心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
山本88歳・食事療法・令和6年11月25日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月24日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月23日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月22日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月21日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月20日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月19日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月18日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月17日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月16日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月15日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月14日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月13日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月12日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月11日の食事
バスで終点の天城高原ゴルフコースバス停で降車し、ゴルフ場で天城山の記念バッヂを購入しました。クロワッサンも一緒に購入し、お腹を満たし、準備をし、ゴルフ場からは1分ほどで天城縦走登山口に到着。天城しゃくなげコースを時計回りで万三郎岳まで進んで行きます。9:13 出発!!入口には天城山縦走路の案内図がありました。登山口ですでに標高は1050Ⓜあり、ヒンヤリしています。鬱蒼とした樹林帯の中の軽い下り坂から始まります...
焚き火の火おこし、いろいろな方法があって楽しいですよね。火打ち石はやった事ないですが、ファイアスターターはやってみました。上手くつけば楽しいですね。でもめんどくさくなって最近はやってません。寒い時なんかはすぐに火が欲しいので、もっぱらマッチばかり使ってます。マニアックかもしれませんが、あの匂いがたまらないのです。 それとは別に、なかなか火が着かない事もあるかと思い、布製の粘着テープ、いわゆるガムテープをクルクルと巻いて少量持っていってます。コレ便利なんですよね。何処でも入る庶民の味方。燃焼時間が長く多少濡れていても使えるのでの着火剤として優秀なんです。広く知れ渡っている方法ですが、なぜか周りで…
2022.05.28天気が良くない週末が続いていましたが、ようやく週末が晴れてくれました。天気予報によると、気温が高そうなので・・、涼しさを求めて天城高原を縦走してきました。コースは、天城縦走登山口 → 万三郎岳 → 八丁池 → 八丁池口バス停です。 🔹公共交通機関で登山口へ🔹天城縦走登山口は、天城高原ゴルフ場の少し手前にあり、JR伊東駅からゴルフ場行のバスに乗ります。《登山口バス停までのアクセス》◆小田急線とJR線...
日時:令和4年5月12日 時間不明 住所:東京都青梅市御岳山(秩父多摩甲斐国立公園) 状況:クマの目撃情報 現場:御岳山ケーブルカー御岳山駅付近 ...
2022年4月9日五井駅から7:11発の小湊鉄道(養老渓谷行き)に乗ります。これに乗ると8:25に養老渓谷駅に着きますが、これに乗りそこなうと養老渓谷駅到着が10:02以降となります。よって、都内の自宅を5:00過ぎに出発しました。1人がけの向かい合わせ席は、初めて見た。養老渓谷までの往復¥2,560なので、1日フリー乗車券 ¥1,840はかなりお得です。8:25 駅を背にして左手に観光案内があり、道路に出て右へ進と角屋商店があります。こ...
お出かけしたスポット紹介、自転車(tern/DAHON)ネタ・・日常と非日常の出来事を気ままに書いているブログ
Thursday, April 28, 2022 新潟県魚沼市に、通称 魚沼アルプス と呼ばれる標高500m~1000mの低山がある。 大力山~笠倉山~鳴...
なかなか手に入らないレアアイテム『ワークマンのアルミローコット』をついに手に入れました。今回は開封レビューと、この商品の良いところ、気になったところをご紹介します。
こんばんは。tsuneです。 今日は8月15日(日)に柳津町の博士山(1482m)に登ったお話です。 〈目次〉 道海泣き尾根登山口~尾根分岐 尾根分岐~博士山山頂 下山(博士山山頂~近洞寺尾根登山口) 山行記録(ヤマレコ) 柳津町ホームページ この日は朝に地元で消防団のお仕事があったので少し遅めの出発です。会社の後輩と合流して博士山の駐車場を目指して出発しました。西山温泉から林道の登って駐車場に到着です。 この日は山開きの日ということもあってか駐車場にはすでに20台以上の車が停まっていました。 これにはちょっとびっくり。こんなに人気の山だとは思っていませんでした。 道海泣き尾根登山口~尾根分岐…
午前中に安達太良連峰鉄山の下に位置するくろがね山小屋に到着しました。くろがね小屋のすぐ裏が岳温泉の源泉地で、小屋にも温泉が引かれていて、年中無休の源泉かけ流し温泉がある山小屋として知られています。くろがね温泉は、肌触りがまろやかな、少しヌルヌルした温泉で、肌がスベスベのなるそうです。宿泊時の夕食はお代わり自由の秘伝レシピによる名物くろがね小屋カレーが有名です。今回は日帰りなので通過しますが、次回は...
Thursday, April 28, 2022 新潟県魚沼市の中心街から南東に位置する 大力山~笠倉山~鳴倉山のループトレイルは 魚沼アルプス などと呼...
昨夜は夜中に目が覚めました。結構、雨音がしていて、このままの天気では、少々不安があり、参加者のメッセンジャーに長文を打っていました。 「もともと、武奈ヶ岳は土日のどちらか、コンディションの良い日と設定していたので、今回も無理やり行くつもりはありません。なにせ設定しているコースは、アオガレの往復という、なかなか難易度の高いルートなんです・・・」 などと言い訳をしつつ それでポチポチメッセージを打ち始めたのですが、打っているうちに少し気持ちが静まってきて、まああと1日あるし、まだいいっか~と、幸い誰も既読にならなかったので、長文の一切を消去し、またぶるぶるマシンでマッサージをして、そのまま寝落ちし…
おはようございます。いま7:20です。夕べのチャット以降、22時には就寝するようにAMAZONアレクサのリマインダーをセットしました。もちろん、火曜と金曜は、朝のごみ出しのため、リマインダーをセットしました。これもすべて、家庭と趣味を継続するためのIT技術革新です。ALEXAは使いこなせば、まだまだ使えそうなのですが、こちらの方は勉強が少し止まっています。 さて、今日のお題ですが、最近、投稿コメントの中に、どう回答したらいいのだろう?と迷うことが多々あります。私もほとんど行き当たりばったりで、まさに自転車操業?のような状態を、日々、試行錯誤でやっているので、そこに何か答えがあるだろうと、期待し…
今日は火曜日ですね。私はコロナ以降、ずっとリモートワークが続いていて、今日は家にいます。もちろん仕事をしているので、定時になったら気持ちを切り替えますが、まだ七時台なので、そのまま書いています(さっき生ごみを捨てて、家事も終了しました) さてさて、こんな暇な状態になったからこそ、今年はコミュニティの活動にも、だいぶ余裕が出てきたという状態です。もちろん、忙しくなったら手が回らないですし、暇な状態にできることは、しておきたいと思っています。 振り返り イベント復活を昨年の12月より宣言し、以降は月1回のイベント開催を目標に活動を続けてきました。今週の蓬莱山イベントも、事前のアンケートにて参加者の…
こんばんは。tsuneです。 今日は5月8日(日)ゴールデンウィーク最終日に只見町の要害山(705m)に登ったお話です。 〈目次〉 只見駅~一服尾根 一服尾根~要害山山頂 下山 三石神社 山行記録(ヤマレコ) アクセス 只見町インフォメーションセンター さて、ゴールデンウィークの最終日どこの山に登ろうかといろいろ考えていたのですがこの日が山開きということで要害山(ようがいさん)に決めました。 会津若松から只見町までは約2時間ぐらいかかります。ゴールデンウィーク最終日ということで多少会津若松市内は混雑していましたがスムーズに只見町まで着くことができました。JR只見駅の駐車場に車を停めます。少し遅…
今回のGW。帰省のついでに足をのばして、WESTやパーマークといった新潟県燕三条周辺のアウトドアショップ、そしてスノーピーク、村の鍛冶屋、キャプテンスタッグ、ユニフレームといったアウトドアブランドの本社巡りというかなりマニアックな聖地巡礼の旅をしてきました。
超絶景!青空と輝く残雪を踏んで、雄大な木曽駒ヶ岳に登ってきました。 2泊3日の日々変化する山の様子、残雪期の注意点など、詳しく紹介します。
2022年4月2日 今日は秩父線野上駅から宝登山に登ります。この登山には境整備協力金、100円玉/1人が必要です。秩父線でアクシデントがあり、予定より30分遅れました。僕の乗っていた車両に入社式に向かう新入社員らしき若者が次々と集まってきて、おそらく初顔合わせらしい彼らですが、15人くらいが集まって名前を確認し、一人が連絡するという初めての共同作業が始まっていました。アクシデントの方は、老人の線路内立ち入り...
プログラミングと英語の勉強の合間に、たまに登山コミュのことを考えているのですが、どう考えてイベントを企画しだすと、もう他のことに手が回らなくなりますね・・・(これが本業では無いので、自分としてもやはり将来の収入を得るべく、勉強の方を疎かにしていてはいけません) しばらくブログを休んでいたのですが、やっぱりFacebookにしろ、mixiにしろ、その場所はやっぱり他の方々が入ってくる場所なので、一人じっくり物事を考える書斎ではありません。故に、やはりブログに書く方が自分なりに整理ができてよいのだろうと思います。 さて、今月からコミュニティのイベント計画が続いていて、私の方も当時嫁さんと「月一回は…
安達太良山山頂に到着しました。安達太良山は別名乳首山(ちちくびやま)とも呼ばれ、山頂スペースは狭いため、たくさんの登山者で混雑していました。雲は多いけど、360°の素晴らしい眺望が望めました。強風でとても寒いので、写真だけ撮って下って行きます。間違って登って来た「くだり専用」の梯子を下って行きます。下り専用なら案内表示をきちんと書いておいて欲しいですね。山頂直下の広いスペースです。沢山の登山者が休憩を...
雲取山・三峯側の天然林(2022年5月)久しぶりの山に興奮し、かまってなかったZさんですが最高級写ルンですとしてしっかり山の緑を記録していました。えらいぞ。 今年の連休は3年ぶりに雲取山に登ってきました。 そう3年ぶりの小屋泊です。雲取山は登り5時間下り5時間、途中で景色を楽しみつつ休憩したりするともちょっと時間がかかるため、脚力普通民には日帰り出来ないお山なのです。 コロナの感染が拡大し、相部屋が主である山小屋にどうしても泊まる勇気がなかったのですが、ワクチン3回打ったし、世間的にもこの連休はいろいろな制約も外れたので「よし!」と出かけてきました。 楽しすぎました。 山荘はものすごく感染対策…
早朝、東京を出発し、電車とバス、ロープウェーを乗り継ぎ、登山口に到着しました。登山口には安達太良山登山道の案内板があり、山頂までは約1時間30分です。9:23 出発します。い薬師岳パノラマパーク方向への分岐です。今回は山頂方向に進みます。登山道沿いにはショウジョウバカマがたくさん咲いていました。はじめのうちは木道が整備されていて、細い一本道が続きます。山開きのため地元の方たちがたくさん登っていて、ゆっく...
Saturday, April 16, 2022 2022年4月上旬、イワウチワを観に福島県古殿町の 竹貫鎌倉岳 まで行ったけれど、時期が早くてまだ咲いて...
2022.05.15山開きの日に合わせて、安達太良山に登ってきました。安達太良山は、福島県中部に位置する標高1699.6mの山、日本百名山の一つに数えられています。ロープウェイを利用すると約1時間半ほどで山頂に到着するため、登山初心者や家族連れでも手軽に自然を満喫することができます。全体として緩やかな山体で、夏期でも奥岳からゴンドラが運行され、標高1300メートル付近までは上れるため、初心者でも比較的登りやすい山になっ...
兵庫の花見・桜名所【花のみち(宝塚)】
ことせお同時退団叶わず😢
あの日から1年が経ちました
キキちゃん会見内容は劇団の統制下だったとしたら❓
キキちゃん記者会見は金屛風の前で笑顔で冗談も😲💦
遂にキキちゃん退団発表!!!
ことちゃんやっぱりやもめ😢そして武道館👏
咲ちゃんDS『LAST MISSION』千秋楽に行けた話
ことちゃん『やもめ説』❓
咲ちゃんサヨナラショーは新しいカタチ✨
明暗分けた?柚香光と月城かなとの1stコンサート
【宝塚】追悼の意無しは劇団判断、そして組配属😲💦
夢白あや最強伝説📕
あーさトークライブIN ソウルが千秋楽翌日出発😲💦
パリオリンピック開幕式にマリーアントワネット😲
朝5:30分に湯ノ沢峠避難小屋を出発し、すばらしい眺望に感激し、誰ともすれ違うことなく、静かな尾根を歩き、滝子山に 到着しました。 目次:(1)公共交通機関で登山口へ(2)標高を上げるにつれ素晴らしい眺望が・・・(3)絶景・白谷ノ丸(4)今夜の高級お宿(5)素晴らしい眺望に感激!!(6)大蔵高丸~大谷ヶ丸(7)滝子山へ(8)滝子山~笹子山へ《滝子山山頂~登山口 約2時間10分》風も穏やかで、意外に暖かかったです...
記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。
日時:令和4年5月16日 15時59分ごろ 住所:青森県弘前市百沢東岩木山 状況:ツキノワグマによる人身事故が発生 日本百名山のひとつ『岩木山』で登山をしていた男性が熊に襲われ、両腕を噛まれるけが。命に別条はない。男性は自力で下山して帰宅後に119番し、市内の病院に搬送されたという。現場は岩木山弥生登山道の6合目(標高1200m)付近。県内でのクマによる人的被害は今年初めて。弘前市は17日朝、この登山道の入り口に注意...
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今回の小金沢連嶺縦走のメインとも言える素晴らしい眺望の大蔵高丸からハマイバの尾根を気持ちよく歩き、大谷ヶ丸に到着しました。目次:(1)公共交通機関で登山口へ(2)標高を上げるにつれ素晴らしい眺望が・・・(3)絶景・白谷ノ丸(4)今夜の高級お宿(5)素晴らしい眺望に感激!!(6)大蔵高丸~大谷ヶ丸(7)滝子山へ(8)滝子山~笹子山へ《大谷ヶ丸~滝子山 約65分》ここからは滝子山に向けてエネルギーを補給するため...
キャンプシーズンですね。でもこのシーズンは虫たちとの戦いのシーズンでもあります。 今回は、昨年作った自作「おにやんま君」の出来にちょっと納得がいっていない僕が、もっとリアルな「おにやんま君」作りに挑戦するという記事です。
お出かけしたスポット紹介、自転車(tern/DAHON)ネタ・・日常と非日常の出来事を気ままに書いているブログ
湯ノ沢峠避難小屋を出発し、30分ほどなだらかな尾根を歩くと大蔵高丸に到着しました。素晴らしい眺望に感激!!まだ朝早く気温が低いので、座った休憩はせず、写真を撮って、景色を堪能したら、次の目的地ハマイバに向けて6:12 出発します。曇り空なので写真映えがしません。前方に木々の合間から富士山を見ながら歩ける最高の尾根です。右をみると南アルプスの山々が連なっています。素晴らしいすぎてよそ見をしながら歩いている...
《前回の弘法山ハイキングの続き》11:15 東海大学前駅から小田急小田原線でもう一度秦野駅へ。今度は南口です。桜の時期だったので、『はだの桜みち』を経て出雲大社を参拝し、最後に温泉へ行く計画です。11:22 今泉名水桜公園。名水巡りもしたかったんですが…。11:52 出雲大社相模分祠の看板の上に右へすすめの矢印がありますが、ここへ進むと中古車販売店の駐車場へ行ってしまいます。次の交差点が出雲大社入り口で、これを右折...
アウトドアのトラブル対応で重要なのは応急手当!! 今回は、私が使っているファーストエイドキットを紹介します。 ファーストエイドキットには、応急処置用と有害生物用があります。さらに、ファーストエイドの補助となるエマージェンシーグッズがあります。 ケースは、イージージッパーのジップロックに入れています。中身が確認しやすく、グッズの増減に柔軟に対応できます。 液漏れする可能性があるものや取扱説明書があるものは、チャック付きポリ袋に個別に入れています。 目次 ファーストエイドキット 応急処置用 消毒液 ガーゼ・コットン 救急絆創膏・ホータイ 綿棒 有害生物用 虫よけスプレー 鎮痒消炎剤 ポイズンリムー…
こんばんは。tsuneです。 今日はゴールデンウィークの3連休の5月3日(火)憲法記念日に白河市の権太倉山(976m)に登ったお話です。 〈目次〉 聖ヶ岩ビジターセンター~馬の背分岐 馬の背分岐~山頂 山頂~聖ヶ岩ビジターセンター 不動滝 山行記録(ヤマレコ) アクセス 権太倉山には本当は4月29日の山開きの日に登りたかったのですが天気がイマイチそうだったのでその日は諦めました。そして5月3日は西会津町の高陽山に登りたかったのですが朝起きたら雨が降っていたので会津の山は無理だなと思い白河の権太倉山に行き先を変更しました。 会津若松から羽鳥湖を通って聖ヶ岩ふるさとの森ビジターセンターを目指します…
日時:令和4年3月28日 12時30分ごろ 住所:埼玉県秩父郡長瀞町矢那瀬 状況:ツキノワグマの目撃情報 現場:長瀞北アルプスコースの榎峠付近 ※林道陣見山線と林道榎木峠線の交点付近(埼玉県本庄市との境界付近) ------------------------ 日時:令和4年4月27日 16時30分ごろ 住所:埼玉県秩父郡横瀬町横瀬 状況:ツキノワグマの目撃情報 現場:菱光石灰工業株式会社宇根鉱山道路付近 ※根古屋1...
昨日は14時前には避難小屋に到着してしまいました。明るいうちにお水もゲットし、のんびり過ごすことが出来ました。人気の避難小屋だと聞いていたので、GWや週末にはたくさんの方が宿泊するだろうと思っていましたが、夕方になっても宿泊者する人は誰も来ない・・・、首都圏から充分日帰りできる連山なのでしかたないかな・・・、ひとり寂しく夜を過ごしました。蛍光灯があるので小屋内ではヘッドライトがいらないのがよかったです...
コロナが始まりはや3年。 もちろんこの期間に国外に出ることはなく、この1年でようやく県外に出るようになったくらい。。。 最後に日本に行ったのは2019年。 www.pssamphran.com その時の旅行は女房(Thai)、叔母(Thai)、友人ノーム(USA)の4名でただの観光旅行で終わりました。日本語を話すのは自分のみ、会う人によっては自分ですら日本語を話さないのでは?と勘違いされることもありました。このメンバーで行動しているのでしかたないですが。。。 三人共好奇心旺盛で(叔母とノームは初日本!)ところどころで疑問を投げかけてきます。 しかし説明するにもタイ語と英語で同じことを二度伝えな…
すずらん昆虫館から牛奥ノ雁ガ腹摺山に登り、のんびり景色を楽しみながら、小金沢連嶺を歩いてきました。予定よりも早く14時前には湯ノ沢避難小屋に到着してしまいました。この先に進んでも宿泊場所はないし、湯ノ沢峠登山口に下山できる時間帯だったので、下山しようかとも思いましたが、やはりこの先を滝子山まで歩きたいので、のんびりと宿泊して、予定通り翌日笹子駅まで歩くことにしました。小屋を正面から。小屋の中は、絨毯...
iphoneとジンバルでの撮影第1弾として選んだのが2年前に歩いた弘法山です。今回は、秦野駅をスタートして弘法山山頂から南矢名八幡神社方面へ下山して東海大学前駅へ向かいます。2022年3月桜満開ちょい前の時期で、登山者が少ないうちに撮影しようと5:30に家を出ました。7:20 秦野駅到着。前夜の雨は上がりましたが、路面はまだ濡れています。前回の記憶をたよりに川沿いから撮影し始めました。その様子は、弘法山 2022 03【週末低...
予定より30分近く時間がかかってしまいましたが、なんとか牛奥ノ雁ガ腹摺山山頂に到着しました。富士山もちゃんと見えてよかったです。お腹が空いたので、景色を見ながらランチ休憩、気温が高くて暑いんだけど、温かいコーヒーも飲みました。案内道標の黒岳方向に足を進めると・・・・、矢印が示す方に踏み跡が付いていて下りて行くけど・・・?わかりずらく、違うようだ・・・、こちらではなく・・・、黄色い矢印方向に細い登山道...
家族みんなで、ものすごい田舎にある実家に久しぶりの帰省をしました。 キャンプではなかったのですが、広い実家の庭先で父親と二人で酒を飲みながら焚き火をして、なんだか良い連休を過ごすことができました。
朝から快晴で気温が高く、暑い・・・、なだらかな林道と登山道歩きだけど、ヒーヒー言いながら牛奥ノ雁ガ腹摺山登山道入口に到着しました。山頂までは70分のようですが・・・、9:33 有害獣侵入防止策を越えて、登って行きます。案内表示、壊れちゃっています。牛奥ノ雁ガ腹摺山に向かって登って行きます。直射日光が・・・、暑い・・・、振り返ると・・・、雪に覆われた南アルプスの山々が・・・😍アップ👀でえっちらおっちら・・・...
この日登ってきたのは岐阜・郡上市の日本二百名山、大日ヶ岳です。 今回は麓の水道山から登る「ひるがの高原コース」で登ります。 この日は未だ高鷲スノーパークのゴンドラが営業…
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩