心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
新国立美術館@六本木
口横のもたつき・たるみ(ショッピングリフト)
『11ヶ月までの経過』刈らないFUE 2936株(自毛植毛) 刈り上げない方法でもメガセッション
すぐにパンツを脱ぐ女たち ストロベリー ミルクレープ 六本木アマンド
外国人の子供と一緒に遊べる!港区立さくら坂公園の魅力に迫る
幸福の木に花が咲く(観察日記 2/2)
幸福の木に花が咲く(観察日記 1/2)
50代女性 眉下切開 1ヶ月
【体験動画】見蕩れるほどの美貌に愛嬌を備える注目のルーキー〜六本木・メンズエステ「バルボア東京」かんな
『10ヶ月後の様子』女性植毛 刈らないFUE 600株 自然な生え際を再現・株分け1本毛株
『中華麺』
国立新美術館はガラスの城だー!
22.自毛植毛について 『手術当日』
日記143 今年も楽しませてくれてありがとう 桜は散り始めても美しい
薪能 葵の上 六本木ヒルズアリーナ
箱根湯寮|塔ノ沢|湯活レポート(温泉編)vol.251
和なのか洋なのか
柏寿温泉 八尾おゆば
スーパー銭湯 龍の湯〜明石城跡の桜
【埼玉県・秩父】西武秩父駅前温泉 祭の湯【2024年2月訪問】
いちのみや温泉 楽だの湯でほっと一息【激安】
あいあい温泉(長期休業中)
経験729:スーパー銭湯ランキング常連!大阪府八尾市「喜多の湯」で温泉とお食事を楽しむ!温泉好き集まれ!
天然温泉 ひなたの湯(大阪府)
スーパー銭湯とタイ料理
朝風呂で「モーニング無料」って全国区?とある健康施設で控えめに言って最高に「整いました」
スーパー銭湯でアカスリ&ランチ
昨日はスーパー銭湯
スーパー銭湯に浸かった後は残念なノンアルビールが待っている。
ランニングとジムと銭湯
土曜日の朝。熱い麦茶を飲んでおります。 予約から約1か月待ち、ようやく28日に1回目の新型コロナウィルスのワクチン接種を済ませました。 そもそも封書が来たのが…
森永乳業のinPROTEINインプロテインストロベリーヨーグルト風味を購入して飲んでみました。森永製菓のinブランドのプロテインドリンク。20gのプロテインを、おいしく手軽に摂取できます。更にプロテインの働きを強めるEルチンを配合。運動後など、しっかりプロテインを補給したい時におすすめです。1本に450ml入り。酸っぱくてさっぱりして、飲みやすい苺ヨーグルト味。<monitor>森永乳業inPROTEINストロベリーヨーグルト風味
ダイエットをしても結局お菓子を我慢できない…食事で勉強や仕事のパフォーマンスを上げたい…受験生の子供に何か集中力を高めてくれるような食材を使いたい… そのような悩みを持っていませんか? そんな人がまず食べて欲しい食材は、ブルーベリーです。 何故なら、ブルーベリーの良い効果を示した研究は数多くあり、科学的根拠がしっかりしていて、メンタリストDaiGoさんもおすすめしているからです。 ハーバード公衆衛生大学院の13万人を対象にした、24年に渡る大規模な研究で、ベリー類が果物の中で体重減少と一番相関が高いという結果が出ています。 それ以外にも、多くの研究でブルーベリーがダイエット効果や学習能力の向上…
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こんにちは! 本日は楽天サプライズデーのお知らせです。 7/29 0:00 ~ 7/30 23:59 までの2日間。 まずはキャンペーンに申し込み。 楽天サプライズデーのサイトへ行く 対象商品は ダイソンのコードレス掃除機 dyson V8 slim fluffy 【軽量モデル】ダイソン Dyson V8 Slim Fluffy+ サイクロン式 コードレス掃除機 dyson SV10K SLM COM価格: 54800 円楽天で詳細を見る ダイソンの扇風機&ファンヒーター dyson hot + cool ダイソン ファンヒーター dyson hot+cool AM09WN ホワイト/ニッケル…
「SAVASとかより安いプロテインってないのかな」 「甘くないプロテインがみつからない」 そんな疑問に答えていきます! プロテインって結構高いですよね。だいたい1kgで3000円くらいします。。。 自分ももっとコスパのいいプロテインってないのかなって探していました。 そしてなんとか、とても安くて量の多いプロテインを見つけることができました! 本記事ではそのプロテインについてまとめていきます。 ぜひ最後までよんでください! 【結論】コスパ最強のプロテイン 価格が安い 広告宣伝費にお金を使ってない コストカットを顧客の利益に反映しようとしている まとめて買うとさらに安い 味の種類が豊富 甘さゼロ味…
こんにちは! 昨日(7/21)iOS 14.7がリリースされて、楽天モバイルが正常に作動するか確認しました。 ちなみに私の機種はiPhone 7 です。
血糖値とコレステロールが基準値オーバーによりダイエット相談の先生の指導を受けることに。自宅でコツコツ自炊をして食事面でのダイエットと運動でアラフォーでも1年で14㎏の減量に成功。今回は食事編で糖質制限についてまとめました。
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勉強や仕事の集中力を上げたいけど、何から取り組めばいいのか分からない…糖質制限やカロリー制限をすると頭が働かなくなるんだよな… 受験生の子供の成績を上げるサポートをしてあげたいけど何をすればいいのか分からない… なら、地中海式食事法を試してみたら? 地中海食を簡単に説明すると、 魚や野菜、果物、ナッツ、オリーブオイルを中心とした食事 加工食品や精製された穀物を避ける という「ザ、いかにも健康的な食事」って感じのものです。(笑) そして、この地中海食がとても集中力や食欲の抑制に効きます! 地中海式食事法は、このような人に是非おすすめの食事法です。 ダイエットはしたいけど、仕事やスポーツのパフォー…
からだにユーグレナをお試しで飲んでみた私の体験を口コミします!からだにユーグレナgreen powder 1weekは、パウダータイプの石垣島ユーグレナがスティック7本入った1週間お試しトライアルです。ユーグレナは、植物性と動物性の栄養素が
こんにちは! 本日はGetNaviで紹介されていた「感動の神バリュー家電100」の一部を紹介します。 GetNavi 2021年6月号 [雑誌]
「最近すぐに爪が割れちゃうな。。。」 「爪が割れるのってなんでなんだろう?」 「爪を強くする方法をしりたい」 こんな疑問に答えていきます! 爪のひび割れって気になりますよね。 服に引っかかったり、気づいたら肌傷つけちゃっていたりと生活が少し不便になります。 自分も1日2食の生活を始めてから爪が割れやすくなっていることに気が付きました。 普通に生活しているだけなのに、爪が割れちゃっているんですね。 爪って一度割れるとどんどんはがれていくじゃないですか?とても気になりますよね。 そんな自分が今は爪が全く割れることがなくなりました。 本記事ではそのことについて書いていこうと思います。 ひび割れで悩ん…
心配性な私 私は人一倍臆病で、気が弱く、その上心配性である。 それゆえに、「病は気から」と言うが、まさに気持ちが滅入ってしまうことから、体調不良が始まる… そして… そのきっかけの多くは、「人」であったり「マスコミ」である。 他人の病気で心配に… 良くあるのが、知人の誰かが、何かの病気になったことを知る。 すると、自分も似たような症状が無いか気になり始め、どんどん不安になり、自分の体調に自信が持てなくなって来る。 つまり、体調不振と言うよりも、体調不審に陥って行くのである。 出来る限り、そのような話は聞きたくないのだが、どうしても日常会話の中で、私の耳に入って来てしまう… 地方新聞の病気相談で…
【要注意】スピ系初心者がはまりやすい「分離」
【YouTube】【家系ラーメン】麺屋たいせい、上特選ラーメン(大)1350円、無料ライス大
【注意】手作り漬物、伝統食が危ない!
【想像通り】紙の新聞とTVの衰退は必然
【YouTube】【自重トレーニング】筋トレ、胸筋(中)
【重要】謝罪!またも予言が的中(泣):緊急事態宣言
【注目】新〇コ〇ナワ〇チンは薬害、国を提訴
【早くして!】予言的中!サプリが狙われた(ビタミンDは超重要)
【YouTube】【台湾高雄】劉家酸菜白肉鍋、左營曾子店
抗がん剤キイトルーダ休薬から1か月半
【ラーメン写真】ラーメン二郎、環七新新代田店、小豚ラーメン1000円
【TVや新聞はスルー?】パ〇デミック条約反対、池袋で2万人
【YouTube】【二郎系ラーメン】自家製麺223、大ラーメン950円野菜マシマシ味玉100円
【マ〇ー・テレサの闇】有名だけど忘備録として
【農薬に注意】リンゴの思い出。先生は正しかった
東京オリンピックを記念して、今回は特別編。拙者が2010年にたばこをやめた理由と方法を語ることにします。 そもそもたばこを吸い始めたのは、1983年2月。20…
こんにちは! 本日は「安くて良い家電 the best」の中からいくつかの商品を紹介していきます。 安くて良い家電 the Best 2021-2022 (100%ムックシリーズ) 高くて良い家電はたくさんありますが、これから紹介するのは安くても品質の良い、コスパの良い商品ですので、参考になるかたはたくさんいるのではないかと思います。
ルーティのファミリーカルシウムをお試ししました。通常の白米に比べて、カルシウム量およそ27倍毎日のお料理にサッと加えるだけで、素材の味を邪魔せずにいただけます。植物由来原料・L型発酵乳酸カルシウムを使用し、更にビタミンD3も配合。植物性カルシウムが、保水力を高め粘りと弾力性を与え、美味しくご飯はふっくらモチモチになります。GMPを取得した工場にて、厳正な製造管理及び品質管理のもとに製造された商品です。カルシウムは老若男女必要な成分なので、ご飯やおかずに加えて、健康をサポートしてもらいたいです。次は感想をレポートします。スクスクのっぽくんファンサイト参加中<monitor>ルーティファミリーカルシウム
こんにちは★ オールインワンゲル愛用者のよよちち🐨です💛 今回お試しさせていた…
こんにちは★ よよちち🐨です★ 暖かくなってきて、日焼けが気になる季節になってき…
Amazonタイムセール祭りが今週末から始まります。 2021/7/16(金) 9:00~7/18(日) 23:59の3日間です!
こんにちは☆ 百合蔵と美句蔵です。 今回で20回目☆ 早速始めていきましょう♪ rakuten_design=…
トイレに座っても“ため息”ばかり、ほんとに便秘の時は“ゆううつ”になりますよね。この記事では、ブラジルで2年間「マテ茶」を飲み続けて実感した、驚きの便秘解消の効果をお伝えします!
100円ショップの靴の中敷きコーナーに行くと本当にたくさんの種類のものが並んでいます☘️。その中で、私は、足裏を刺激してくれそうで気持ち良さそうなものを選びました😝。私は、多少刺激のあるものが、欲しかったので、固めのクッションが土踏まずにあるものにしました🌸
私は高校時代に摂食障害となり、一度とても良い状態になったものの、受験勉強のストレスで再発しました。 詳しくはこちらから 筆者の詳しいプロフィール(摂食障害×京大受験) - 家にいたいblog しかし、大学受験も終わり、メンタルも安定してきたため、 「今度こそ摂食障害を完治させよう!」と思いました。 今までは痩すぎの状態を維持するために行っていた筋トレを、今度は体を大きくするための筋トレをしようと決意。 3か月本気で筋トレと食事管理をした結果を紹介したいと思います! 結論を一言で言うと、大学生はマジで筋トレをやるべきです。 3か月筋トレをした体の変化 筋トレをすることで得られたメリット この2点…
はい、今日もカインドバーblog閲覧者には、毎日同じもので申し訳ないがはい美味しすぎ今日も食べたよそりゃ 飽きないもんね 今日はヨーグルトと共に♡ はい おい…
今朝も起きて窓を開けたら、どす曇り。道路や歩行者を見ると、雨がポチポチ降っていて、結局朝夕の通勤ではポンチョを着用しました。こういう日の自転車通勤は憂鬱になり…
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こんにちは! 昨日、在インドネシア大使館からのお知らせについて書きましたが、いきなり変更されました。 penandsword.hatenablog.com
常時曇天の中、今日も朝夕、雨に降られませんでした。助かったあ。 帰宅すると「5時に夢中」は録画しておいて、大相撲を見ました。今日から休場の貴景勝、首のけがだけ…
ここ1週間、体の調子がなんとなく良いのです!梅雨に入ってから気温が一定になり、暑くもなく、寒くもない状態が続いているせいか、はたまた最近飲み始めた栄養補助食品(コチラ)が良いのか、それとも最近新しいことを初めて楽しいからなのか(コチラ)、色々な相乗効果なのか、、、その辺りの理由はよくわかりません。とはいえ100パー回復したわけではありません。でもなんとなく調子が良いのです。Photo by Pixabay on Pex
毎朝、朝活で運動を5年程やってます。ヤバいと思った人生最大デブ期の体重からマイナス14㎏の減量に成功しているアラフォーです。ジョギング、ストレッチ、自体重筋トレ、縄跳びを週6で継続。 メタボから生還した実体験をまとめて発信します!
会場の変更等、全ての連絡は、お知らせに掲載していますので講座ご参加の前に必ずご確認下さい★お知らせ★ アローハ*応援ポチ♪していただけると嬉しいです!にほん…
私ミドルフォーティーにして、この度、職業訓練に通い始めました。ハローワークで申し込める求職者支援の職業訓練はコチラから内容は、前々から興味があって、独学ではしていたのですが、きちんと習ってみたいと思っていたこと。始まる前から楽しみでワクワクで、でもその反面、不安でドキドキしたこともまた事実でした。新しいことを始めるということは、そういうことでもありますよね。ということで今回は、新しいことを始める不安や緊張を前向きな一歩に変える
こんにちは! 先日、日本に1か月ほど一時帰国してきました。 インドネシア入国後に政府指定のホテルに6日間監禁されていたので、今日はその紹介をしたいと思います。 途上国で監禁される場所はどのような所なのでしょうか…?
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消化の早い食べものと、消化の遅い食べものを 一緒に食べると、腸内で発酵や腐敗が繰り返されてしまう。『腸がすべて』の著者であるフランク・ラポルト=アダムスキー氏は、食べものが消化管を下りてくる消化スピードを研究していました。すると、食材の種類
この1年一度もPCR検査をする要素がなかった私が、ワクチン2回接種完了後なのにPCR検査に行くことになりました。 PCR検査に行った理由や、イスラエルのドライブスルーPCR検査についてレポートしていきます。
イスラエルで実施されている世界最速のコロナワクチン接種第2回目。1回目から3週間の間隔を空けて接種してきた実体験レポート完結編。接種の流れ、現在のイスラエルの事情、ワクチン接種証明書、効果の持続、副反応などまとめました。
イスラエルにて世界最速スピードで実施されているコロナワクチン接種1回目を受けてきました! 実際に1回目の接種を受けるまでの流れとワクチン接種日のレポート、イスラエルのコロナワクチン事情についてまとめてみましたのでレポートします。
今日から2021年後半戦のスタートです。そろそろまた1つ歳を取る予定なのですが、四捨五入してわざわざアラフィフとは名乗りたくないため、まだまだ「ミドルフォーティー」にしがみつきたい今日この頃。40代になってから、肌や体力の衰えを感じてはいたものの、いえいえ、そんなことはまだまだ序の口でございまして、45を超えたらやってきますよ、本気の体調不良が。45歳からは「更年期」という時期一般的には45歳〜55歳の時期のことを「更年期」と
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩