冷え性

夏場の電車が苦手だ。天井の吹き出し口から出る冷気で首から肩の辺りが冷たくなり、 筋肉が固まってしまう。 おかげで、夏は毎日ひどい肩こりに悩ませられる。決め手となる対策はないが、せめて冷気に直接当たないように、 薄手の長袖シャツを着て、首にはスカーフを巻いている。僕の持っているスカーフは化繊で、60センチ四方の大判だ。 皴（しわ）になるのを気にせずに済むので、鞄だろうが、 上着だろうが、何ならズボンの...

神戸養蜂場のはちみつジンジャーシロップは、冷え性でお悩みの方や、風邪予防におすすめの温活ドリンクです。はちみつジンジャーシロップは、無添加・無着色で安心です。ビタミン・ミネラル豊富なハチミツと、体を温める高知県産ショウガをたっぷり使用。寒い

週末も最高気温３５℃の予報がでている関東地方なるべくクーラーを付けないようにしているのですがさすがに暑くて冷たい飲み物や食べ物を欲してばかり身体の冷えや浮腫、だるさまで気になり始めました。特に冷えの影響が出やすいのが足首や手首。自覚するほど固まってしまい

エアコンなしでは過ごせない今日この頃。冷房なしの空間は、家でも、社内でも、職場でも、絶対に無理！という酷暑。当然、エアコンの力に頼らざるを得ない日々。でも、私。実は冬場より、今の時期の方が、足先の末端冷え性に悩むことが多いんです…。流石に体を動かして

妻が風邪を引くと、マッサージをしてやっている。身体がほぐれると軽く感じるようになるだけでなく、治りも早い。今では、風邪かなと思ったらすぐに「マッサージして～」と 言ってくるようになった。だが、そんな妻も、結婚後に初めて風邪を引いて 「マッサージをしてやろう」と言われたときは不安だったようだ。「風邪のときにマッサージなんかして大丈夫なの？　安静にして なきゃいけないんじゃないの？」 「大丈夫だよ。...

冷え性のわたしは、冬の寒いときや、夏に冷房が強いところでは、手足がひどく冷たくなる。親が言うには、子どものころから冬は頬や爪先にしもやけが絶えなかったという。自分の体質はわかっているので、外出時はスカーフや手袋、レッグウォーマーは必ずかばんに入れるようにしている。けれど、うっかり忘れたときには、かなり困ったことになる。ある夏、強力に冷房が効いたショッピングセンターで、すっかり体が冷えてしまったこと...

今回はノザキのコンビーフです。巻き開け式が製造終了になるという話題に便乗して買ってまいりました。しかしてっきりノザキが製造社だと思ってたんですが、川商フーズなんですね。じゃあノザキってなんだ？ブランド名？皆さんは食べたことあります？この鍵で巻き取っていると、缶のフチが糸状に細く切れて、コンビーフに混入してしまうことがあるんですよね。気をつけていないと缶を一緒に食べてしまうことになります。これあるあるだと思うんですけど、どうでしょう。前回も書きましたけど、今季は暖冬で助かりました。僕は冷え性で、それもかなり重度なんですよね。僕はヘルパー２級（初任者研修）の資格を持ってるんですけど、資格を取得するための講座の中で、「介護施設で行うゲームを考えてくる」という課題があったんですね。で、一緒に受講した人が「お互いの手を握...川商フーズノザキのコンビーフ

暖冬とは言われていますが・・・やっぱり寒い冷えによって、さまざまな体の不調も感じます。こんな季節にいつも使っているアルニカ バスミルクの使用感をお伝えいたします。内容量：3,080円 (税込)参考価格：200mL(写真では3本ありますが、内容量や価格は1本あたりのものです。)すっきりとしたハーブの香りの入浴剤。立ち仕事やスポーツの後や、湯船の中でゆっくり温まりながらマッサージしてコリをほぐしたいときなどにおすすめで...

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前回の記事で子供部屋の断熱対策にカインズで断熱シートを購入したのですが、網入りガラスだったために貼り付けることができず出番がない状態でした。笑 リビングで赤ちゃ […]

毎日、気温差が激しいですね。インフルエンザの流行を身近で聞くようになってきました。最近、毎朝の習慣に取り入れている人が増えているなーと感じているのが以前、紹介したことのある「梅醤番茶」作り方はこちらに纏めています。☟先日購入したすり鉢はコレを作るのに使い

最近の我が家の夕ご飯の記録です（写真を撮れた日のみ）。・・・と言っても、かなり溜まってしまったのでだいぶ前のです（苦笑）。【チキンカレー、サラダ、えのきと豆腐のの味噌汁】鶏むね肉のカレー、二夜連続。二日目はチーズとウインナーも追加。【肉豆腐、サラダ、もず

冬の外出時の冷え対策アイテムと言えば・・・。タイツ！最近、楽天でタイツを２種類購入しました♪あったかタイツは冬の必需品。他の買い物のついでに、学校に行く時用に少し透け感のありそうなこちらの発熱タイツを１足と、タイツ 2サイズ展開×選べる80デニール＆110デニー

皆様ごきげんよう♪本日は100円ショップダイソー（DAISO）ネタ～♪▼前回の100均ネタはこちら今日は2週間程前に購入したダイソーの商品を紹介したいと思いますっ！購入したのは。。。ストライプ柄の可愛らしい袋～♪黄緑色の大サイズ3枚と水色の

賃貸ではマイホームと違って基本的にはリフォームできないので、床暖房や二重窓の無い家は工夫して寒さ対策をしなくてはいけません。我が家もそういった設備がないので自分 […]

地球洗い隊のおなかくるり。かわいくておしゃれな腹巻。寝るときだけでなく一日中、むしろお昼間につけて欲しい、新しいウェア。見えてもかわいい、逆に見せたくなるようなデザインにこだわっています。上着や足元で防寒しても、お腹の防寒はしていないので、雪の華柄を使ってみたいです。かわいい腹巻で冷え対策！“おなかくるり”でお腹も心もあっためて←参加中<monitor>地球洗い隊おなかくるり

 おはようございます！ いやあ、肌寒くなってきましたね〜　  女性の間では『　温活　』が始まる季節ですね♪  今日は、どちらかというと潰瘍性大腸炎やIBSの方…

エステティシャンの方から最近教えてもらった”ゴースト血管”。冷え性で悩む私にとっては、恐ろしい現象で、一度ゴースト血管になると2度と治らないそう。冷え性で悩 …

地球洗い隊のやさしいショーツ。布ナプキンがずれにくく、やさしく体にフィット。ゴムがないので、不快な締め付け感がなく、おなかを包み込む腹巻き部分で、体をやさしく守るショーツです。お題：寒い季節のインナーのこだわりは？冷やさないように気を付けています。温かそうなやさしいショーツのMサイズを試してみたいです。お腹が冷えない＆ゴムがない腹巻ショーツ“やさしいショーツ”←参加中ーーーーーセランのマルシュールシャインアイズ。ふんわりなめらかに、透明感のある目元を演出するアイシャドウ。いつもアイシャドウは、グラデーションパレットを使っていますが、クールな印象のブルー系も使ってみたいです。アイシャドウ体験モニター50名大募集！【募集時投稿・モニター後投稿してくださる方優遇】←参加中<monitor>地球洗い隊やさしいショーツ＋セランマルシュールシャインアイズ

山忠の足うらまるごと美人薄地タイプをいただきました。履くだけカンタン、つま先・かかとケアするかかとケアソックス。今年デビューした薄地タイプ。暑い夏でも快適に、柔らかな肌触りに仕上げました。二重なのに生地が薄く、上部はメッシュで通気性アップ。涼しく心地よく、荒れたつま先・かかとをツルツルに。４色の中から、ソフトオレンジが届きました。薄手で程良い長さで、履き易いです。夏もかかとケアが出来る、嬉しい靴下です。温むすびファンサイト参加中<monitor>山忠足うらまるごと美人薄地タイプ

今回は健康ネタでお送りします＾＾ デザイナーズフードのピラミッドの頂上に君臨するにんにく。にんにくにはガン予防 ...

７月とは思えない肌寒い日が続いています。もともと気温が低くても湿度が高いと顔にじんわりと皮脂が浮くのでそれを防ぐ為に変わらず半袖で出かけています。最高気温が３０℃近い日が多かった先月のこと。自宅から駅まで１０分ちょっと歩いただけでも額と背中から流れる汗そ

夏の大人気Tシャツと言えばUNIQLO uのTシャツ。私自身もここ数年、定番アイテムになっています。今季、購入した色はグレー。サイズはXLです。５月くらいからヘビロテする程の暑さ梅雨明けして夏本番を迎えると、このTシャツが着心地が悪いものになってしまいました首が詰ま

男性にも女性にも体に嬉しい成分としてシトルリンが注目されています。このシトルリンの成分って何ぞや? その効果や効能はどうなってんの? と疑問に思って調べてみました。シトルリンとは?シトルリンとはスイカなどのウリ科の植物に含まれる遊離アミノ酸の一種でスーパーアミノ酸と呼ばれることもあります。スイカの他にもゴーヤ、メロン、キュウリなどにも含まれています。シトルリンの効果・効能女性に期待できる効果として、足...

「むくみ」＆「冷え性」を解消！ むくみ体質を改善して、スッキリボディに整えてくれるダイエットサポートサプリメントがあります。 それが、【めぐり娘】！ 【めぐり娘】は 体に溜まった余分な水分や不純物、老廃物を体外へ排出して、軽くスッキリ体型に導いてくれます。 【めぐり娘】の他の「むくみ改善サプリ」との違いは、筋力アップ成分も配合されているところです。 そのため、太りにくく痩せやすい体質の変わることができる点が良いんですね。 3っのサポート力 【めぐり娘】は、3っのサポート力でむくみ対策を助けます。 ①3っの自然の力でスッキリをサポート （カリウム、アクティブファイバー、とうもろこしのひげ） 野菜…

昨日は、体調がしっくりしないので、寝る前にバファリン飲んで寝る事に しかし何かわからんけどトイレばっかり起きるし 身体が少々参っちゃってるのかな・・・とも 朝…

いつものように書こうとしたけど、夕方くらいから急に体調がイマイチになってきた かろうじて夕飯作って先に食べたけど、それでもしんどくて・・・ 横になってる時間が…

ここの所は、朝の目が覚めるのが早い感じ 過ごしやすくなってきてるからだと思うけどね 目が覚めたから起きて、可燃ゴミの整理をする事に 朝ドラを観てからだんなを送…

朝、目が覚めるとが降ってる音がしてた 相当降ってるな・・・って こうなるとだんなを地下鉄の駅までで送って行かないといけない長く寝てるのもいけないから起きたよ …

極度の冷え症な私（汗）。冬の間は靴下は重ね履きしています。寝る時も欠かせません。プラス、ゆたぽん。シルクの５本指ソックスとフリースの膝下まである靴下を重ね履き。シルクの５本指ソックスは冷え取り靴下 3足セット【送料無料】 5本指ソックス 5本指靴下 シルク5本指

朝、起きてから何か(‥ )ン?と感じた事が 最初は何かわからなかったよ 朝からという事で、天気予報で雨雲レーダーなど見てただんなが出勤する時間は降ってはいるけ…

身体を温めてから寝たので、ちょっと寝るのが遅くなっちゃったよ 朝、身体が冷えてたのでトイレに起きてみると、ぼちぼちだんなが起きる時間に近かった冷えちゃったから…

昨日は、だんなと同じ時間に寝たよ 珍しくだんながちょっと遅くまで起きてたってのもあったけどね 朝、目が覚めてしばらく寝室にいたけど起きる事に 可燃ゴミの日なの…

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先日書いた記事の続きです。（以前の記事「冬の相棒についに寿命が・・・涙の別れ？」）16年くらい冬の相棒として活躍してくれた初代ゆたぽんの中に入れる保温ジェルがついに破れ、新たに購入した二代目ゆたぽん。息子の希望でリラックマカバー。初代ゆたぽんは綿が入ってい