心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
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2021年もご覧頂き有難うございました。 今年最後の記事になります。登山を始めて4年が過ぎ、登山のスタイルや山の難易度にも幅が広がってきました。簡単に1年間を振り返り、思い出深い記録をピックアップしてみました。ブログにリンクしてありますので、お読み頂けると嬉しいです。ブログを記載していない山歩きは、YAMAPの記録にリンクしています。 【1月】2020年1月に中国武漢で原因不明の肺炎が確認されてから、約1年が経った...
Wednesday, November 3, 2021 秩父多摩甲斐国立公園に属し、奥秩父と称される山域にある両神山の西にちょこんとたつ 南天山 その存在...
11時に花立山荘に到着しました。花立山荘も休業しています・・・、ここでは休憩をせずに先に進むことにします。《花立山荘~塔ノ岳山頂 約35分》トイレは山荘の裏にあります。大山と三の塔、烏尾山荘がよく見えています。階段がまた始まります。雲の上に富士山がまだ見えています。振り返ると、箱根方向の山々~愛鷹山もよく見えています。こちらは相模湾方向です奥に大山、手前が三の塔から表尾根です。表尾根をアップ👀でなだら...
一年を通して楽しめる高尾山ですが、紅葉が終わり次のビッグイベントである「お正月」までの間の12月は高尾がちょっと静かになるタイミングです。 12月は良く晴れた日が多く富士山が見える確率が上がるし、「冬至を越えたら陽が長くなるぞー」という前向き感もなかなか良いです。寒すぎないのも良いですね。 この日は「深い日差しで森がロマンチックになっている」のを目撃すべくリフトで登山。某登山系YouTuberさんの「山のビデオはiphoneに限る」に感化されて、カメラをもっていましたがスマホ(古すぎるandoroid機です)で撮ってみました。(いいかも)そして現像はパソコン付属の「フォト」でざっくり。(いいか…
飽きることなく高尾山。 仕事関係はまだ嵐のただなかだけど、太陽は確実に春に向かっている冬至の高尾山を、またまた短いビデオにまとめてみました。 この間の日曜日は、週の半ばの大雨と風で木の葉がすっかり落ちて森が物凄く明るくなっていました。一番陽が短い冬至のタイミングが、一番森が明るい日。出来過ぎている。自然リスペクト。 そして山頂でダイヤモンド富士待ちしている人を見つつ、いつものようにぼーっとしていると、根拠なく力が湧いてきて、根拠なく何とかなるベールがっつりつつまれました。よし! ※カメラガチ勢。同じ被写体に向かうその場の熱量がよかったわ。あたしも用事が無かったら混ざりたかったー。(下山途中にも…
年の瀬。年の最後のクリスマスを過ぎてからお正月までの時間はよい。ゴミの最終収集日を意識しつつ断捨離したり、今まで手の届かなかったところの掃除をする。すっきり。 手帳を繰越しつつ山を数える。文字通り今年も高尾山だらけ。陣馬・八王子城山までの範囲を「高尾山」と定義してカウントすると31回。例年並み。よし。 自然の中に身を置ける幸福。写真でアウトプット。筋トレ。お酒もご飯も美味しい。いいこと尽くしの高尾登山。高尾山に集っている人がいちいち楽しそうだということも続いている要因。みんな気持ちも充実している。良いものが循環している。楽しいは正義だ。 そうだ「楽しいは正義」だ。コロナで2年。だいぶ世界が変わ…
日時:令和3年10月2日 13時00分ごろ 住所:東京都奥多摩町留浦(秩父多摩甲斐国立公園) 状況:クマ1頭の目撃情報 現場:警視庁青梅警察署川野駐在所付近 ------------------------ 日時:令和3年10月19日 17時10分ごろ 住所:東京都あきる野市留原 状況:成獣のクマ1頭の目撃情報 現場:小峰公園 ------------------------ 日時:令和3年11月4日 13時00分ごろ 住所:...
大倉バス停で準備を済ませたら、出発します。(1)公共交通機関で大倉バス停へ のつづきです。《大倉登山口から見晴茶屋へ 約35分》大倉バス停から登山口まで5~6分歩き、8:24 登山口を通過します。登山口から、しばらくは整備されたコンクリートのなだらかな道、つづいて、小石がゴロゴロとしている登山道が続きます。見晴茶屋まではなだらかな道が続きます。大倉高原テントサイトが新しく生まれ変わります。R4年4月15日まで立...
この寒い時期の散策は 歩く人が少ないので 更に静かで 空も澄んでいて気分が良い。 空を見て 目の疲れを癒す ・・・・あっ 飛行機。真っ白で綺麗だ ああっアオサギが隠れてる。「俺はうまく隠れている」と自己満足の表情に見える。 足元にはモグラの気配、そしてタイワンリスの視線(←ピンがボケ過ぎた) この樹にはリスが沢山居そうだ。。枝が沢山広がっていて、走り回るのも楽しそう♪ 幹を走る子、ドングリを食べる子、木の皮を齧る子。。。。 地面の子「あっ!ヒトだ!」 「おいみんな!変な人が見てるよ!警戒警戒!」 サザンカと、くちなしの実。 くちなしの実はおせち料理様に2、3個もらいたいな(今回はおせち作らない…
2012.12.29昨日、塔ノ岳に登り納めをしてきました。早朝の小田急線は、まだは通勤の方が多く、登山者の姿は少なかったです。🔹公共交通機関で塔ノ岳へ🔹 塔ノ岳へ登るルートはいくつかありますが、今回は、通称バカ尾根と呼ばれている大倉尾根から登りました。大倉尾根へは、小田急線渋沢駅からバスに乗車します。《大倉バス停までのアクセス》 小田急線丹沢・大山フリーパスがお得です。 塔ノ岳の登山口のある大倉バス停だけでな...
今年も残すところ、あと3日となりました。今年もコロナに振り回されながらも、怪我もなく登山を楽しむことが出来ました。記録を整理し、今年の登山を振り返ってみました。思い出深い山行はたくさんありますが、今年のベスト3を選んでみました。9/14 大雪山縦走3日間(避難小屋泊)初めての北海道ソロ縦走、避難小屋泊を利用し旭岳からトムラウシ山まで歩きました。天気に恵まれ、緑色に赤や黄色のコントラストの素晴らしい紅葉🍁...
Saturday, October 9, 2021 岩菅山は、上信越高原国立公園に属す志賀高原の北東に位置する山だ。なかなか歩く機会のない志賀高原の奥座敷...
レンタサイクルで花沢の里の臨時観光駐車場に到着しました。花の里観光駐車場は5分ほど手前にあります。こちらは、臨時の駐車場ですが、常に解放されていて集落に近いので、自転車を借りる際に観光協会の方に、臨時駐車場に駐輪するよう勧められました。花沢の里に一番近い無料駐車場になります。駐車場の向かい側にはトイレがあります。 案内板がありました。『花沢の里』は、万葉集に詠まれた「やきつべの小径」沿いにある、約3...
趣のある街並みを楽しみながら、花沢の里の奥の登山口まで歩いてきました。12:40 ここから、満観峰に向けて登って行きます。登山道はなだらかで歩きやすく、青空の下、気持ちいい~♬みかんのみ木にはおいしそうな🍊が・・・、道は整備され、案内表示もバッチリです。樹林の中を上って行きます。13:07 鞍掛峠です。車道を横切り、道標に従って右に入って行きます。ベンチがありますが日陰なので、休憩なしで先に進みます。なだらか...
Saturday, October 9, 2021 上信越高原国立公園に属す、秋の 浅間山 を訪れた。カラマツの紅葉狩りを兼ねて、噴火警戒レベルが下がって...
夢造りパン工房相模湖店で朝食後、マイナールートを通り、稜線上で赤馬分岐に合流しました。(2)夢造りパン工房相模湖店から赤馬分岐 のつづきです。運悪く、マウンテントレイル開催中で、次から次へと走ってきます。大会の開催最低人数が700人なので、まぁ~すごい人数でした。赤馬分岐~四辻まではランナーの方々と同じルート・・・😱ぶつからない様に気を付けないと・・・、登山道脇の日影には小さな霜の華がたくさん。分岐か...
今年も恒例の振り返り記事を書いてみたいと思います。このブログおなじみの人気記事ランキングも掲載します。そして収益についても少しご紹介しますね。
記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。
Saturday, October 9, 2021 カラマツの紅葉が素晴らしいという評判を聞いて、上信越高原国立公園に属す 浅間山 を訪れた。浅間山には、...
焼津漁港前のすし店で腹ごしらえをしてから満観峰に向かいます。 焼津漁港前の「地魚定」です。 営業時間は、 昼 11:00~13:50(L.O 13:20) 夜 17:00~21:00(L.O 20:20) 水曜は昼のみ営業、木曜日が定休日です。 店舗のとなりも駐車場も完備されています。 駐輪場がなく、お店横に駐輪しました。 観光協会で自転車を借りて、すぐにお店に向かいましたが、 開店前なのに、店前には20名ほどの列が・・・😱 ぎり...
2021.12.21 焼津アルプスの満観峰に登ってきました。いくつも電車を乗り継ぎ、焼津港でお寿司も食べてきました🤗 都内から焼津駅へ 小田急線で小田原まで移動。 JRみどりの窓口が8時オープンなので、それに合わせて小田原駅に到着し、小田原~焼津間の往復乗車券を購入します。 往復で200㎞を越えているので、ジパングを利用し、3割引きで購入します。 小田原駅を8:17発、熱海行き各駅停車に乗車し、 熱海に8:40到着...
山本88歳・食事療法・令和6年11月25日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月24日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月23日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月22日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月21日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月20日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月19日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月18日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月17日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月16日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月15日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月14日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月13日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月12日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月11日の食事
🎁🎅🎄 Merry Christmas 🎄🎅🎁クリスマスイブの昨日、久しぶりに銀座にお買い物に行ってきました。 目的は、セントルザベーカリーでお正月用のパンの購入。 通常は店舗前には長い列、年末だし1時間待ちを覚悟していきましたが、 列は全くなく、すぐ購入できる状態で、ちょっと面食らってしまいました。 販売している食パンは イギリスパン、プルマン、角食の3種類で、 お店に行ったのが、11時半だったので、 1日1回しか焼か...
津久井湖方面から高尾山南稜に取り付き、高尾山口まで歩き、思ったより早く下山できたので、以前から気になっていたタカオネで一休みしてから帰宅することにしました。目次: (1)「帰れマンデー見っけ隊!!」で紹介された「相模湖くりいむパン」を求めて (2)夢造りパン工房相模湖店から赤馬分岐 (3)赤馬分岐から草戸山まで (4)草戸山から高尾山口まで (5)タカオネでひと休み タカオネ2021年07月に京王電鉄が開業し...
登山中、バックパックが重くて肩が痛くなったり、荷物の重さに体力を奪われていませんか? それは、UL(ウルトラライト)バックパックにすると軽減できます。今回は、アメリカのULブランドGossamer Gear(ゴッサマーギア)G4-20 Ultralight 42の使用レビューです。
思ったより早く、13時前に草戸山に到着できました。日当たりがよくて広いので、ここでランチにします。見晴台やテーブルもあります。日当たりのいい丸太のベンチに場所を確保し、朝に夢造りパン工房で購入したビーフカレーパンとくりいむパン、トマトスープを頂きました。食べている最中にも、ランナーがゾロゾロ・・・、この先、急な下り坂・・・、見てると、皆さん同じところで滑っていました🤣🤣13:05 お腹が満たされたので下山...
この辺の紅葉も、そろそろ見納め~。 寺村サチコさんというアーティストの展示が 今年もフラワーセンター温室で開催中なので観に行ってきた。。。今回で3回目。 2作品のうち、黄色い方の展示が私の気に入った。 タイトル「硫黄の山」シルクオーガンジー 実物はもっと透明感があって、太陽が当たると柔らかく見える👆 この作品を制作する光景を想像すると、一人きりのアトリエで こんなに可愛い色の、フワッとしたオーガンジー達に囲まれて その真ん中で、自分が妖精にでもなった様な気分になりそう。。。。✨ その後、温室内で興味深い植物と遭遇。。 「怖い植物」展の中の「アリノトリデ」。。。 アリと共存する”アリ植物”の一種…
前回と前々回で、Thetaを使って360写真を撮っている。しかしながら、この写真は非常に使いづらく、見る際にはRICHOのクラウドにアップロードするか、もしくはFacebookに貼りこむかの2種類しかない。さらに加えて言うと、ファイルが重たいので、動画などを撮影するのは、もっての他である。 RICOH THETA SC2 WHITE ホワイト 360度全天球カメラ 360°手振れ補正機能搭載 4K動画 進化したHDR合成機能 (THETA SC比 2.4倍の処理速度アップ、最新のアルゴリズムにより室内の撮影でよりナチュラルな絵作り) 高速WiFi転送 精度の高い自然なスティッチング 91080…
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日時:令和3年9月30日 13時25分ごろ 住所:鳥取県琴浦町山川(大山隠岐国立公園) 状況:クマらしき生き物の目撃情報 現場:船上山から勝田ヶ山へ向かう大山縦走路付近 ...
レザーで自作キャンプギアをつくってみたいという夢を叶えるため、今回はハードルが高いイメージのあった革加工に挑戦してみました。
夢造りパン工房で朝食をとり、昼食、夕食用のパンを購入し、高尾山南稜に向かいます。パン工房~登山口 約30分国道412号線から県道517号線に曲がり、桂橋まで一般道を戻ります。9:48 桂橋を渡ります。陣馬山方向です。小仏城山方向です。桂橋を渡り、細い道を右に曲がると、左手に神社が・・・、神社の後、道は大きくカーブし、カーブが終わった辺りに入口があります。 標識等はありませんが、道がはっきりとありピンクテープが...
Dr.HOWS Twingle Mini Stove 我が家では停電、水害、水が止まる!など年に何度か起こります。 数年前にそのような災害対策用も兼ねてMSRウィンドバーナーを購入したわけですが、なかなかこれが使いずらい!というのも使えるガス缶はOD缶のみ!当然高額であり使用時に燃料費が頭をよぎる。 恐らくどこかに避難するような本格的な災害でなくては有難みが感じないような気がしてきました。もちろんアウトドアシーンで使うので問題ないですが、ウィンドバーナーの本領を発揮するのは長期トレッキングや冬季登山!現状日本に行ってトレッキングをするといった事はほぼ夢の出来事なので、なんとかタイ国内のキャンプ…
「帰れマンデー見っけ隊!!」で紹介された「相模湖くりぃむパン」を食べたくて、夢造りパン工房相模原店に行ってきました。山歩きのついでにベーカリーショップに立ち寄ると言うよりは、夢造りパン工房相模原店のくりいむパンが食べたいので、それに合わせて山を選んだと言った感じで、夢造りパン工房から歩ける高尾山南稜をチョイス。登山前に夢造りパン工房相模原店に立ち寄るか、下山後に寄るか、迷いましたが、朝8時からオープ...
プロガイドをしております。いつも沢山のご視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。このコロナ禍と更に厳しい中、制作した動画となります。 この登山動画では山でフレンチトーストに挑戦した時の動画です。山なので必要最低限の材料で山用フッ素フライパンを使用して挑戦してみました。その失敗の模様や成功した時の模様、その出来、ご覧下さい。一個目は箸を使ったのでぼこぼこになってしまいましたが、二つ目は上手く...
前回、4K画像が出力できるのは、Premiereのみと書いたが、実はPowerDirectorでも出来ることが判明した。どうやらプレビューのレンタリングの設定が違っていたようだ。 ちなみに、PowerDirectorで出力した画像がこちら そんな訳で、Premiereの高いサブスクを解約(1週間以内なので無料)して、PowerDirectorの年間サブスクを契約した。 動画作成フロー 以下は登山イベントにおける、youtube動画作成のポイントをまとめる。 1)360カメラ これはイベント時の要所要所で撮影をする。分岐の別れ道や、ランドマーク個所など、全方位で情報が必要な時に撮影する(ルートを…
2021.01.10YAMAP奥多摩ハイカーの最後のポイント・川苔山に登ってきました。1年近く前の記録で、当時を思い出しながら書いています。コースは奥多摩駅 → 川苔橋 → 百尋の滝 → 川苔山→鳩ノ巣駅 です。都内から登山口へおくたま1号🚃に乗り、奥多摩駅へ。緊急事態宣言中のため、乗客の8割以上が登山者、特に切り離しが行われる拝島駅から先は、ほぼ100%登山者・・・😱、 おくたま号の乗車率が低いので、駅のトイレ🚾の列も短く、バス...
えー。『サングラスやゴーグルを曇らせたくない』っつーのは、ご存じの通りみなさん共通の願いです。スキーやスノボは滑降により風が生じるので、上手く風を取り入れることで曇りにくいですが、登山の場合、スキー&スノボに比べると風を取り入れるのが難しく、また、汗(蒸気)の量も多いため、多い少ないの差はあれ、まず曇ってしまいます。私の場合、体格のせいで他の人よりも大量に蒸気を発生させます。他の人が『曇ってないよ...
冬ですね。最高の焚き火シーズンです。今回は焚き火にハマってふと気づいた「焼き芋」と「焚き火」の関係性という、ホントにどうでも良いことについて書こうと思います。
15:08 ヤビツ峠バス停に到着しました。も~、空腹です・・・、目次:(1)富士山を見るならやぱり「冬」(2)脚立を上ってフェンスを越え北尾根へ(3)地獄沢を通りヤビツ峠へ(4)ヤビツ峠レストハウスバスの時間は15:39発、出発時間まで新しく出来たヤビツ峠レストハウスで休憩をします。 最後の力を振り絞って、階段を登ります。疲れた足には、この階段、堪えます。令和3年3月28日に新規オープンしたヤビツ峠レストハウスです...
近くて遠い、過去の夜明け山岳点景:相模川夜明け今のトコに引っ越してきて、じき4年。セッカク丹沢のそばなんだし、丹沢も歩いてみようかなーとは思うんだけど。ナントナク気が進まないのは、コロナ禍以降ずっとビギナー増加&遭難増加中だからっていうのは大きい。コロナ禍からアウトドア流行すごいけど、マア自分も登山やら好きだし・学生時代かなりキャンプしていたし、ハマる気持ちは解る。解るんだけども・初心者だけでスタートするのは止めてほしいなあ思う←遭難&危険行為するのは流行のっかったビギナーに多いから。車乗り入れ禁止の柵を勝手に外して侵入する、不法侵入きゃんぱーとか。登山ルート逸れて勝手に遭難して迷惑かける、なんちゃってハイカーとか。たかが趣味で迷惑をかけることに何の意義があるんだろう?警視庁山岳救助隊員の方の手記に、某登山マン...深夜雑談、川の空
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩