更年期対策

更年期のメンタルについて 仕事で大変な状況に突入しつつあります。 これまでの自分だったら、大丈夫だったことも 更年期障害による体調と頭、心の変化で明らかに辛く感じることが増えました。 体力的な不安 毎日、朝通勤し、１０〜１２時間くらい働いて、また電車に乗って帰宅する。 ちゃんと夜は寝ているのに、体力が低下しているせいで、体にこたえます。 朝の通勤、もう会社に着いただけで、精神的＆体力的にも疲労している・・・ まだ、大きいプロジェクトの序章の段階。 こんなんで、この先、会社に行けるのだろうか・・・不安です。 頭の回転の不安 頭が働きません。考えようにも集中できない。 やるべき事が、２つまでならな…

かえで

更年期を乗り切るためのブログ

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。よろしくお願いします☺よかったら読者登録お願いします昨年あたりから、体が軽くてめちゃくちゃ

よしママ

節約ママのこだわり掃除

週一で依頼を受けた簡単な仕事の現実 フリーランスあるあるですが… これまでの経験からすると、最初に仕事の依頼があった時の条件と、 実際に現場に入った時の状況はかなり違います。 新しい仕事が始まりましたが… 今回もご多分にもれず… やっぱり大変。 週一のはずが、週によっては週４（驚！） ほとんど毎日じゃん！ アシスタントがおらず、しかも少人数でやっているチームのため 様々な種類の作業をひとりでやらねばならず非常に煩雑。 そして、その日の細かなタイムスケジュールに 臨機応変に対応していかねばならないので、 昼食を食べに席を離れる余裕がありません。涙 自席で、仕事の合間をぬって、ささっとお弁当を食べ…

かえで

更年期を乗り切るためのブログ

【シーボディ】「ＶＣスターターセット」ビタミンＣニキビケア１週間トライアルセット　レビュー　口コミ

ことぶき

更年期をHAPPYに過ごそう！

【シーボディ】プラチナVCスターターセット レビュー

ことぶき

更年期をHAPPYに過ごそう！

仕事の量を自分で調整できない 長らくフリーランスで仕事をしています。 仕事の依頼は、これまでおつきあいのある知人（企業に所属している社員）から、指名で依頼が入ります。 いつ依頼が来るか、予測できません。 神のみぞ、知るという感じ。 更年期の不調が増したこともあり、６月以降、休んでいました。 甲状腺機能低下症のため、コロナに対して、ハイリスクだし。 夏に１件依頼がありましたが、体調すぐれず断りました。 で、秋開始の仕事の依頼があり… 「週一の出勤で簡単な仕事」というので、リハビリがてら引き受けました。 これ１本で、ボチボチやっていくはずだったんです。 ところが… とてもお世話になった別のところか…

かえで

更年期を乗り切るためのブログ

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

maki

なないろな毎日

気がつくと、窓を開ければ、金木犀の香りがふわ〜っと室内に漂う季節。この香りを嗅ぐと、癒されると同時に、ああ、本格的な秋だなぁ、と毎年思います。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜今年で42歳になった私。なんか気がつけば、今までと違う不調が心身ともに現れるように。４０代

かなで

古く小さく愛しいわが家〜北欧家具とのくらし〜