00頃に手術用浴衣に…
元保育教諭のワーホリ記録
こんばんは！親知らずを抜いて2日目になりました！ 昨夜は意外とぐっすりと眠れました🐿全身麻酔って疲れるのかな？ 寝る前に痛み止めを飲んだから夜中痛くなることもなく無事に朝を迎えました👏 現在はコーンな感じ。 ※抜歯2日目17:50 なかなか腫れてきました🐿🐿 今日一日どんな事をしたのか、腫れの経過をレポートしたいと思います╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ぐッ！ 朝一の血圧と検温、痛み止め 痛み止めが切れるのが怖いから6時間毎に痛み止めを服用してます🐿そのおかけが未だに一度も激痛を味わっておりません👏良好良好！！ 1日数回やる血圧の測定と検温。抜歯をしてから熱が37度〜37.4度の間。少し高めになってま…
元保育教諭のワーホリ記録
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仕事中はPPE（着脱時が危ないと言われています）があるけれど、コロナ感染のリスクが高いのは昼休憩時とも言われています。マスクを取り、狭い空間で喋りながら食べるというのが無防備・・・歯科はオフィススペースと違って２メートルの距離が取れるランチルームはないので、今、長い廊下を利用して昼休みはこうです（笑）食べたら散歩や買い物に出かける。もう一つのクリニックは時間差でランチ、少し重なる時は違う場所で皆、分かれて食べています。 www.ricolog.blog ↑のボタン付きキャップがすごく使いやすくて、夫のお母さんがたくさん作ってくれました。今週はこの１枚のキャップを手洗いで毎晩洗って使っておりまし…
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「フレイル」（“frailty”フレイリー）とは日本語で（虚弱）と略され、健康と要介護状態の間を言います。
１００人の中で１人発症する双極性障害と、１００万分の１人発症する骨肉腫の両方を経験している５０代バツイチ男の入院・闘病生活。
ダイエット初心者の僕が、８か月で、－１３キロ達成した時の、食事や運動を紹介していく、ものです 現在は、筋肉をつけるために、日々、身体づくりをしています
◆気の向くままに、のんびり続けていけたい ◆普段の生活の中で何気ない事でも伝えたい ◆自由で楽しく共有してきたい
病気や健康に関することならなんでも可！ 健康で元気に長生きをするために役立つことならなんでも可能！！ かかりつけ医の見つけ方やかかり方、良かったことや悪かったことなど
日々感じた事の記録
骨盤に関することならなんでもアップしてください。例）骨盤矯正、骨盤の歪みについて、骨盤エクササイズ、骨盤ストレッチ、骨盤ダイエット、骨盤矯正グッズなど。
林修先生でおなじみMBS「初耳学」で話題になり、書籍「最高の睡眠ダイエット」発売中。お身体はもちろん、心もストレッチさせていただきます。 お客様の人生に寄り添うトレーナーという意味で「ライフストレッチトレーナー」と名乗らせていただいてます。
HSP（繊細さん）の中でもHSS型HSPは刺激追求型。行動力はあるけれど繊細で敏感。そんな複雑な氣質を持っている人は人工の6%。なかなか共感してもらえる人に出会えないと思ったので、ここで共感できたら楽になれるかと思い作りました。HSS型HSPあるあるを発信して頂ければ嬉しいです^_^
