心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
パソコンが重くなりました
【174日目】タコ踊りですけど何か?
コロナの予防接種
あなたに合った教室選び:社交ダンス教室の比較と選択ポイント
音楽と一体化:社交ダンスの楽曲選びとリズム感向上法
久しぶりに連続した日のレッスンです。
初めての一歩:社交ダンス体験レッスンの魅力と準備
今日で8歳と4か月
ご覧ください: トランプ大統領のダンスが NFL を席巻
ペアダンスは我慢することが身に付きます
スムーズな動きの秘訣:フォックストロットの基本とテクニック
足運びの美学:社交ダンスのステップ上達法
美しい姿勢の秘密:社交ダンスのバランス改善エクササイズ
優雅な立ち振る舞い:社交ダンスのフレーム作りのコツ
ダンスの質を上げる:社交ダンステクニックの極意
11歳の子供の1日の食事【11歳7ヶ月7日】
11歳の子供の1日の食事【11歳7ヶ月6日】
11歳の子供の1日の食事【11歳7ヶ月5日】
11歳の子供の1日の食事【11歳7ヶ月4日】
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11歳の子供の1日の食事【11歳ケ月6ヶ月25日】
11歳の子供の1日の食事【11歳ケ月6ヶ月25日】
ここ2年程、コロナウィルスのため中止だった「3県境5県ウォーク」が開催されると言う事なので事前参加申し込みを今日済ませた。参加費は、1,500円なのでとてもリーズナブル。コース概要は、茨城県古河市田中正造遺徳之賛碑スタートで、古河市消防署⇒
7月2日に行われるNPO法人「茨城県ウォーキング協会」主催の3県境&5県ウォーク(50キロ)参加に向けてここのところ山登りではなく近所を練習がてらほぼ毎日ウォーキングを行ってる。日によって5キロから8キロほどしか歩いていないので、この日は1
第5回3県境&5県ウォーキング大会(NPO法人茨城県ウォーキング協会主催)に参加する事をブログにアップしてきたがいよいよ、7月2日に迫って来た。猛暑の中多摩川沿いの道を毎日8キロほど歩きていたが実際に歩く距離は毎日歩いている距離の6倍以上あ
6/26(日)は久し振りのポタリング。 早朝から灼熱地獄で2時間ほど自転車に乗っていただけで1㎏以上体重減。。。。。 東京都小平市にあるあじさい公園へ。 こじんまりとしたあじさい公園ですが 意外に変化に富んでいて見せ方がうまいなぁ、といつ来ても思います。 紫陽花は今が見頃。 でも、アホみたいに早い梅雨明けで早くも酷暑な毎日、 人間と同じように紫陽花も早めにバテてしまわないか心配です。
6/19(日)、東京都東村山市にある北山公園で 花菖蒲と紫陽花を眺めた後公園を後にして西進。 途中にアンパンマンがいる小さなお寺さんがありました。 西武西武園線の西武園駅。 八国山緑地公園の西端に到着。 少し上っていくと八国山緑地の尾根道の西側入り口。 雨上がりなので滑らないように注意しながら歩いていきます。 ここに来る前に行った北山公園最寄りから登ってくるとここで合流します。 こんな感じのぬかるんでどこ通ればいいんだ??的なところ多数。(^^; 新田義貞が鎌倉攻めの時にここに陣を置いたといわれている将軍塚。 将軍塚を過ぎるとゴールはすぐそこ。 階段が現れると、 一気に視界が開けて、 左手に見えるビル群のあたり..
6/19(日)、東京都東村山市にある北山公園に行った続き。 花菖蒲を堪能した後、他もぶらぶらと。 田植え、稲刈り体験ができる田んぼは田植えが終わってもう青々としていました。 公園の北側にはちょっとした紫陽花園もあります。 紫陽花園から花菖蒲園方向。 まだ見頃にはちょっと早くて、これからいい感じになっていくと思います。 紫陽花園の向こう側は西武西武園線が通っていて 黄色い電車と紫陽花のコラボ。(^^
まず、自分のパソコン、完全にご臨終でございます。。。。。 新しいパソコンの手配はしましたが 最速今週半ば、まあ今週中に来ればいいかな、くらいな感じなんで、 それまで、長男坊の部屋で眠っていた太古のパソコンを引っ張り出して、 とりあえず使える状態にして貸してもらっています。 ただ、スペックがスペックなので大したことはできず、 何とかブログの更新はできるかな、レベル。 メモリ4GBはきついっす。 何やるにしてもプチフリしまくりです。。。。。 で、昨日は東京都東村山市にある北山公園へ。 花菖蒲まつり期間中ですが、朝に行ったので出店はまだ開いていません。 例年だともうじきここの花菖蒲まつりは終わるはずですが、 まだ結構蕾の株も多く、見頃はまだしばらく続きそうです。 雨上がりのいい天気の朝一でしたがすでに多くの..
6/9(木)の智光山公園訪問の続き。 花菖蒲園→植物園→花菖蒲田と回った後 雰囲気の素晴らしい木道を歩きました。 途中、蛍の養殖施設がありました。 木道沿いにずっと清流が流れていますが 本当に綺麗な水なんでしょうね。 せせらぎの音を堪能しつつ、 雨上がりで滑りやすくビクビクおどおどしながら楽しく歩きました。(^^ 短いですが動画も。 木道の終着地点はこども動物園。 さすがにおじさん一人で入る勇気はありませんでした。 また森の中を歩いてほぼほぼ公園内1周の散策終了。 バスに乗って帰路につきました。
6/9(木)の智光山公園訪問の続き。 花菖蒲園で花菖蒲を眺めた後、すぐ奥にある前山の池というヘラブナの管理釣り場。 昔は狭山へらぶなセンターと言って、一部自由釣りエリアもありましたが 関東では珍しい底釣り専用池だったんですが、 管理が狭山市に変わり今の体制になってから全池自由釣りエリアになったようです。 底釣り専用が魅力な池だったんですけどね。。。。。 前山の池を通り過ぎて植物園に向かいます。 鬱蒼とした森の中をしばし歩いて、 都市緑化植物園に到着。 もう春バラは終わっちゃったかなぁ、と思いつつ行ってみましたが、 まだ意外に綺麗に咲いていてラッキーでした。 しかもこの日はバラ園の消毒日だったらしく、まだ消毒前の剪定作業中で バラを普通に見ることができたのでダブルでラッキーでした。(^^ ..
6/9(木)、埼玉県狭山市にある智光山公園までお出かけ。 ここに前山の池というヘラブナの管理釣り場があるんですが、 管理者が変わる前、まだ狭山へらぶなセンターという名前だった頃通っていて、 ブログの記録で見てみると、最後に行ったのが2011年11月15日。 智光山公園はほぼほぼここに行く時以外は行かないので実に11年振りの訪問。(^^; まずは狭山へらぶなセンターに通っていた頃も 釣り場に行く途中欠かさず通っていた花菖蒲園へ。 遠目からでも今が見頃なのが確認できます。 もう花が終わってしまっている株、まだ蕾の株、どちらも散見されますが、 トータルでは今がピークだと思います。 様々な色の花菖蒲が咲き誇っていて、 生憎の雨上がりの曇天も吹き飛ばすくらい見事な咲きっぷりでした。 公園を奥の方に進んでいって、案..
新茶のシーズンです。カテキンが少なく、旨味・渋み・苦味のバランスが優れているのも魅力。狭山茶は日本三大銘茶のひとつ。工場直売で買い求めるため入間市にやって来ました。帰りにジョンソンタウンで美味しいビールも味わいます。
5/29(日の朝散歩の続き。 田んぼがある公園巡りをした後、 光が丘・四季の香公園内にあるローズガーデンへ。 ここは開園時間が9:00で現着が8:15。 中に入らなくても外からそれなりに楽しめるので開園時間を待たずに外から眺めることにします。 因みにここが開園以来、中に入ったこと一度もございません。(^^; 外周から眺めてもバラは見事だし、香りもしっかりと届いてきます。 拡張前の元からある方のローズガーデン。 こちらは中に入らないと一っつも楽しくありません。。。。。 気が早い紫陽花が結構咲き始めていました。
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ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
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がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩