心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
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本日は、みなさん一度は耳にしたことがあると思われる【薬用養命酒】についてご紹介致します。 【第2類医薬品】薬用養命酒(1L)【養命酒】価格:2178円(税込、送料別) (2020/9/10時点) 養命酒と言われると、お年寄りが飲んでるイメージが強いと思いますが、忙しい現代人や、学生の方にもかなりオススメの万能薬です。 ・仕事に疲れてやる気がでない。 ・育児や家事に追われ休日もダラダラと過ごしてしまう。 ・指先や手足が冷える。 ・便秘など腸内環境が悪い。 ・風邪が長引いている。 ・食欲が出ない。 ・顔色が悪い。 上記に一つでも当てはまる方は、試してみる価値があります。 薬用養命酒は生薬の薬効成分…
手軽に肩こり改善、筋肉疲労回復、【マッサージガン】 本日は大阪なおみさんがイメージキャラクターを務める、おすすめマッサージガンのご紹介です。 大阪なおみさんイメージムービー↓↓↓ 大阪なおみさんイメージキャラクターのセルフケア・筋膜リリースにも最適な最先端ポータブルケアアイテム「ハイパーボルト」です。 ハイパーボルト HYPERVOLT 【メーカー保証1年 正規代理店】 [HYPERICE ハイパーアイス] セルフケア 筋膜リリース価格:61050円(税込、送料別) (2020/9/10時点) 芸能人でいうと、KinKi Kidsの堂本光一さんや、嵐の松本潤さん、ジャスティン・ビーバーさんも愛…
こんばんわデニージョップです。 本日はやせる道場?【エルセーヌ】の合計-8cmやせる体験に行ってきた!のご紹介です。 「エルセーヌダイエットコラム」体験談などエルセーヌで理想のボディを目指す女性たちの声をご紹介。 「エステ体験ってどんなことするの?」不安を感じる方もいらっしゃいます。 そんな疑問や不安を払拭する、リアルなエステ体験を大公開! 実際の施術中の画像があり、エルセーヌのエステ体験「目指せ!合計-8cmやせる体験」の流れを見られます。 「目指せ!合計-8cmやせる体験」施術中の【画像】を大公開・「いたたたた!」代謝促進のテンポイント施術!・これがエルセーヌ「エステティシャンのマッサージ…
こんにちわ。デニージョップです。 本日はオススメシャンプーの御紹介です。 男性ファン急増中の無添加【オレンジシャンプー】。 累計出荷数120万本を突破し、 将来の髪が不安な男性や、ボリュームが気になる女性に大好評です。 オーガニック天然オレンジの力で毛根の汚れをしっかり落とし、 細い髪も根元から元気に! 海藻エキスが髪を保護するからリンスは不要。 洗うだけで髪と地肌のケアは完了です。 30種類の天然成分を配合した弱酸栓・パラベン無添加。 アミノ酸系シャンプーなので頭皮を傷めず安心して使えます。 今なら、トライアルサイズ150mL(初回限定、1世帯1回限り)を1本買うと、 もう1本もらえるキャン…
初めまして。デニージョップです。 美容と健康に関するオススメな情報をお届けしていきます。 まず初めに、好きな食事をしながら、健康になれる方法はないかと勉強し、出会ったのが【マナ酵素】です。 『MANAマナ酵素』 500ml【正規販売店】 ファスティング 酵素 ドリンク 無添加 マナ酵素 ファスティングドリンク 酵素原液 エンザイム 酵素ダイエット 断食 国産 プレゼント 杏林予防医学研究所監修 【送料無料】価格:9155円(税込、送料無料) (2020/9/10時点) YouTubeで最近はまっている管理栄養士の圓尾和紀さんの動画を見て出会い、早速試してみました。 (その動画はこちら↓) この…
我が家は サンディファストなので 4月から 早々とクーラー生活をスタート 今年推定15~16歳 ハイシニアのサンディが 少しでも快適に過ごせる為に…
宝仙堂の和漢処あすか温活内服液を購入してお試ししました。冷え・肌の不調・寝付き・血行の改善に・抵抗力の改善に優れた温活ドリンク。温活でもっと健康に、もっと綺麗に。奈良県産の大和当帰は優れた品質の生薬で、女性特有の症状に効くと言われ、古来より使われていました。その大和当帰600mgを配合しています。血行を良くして、身体の芯からぽかぽか温まる温活習慣を。低カロリー・ノンカフェインなので、就寝前にも飲めます。ピンク色の箱の中に、小振りの瓶。和漢の力で、手足の冷えも気にならず、ぐっすり眠れました。<monitor>宝仙堂和漢処あすか温活内服液
エスビー食品のスパイスサプリヒハツをお試ししました。温生活ブックも付いています。14日分のお試しサイズ。ヒハツエキスを配合した、機能性表示食品のサプリメント。ヒハツの成分であるピペリン類の作用により、手の冷えや夕方の脚のむくみに悩む方をサポートします。飲みやすい粒タイプ。1日4粒飲みます。生姜の様な香りがします。夕方の脚のむくみが少し楽かな~と思いました。手足はいつも冷えがちなので、冬以外も油断せず温活したいです。<monitor>エスビー食品スパイスサプリヒハツ
チーム『あたまこころからだ』においてはあたまの指示だしが多くて、結構威張っている あーせーこーせーあれすべし、これするべからず あれはいいけど、これは食べちゃダメ眠いけどまだやることあるし、ひとまずいまは頑張るべし とかわかっちゃいるけど、矢継ぎ早の指示ばっかりに こころは、ぜんぜん楽しくないってからだも、どうも元気がでないって あたまの声とこころの声とからだの声と 順々に聴いてくよ みんな、ぼくのチームやし ぼくがリーダーやったんな rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0a83f8e4.73a396a8.0a83f8e8.7e43b952"…
ついついちがいが気になる なもんでちがいを数えていったら ぼくはいつの間にか固くて冷たくなったみたい こころ冷え性と診断されていわれたのは 「だいたい同じでいいんでない?」って 鳥も飛行機も空を飛ぶ仲間で、だいたい同じうどんも餃子も小麦粉の仲間で、だいたい同じ ぼくもイルカも地球にくらす仲間で、だいたい同じ だいたい同じって奇想天外なんだな rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0a83f8e4.73a396a8.0a83f8e8.7e43b952";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";ra…
サンワサプライ株式会社は、デスク下に取り付けて足元をやさしく温めるデスクパネルヒーター「PH-DESK1W2」を発売した。「PH-DESK1W2」は、本体底面にマグネットを搭載しており、デスク下の引き
足の冷えはツライけど、重ねばきや、5本指ソックスはちょっと面倒…。そんなズボラな女性に激しくオススメしたい、靴下をご紹介。
冷え取り靴下でダーニング練習中の私。試行錯誤しながらダーニングを楽しんでいます。 この頃洗濯をするたびに冷え取り靴下に穴があいたり生地がうすくなったりします …
こんにちは、管理人の冷えとりりんごです! 冷えとりとは異なるトピックですみません💦いよいよ妊娠9か月に入り、臨月間近となりました。これまで体重増加は2~3Kgだったのですが、最近量った
先日、見せる”腹まき”コーデを披露したところ第2弾のご要望を受け、今日も体を張って”腹まき”コーデを紹介したいと思います!さいごまでお付き合いの程宜しくお願いしまーす^^日本で1番のニット生産地である「五泉市」五泉市ブランドの「五泉市ニット」の商品、「見
昨年、気になりつつも遠目で眺めていたシルバーボールのネックレスまともに買うとそれなりの価格で手が出なかったのですがな、なんと!GUで¥790という価格で販売しているじゃありませんかっ!ネックレスの長さは全長50cm遠目で見るとプチプラ感はあまり感じませんが、
先日、患者様が思い出したかのように 「そういえば私、去年までは、ひどい腰痛持ちだったわ」 年納めの体メンテナンスでご来院された50代の女性がおっしゃいました。…
寒くなると体重が増えてしまう。 この毎年訪れる悲しい現実に直面すると、「寒くなると体の動きが悪くなるしおいしいものをたくさん食べるから“正月太り”は仕方な…
「やせにくくなった、太りやすい体質と感じる方は、これをしよう!」 というテーマで2回に渡りお伝えしましたが、 「1日2リットルなんて無理!」という声や大きなペ…
「やせにくくなった」「太りやすい体質」と嘆く人は、まず「これ」をしよう❗️(続き) 前回は水分補給がいかに大事かをお伝えしました。 水分補給をおろそかにしてい…
女性への施術を続けて20年あまりですが、「体形を改善したい」というご要望が増えたこともあり、この6年ほどは体形改善に特化するようになりました。 私は柔道整…
「小学5年生のころから体重が増え始めた」とおっしゃる患者さまのお話です。 実家が飲食関係で両親ともお店に出ているため、お腹が空いても困らないようにとパンとカッ…
「勝手に体重が増えた」と嘆く、当院に通ってくださっている50代後半の患者さまのお話しです。 施術を受けにいらしたきっかけは「右のお尻が痛い」というものでした…
にほんブログ村 患者さまから「体重が増えてぜんぜん減らなくなった」のきっかけとして伺う話の一つに、「妊娠・出産」があります。 独身時代と産後では時間の使い方が…
にほんブログ村 「食事は変えていない、むしろ以前より気をつけているのに体重が増加し続けている」「お腹まわりばかりサイズが変わってしまった」 でも… 「運動…
にほんブログ村 「肩こりは、もう当たり前」「いつのころからか腰痛とお友達に」「少し無理をするだけで、どこかが痛くなる」 関節が動きにくくなると、このような状…
ふくらはぎには「ヒラメ筋」という筋肉があります。今日、紹介したい脂肪燃焼に優れたミトコンドリア筋です。 その名の通り、魚のヒラメのような形でふくらはぎのししゃ…
つまむと確かに脂肪がしっかり詰まっていて、椅子に座ればいっそう太く見える。 「この太もも、どうにかならないの?」 私も何度こう思ったかわかりませんが、思って…
「もともと運動が苦手で…」 「忙しくて運動の時間がつくれない」 「3日坊主なんです。1日目は、本気で続けようと思っているんですが」 「やせるために何かしている…
体重、体型でお悩みの女性は【肩こり】の方が多いのです❗️ あまりにも多いので、数えてみますと・・・90.6%の方が、肩に関する症状をお持ちでした😱(100人…
にほんブログ村 「左のお尻、股関節のところが痛いんです」予約の際にこう仰り、来院された50代の女性。 長時間座っていると、立ち上がる時に「イテテテ」となり長…
にほんブログ村 ウエストサイズ−10㎝に成功した患者さまから 「痩せると、服って、いつまでもキレイな形のままですね」というお話を伺いました。 お腹や太ももま…
にほんブログ村 コロナ禍での感染予防対策でもはやマスク着用が当たり前の世の中になりました。緊急事態宣言やまん延防止措置が明けてもこの流れは続きそうですね。 …
にほんブログ村肩こりでお悩みの患者様からご相談がありました。 こりの症状はとても頑固でマッサージを受けるときは「強押し」を希望し、「硬すぎる」と言われ続けてき…
にほんブログ村 これは、55歳の女性患者様が今より10kg以上体が重かったときのエピソードです。――――――――――――――――――――――――――店員「お…
にほんブログ村 腰の筋肉は硬いけどお腹はぷよぷよ 腰痛を長く患ってらっしゃる患者さまによく見られる状態です。 胴体を「支える」と「動かす」にお腹の筋肉が使われ…
にほんブログ村 もうそろそろ起きる時間が近づいてきたな布団の中でウトウトしながら うーん、と伸びをすると イテテテ!! 足が、つった! ちょうど、気持ちよく…
「どうか頑張っている身体に気づいて欲しい」「もう充分に頑張っていますよ」とお伝えした50歳、女性の患者様の話です。 「首が回らなくなったんです。動かそうとす…
にほんブログ村 多くの人から体型の悩みや、体重の相談を受けていますがその中に過酷な食事制限をしていた患者様がいました。 30代後半の女性で2人目の子供を授かっ…
にほんブログ村 体重増加を食い止めるには筋肉によるエネルギー消費量を増やすことが効果的というのはみなさんもよくご存じですよね。今回は、エネルギー消費量がものす…
にほんブログ村 トイレに座るとするっと便が出てスッキリ🚽✨ これが毎日、続くとしたら爽快ですよね😊(便秘の女性が大多数と聞いたので)1日に1〜2回の排便…
🏆ブログ村ランキングNo.1達成「産後ダイエット」🏆にほんブログ村にほんブログ村 体重計に乗る時の独特の緊張感なんとも言えないですね。 予想外に減ってい…
にほんブログ村 「朝起きて歩き出すと、かかとが痛いんです」「歩いていると、だんだん足の裏が痛くなってきます」 というご相談を受けました。 足を着くと痛くて、離…
ふくらはぎに驚くほど脂肪燃焼効果が高い筋肉があることをご存知でしょうか。 まず筋肉は、大きく分けると2種類あります。 ① 白い筋肉(パワー系)ダンベルを持ち上…
毎日のように、ダイエットや体重管理でお悩みの女性と相談、施術、指導、LINEをしまくっています。これが、私の生活の一部です。体重が減らなくて諦めていた方の体重…
なぜ同じものを食べてるのに太る人と太らない人がいるのか?🤔 そんなに食べているわけでもないのに、体重が増える・・・😲 あの人の方が食べているのに私の方が太…
年齢を重ねるごとに色んな自分が居ることに気付きます。子供の頃はありのまま〜っ✨だったかもしれませんが経験を積み立場も、人間関係も変わるにつれその場、その場に合…
「食べる罪悪感」これはダイエットをしている方にとって大きなストレスとなります😭過去に、脳梗塞の影響で1日の大半をベッドで生活をしている方のリハビリを担当して…
何もしなくてもスマートな方と何もしていないのに体重が増える方この違いは何なのでしょうか。例え、同じものを食べていたとしてもこの現象は起こります🍚身体を動かす…
ダイエットを何度も繰り返している患者様のお話👩🦰👇👇👇「私、糖質制限ダイエット以前にやってみて体重が3kgも落ちたんです。え?今ですか?今は効いて…
にほんブログ村 「朝起きて歩き出すと、かかとが痛いんです」「歩いていると、だんだん足の裏が痛くなってきます」 というご相談を受けました。 足を着くと痛くて、離…
雨の合間に子供と公園に行き🌱👦🧒遊んでいる様子を見ていました🏃♂️🏃♀️手足を、大きく動かして汗を流しながら公園中を走り回っています😊 ふと公…
前回は、どうしてお腹って、太りやすいの??について、お話しました😊たまった脂肪貯金は効率良く引き出していきたいものです✨😁脂肪貯金を引き出すって❓❓👇お…
どうして、お腹は太りやすいのでしょうか?!① ダブル脂肪‼️女性のお腹まわりは、皮下脂肪➕内臓脂肪が存在しダブルで脂肪が溜まっていきます。②骨がない‼️ウエス…
ズボンのウエストボタンが止まらないならまだしもその手前の、脚を通す段階でズボンが裂けるなんて、、、👖こんな産後太りでお悩みだった患者様のお話✨こちらの女性一…
街の女性ファッションアンクルパンツ✖️サンダル👡タックパンツ✖️パンプス🥿で、「足首見せ」が今年は多いです👀✨足首がキレイになることでトレンドの洋服を着…
自分の体のことが好きになってきたと、言っていただきました❤️食事を我慢しても運動しても思うように痩せなくていつしか、鏡を見ることを疎かにして体重は、無法地帯に…
ガウチョパンツよ、さようなら❗️今年は、タックパンツで攻めます‼️前回は関節の動きの話をしましたが、何やら難しそうと思われたかもしれません🤔じつは…関節の動…
デジタルの数字が振れて50.1⁉️ 50.0止まった数字は49.9‼️念のため、もう一回、体重計の電源を入れ直して乗ってみたやっぱり49.9‼️と、体重計の数…
ゴールデンウィーク中家の掃除を、せっせとしていると懐かしい写真が出てきました。純白のウェディングドレスの女性と私のツーショット花嫁さんは、とても美しい。私の担…
こんにちは、管理人の冷え取りりんごです。 お家から徒歩3分のところにインドカレー屋さんができました!嬉しい~! インドカレーって油が多い割には、小麦粉を使った日本のカレーとは違って胃にもたれないのです
独特の辛み成分がもつ血行促進力で、からだを芯から温めてくれると人気の食品「しょうが」。 その効能や効果、しょうがを長く楽しむための保存方法や選び方、常備しておきたい作り置きレシピをご紹介します。
冷え性さんにはツライ季節!乾燥しやすいアラフォーには、カイロや電気毛布に頼りっきりだと、カッサカサになりがち…。数々の湯たんぽを試してきて、これぞ!という激推し3選をご紹介!
お風呂に入って、体温を上げたり、血流をよくして、免疫力UPをはかっています 最近、足先が冷えるようになってしまいました('-' ).........。 自…
「ないものはつくればいい!」の発想で、住宅関連機器の企画・開発・提供などを手がけている株式会社エヌ・エス・ピーは、冬の寒い時期の建設・土木や屋外の現場、アウトドア、バイクや自転車での通勤時に最適な新商
ご訪問ありがとうございます登録でラインで更新情報をお届け現在約1100人以上の方に登録していただいています。(感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございます。)*・゜゚・*:.。..。.:*・゜私は、物心ついた頃から、本当に頑固な冷性体質です。先日も、日帰り温泉に出
ご訪問ありがとうございます登録でラインで更新情報をお届け現在約1100人以上の方に登録していただいています。(感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございます。)*・゜゚・*:.。..。.:*・゜寒さが徐々に増すにつれ、インナーも秋冬物へとシフトしつつある今日この頃…
ご訪問ありがとうございます登録でラインで更新情報をお届け現在約1100人以上の方に登録していただいています。(感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございます。)*・゜゚・*:.。..。.:*・゜去年に引き続き、今年も家での防寒対策用にこちらを購入しました。楽天お買い
ティールズのエプソムソルトを使った私の口コミ・感想をまとめています。朝晩、手足がしみじみと冷える今日この頃。夏の間はシャワーで済ませていたという方も、これからの季節は、湯船に浸ってゆっくりバスタイムを楽しみたいのではないでしょうか。今回ご紹
世界中で人気のヨガ、やり始めたはいいけど継続するには、通わないで、グループじゃなくて、自分だけでやるんじゃない、インライン・パーソナルヨガがおススメ。1対1のワンツーマンで、朝6時~23時までの好きな時間に自宅でできる。満足度96%だから安心。
日中に歩くと”半袖でもOK!”な気温が数日続いています。さすがに羽織ものを肩かけして歩いていますが^^;陽が沈むと一気に気温が下がるので足元だけは温かくして過ごしています。今季、まずはじめに買ってみた厚手の靴下。フットカバーでお世話になっている”ココピタ”
ご訪問ありがとうございます。*・゜゚・*:.。..。.:*・゜昨日まであんなに暑かったのに、今日はすっかり秋ですね。秋が深まるにつれて気温が下がると出てくることの悩みの一つに、私は『末端冷え症』があります。最近は、真冬でもエコの一環で常に室温は23度までしかエアコン
こんにちは!冷えとりりんごです。 外食で好きなジャンルは「お蕎麦」!お蕎麦は雑穀で、精製されていないので、冷えとりさんにも優しい食材です。 他にも…①食物繊維豊富!②カテキン…ウイルス対策に効果が期待
体内に熱がこもりやすく、顔や背中から滝のように汗をかくタイプそんな状況の中でもお腹やお尻周りを触ると冷えていることが多いんですが。じつは今まであまり気にしていませんでした^^;※汗をかくことが1番のストレス1年を通して冷えが1番気になるのは足首整体師曰く
毎朝、中強度の運動、仕事はPCなので筋肉疲労、肩こり、腰の痛みと無縁ではないので、ホットストーンマッサージャーという天然ビアンストーン(扁平石=へんぺいせき)を温め、バイブレーション機能もあるマッサージャーを購入したので体験レビュー。温感マッサージが心地よい!
私、末端冷え性です。 足先や手の先がびっくりするほど冷たくて、たまに自分でもびっくりします。 冷え性には辛い冬が終わりましたが、意外に、夏も冷えませんか? (夏の屋内が寒くてサンダル履けない・・・) 冷えは万病の元と聞きますし、寒いーとか暑いーとかって確実に自分の生きる力を削いでくる気がしてるので、できる限り対策をしていきたいですね。 暑くなると冷静な判断ができなくなるので、笑今のうちから準備を始めます〜^^ 個人的に気をつけていることを紹介します^^ // レッグウォーマーで足首を守る 冷え性ですが、夏は普通に暑いです。なぜか、足先だけが異様に冷たいのです。クーラーをつけない6月などは普通に…
するポカ サプリメントは、「朝スッキリしない」お悩みを持つ方に、おすすめの腸活サプリメントです。恥ずかしくて人には相談できないデリケートな悩みは、するポカ サプリメントでクリア☆「スッキリしない」の原因「冷え」に着目し、腸活成分と温活成分の
玉露園のから~いしょうが湯をいただきました。高知県産の黄金しょうがを使った生姜湯。一般的なしょうがより辛味成分のジンゲロール、香り成分のショウガオールが多く含まれています。とろみがついて喉にピリッとくる、辛さが味わいのしょうが湯です。100ccのお湯で割って飲む、ホット専用ドリンク。紅茶に入れてジンジャーティーにしたり、一緒にこんぶ茶を加えてしょうがあんかけおかゆといった料理を作ることも出来ます。1杯ずつの個包装。そんなに辛いのと思いつつ飲むと、軽くピリッと来る位で、ホカホカ温まりました。玉露園ファンコミュニティファンサイト参加中<monitor>玉露園から~いしょうが湯
目的 入浴する効能と入浴剤が使われる理由 入浴剤のタイプ別効能 正しい入浴と入浴剤の使い方・注意 まとめ 寒くなってくると温かいお風呂が恋しくなります。 お湯にはいって体をリラックスさせると1日が 終わったと思えるのです。 特に寒い日はお湯に入るのが楽しみです。 店には数多くの入浴剤が置いてあります。 なんとなく体に良いのでは・・・と思うのですが 本当はどうなのでしょう。 今日は寒くなるとなんとなくお風呂に入れて入りたくなる 入浴剤について紹介したいと思います。 1 入浴する効能と入浴剤 日本人ぐらいお風呂がすきな人種は他にはいないと いわれています。 日本が火山国という地理的な条件と四季折々…
目次 1.皮膚の乾燥による手荒れ!指先にもケアを! 乾燥で手荒れになる原因は内因性と外因性がある 手荒れになる原因は、皮脂がはがれ水分が失われる! 指先の乾燥肌はケアが大事 2.主婦湿疹による手荒れ!症状は2タイプ 主婦湿疹はどうしてなるのか、症状のタイプは2つ 主婦湿疹と呼ばれる手発疹になる原因 主婦発疹タイプは2つ、それぞれの症状 主婦発疹の対策と予防 3.手荒れを防ぐため、日常生活で気をつけること 4.まとめ 1.皮膚の乾燥による手荒れ!指先にもケアを! 寒くなると手がカサカサしてきます。油断しているとすぐ手荒れ! そんな経験をしたことはないでしょうか? 冬は空気が乾燥し、強い風などが吹…
近頃の日本語は言葉を縮めて話すのが、はやりなのでしょうか。「就活」「婚活」「終活」。「就活」「婚活」はなんとなく分かります。しかし「終活」は、何をするのだろうと思っていると、今度は「温活」という言葉が目に飛び込んできました。 「温活」?始めて聞いたときは、どんなことをするのか、想像も付きませんでした。「体を温める活動」これを聞いて、何をするのかすぐ分かる人はいるのかな?と思ってしまいました。 しかし、興味があったので、調べているうちに体にとても良いことなのだと知り、もっと詳しく調べて見ようと思いました。 温活は体を温めることです。体を温めることには、とても意味があることが分かりました。今回は、…
朝は何でもなかったのに、夕方になると靴がきつい、足が気がつくと棒のよう硬くさらに太くなっている、そんな経験をしたことはないでしょうか? 顔や手、足などに起こりやすい「むくみ」職場にいただけなのになぜむくんだのだろう?、そんな疑問を持つことはないでしょうか。むくみはいったいなぜ起こるのでしょう。しかも、夕方にむくみが多いのはどうしてなのでしょうか。 今回はそんなむくみについてどうしてむくむのか、むくんでしまったら、どう対処したらいいのか、むくまないための予防はあるのかなどについてご紹介します。 目次 1.むくみは体が不調だから!むくみの原因とは? むくみは病気、体調が悪いとむくむの? むくみの原…
冬と言ってもなんとなく寒さの緩む日もあります。このまま春に・・・そんなわけはないですね。これからが冬本番ですから・・・! 急に寒くなると肌がかゆくなる・・・そんな経験はないでしょうか。寒くて冷たくなったところがやたらかゆくてしょうがない・・・それは寒さで起きる寒冷じんましんかもしれません。 寒冷じんましんは寒い外気に触れたときに皮膚にブツブツができてかゆみを感じます。寒さで起こる寒冷じんましんがどうして起こるのでしょう! じんましんが出たときはどうしたらよいのか、じんましんを出さないために何か予防策はあるのかなどについてご紹介します。 【目次】 1.寒冷しんましんが起こるのは外気が冷たいから …
日本は春になると低気圧と高気圧が交互にやってくるため、寒暖差が激しいのが特徴です。コロナ禍の現代は、リモートワークをしている人や在宅ワークの人も多く、目を酷使している人が大変多いです。 今日ご紹介する天気痛は、天気により頭が痛くなったり、視覚に異常が起きるなど不調を起すものです。天気痛が起こるのはなぜか、またどんな症状がよく見られるのか、その改善策などをご紹介したいと思います。 【目次】 1.天気痛とは気圧による不調!原因は耳の奥のセンサー! 1-1.「天気痛」その原因は天気の崩れ、気圧の変化による! 耳の奥にあるセンサー内耳が気圧の変化を感じる! 1-2.天気痛の主な症状は視覚の異常と片側の…
わが家は家族3人とも、なぜかお腹が弱いです。(いきなりですが…)そんな時は、腹巻きとか、貼れるカイロを使って、お腹を温めて改善を図ることが多いのですが…そんなわが家にぴったりの家電を発見。NeoHeat(ネオヒート) 温熱おなかサポーターNeoHeat(ネオヒート) 温
酷い冷え性の為、冬は靴下を重ね履きしています。(関連記事「冬の相棒たちと、限界が近づいている / 夕ご飯の記録」)起きている時も寝ている時も家の中では靴下重ね履き。プラス、モコモコなスリッパも必須です。トラコミュ 冷え性先日、少し書きましたが、今年も膝まであ
こんにちは、管理人のりんごです。 気温が30℃を超える日もあり、いよいよ夏本番~と思ったのですが、今日から梅雨入りとのことでした。 梅雨、すっかり忘れてました\(^o^)/ 最近は夏日でずっと半袖~ノ
こんにちは、管理人のりんごです。 最近食材に厳しい3人のお子さんのママである友人から「りんごのアトピーはショートニングとか油が関係しているのでは?」と言われて以来、ちょっと気を付けてみたんです。 でも
こんにちは。管理人のりんごです。 すみません、冷えとりの話題ではないのですが、あまりに感動したので書かせてください! プロテインのことです! 2カ月ほど前に人生初のプロテインを摂取し始めたという記事を
こんにちは。管理人のりんごです。 お風呂というのは私にとってはとっても大切なリラックスツールです。 夏はシャワーという方も多いみたいですが、根っからの日本人の私は断然湯船!もちろん冷え対策にも入浴は最
こんにちは。冷えとりりんごです! 以前の記事が8月でしたが、あっという間に10月に入っておりました^^:もう私は9月後半から5本指靴下、連日愛用しています◎ それと同時に最近のマイブームが「中国茶」。
こんにちは。管理人のりんごです! 8月に入りいよいよ暑さ本番という感じですね。私は30歳を超えたあたりから暑いのが年々苦手になっている感じがします。それで、ついつい氷たっぷりの炭酸水や冷たい水をがぶ飲
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
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寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
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