心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
言葉の力~SNS上の誹謗中傷について。②
リラックスして話せる、聞いてもらえる場【オンライングループシェアコースご感想】
募集します!!自分の幸せをあきらめたくない方たちへ 茶笑会happiness♪
外国人夫、永住権の申請をするの巻。
佳き時間となりました ~オンライングループシェアコース2~
あっという間にラスト!オンライングループシェアコース2
【断捨離】月曜の夜は「ウチだんだん9」で楽しく過ごす
自分をオープンに!自分を受け入れる!!~オンライングループシェアコース2~
最近は検索エンジンとしてGensparkをよく使うようになりましたが、そんな中、Microsoftが狭量かもしれないことに気付いてみたり
《大きな転機》 お知らせ★ 本格的風の時代へ向けて 変更カ所多数につき…
◆鶴橋風月でお好み焼き& 焼きそばを
【感想あり】携帯4社ポイント・金融サービス競争、楽天「一人勝ち」のなぜ docomo、au、SoftBankの反撃は? どこがオトクか専門家に聞く|Infoseekニュース
引き寄せの法則を脳科学的に見たら単純明快☆これが引き寄せの法則なんだよ♪
メソッドとか講座とかはしないんですか?へのお答え。
Yahoo!フリマのプロフィールをシェアして売上げを上げる?
多少無理しても、気持ちを切り替えるためにレッスンをと思います。
はじめての教室のレッスンに参加してみました
昨日、ブログの投稿ができなかった理由
パソコンが重くなりました
コロナの予防接種
あなたに合った教室選び:社交ダンス教室の比較と選択ポイント
音楽と一体化:社交ダンスの楽曲選びとリズム感向上法
久しぶりに連続した日のレッスンです。
初めての一歩:社交ダンス体験レッスンの魅力と準備
ペアダンスは我慢することが身に付きます
スムーズな動きの秘訣:フォックストロットの基本とテクニック
足運びの美学:社交ダンスのステップ上達法
美しい姿勢の秘密:社交ダンスのバランス改善エクササイズ
優雅な立ち振る舞い:社交ダンスのフレーム作りのコツ
ダンスの質を上げる:社交ダンステクニックの極意
α7RII / FE 55mm F1.8 ZA / 東京都 羽村市 / 羽村駅 / 2020.9.22 先週の秋分の日は久しぶりにプチハイキングでもしたいと思って青梅線の『 羽村駅 』で下車した沼おじさんだった・・・ 多摩西部の羽村市は以前ぶらぶらした『 横沢入 』がある『 あきる野市 』の隣・・結局コースはあきる野に入るんだけどね。 今回のスタートはココから・・帰りは一個手前の駅『 福生 ( ふっさ ) 駅 』にたどり着く予定です。んじゃ行きましょか・・ α7RII / FE 55mm F1.8 ZA / 東京都 羽村市 / 2020.9.22 早速道端でイカした消火栓を回収する沼おじさん・…
先日、出品しましたハロウィンカラーのエアーマットの内の1枚・・・、 やっぱりか・・・やっぱり空気抜けてました!! めるきちマイページ → https://www.mercari.com/jp/u/302303851/
先日、テン泊用とキャンプ用のエアーマットを出品しました。 普段は、バルブを開いたままふんわり収納していますが、 念の為、空気を抜いて穴あきの有無を、発送までの期間、様子をみてみます。 何故かといいますと・・・、 こちらの出品先 → https://www.mercari.com/jp/u/302303851/
秋の木曽駒ケ岳でテント泊 9月の連休、木曽駒ケ岳にテント泊で登ってきました。 今年はなかなか登れず、思い返せば木曽駒は正月に登って以来となります。 ・木曽駒ケ岳の概要 ・木曽駒ケ岳の登山ルート <駐車場について> ・木曽駒ケ岳の穴場ルート その1 ・木曽駒ケ岳テント場の攻略法 ・木曽駒ケ岳穴場ルート その2 ・木曽駒ケ岳穴場ルート その3 ・木曽駒ケ岳穴場ルート その4 ・テント泊おすすめの夕食 ・木曽駒ケ岳 秋の服装と装備 ・下山 ・木曽駒ケ岳の概要 木曽駒ケ岳は、中央アルプスの主峰で、標高は2,956mです。 とても急峻な山ですが、駒ケ岳ロープウェイを利用することで日帰りの登頂も可能です。…
プロガイドをしております。いつも沢山の御視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。まだまだ、新型コロナウイルス禍の非常に厳しい中制作した動画となります。この登山動画では沢登りメッカで有名な神奈川県の丹沢山地モミソ沢の核心部の動画となります。モミソ沢の核心部は沢登りでありながら最上部にある事から既に水が干上がっている所にある12m級の大岩となりますので、沢登りというよりかは、まさに岩登り・フリ...
プロガイドをしております。いつも沢山の御視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。まだまだ、新型コロナウイルス禍の非常に厳しい中制作した動画となります。この登山動画では山ガールが沢登りでドロドロになった後に沢の滝壺に飛び込んだ時の様子です。ほてった身体に沢の冷たい水がちょーきもちー!是非、ご覧ください。尚、危険な滝壺も沢山ありますので安易にマネはしない様にして下さい。今回も入念に安全を確認し...
ワークマン購入品紹介 第二弾。 キャンプなどに行くときの主人のジャケットです。 ちなみに、第一弾はダウンベストを紹介しました。 安いのに全部入り 税込み3,900円です。 安いのに、痒い所に手が届く
キャンプをするようになって、自然の中で過ごす醍醐味を味わってから登山に興味が出てきました。前々からチャレンジしたいと思っていたものの、なかなか登山デビューできず、先日やっと大菩薩嶺へ登山できたので、その様子をご紹介します。
プロガイドをしております。いつも沢山の御視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。まだまだ、新型コロナウイルス禍の非常に厳しい中制作した動画となります。この登山動画では北アルプスの槍ヶ岳の最後の槍先(穂先)の鎖場梯子場の岩場群の岩の様子から登った時の様子・登り方を収録した動画となります。動画の後半ではより難しい下り編も収録しています。槍ヶ岳の槍先と言えば、最後の30分だけですが、垂直の所もあるな...
日時:令和2年9月10日 10時00分ごろ 住所:山梨県甲州市塩山神萩原(秩父多摩甲斐国立公園) 状況:ツキノワグマによる人身被害が発生 大菩薩連嶺・黒川鶏冠山(山梨百名山)登山道において、登山者が親子の熊3頭に遭遇し、小熊に襲われて負傷。現場は六本木峠付近。 ...
寒くなってきたので、 トレッキングやキャンプに行くとき用に ダウンベストを買いました。 ワークマンプラス 休日のワークマンプラスは結構混んでいました。 コロナ禍ではアウトドアする人が多いみたいですね。
秋といえばやっぱり食欲の秋です。 先日、家族ドライブで寄った道の駅で、とても大きな和栗をゲットしたので、秋らしいご馳走「栗ごはん」をメスティンで作ってみました。
月山 下山後、月山八合目の標高1450メートルに展開する弥陀ヶ原湿原を散策してきました。 一周すれば約3キロ、約1時間30分くらいの距離です。 「いろは四十八沼」 と呼ばれる池塘も多くあり、一帯は高山植物の宝庫になっている。 約330年前、松尾芭蕉もこの湿原を散策してから月山に登ったようです。 現在は、月山八合目まで車で行けますが、芭蕉の時代は、六合目まで馬で行き、ここから登山開始となったようです。...
ロードバイク・クロスバイク。メンテナンスやサイクリングの話題。ハイキングや小旅行。雑談を書いてます。
マリメッコはフィンランドにあるアパレル会社で鮮やかな色彩で大胆にデザインした商品が特徴のブランドである。インテリア用品や食器など北欧ブランドとしても有名で日本でのファンも多いインテリアでマリメッコを集めている方も相当多いと思います。そんなマリメッコからシンプルでキュートなバックパックのご紹介マリメッコのバックパックは人気が高く売り切れが続出してしまうほどの人気ぶりナイロン素材で汚れに強く軽くて背負...
プロガイドをしております。いつも沢山の御視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。まだまだ、新型コロナウイルス禍の非常に厳しい中制作した動画となります。この登山動画では北アルプスの槍ヶ岳の槍先と槍ヶ岳山荘の間にヘリコプターがやってきて、荷揚げと荷降ろしをした時の様子を収録した物です。この日は強風の日で少しだけ風が弱まった瞬間に遠くから近づいて来る様子と遠ざかって行く様子まで奇跡的に撮れた映像...
暑い季節のキャンプでは、食材や飲み物を冷やして持参するためにはクーラーボックスが必要不可欠といえます。 しかし、保冷性能が高いクーラーボックスは高価で中々手が出ないという方は、手持ちのクーラーボックスをDIYで改造して保冷力を上げてみるのもオススメです。 キャンプやアウトドアにクーラーボックスは必須! 我が家の小型クーラーボックス クーラーボックスの断熱材 発泡スチロール 発砲ウレタン 真空断熱パネル クーラーボックスを分解してみよう! クーラーボックスをDIYカスタマイズしよう! 外装部分の汚れをとろう! インテリアバーを付ける穴をあけよう! クーラーボックスに塗装しよう! インテリアバーを…
Qeedo (キィード) と聞いてぴんと来る方はいますか? はい、少ないですね! ドイツのワンタッチテントをキャンプ好きの私マイクが紹介します。 ここだけの話しナイスギアです(笑) この記事はこんな人におすすめ ・初めてのテントを検討している人・リーズナブルに揃えたい人・Qeedo (キィード) が気になる人・ワンタッチテントを探している人 // リンク もくじ QEEDO(キィード)クイックアッシュ2(QUICK ASH2)のスペックは? QEEDO(キィード)クイックアッシュ2(QUICK ASH2)の組立方は? QEEDO(キィード)クイックアッシュ2(QUICK ASH2)の評価は? …
Monday, September 21, 2020シルバーウィーク連休の混雑を避けて、長野県にある極めてローカルな岩場でクライミングを楽しんだ。鳶岩は、...
プロガイドをしております。いつも沢山の御視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。まだまだ、新型コロナウイルス禍の非常に厳しい中制作した動画となります。この登山動画ではめったにないですが、稀にでてきて登山者を苦しめる深い砂地での歩き方・登り方・降り方の歩行技術の講習を行った時の模様となります。深い砂地では登っても登っても後退りして中々登れなく、登山者泣かせの場所で体力を非常に奪われる場合もあ...
2014年くらいに購入、当時は登山でウルトラライトブームでした。 高山で担いで行ったのは、富士山、八ヶ岳、北アルプスの雷鳥キャンプ場かな? 懐かし過ぎるっ!! 思い出に、詳細写真公開してから出品します(笑) めるきちマイページ → https://www.mercari.com/jp/u/302303851/ MAX詰め込んだ時の大きさイメージは、コチラ!! ゴルフバックほど背が高くなくパンパン☆ デザインは気に入ってましたが、 45Lで山テント&食料入れてのパッキングはキツかったかな~。。。(^ω^ ; ) 上高地の時に、グレゴリーの一回り大きいのに替えたんですが・・・、 グレゴリー ディバ…
プロガイドをしております。いつも沢山の御視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。まだまだ、新型コロナウイルス禍の非常に厳しい中制作した動画となります。この登山動画では南アルプスの鳳凰山の地蔵ヶ岳の山頂にあるオベリスクの更にそのトップとなる地蔵ヶ岳の真の頂きを登る事となるクライミングに挑戦した時の動画となります。オベリスクは最後のくちばし状の岩までは良くみると岩が階段状に削ってあり登れる様に...
モルゲンロート・満天の星空・北穂高岳山頂の絶景 この連休(9月21.22)は涸沢ヒュッテのテン場、涸沢カールでテント泊。お天気に恵まれなかなかハードな行程でしたがご褒美たくさんの山旅でした。 manpkukchan.hatenablog.jp 山行記録 20日23時頃サワンドバスターミナル駐車場について車中泊。連休ど真ん中でしたが第一駐車場に停められました。 21日は5時からバスが出るので4時半からバス待ちに並んだら1番目でした。 ↑朝5時半ころの上高地。けっこうな賑わいです。 早速スタート。涸沢ヒュッテを目指します。 1時間ほどで明神は素通りでサクサク進みます。 そこから45分で徳沢園。 テ…
今回はアウトドアブランド事典『F』です。頭文字『F』のブランドはそこまでメジャーブランドではないけれど、ヒストリーやフィロソフィがしっかりしているブランドが多めでした。
「GoTo」改め「ワクワクイベント」検討 3回目接種者に割引適用政府はGOTOトラベルキャンペーンの名称を改め、ワクチンの「ワク」にかけて「ワクワクイベント」とする方向で地域ブロック単位の旅行割引とともにワクチン接種の促進と経済対策を結びつけるのが狙いだという。安全を心がけ近場の旅行から始めてみませんか?GoToトラベル最大35%OFF+クーポン併用最大2枚可能+アプリ予約で最大2500ポイント楽天トラベルでは2020年7月30...
こんばんは。tsuneです。 9月19日から22日まで四連休です。シルバーウィークって言うそうです。 今日は9月19日(土)に磐梯山(ばんだいさん)に登ったお話です。 シルバーウィークの天気予報はずっと雨だったのですが直前になって変わってきました。19日はお昼ぐらいから晴れる予定に。 晴れるなら磐梯山に登ろうと前日の夜に決めました。 〈目次〉 バンテリンサポーター 膝専用 八方台登山口 登山道(中の湯まで) 登山道(弘法清水まで) 登山道(山頂まで) 山頂 下山 アクセス バンテリンサポーター 膝専用 でも、山を登るにしたがって下山の時に膝がものすごく痛くなっていたのが気になります。しかも17…
キャンプでの彩りに花をそえるのは美味しいキャンプ飯ですが、ソロキャンプの場合はアルミ飯盒であるメスティンを使えば誰でも簡単にごはんが炊けて便利ですよね。 メスティンを使ったレシピは種類も豊富で、ソロキャンプで料理を楽しみたい方にもひとつは持っていた方が良いおススメのクッカーなんです。 ソロキャンプで炊飯ならメスティン! ソロキャンプで炊飯は面倒! トランギア「メスティン」を入手! トランギア「メスティン TR-210」 トランギア「メスティン」は粗悪品? 各社のメスティンは! キャンパーズコレクション「メスティン」 ロゴス「カラーメスキット」 トランギアのメスティンは使う前のシーズニングが必須…
プロガイドをしております。いつも沢山の御視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。まだまだ、新型コロナウイルス禍の非常に厳しい中制作した動画となります。この登山動画では大人気の北アルプス槍ヶ岳での槍ヶ岳山荘から槍ヶ岳の槍先の脇からでるモルゲンロート(朝焼け)と日の出の様子のタイムラプス動画となります。前日の風速30mと強風の中、やっとの事で登れた次の日の朝のモルゲンロートとなります。雲り勝ちの日...
まだ残暑の9月ですが、既に年末年始のキャンプ場の予約のタイミングになってきました。初詣のイベントがあったり、初日の出が見えるスポットがあったり、富士山と初日の出を一緒に見ることができるキャンプ場などがあり、どれも特別な体験ができます。そんなキャンプ場をご紹介します。
昨今のキャンプブームの火付け役にもなった人気アニメ「ゆるキャン△」。キャプテンスタッグとのコラボ商品がいくつか提供されていますが、新商品としてケトル、フードポット、ハンゴー計6種と、クッカーセット、カトラリーセット計3種の再販分が予約開始されました。詳細をレビューします。
プロガイドをしております。いつも沢山の御視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。まだまだ、新型コロナウイルス禍の非常に厳しい中制作した動画となります。この登山動画では好きな味のカップヌードルと同じ大きさのカップラーメンを既に山の定番にもなっているカップヌードルのリフィルパックの様に自身でリフィルパック化して、山で食べる方法を考案し紹介している動画となります。好きな味のラーメンを超省スペース...
どうも、キャンプとアウトドア情報FCGGのマイクです。 今回はマイクが選んだキャンプにおすすめなグリューワイン用スパイスを2つ紹介したいと思います。 年々人気が出てきているグリューワインですのでスパイスも早めに手に入れておくと安心して楽しめますよ(笑) この記事はこんな人におすすめ ・グリューワインのスパイスを検討している人・どんなスパイスを揃えたらよいか悩んでいる人・グリューワインのスパイスが気になる人・グリューワインを試したい人 // リンク もくじ ゾネントア SONNENTOR ハーブティー オーガニック ティーバッグ ノンカフェイン ブレンド ホットワインスパイス 赤 ポンパドール …
かつて人々が暮らしていた洞窟の住居博物館や、眺めのすばらしい場所を訪ね、歴史などについて興味深い話を聞くことができる、ガイドつきの徒歩ツアーに、15日水...
9月9日(水)、芭蕉も登ったコースでもある、月山8合目の羽黒山登山口から登ってきました。 この日の天候は、午前中はますまずで、午後からは急速に曇ってきて、ところによっては雷雨との予報。 これは、午前中勝負だなーと思い速攻で登ってきました。 極端に暑くもなく快適なトレッキングができました。 良かったです。 月山八合目登山口 (8:00発) → 仏生池小屋 → 月山山頂 (10:45着) 月山山頂 (11:15発) → 仏生池小屋 → ...
プロガイドをしております。いつも沢山の御視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。まだまだ、新型コロナウイルス禍の非常に厳しい中制作した動画となります。この登山動画では一面ガレ場と凄いガレ場である北アルプスの白馬乗鞍岳山頂部にてガレ場の歩き方・歩行技術の講習を行った時の講習参加者が後で見返す為の動画となり、山ガールの方にも協力してもらい制作していますので、できた所とできなかった所もありある意...
んん・・。お盆あたりから、週末ごとに天気が崩れます。9月の連休も2回とも崩れてしまいました。んで、今週もそうだし、10月最初の週末も微妙ですね。っと。ここで腐らずに、間もなくやって来る美しい『紅葉シーズン』に向けてのアイテム紹介です。モンベル U.L. ダウンジャケット要は『薄手インシュレーション・ジャケット』ってことですね。これはもう10年くらい前のバージョンです。現行バージョンの『スペリオダウンジャ...
ロードバイク・クロスバイク。メンテナンスやサイクリングの話題。ハイキングや小旅行。雑談を書いてます。
キャンプ場を選ぶときにトイレの状況が気になる方は案外多いのではないでしょうか。 男性なら気にされない方も多いですが、女性や子供と一緒にいくキャンプならシッカリと事前に確認する方が色んな意味でもおススメです。 絶景とトイレ品質は対極的? キャンプの絶景とトイレの関連性! 下水道処理の仕組みを考えよう! 受益者負担の原則! キャンプ場のトイレ事情とは!? 水洗トイレ(合併浄化槽)とは! バイオトイレとは! 汲み取り式トイレとは! 絶景ロケーションとトイレクオリティ! 絶景とトイレ品質は対極的? 筆者のように男性のソロキャンプならあまり気はならないトイレ事情ですが、ファミリーキャンプの場合はトイレの…
PYKES PEAK(パイクスピーク) ! その高コスパテントをキャンプ好きの私マイクが紹介します。 ここだけの話しGoodギアです(笑) この記事はこんな人におすすめ ・機能的なテントを検討している人・リーズナブルに揃えたい人・PYKES PEAK(パイクスピーク)が気になる人・安くキャンプを始めたい人 // リンク もくじ PYKES PEAK(パイクスピーク) クイックキャンプ ドームテント PP-OUTDOOR SERIES 1.0のスペックは? PYKES PEAK(パイクスピーク) クイックキャンプ ドームテント PP-OUTDOOR SERIES 1.0の組立方は? PYKES …
プロガイドをしております。いつも沢山の御視聴、高評価、チャンネル登録有難う御座います。まだまだ、新型コロナウイルス禍の非常に厳しい中制作した動画となります。この登山動画では大人気のテント場である北アルプスの白馬大池山荘から白馬乗鞍岳の山腹から上がる日の出のタイプラプス動画とその反対にある小蓮華岳の朝焼けを収録した動画となります。白馬大池山荘は非常に大人気で土日祝日のテント予約が全然取れない程の山...
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩