心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
今週のフルール 4.21-26
春の土用真っ最中
草食動物はなぜムキムキ?植物だけで筋肉をつける驚きの仕組み
淀屋橋ランチ 身体を整える火鍋三田薬膳なつめ北浜本店
しあわせは食べて寝て待て NHKドラマ10 火曜日夜10時
旬や体が欲するものを食べると薬膳になっている!?
農薬不使用の福井県産ナツメを使った「なつめ茶」買ったよ!/福井県アンテナショップ
薬用酒を手作りしてみよう|初心者でも簡単!おすすめの漢方生薬・効能・レシピ付き【保存版】
「しあわせは食べて寝て待て」第3話
【薬膳バクテー】優しい甘さに包まれたいなら「En Yeoh's Bak Kut Teh」
【皮膚病×漢方】湿疹・じんま疹・円形脱毛症まで体質改善で根本ケア!中医学的アプローチと無料相談のご案内
見るだけで美しくなる映像体験!?
しあわせは食べて寝て待て
しあわせは食べて寝て待て
しあわせは食べて寝て待て 2話【ドラマ感想】
先日プロテイン(パウダー)を飲むことのメリットについて書きました。このプロテイン、最近のは美味しいものが増えたので、飲むのに抵抗は少ないと思いますが、どうせなら更に美味しく飲みたいものです。味覚の話なので人によって違ってきてしまうかもしれませんが、私のお勧めの飲み方をご紹介します。
私が通っているスポーツクラブは良く物を売っていて、最近はプロテインを特売しています。ちなみに私が通っている時間は圧倒的にお年寄りの比率が高いのですが、それでも推奨しているんです。この意味について考えてみました。
先日ダイエットを始めるといって一つ記事を書きました。それからまだそれほど時間は経過していませんが、体重以外で気になったことなど、忘れない内に経過を報告しておこうかと思います。
プロテインにはさまざまな種類があります。大豆由来のソイプロテイン、乳清由来のホエイプロテインなどがメジャーだと思います。ここでは、まだまだ日本では浸透していないエンドウ豆由来のピープロテインをご紹介します。ピープロテインには、女性にとって嬉しい効果がたくさんあります。
よく「バランスの良い食事」という言葉を耳にします。特に私は趣味で筋トレをしているせいで良く聞きますし、普段意識もしています。ただ、ある程度意識しただけでは理想とされるバランスで栄養を摂取することは困難です。
プロテインを取り入れている三好真梨子です。 いろいろなプロテインを試してみているのですが・・・ 甘すぎて失敗した、口に合わないなと思うこともしばしば。 甘すぎて飲めないプロテインへの対処法をご紹介します。 プロテインをブラックコーヒーに溶かす カフェオレやモカ、バニラなどのフレーバーなら、アイスのブラックコーヒーに溶かしてみてください。 または、インスタントコーヒーを少量のお湯で溶かして混ぜてもO
LINEオープンチャットで新しいトークルームを作ってみました。 その名も、「プロテイン研究会」。 ダイエットのためにも、美容のためにも欠かせないプロテイン。 突き詰めて研究していきましょう!! LINEオープンチャット「プロテイン研究会」参加者募集 LINEオープンチャットのコミュニティ「プロテイン研究会」はこんな方におすすめのトークルームです。 日々プロテインを摂取している どんなプロテインが良
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ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩