心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
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神戸市垂水区スーパー銭湯 SPA専太平のゆ
姫路駅 銭湯 森の湯
銭湯 神戸市中央区 HATなぎさの湯
銭湯 神戸市長田区 天然温泉あぐろの湯
銭湯 明石市 天然療養温泉恵美寿湯
小松湯|鈴木町|関東一の煉獄サウナ|湯活レポート(銭湯編)vol.734
やなぎ湯|東十条|リニューアル前・後|湯活レポート(銭湯編)vol.77
松葉浴場|百合ヶ丘|ラドン風呂とご褒美水風呂|湯活レポート(銭湯編)vol.672
銭湯 神戸市垂水区 鶴乃湯
千年温泉|武蔵新城|湯活レポート(銭湯編)vol.162
銭湯 神戸市垂水区 高丸湯
寺島浴場|東向島|セルフロウリュサウナを体験|湯活レポート(銭湯編)vol.271
幸の湯|糀谷|湯活レポート(銭湯編)vol.224
銭湯 神戸市長田区 ゆうゆうらんど紀の国
銭湯 神戸市灘区 灘温泉水道筋店
30代後半から「今日疲れてる?」って言われることが多くなりました。その時はわからなかったけどお肌がたるんでから疲れて見えたんですねー。30代後半はクリニックでプラセンタ注射をしたりフォトRFしたりしてたんですが転職してクリニックが遠くなって
この1年の巣ごもり生活で運動しなくなったツケはコレステロール値や血糖値の悪化。。。さすがにまずいと思い、まずお酒を減らしました。食事を変えるのはハードルが高いので。。。飲むだけで手軽に体質改善できそうなトクホの豆乳を再開。楽天で買おうと思っ
40代になってからコレステロールが緩やか〜に上場していましたが今年の検診でコレステロール値がかなり上がっていました。この1年仕事はテレワークになり外出も極力控えているので、運動不足はかなり自覚していますが想像以上の増え方でした。。。それとお
こんにちは、橘 茉依です。 チコリコーヒーを初めて召し上がった時に「コーヒーの味がしない」「コーヒーとは違う飲み物」と感じた方はいらっしゃいませんか? 私はチコリコーヒーを初めてお友達の家でいただいた時、コーヒーの風味というより高麗人参茶を薄くしたような味に感じました。 その後、いろいろ飲み方を試してみた結果、豆乳を混ぜて飲むとカフェオレのような味わいになりました。私は子供の食育について学んだ時、大豆に含まれるレシチンが脳や神経組織の成分となる重要な物質ということを知り、妊娠中と授乳中に豆乳をよく飲んでいました。 今日はルル―インスタントチコリコーヒーのご紹介と豆乳についてのお話です! チコリ…
こんにちは、橘 茉依です。 今日は コストコで購入したNuttelex (ヌテレックス)オリーブオイル風味スプレッドの紹介です! ヌテレックス オリーブオイル風味スプレッドは、マーガリンの一種で100%植物性油脂を使った、体にやさしい健康的なスプレッドです! 油脂の含有量が、 80%未満のものをファットスプレッド 80%以上のものをマーガリン とJAS規格で定められています。 私は子供が生まれる前に、しちだ式の食育や食品添加物について学んでいました。その頃から和食や野菜中心の料理を、作るように心がけています。 購入するまでの経緯です。↓ 2008年に子供が生まれ、和食中心の食育を順調に進めてい…
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今が旬だが 今さらジロー でも、良き❗です
ミカンの皮は捨てずに陳皮にしよう【みかんの皮の利用方法】
温活してからお散歩&ハト麦食べてるよ!効果あり♪
生薬の湯 My Lohas
漢方薬に含まれている ”生薬” で危険なものはあるの?【漢方薬には副作用はある⁉】
生活の木の薬草湯 疲れをとりたい。
我が家のクスリ箱⑥ 紫雲膏の使い方
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美味しい薬膳スープの定期便『レンジで簡単♪温めるだけ!』【薬膳スープ環(めぐる)】
我が家のクスリ箱⑤ 葛根湯の使い方
スッキリさっぱりの湯
我が家のクスリ箱④(番外編) 板藍根について
私の腸よ。「打てば響きすぎ」だ(笑)
[栃葉人参]食生活について語ろう
我が家のクスリ箱③ 銀翹散・桔梗湯の使い方
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ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
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がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩