心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
『Q.株(グラフト)とは?』 自毛植毛 Q&A
『Q.術後の入浴や洗髪は?』 自毛植毛 Q&A
年末に受けたい 美容施術3選(ダウンタイムあり編)
『Q.手術前に準備することある?』 自毛植毛 Q&A
生え際 2000株(刈らないFUE)
『Q.白髪のまま手術できますか?』 自毛植毛 Q&A
眉下リフトで 額も若返る
『Q.白髪は生えますか?』 自毛植毛 Q&A
『Q.術後の運動は?』 自毛植毛 Q&A
女性らしい 丸みのある額へ
刈るFUE 3210株(丸刈にて) 10ヶ月
『Q.術後の制限はある?』 自毛植毛 Q&A
『Q.通院は何回必要?』 自毛植毛 Q&A
髪を増やして卵小顔
ピーマンみそ
おはようございます☆(=゚ω゚)ノ 京都ユウベルホテルで、テレワーク&ホテルで缶詰 後半レビューになります。 夜が明けましたが、完徹ではありません(笑) 前回記事 → 【缶詰中】京都ユウベルホテル 前半 - めるきち倉庫 多忙期の為、発送準備1週間程いただいております<(_ _)> めるきちマイページ → https://www.mercari.com/jp/u/302303851/
こんばんは。 tsuneです。 ブログをはじめて一年になりました。ここまで読んでいただいてありがとうございます。今年もよろしくお願いしますm(__)m 〈目次〉 1月1日(金)~1月10日(日) 1月11日(月)~1月20日(水) 1月21日(木)~1月31日(日) 1月1日(金)~1月10日(日) 今年もよろしくお願いします😄 — tsune (@simauma10) December 31, 2020 泣きそうだわ。。。がんばれー#フェフ姉さん — tsune (@simauma10) January 1, 2021 泣きそうだわ。。。がんばれー#フェフ姉さん — tsune (@sima…
2021年の北陸富山の大雪は35年ぶりというほどに凄く、3日間での積雪が120cmを超え各地の交通状況は麻痺した影響で食品などは1週間近くスーパーにも並びませんでした。 しかし、そんな時こそ冬の雪中キャンプを楽しむには最適で地元の浜黒崎キャンプ場へ行ってきましたよ。 氷点下5℃の絶景と雪上キャンプ! 浜黒崎キャンプ場へ行こう! テンマクデザイン「サーカスTC DX」を設営しよう! テンマクデザイン「サーカスTC DX」 雪の上で設営完了! チキンタイカレーを食べよう! キャンプで漫画を読もう! ソウナンですか?全巻セット 湯めごこちで温泉に入ろう! 夕食を作ろう! 氷点下で夜も絶景! 浜黒崎キ…
日時:令和2年10月6日 時間不明 住所:長野県富士見町富士見 状況:クマの目撃情報 現場:入笠山・沢入登山口駐車場付近 ...
プロガイドをしております。いつも沢山のご視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。まだまだ、コロナ禍の非常に厳しい中制作した動画となります。 この登山動画では雪山テント泊では必需品という方が多い竹ペグを材料費110円だけで作れるか挑戦してみた時の動画です。竹ペグは必需品と言う方も居る位ですが、店頭においてある事も少なく、全く売ってない登山ショップも多く、中々手に入らないアイテムでもあり、代用品...
12月13日日曜日、シビッリーニ山脈の標高1500m以上の高みが、白い雪に包まれた日に、Norcia (PG), Umbria 13/12/2020聖...
プロガイドをしております。いつも沢山のご視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。まだまだ、コロナ禍の非常に厳しい中制作した動画となります。 この登山動画では深雪に威力を発揮するスノーシューの歩き方の講習を実際の受講生に受けて貰った時の模様となります。内容としてはこの時主に必要だった技術を中心に、動画の最後には今回はありませんでしたが深雪の急な下りの歩き方についても収録しています。ちなみに、...
今日は久しぶりに、トラジメーノ湖(Lago Trasimeno)の向こうに沈む夕日を見送りました。Tramonto al Lago Trasimeno ...
今回は僕がハマっているデイキャンプでの「ソロ焚き火」をオススメします。 コロナ禍のクサクサする心を整えることを中心に、想像以上にたくさんのメリットがありました。
プロガイドをしております。いつも沢山のご視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。まだまだ、コロナ禍の非常に厳しい中制作した動画となります。 この登山動画では厳冬の雪山にて当方が考案した簡単にできてしまう創作グラタンに挑戦した時のそのやり方と模様になります。しかも、マカロニ(ペンネ)の下茹でもなしに、たった2分火にかけるだけでできてしまう超時短料理でもあります。カップラーメンですら沸騰に5分程、...
こんにちは、ナチューです。 外出自粛の日々が続いていますが、車移動でお外で過ごすには絶好のチャンスです。 なんでもプラスに捉えてしまいます。 こういう機会じゃないと行けないと思っていた以前から行きたかった場所へ行ってきました。 天気は晴れ。 気温は1月なのに18度まで上がる見込み。 先週もハイキングに行ってきたけれど、今日しかない!ということで、横須賀最高峰の大楠山ハイキングに行ってきました。 大楠山って?子連れにちょうどいいのか 登山に持っていく物 我が家はこうした!登山の計画 登山帰りの早めの夕食・・・ 大楠山って?子連れにちょうどいいのか 大楠山は三浦半島で最高峰の山です。 神奈川県での…
こんにちは、ナチューです。 先週、外出自粛で旅行をキャンセルしたので、ハイキングに行ってきました。 最近は、ショッピングモールなども控えているので、もっぱら外遊び、散歩のどれかです。 県外へ行くのも気が引けるので、神奈川県内で4歳児でも楽しめるハイキングコースを選びました。 今回選んだのは、秦野〜鶴巻温泉の弘法山コースです。 車で行くとピストンで往復することになるのですが、今回は縦走コースということもあって、ゴール地点を鶴巻温泉にして、温泉に浸かって岐路に着こうという計画を立てました。 車を鶴巻温泉の駐車場に停めて電車で2つ先の秦野へ。 そこから約1Km程歩いて登山口へ。 10:16スタート。…
プロガイドをしております。いつも沢山のご視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。まだまだ、コロナ禍の非常に厳しい中制作した動画となります。 この登山動画では深雪に威力を発揮するスノーシュー(西洋かんじき)の付け方の動画で実際の受講生に行って貰った時の模様となります。今回使ったモデルは最も信頼性があり定評があると言われているMSRのライトニングアッセントとなります。登山最高級モデルとなりますので...
プロガイドをしております。いつも沢山のご視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。まだまだ、コロナ禍の非常に厳しい中制作した動画となります。 この登山動画では今季の雪山初めの必須である雪上訓練を行った時の模様となります。この動画では雪山の歩き方・アイゼン歩行、ピッケルワーク、雪上訓練の代名詞でもある滑落停止訓練の模様を収録しています。初めて受講した方の模様となりますのでできなかった所も含め参...
いつか手に入れたいな~と思っていた MSR WindBurnerのスキレットをようやく手にしました。 発売から時間が経っている為、オンラインショップでもなかなか見つからずほぼ諦めていたのですが、昨年テントを購入したときについでにスタッフに聞いてみたら見つけてくれました。 hirobkk.hatenablog.com 以前もこの店の他のスタッフに聞いており「入り次第連絡しますね!」と言われていたのですがこいつは恐らく全く探してないでしょう。 というのも今回見つけてくれた若いスタッフは当初店内在庫で見つからないところどこにあるかわからん倉庫まで行って見つけてきてくれました。 商品箱はボロボロで埃を…
トレッキングや登山、自転車での通勤通学のとき、リュックの雨からガードする、リュックレインカバーのご紹介。 リュックレインカバー 40Lの大きさのリュックまで使えます。2枚セット。 私がちょっとしたトレ
ロードバイク・クロスバイク。メンテナンスやサイクリングの話題。ハイキングや小旅行。雑談を書いてます。
Wednesday, January 13, 2021 神奈川県湯河原町にある 湯河原幕岩 は、冬に訪れたい暖かな岩場として関東近郊のクライマーに人気が高...
木曽駒ヶ岳 雪山小屋泊登山年末恒例の木曽駒ヶ岳、宝剣山荘に泊りに行ってきました。 昨年は www.chillpaine.com 一昨年は www.chillpaine.com さて、今年も宝剣山荘が営業するということで、早速予約しました。 ・宝剣山荘の冬季料金 ・千畳敷へのアクセス ・雪山登山の装備 ・千畳敷から乗越浄土 ・宝剣山荘での過ごし方と服装 ・いよいよ御来光 ・和合ノ頭 ・恐怖!八丁坂の下山 ・宝剣山荘の冬季料金 冬季は、一泊二食付きで11000円です。 水の確保は、取水場所が凍ってしまうため、水は持参です。 小屋でもペットボトル飲料、ビールが販売しています。小屋の中は、開荘日は暖ま…
登山の一番の魅力は、できるだけ長くその場所に身を置いて、豊に時間を過ごすことだと、思っています。刻々とグラデーションに色が変わる夕暮れ、美味しい料理をつついたり、朝靄に包まれた稜線からの日の出に、一日の希望を感じたり。 不便なことはたくさんあるけど、人間本来の暮らしの中に、忘れていた大切なこと思い出します。だから私はテント泊での登山が大好きです。 夏山もちろん素敵ですが、より厳しい環境の中で贅沢な時間が過ごせる、雪山のテント泊も大好きです。 でも・・・ 「雪山って、凍死するくらい寒いんでしょ!?」 「ごはんとかトイレってどうするの?」 とか、よく質問されるので、雪山テント泊の始め方と、私の装備…
ソロキャンプの場合は料理が面倒で敬遠される方も多いですが、アルミ飯盒のメスティンを利用すれば、色んな料理を作る事ができるんです。 そして、今回は手軽に誰でも簡単にできる「サバの水煮飯」をご紹介しますね! メスティンで簡単にキャンプ飯を作ろう! トランギア メスティン TR-210 ダイソー メスティン メスティンで「サバの水煮飯」を作ろう! メスティン サバの水煮飯【食材】 サバ水煮炊込み飯【作り方】 米を浸けおく! 鯖を投入しよう! メスティンを炊き込む! 保冷バックに入れて蒸らす! ネギを散らせばサバの水煮飯完成! メスティン飯のまとめ! サバの水煮飯 メスティンで簡単にキャンプ飯を作ろう…
プロガイドをしております。いつも沢山のご視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。まだまだ、コロナ禍の非常に厳しい中制作した動画となります。 この登山動画では雪山入門者や雪山初心者の方に人気のある高峯山に行った時の後編の山頂からの下山した時の様子となります。高峯山は浅間山の中腹辺りにある山で何気に2106mもある山ですので、入門とは言え天候が悪い時には注意が必要な山でもあります。しかしながら、こ...
兵庫の花見・桜名所【花のみち(宝塚)】
ことせお同時退団叶わず😢
あの日から1年が経ちました
キキちゃん会見内容は劇団の統制下だったとしたら❓
キキちゃん記者会見は金屛風の前で笑顔で冗談も😲💦
遂にキキちゃん退団発表!!!
ことちゃんやっぱりやもめ😢そして武道館👏
咲ちゃんDS『LAST MISSION』千秋楽に行けた話
ことちゃん『やもめ説』❓
咲ちゃんサヨナラショーは新しいカタチ✨
明暗分けた?柚香光と月城かなとの1stコンサート
【宝塚】追悼の意無しは劇団判断、そして組配属😲💦
夢白あや最強伝説📕
あーさトークライブIN ソウルが千秋楽翌日出発😲💦
パリオリンピック開幕式にマリーアントワネット😲
ロードバイク・クロスバイク。メンテナンスやサイクリングの話題。ハイキングや小旅行。雑談を書いてます。
プロガイドをしております。いつも沢山のご視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。まだまだ、コロナ禍の非常に厳しい中制作した動画となります。 この登山動画では雪上訓練を行った時の雪崩(アバランチ)ビーコンの使い方の講習を行った時の模様となります。実際の受講生に初めて行って貰った模様となりますので不慣れな点も含め参加者が後で見返す為の復習の為の動画ともなっています。当然、この一つの動画に全ての事...
ふるさと納税をやったことないという人も、毎年やっているよという人もアウトドア好きであればチェックしておいて損はない「ふるさと納税」で手に入るアウトドアグッズのご紹介です。
えー。ここんとこネットやショップで35Lほどの『冬用アタックザック』を物色してきました。レポは『冬用アタックザック物色中 ~候補生をピックアップ』ショップで手に取ってみたもの、それができなかったものと両方ありましたが、ついに!どれを買おうか決定いたしました。じゃじゃん。『ノースフェイス・ファントム38』っつーわけで、早速買おうとしたのですが見当たりません。Amazon、楽天、Yahoo!とも『怪しい転売業者』...
プロガイドをしております。いつも沢山のご視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。まだまだ、コロナ禍の非常に厳しい中制作した動画となります。 この登山動画では新年の恒例であるご来光&モルゲンロート登山にと比較的難しく長いコースでもある三峯登山口から雲取山に登った時に鹿と遭遇した時の様子となります。雲取山は鬼滅の刃の聖地としても再燃している山で、この機にばかりと行ってきました。どこで鹿に出会っ...
Saturday, January 16, 2021奥武蔵にフリークライミングに出かけたのだが、ルート整備中で思うように登れず早々に切り上げた。 帰り道に...
プロガイドをしております。いつも沢山のご視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。まだまだ、コロナ禍の非常に厳しい中制作した動画となります。 この登山動画では日本百名山で山梨百名山、東京都最高峰最高地点である雲取山に難しいコースでもある三峯登山口から登った時の当方が核心部と感じた鎖場を収録した動画となります。難所も鎖場もない鴨沢からのコースとは違い、いくつもの鎖場・岩場存在します。特に冬期は...
Sunday, January 17, 2021 1週間ほど前に埼玉県小鹿野町の白石山(毘沙門山)を登り、このエリアには藪岩山が多いことを知った。そこで、...
ロードバイク・クロスバイク。メンテナンスやサイクリングの話題。ハイキングや小旅行。雑談を書いてます。
プロガイドをしております。いつも沢山のご視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。まだまだ、コロナ禍の非常に厳しい中制作した動画となります。 この登山動画では2021年度に新年の恒例であるご来光&モルゲンロート登山にと雲取山に登った時の比較的難しいコースでもある三峯登山口から山頂までと山頂からの御来光の様子となります。途中、絶景鎖場の三峯奥宮と妙法ヶ岳にも寄っています。雲取山は近年、鬼滅の刃の聖...
プロガイドをしております。いつも沢山のご視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。まだまだ、コロナ禍の非常に厳しい中制作した動画となります。 この登山動画では新年の恒例である一年でこの時期だけしかない山梨の竜ヶ岳のダイアモンド富士を見にナイトトレイルにて登山口の本栖湖キャンプ場から出発し山頂でのご来光とその日の出の様子を収録した動画となります。動画の最後にはダイアモンド富士のタイムラプスも添付...
今回はアウトドアブランド事典『L』です。最初LOGOS以外になかなか浮かばなかったのですが、じっくり考えると渋くてお洒落なブランドがたくさん揃っていました。
プロガイドをしております。いつも沢山のご視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。まだまだ、コロナ禍の非常に厳しい中制作した動画となります。 この登山動画では雪山山行の時の深雪の必需品であるわかん(和かんじき)の付け方を説明した動画となります。一番一般的なお勧めの付け方の他、最初に装着の為の下準備編も追加しどういう風にそれぞれの登山靴などに調整するかも分かり易く収録しています。後半には裏技と...
ソロキャンプの場合は料理が面倒で敬遠される方も多いですが、アルミ飯盒のメスティンを利用すれば、色んな料理を作る事ができるんです。 そして、今回は手軽に誰でも簡単にできる「焼き肉のタレ御飯」をご紹介しますね! メスティンで簡単にキャンプ飯を作ろう! トランギア メスティン TR-210 ダイソー メスティン メスティンで「焼き肉のタレ御飯」を作ろう! メスティン 焼き肉タレ御飯【食材】 メスティン 焼き肉のタレ御飯【作り方】 米を浸けおく! 野菜を投入しよう! 牛肉をのせよう! メスティンを炊き込む! タオルでくるんで蒸らそう! 焼き肉のタレ御飯の完成! メスティン飯のまとめ! 牛の焼き肉タレ御…
プロガイドをしております。いつも沢山のご視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。まだまだ、コロナ禍の非常に厳しい中制作した動画となります。 この登山動画では新年の恒例であるご来光&モルゲンロート登山にと雲取山山頂からのその様子となります。雲取山は2017mある山で東京都の最高地点であると共に、日本百名山、山梨百名山にも選定されている山で、埼玉県にも跨ぐ山ともなります。近年、鬼滅の刃の聖地としても...
プロガイドをしております。いつも沢山のご視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。まだまだ、コロナ禍の非常に厳しい中制作した動画となります。 この登山動画では新年の恒例である一年でこの時期だけしかない山梨の竜ヶ岳のダイアモンド富士のご来光を見に行った時に極寒の中、簡単に作れる当方が考案した創作カルボナーラに挑戦した時の山メシ・山ご飯の動画となります。しかも、今回もゆで汁を捨てずに、カップラー...
プロガイドをしております。いつも沢山のご視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。まだまだ、コロナ禍の非常に厳しい中制作した動画となります。 この登山動画では雪山入門者や雪山初心者の方に人気のある高峯山に行った時の前編、と座口から山頂までの様子となります。高峯山は浅間山の中腹辺りにある山で何気に2106mもある山ですので、入門とは言え天候が悪い時には注意が必要な山です。しかし、この日は日本晴れの...
朝昇る、梢いただく日のはじめ山岳点景:八島湿原2019.12雪原の古木×朝日、冬の朝らしい写真を連載UPイイなーとココントコこんなカンジに。笑こんな光景に出会うと世界ってキレイだなーと・かじかむ零下も楽しくなります。今シーズンまだ行けてないけど、笑【撮影地:長野県霧ヶ峰2019.12】低山でも高山でも・秋は日没が早いので14時迄には登山口に戻らないと、森の中はびっくりするほど暗くなり×気温急降下します。特に積雪期は山の難易度も変わってしまいます、標準タイム=無雪期の考えで登れば遭難死だと覚悟してくださいね?道迷い・低体温症→遭難も増える晩秋です、積雪期は経験者同行必須で・時間×装備シッカリで楽しめますように。今シーズンは年末年始とも登山できそうにない×県境越えての外出自粛ですけど、近場ドッカ登ってみるかなー考え...冬日に光る、冬の朝
プロガイドをしております。いつも沢山のご視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。まだまだ、コロナ禍の非常に厳しい中制作した動画となります。 この登山動画では新年の恒例である一年でこの時期だけしかない山梨の竜ヶ岳のダイアモンド富士のご来光のその日の出と山頂の様子、最後にはタイムラプス動画を添付しています。竜ヶ岳は山梨の本栖湖畔にある山梨百名山で、標高1400mちょいしかない山ですが、この日は大寒...
シングルバーナーを使うメリットを知りたい。 キャンプで使うシングルバーナーの種類が知りたい。 初心者が使いやすいバーナーは? 今回はこんな悩みについて答えて行きたいと思います。 OD缶?ホワイトガソリン?などと聞きなれない言葉がでてきて、シングルバーナー選びも初心者の方にとっては難しいですよね。 ある程度分かってるつもりでしたが知らないこともたくさんあり、覚えるのが面倒くさくなった時がありました(>_<) 僕のキャンプ歴は2年です。 シングルガスバーナーはイワタニのジュニアガスバーナーコンパクトを使っています。主にお湯をわかしたり、朝食を作る時に使っています。 ↓合わせて読んでみてください。 …
朝陽さしこむ森、光えがく絵画の朝山岳点景:八島湿原2019.12朝日が昇った森×朝陽さしこむ光えがく影絵、冬の朝らしい写真を連載UPイイなーとココントコこんなカンジに。笑こんな光景に出会うと世界ってキレイだなーと・かじかむ零下も楽しくなります。今シーズンまだ行けてないけど、笑【撮影地:長野県霧ヶ峰2019.12】低山でも高山でも・秋は日没が早いので14時迄には登山口に戻らないと、森の中はびっくりするほど暗くなり×気温急降下します。特に積雪期は山の難易度も変わってしまいます、標準タイム=無雪期の考えで登れば遭難死だと覚悟してくださいね?道迷い・低体温症→遭難も増える晩秋です、積雪期は経験者同行必須で・時間×装備シッカリで楽しめますように。今シーズンは年末年始とも登山できそうにない×県境越えての外出自粛ですけど、近...光線、冬の朝
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
必利勁必利勁屈臣氏 必利勁ptt 必利勁用法 必利勁有效嗎 必利勁副作用 必利勁哪裡買 必利勁效果 必利勁評價
現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩