ウォーキング

昨日から始めたトリマ。1年生の学校までのお迎え当番や夕方の散歩で1万歩強。と言っても、買い物で車を使っているのでね…今朝のゴミ捨て後は400歩ちょい。健康のために歩くんじゃなくて、単純に歩数を稼ぐだけなら家の中でもスマホ持ってる方がちょこちょこ増えそう。薄着

ぼるち

なんとなくと自己満足

今週は暑いくらいの日が続いています。夕方4時半でもこの青空。U介のお迎え当番に行く頃は、暑くて日差しも強いです。帽子を被って行きますが、首筋の日焼けが気になります。たぶんセリアで買いました。キャップガード。メッシュの布にクリップが付いています。クリップは内

ぼるち

なんとなくと自己満足

新1年生のお迎え当番で歩いてるので、歩数計アプリ始めました。ペンギンの赤ちゃんがかわいい「トリマ」。歩くとタンクが貯まっていくようです。いっぱいになるとマイルと交換。マイルはタンクが貯まるスピードをブーストできるアイテムや電子マネーコンビニで使えるデジタル

ぼるち

なんとなくと自己満足

学校が始まりました。1年生は慣れるまで、保護者が交代で学校までお迎えに行きます。U介の班は人数の関係で回数多め。家から学校までは、私1人で徒歩20分弱。それならウォーキングで脂肪燃焼！という事で、歩きに適した装備を購入。まずは靴！ほんとはリーボックのイージート

ぼるち

なんとなくと自己満足

（菅総理の長男らが高額接待した「女子アナ実家の高級料亭」はどこ？）当初予定していた記事は、「太田鮨」と「近松」のご紹介だったのですが、人形町についての記事ですので、今話題の、菅総理の長男が「女子アナ実家の高級料亭」で高額接待していたとの報道について簡単に触れておきます。この料亭は、「【日本橋】三田友梨佳の実家～花街・元吉原の名残～日本橋人形町2丁目・富沢町散策（１）：うぶけや/三光稲荷神社/濱田屋」...

カツQ

「東京散歩」と「踏ん張り投資」

毎日の生活で青竹踏みをして足つぼへの刺激で良いことずくめの効果を実感したいと思い、イスラエルまで青竹踏みを持ってきました。青竹踏みをするようになった目的と、竹虎の青竹踏みの使用感、今後に買い足したい竹虎の青竹踏みの別バージョンを紹介。青竹踏み、大変おススメです！

とみ

海外ライフハック