心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
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最近の若い子は、カラオケで歌詞ではなく、音程バーをみて歌うということに衝撃を受けた
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あれ…気づいたら今年…終わる???
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【 タバコ は健康的だった?! 】 タバコ戦争 と 肉食論争 の源は 利権 ※健康や安全より 利権 が優先
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なんのためにプロテインを摂取していますか?筋骨隆々のボディビルみたいなマッチョを目指しているから?ダイエットのサポートとして?どちらも同じプロテインの摂取の仕方であるわけはないですよね。目的がそれぞれ異なるから。自分の目的やスタイルに合うプロテインを選んで、更に効果の高いプロテインの摂取を心がけましょう。
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50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
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失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩