心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
自分を変える習慣づくりは、小さな一歩から
経済不安と自律神経 〜心がざわつく日々に、静けさを取り戻すために〜
仕事のパフォーマンスを上げる!鍼灸でできる体のメンテナンス
なぜ鍼は効くのか?科学と経験から考える東洋医学
コロナ禍で、長野式から離れた話
気温差の激しい時期、どう過ごすか──体を守る5つのコツと、扁桃を鍛える簡単習慣
【失敗から学んだこと】
竹の葉
公式Instagramで「不妊治療」について発信中
鍼灸師になりたい方へ
シャクティ・マット
日本代表クラスの選手を支える影の力 ―鍼灸師という存在
「わが家の子育てに、鍼灸があるという安心感」 〜小児はりと、お母さんの笑顔の話〜
めまい・不眠・冷え・だるさ。“検査では異常なし”で片づけられた不調にこそ、鍼灸
北海道マラソン走ってきました
初めまして。デニージョップです。 美容と健康に関するオススメな情報をお届けしていきます。 まず初めに、好きな食事をしながら、健康になれる方法はないかと勉強し、出会ったのが【マナ酵素】です。 『MANAマナ酵素』 500ml【正規販売店】 ファスティング 酵素 ドリンク 無添加 マナ酵素 ファスティングドリンク 酵素原液 エンザイム 酵素ダイエット 断食 国産 プレゼント 杏林予防医学研究所監修 【送料無料】価格:9155円(税込、送料無料) (2020/9/10時点) YouTubeで最近はまっている管理栄養士の圓尾和紀さんの動画を見て出会い、早速試してみました。 (その動画はこちら↓) この…
こんにちわ。デニージョップです。 本日はオススメシャンプーの御紹介です。 男性ファン急増中の無添加【オレンジシャンプー】。 累計出荷数120万本を突破し、 将来の髪が不安な男性や、ボリュームが気になる女性に大好評です。 オーガニック天然オレンジの力で毛根の汚れをしっかり落とし、 細い髪も根元から元気に! 海藻エキスが髪を保護するからリンスは不要。 洗うだけで髪と地肌のケアは完了です。 30種類の天然成分を配合した弱酸栓・パラベン無添加。 アミノ酸系シャンプーなので頭皮を傷めず安心して使えます。 今なら、トライアルサイズ150mL(初回限定、1世帯1回限り)を1本買うと、 もう1本もらえるキャン…
こんばんわデニージョップです。 本日はやせる道場?【エルセーヌ】の合計-8cmやせる体験に行ってきた!のご紹介です。 「エルセーヌダイエットコラム」体験談などエルセーヌで理想のボディを目指す女性たちの声をご紹介。 「エステ体験ってどんなことするの?」不安を感じる方もいらっしゃいます。 そんな疑問や不安を払拭する、リアルなエステ体験を大公開! 実際の施術中の画像があり、エルセーヌのエステ体験「目指せ!合計-8cmやせる体験」の流れを見られます。 「目指せ!合計-8cmやせる体験」施術中の【画像】を大公開・「いたたたた!」代謝促進のテンポイント施術!・これがエルセーヌ「エステティシャンのマッサージ…
お腹が空いていて安心する こんにちは、みなみです。 すっかり半日断食が習慣化してきました!習慣になると自分の体の変化が分かりやすくなってきましたよ。 自分の身体ときちんと向き合う このところ空腹が楽しくなってきました。空腹が楽しいとか。ヘンですよね。でも、本当なんですよ。なんだか安心します。お腹がいっぱいになって食べすぎの時って、ムカムカすることがありますよね?あれって結構ツライんですよね。あの状態よりも今の空腹の時間の方が快適なんですよ。 どういうことなのかしら?今日は物を食べてから排泄されるまでに、どのくらい時間がかかるかを改めて考えてみました。 食べてから排泄までの流れ 食事終了してから…
楽な姿勢で座っているつもりが、実は腰に負担をかけ、骨盤を後傾させている原因に・・・!骨盤後傾→ぽっこりお腹・猫背・タレ尻の解消法を解説しました。
「猫背に気をつけて胸を張ったキレイな姿勢をしているのに、腰が痛いな〜」という方は反り腰になっている可能性があります。本記事では反り腰・骨盤前傾の原因・解消エクササイズをご紹介しました。ぜひご覧ください。
コロナパニックからコロナ下と進行し、学校も仕事も完全ステイホームでむしろ体に優しく健康的になったあの頃・・↓『ステイホームでカラダタイム』 さまー…
最近フランスは、雨がよく降り、湿気が多く、気温も低くなってきています。季節が、秋から冬へ移ろうとしているのです。この季節の変わり目が原因で ”風邪をひきやすい季節がやってくる” と、思う人が多いのではないでしょうか?そこで、風邪をひかないために健康管理をする必要があります。季節に対応して健康管理することは、春夏秋冬全ての季節に言えるのです。
皆さん大分秋も深まってきましたが、お変わりありませんか?相変わらず報道では毎日新型コロナ感染者の数やら不景気な話題が取り上げられてますね。心配やら不安やら怒りやら・・・毎日『感情』に振り回されるように過ごされる方もいらっしゃるのではないでしょうか。ところ
聖なるダムでの未来に対する我々の決意:100項目の紹介!Part 1 – Dragon Channel – ★Vol.210.聖なるダムでの未来に対する我々の決意:100項目の紹介!Part 1
ZENNA(ゼンナ)オンラインパーソナルトレーニングを体験した私の口コミと、みんなの評判を徹底調査しています。ZENNA(ゼンナ)は、マンツーマン対話型のオンラインパーソナルトレーニングです。毎回あなたに合わせた完全なオリジナルのプログラム
千葉の道の駅に巨大飛行体! – Dragon Channel – ☆千葉の道の駅に巨大飛行体!(Vol.18) –
こんにちは★ ミニマムな生活を目指すよよちち🐨です★ 最近はもうマスクが当たり前…
蠍座は「変容」を促すサインと言われます。あなたが今何かを手放して自分を変えてゆきたいなら…蠍座のアロマと言われる「サンダルウッド」の香りはいかがでしょう?瞑想にもおすすめの香り…サンダルウッドご紹介します。
本日は人間関係に疲れてしまった時、不安やイライラが収まらない時におススメの香り「ゼラニウム」をご紹介いたします。
いよいよ秋も深まって寒さが気になってきましたが、皆さんお体の調子はどうですか?これからの季節「寒がりだから、冬は嫌いだなぁ。」とか「なんか喉が痛みやすくて嫌だなぁ。」なんて思う方も多いんじゃないでしょうか。そして、「いっつもこの時期、体調崩すなぁ。」とか
生理の日って、血がもれないか不安ですよね。そんな人におすすめなのが「生理用おむつ」です。実際に使ってみたら、安心感が最高でした。体験談をシェアします。
*こちらは、2013年の別のブログに記載した記事です。ブログのお引っ越しのため、再掲載しています。情報が古い場合がありますm(__)m 先日、会社の方と会話。…
「風水」では「家を整える」ことで運氣を上げる…と言われますが、実際どのような「仕組み」になっているのでしょうか?本日は「意識」や「波動」から見た「家を整える」ことのメリットについて詳しくお伝えしてゆきます。
半日断食について 天高く妻肥ゆる季節となりました。 コロナ禍において、なかなかできなかった会食の機会も増えましたね。 そうなりますと、あっという間に増えます!体重・体脂肪が! 普段から食べるものには気をつけているのですが、人と会ったときくらいはあまり気にせず食べたいという気持ちがあります。 あれも食べない、これも食べないって言っていると私自身も楽しめないし、相手にも気を使わせちゃうからです。 でも、そういう機会が増えてくると、やはりヤバい訳です。 そこで、前から気になっていた半日断食に挑戦してみようと思います! 空腹こそ最強のクスリ 最新医学による本当に正しい食事法 「空腹」こそ最強のクスリ …
【癒されたい・その8】サウナはの回復量
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【推しざんまい】東京|きみとバンド、ののこ&四島早紀、わたあめふわり、サウナバース、古浜あおい
【京都 銭湯】 サウナ122度??新ノ湯
6月最後の日にやれたこと!!
天然温泉 花咲の湯|原市|湯活レポート(温泉編)vol.289
サウナの難点
【日常生活】サウナ・マッサージ行ってきた
プチ感想・レビュー#355【邪神ちゃんドロップキック】25巻
羽田エアポートガーデンを楽しむ。ホテル ヴィラフォンテーヌ12階にある「天然温泉 泉天空の湯 羽田空港」で ✈眺めながらの露天♨&サウナを満喫してみた。
有馬街道温泉すずらんの湯 日帰り温泉 天然温泉 岩盤浴 ハーブ浴 オートロウリュサウナ 有馬
上尾天然温泉 日々喜の湯|中分|湯活レポート(温泉編)vol.288
半日断食1日目 早速、朝の体重測定〜してみました。 Weight:54kg BMI:21.6 BF:31.6% Simple Dietのアプリも再開させて、夫にも宣言しました。 「今日から18時以降は何も食べません」と。 夫はちゃんとキープしているので立派です。 実は、2〜3kg落としておいた方が良いかな?って思っていたのに、このところ2〜3kg増えてしまいました。なので、一応目標は−5kgです!が、BMIからするとそんなに落とさなくても良いかもしれないので、様子を見ながらやってみようと思います。 で、10時まで食べずにいられるのかな〜?って思っていましたが、なんとか大丈夫でした!慣れればいけ…
メルカリパトロールでみっけて、思わずパッケージ&タイトル買いした入浴剤です。 ・・・スヤァ~☆( ˘ω˘ ) ホンのキモチですが、全体的にお値引きしました~♪(^^)/ めるきちマイページ → https://www.mercari.com/jp/u/302303851/
再び、入浴剤を購入しました~♪o( ̄▽ ̄)o いろいろありますね~☆ この中では、うっちゃり が、一番気になりますね。 早速、今晩使ってみましましょうか(笑)
フランスにおける矯正治療の目標は、審美性よりもまず機能性を重視しています。歯並びが良くなることで、咀嚼(そしゃく)、嚥下(えんげ)、呼吸、発声(咬合)、口腔衛生などの機能が改善され、虫歯や歯並びをより良く予防することができます。
効果的にお風呂に入って身体を休める事ができていますか?寝る前にゆっくり半身浴すれば、安眠とリラックス効果が期待できます。激しいトレーニングの後は『交代浴』で筋肉や関節をケアする必要があります。
早いもので10月も約半分ほどが過ぎ、本屋さんでは年末に向けた特集を組む雑誌なども出てきているようですね。最近はやりなのか、この時期多くなってくるのは『願望達成法』とか『お金と幸運を手にする方法』などの特集のようです。そして大体どこでも『目標を決める』こと『
会場の変更等、全ての連絡は、お知らせに掲載していますので講座ご参加の前に必ずご確認下さい★お知らせ★ アローハ 高級である!今年もマヌカハニーの季節がや…
SOELU(ソエル)のオンラインヨガは、自宅にいながら好きな時にレッスンが受けられます。今回私は、SOELU(ソエル)のオンラインヨガを体験してみました。自宅でインストラクターにヨガを指導してもらえるメリットや、SOELU(ソエル)の口コミ
重曹シャンプーをしてまず良くなったのは、髪の毛の状態です。初めての重曹シャンプー後で、すでに髪の毛がさらさらになりました。それまでは、ごわごわとした髪をしていました。べたつきもありません。
ここ数ヶ月、塩風呂にハマっています。 きっかけは、スーパー銭湯で塩サウナに入ったこと!肌がすべすべ・さらさらして気持ちが良かったので、自宅でできないかな?と思って調べてみたところ、ありました!塩風呂、塩シャンプー! ▼こちらの記事を参考にしました be-story.jp 塩浴デビュー 初めて数日は、少し不安がありました。 なんとなくキレイになっているのか?いないのか?よくわからなくて。 最初の頃はヘアワックスなどがなかなか落ちず、体も溜まっていた垢が出てベタベタした感じがありました。1週間ほどは「本当にこれでいいのかな?」という感じで少し不安でした。 あと、体臭がしないか気になりました。夫とお…
最近朝晩と日中の寒暖差が大きいですね。皆さん体調はいかがですか?例年通りなら丁度スポーツの秋といった時期ですが、体は鍛えていらっしゃいますか?さて鍛えるつながりで、よかったらちょっとした実験をしてみましょう。糸の先に重り(五円玉でも何でもかまいません)をつ
東京上空に不可思議な飛行体…UFO? – Tokyo.Huge flying objects, mysterious. – Dragon Channel – ☆東京上空に不可思議な飛行体…UFO? (Vol.18) %
今週のお題「運動不足」 この人生がいつまで続くかわかりませんが(唐突にスミマセン!)できれば最期の最期まで自分の脚で歩きたい。自分の世話は自分で、強くそう願っています。だから脚に痛みが出ると、いよいよ歩けなくなるかなと急に弱気になったりします。 出産後しばらくたってから、元々悪かった股関節がさらに悪くなり、痛みで一歩も歩けなくなってしまいました。仕方なく骨盤を切って大腿骨に被せる手術を受け、2ヶ月間入院しました。 退院時に、担当の先生からは「次に痛みで歩けなくなったらその時は人工関節だから、絶対に無理をしないこと。重いものを持たない。長く歩かない。できれば水の中でお姫様のように暮らしてください…
【人気ブログランキング】↑↑クリック応援お願いします!↑↑多くの方に見て頂くため、応援お願いしますm( _ _ )m 甲斐 由美子(自律サポートカウンセラー…
羽を閉じたカラスに擬態したUFOが高速で飛ぶ。The flying crow at a high speed that has same wings as UFO mimicking a crow with closed wings.
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩