健康・ヘルス・ダイエット万歳！

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テーマ名: 健康・ヘルス・ダイエット万歳！

テーマの詳細: 健康・ヘルス・ダイエットについて、大注目のフード・ドリンク・グッズの紹介。

テーマ投稿数: 59,453件

参加メンバー: 4,027人

健康・ヘルス・ダイエット万歳！の記事

#身長
- 12歳の子供の1日の食事【12歳2ヶ月26日】
- 12歳の子供の1日の食事【12歳2ヶ月25日】
- 12歳の子供の1日の食事【12歳2ヶ月24日】
- 12歳の子供の1日の食事【12歳2ヶ月23日】
- 12歳の子供の1日の食事【12歳2ヶ月22日】
- 12歳の子供の1日の食事【12歳2ヶ月21日】
- 12歳の子供の1日の食事【12歳2ヶ月20日】
- 12歳の子供の1日の食事【12歳2ヶ月19日】
- 12歳の子供の1日の食事【12歳2ヶ月18日】
- 12歳の子供の1日の食事【12歳2ヶ月17日】
- 12歳の子供の1日の食事【12歳2ヶ月2日】
- 【高校生長男】「身長は遺伝ではない」と主張する友達、その根拠。
- 12歳の子供の1日の食事【12歳2ヶ月1日】
- 12歳の子供の1日の食事【12歳2ヶ月0日】
- 12歳の子供の1日の食事【12歳1ヶ月29日】
#花のみち
- 宝塚花のみち弁当
- 昔：憧れのタカラジェンヌに（その1）‥‥でも最後に天敵に遭遇
- 兵庫の花見・桜名所【花のみち（宝塚）】
- ことせお同時退団叶わず😢
- あの日から1年が経ちました
- キキちゃん会見内容は劇団の統制下だったとしたら❓
- キキちゃん記者会見は金屛風の前で笑顔で冗談も😲💦
- 遂にキキちゃん退団発表！！！
- ことちゃんやっぱりやもめ😢そして武道館👏
- 咲ちゃんDS『LAST MISSION』千秋楽に行けた話
- ことちゃん『やもめ説』❓
- 咲ちゃんサヨナラショーは新しいカタチ✨
- 明暗分けた？柚香光と月城かなとの1stコンサート
- 【宝塚】追悼の意無しは劇団判断、そして組配属😲💦
- 夢白あや最強伝説📕
2021/02/23 20:14

老舗によくありがちな先祖代々「継ぎ足し」の秘伝のタレってなんだ？

TVでグルメ番組を見ていると、うなぎ屋さんや焼き鳥屋さん、おでん屋さんなどでよく先祖代々「継ぎ足し」の秘伝のタレを売りにしているところがよくあります。見ると、とっても美味しそうな色のタレで、食欲をそそるのですが、私は「継ぎ足し」の一言を聞いたとたんに、食欲が失せてしまいます。変ですか？グルメリポーターさんたちがどんなに美味しそうに食べていても、どんなに照りがすごいうな重でも、この一言で、turn offしてしまうんです。だって、継ぎ足しってことは、容器をずっと洗ってないってことですよね？ 30年継ぎ足しって・・・そんな昔のタレって大丈夫か？てゆうかそもそも、30年間容器を一度も洗っ…

きりぎりす
晴れ女のわがままジャーニー（人生も旅も）
2021/02/23 17:08

2021年ランニング記録 10

14時から13キロのランニング。荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 …

tricra
気の向くままに
2021/02/23 14:00

春の養生薬膳茶

漢方薬膳の世界では季節ごとに影響を受ける臓器があり、春は「肝」が影響を受けると言われています。春･･･陽気が盛んになると同時に、気が上がってのぼせたり、イライラしやすくなったり、ストレスを感じやすくなります。春の季節は五行説では「肝」と関係が深く「木」に属し「風」に通じています。春の養生は『疏肝理気』(そかんりき)といい、肝の働きを伸びやかにして気血を全身に行き渡らせ、塞がっているものを通すことが大切です。「春養生薬膳茶」の特徴

seifudo
学べる！体験できる！お茶屋さん
2021/02/23 12:41

オーラソーマ風のローション作り＊アロマ大学サテライトキャンパス

開設30年アロマスクール(横浜あざみ野/沖縄那覇)イースターセブンです。毎日のスキンケアをワクワクTime...

イースターセブンのアロマセラピスト達
アロマの幅を広げるアイディア箱
2021/02/23 08:46

横浜中華街！鵬天閣、王府井で焼き小籠包を食べ比べ〜おしゃれな喫茶店シンハ、おしゃれなケーキ屋パブロフ〜

どうも！先日シティーハンター新宿プライベート・アイズを見ました！冴羽獠になりたい小生です！もっこ…おっとさて、世間の人が考える横浜市と実際の横浜市の大きさは全然ちがうと思ってます！！実際私も横浜駅から元町中華街駅までの辺りまでしかイメージがないのです。。その先の湘南や横須賀までの間が空白なのです…金沢八景は気になってます！おすすめスポット教えてくれーーい！！ ※あくまで私の意見です🙇‍♂️ 横浜市民の半数ぐらいを敵に回したところで横浜中華街付近を散歩したので紹介していく！！鵬天閣新館この日は昼を食べすぎたのでそんなにお腹が空いていなかったのでケーキ屋さんに行くついでに食べ歩きをした…

SSS
100kgオーバーのわしが美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット方法と記録
2021/02/23 08:21

<monitor>アイオニック　音波振動歯ブラシ　IONPA Beauty

アイオニックの音波振動歯ブラシIONPABeautyイオンパビューティーを使っています。イオン音波振動歯ブラシIONPAに、美白用ラバーソフト毛歯ブラシ２本と電池をセット。イオン歯ブラシのマイナスイオン効果はそのままに、ラバーソフト毛でステイン（着色汚れ）を消しゴムのように磨きとります。ラバーソフト毛は、ブラシの毛全体をラバーでコーティングし、摩擦の力でホワイトニング効果が３８％アップ。ブラシは先が細くて磨きやすいです。やわらかめな毛で、優しくスッキリ磨けています。イオン歯ブラシファンサイト参加中<monitor>アイオニック音波振動歯ブラシIONPABeauty

はぴぴ☆
えいち・えー・だぶるぴー・わい　life♪
2021/02/23 08:17

寝る前に食べると痩せる驚きの食べ物5選！【なまけものダイエット】

~ダイエット中のあなたへ~空腹に耐えながら眠れぬ夜を過ごしてませんか？実は寝る前に食べると痩せるという嘘のような本当の話があるんです！今回のオススメ動画は、寝る前に食べると痩せる食品について紹介しているものを選びました。わたしもコレを知ってからはダイエット

レイジー
ごじゅろぐ
2021/02/23 07:51

【実体験】ダイエットで6.9ｋｇの減量に成功【リポドリン】※2020/12/18更新

過去に何度かダイエットしていますが、年を重ねると思うようにダイエットするのは本当に難しいです。若いときだったら、立ち仕事のバイトでもしていたらすぐに痩せ…

バケット太郎
永遠のSEVEN TEENブログ
2021/02/22 22:58

糖質制限ダイエットリバウンド→リスタート-5.3ｋｇ

今日もやや便秘気味。やっぱたまに米とか食べないとダメかな…おなかはかなり凹みました♪昨日のストレッチ楽しいダンス汗かくのが爽快！寒い日には暖房代わりにｗｗ立ったままが嬉しい&#x1f3b5;寝ころぶスペースがないものでねｗｗ肩の骨が見えてき

かなた*-8.0ｋｇ目指せ-10ｋｇ
ストレスなしで痩せる♪ダイエット生活
2021/02/22 15:23

筋トレとステッパーを毎日欠かさずやる方法

まぁ続けられれば良いんですよ結局筋トレ続けるのはセルフ洗脳しかないね！！コロナ太りにステッパー手軽で良いですよ機械安いし防音マット敷けば問題ないしおススメですただ初めてする人は２０分３０分が良いかも腰を痛めてしまう可能性が有るので…私はちょうど４０分５０分位のドラマだとやりやすいですあと筋トレは痩せてようが太っていようが体の見た目の老け印象が変わってくるのでやった方が良いと思うなぁ…食事と運動て結局...

ましょまろん
その日暮らし
「ブログみる」アプリで「車」カテゴリーをフォローして感じたこと。AIに「できない」をブログ村が可能にする - バイcarセーリング
2021/02/22 15:10

iHerb「Kitsch, スカルプエクスフォリエイター」絶妙に気に入ったお風呂用のプラスチックヘアブラシ

[jin_icon_arrowcircle color="#333"] Kitsch, スカルプエクスフォリエイター別

inoka
イノカのノオト
2021/02/22 14:44

ダンベルベンチプレス消化（2021/02/22）

　いよいよ今週は国公立の前期日程！。塾生のみんな、頑張れ。　本日は胸の日。増量期の位置づけですが、あろうことか体重減少。トレ頻度も大して増えていません。記録も…ですが何とか戻す！、俺も頑張る。記録を維持　負荷30.0kg×2。勝負のファース

AKIRA
ダンベルで筋トレ＆ダイエット
2021/02/22 12:37

【3分間エクササイズ】楽して痩せる！なまけものダイエット

本日のオススメは「楽して痩せたい」「体のコリを解消したい」という方の悩みが解消される内容となっています。それも「たった3分間のエクササイズで！」です。たった3分のエクササイズで痩せられたらそれは夢のようですよね⁉じゅん:)まあ、エクササイズ内容が簡単でキツく

レイジー
ごじゅろぐ
2021/02/21 20:21

2021年ランニング記録 9

17時から15キロのランニング。荒川の土手を京浜東北線、埼京線を超えて行って戻ってくるコース。 …

tricra
気の向くままに
2021/02/21 15:42

糖質制限ダイエット-5.3ｋｇ（リバウンド中）サバ缶の巻

大好きなサバ缶。ホントは味噌煮はダメなんだよね？糖質的に… でも、おいしいんだよねｗｗ

かなた*-8.0ｋｇ目指せ-10ｋｇ
ストレスなしで痩せる♪ダイエット生活
2021/02/21 13:13

TSUBAKI プレミアムリペア　シャンプー＆コンディショナー

アラフィフの私が、今使っているのが TSUBAKI プレミアムリペア【0秒　サロン】【サロン帰りの髪を自宅で！】 TSUBAKI プレミアムリペア　シャンプー＆コンディショナーそしてトリートメントのセット

ＳＵＭＩＫＯ
ハーブと一緒に私のスマートライフ
2021/02/21 12:04

ピュアココアの寒天スイーツ

栄養効果の高いココア腸活に良い寒天をあわせてマシュマロかざればホワイトデー・スイーツ(^O^) 《目次》ピュアココアココアの7つの秘密 1)健康効果 2)ココアを飲むとやみつきになる 3)ココアは薬として使われていた 4)カラダが冷えにくい 5)アイスココアでもカラダは冷えにくい 6)健康を考えるならピュアココア 7)ビターなココアはフルーツやスパイスと相性がいい寒天寒天の記事ピュアココア寒天 ▶︎材料(1人分) ▶︎作り方 ▶︎MEMO まとめピュアココアお子ちゃま向けのミルクココアでなく「ピュアココア」は健康効果やトリビア(雑学)の宝庫です。ココアの7つの秘密 1)…

スーパーサイヤじい
らしくないblog
2021/02/21 08:14

Hacienda del cielo！代官山で大人気の何度もアシエンダデルシエロって口ずさみたくなる語呂の良い絶品メキシカン

オラー！久しぶりの連休は髪切ったので友達とポケモンバトルします😂 たとえ火の中水の中草の中コロナ禍… さて、時は遡り12月…私はおしゃれな街の代名詞…そして俺が住んでるところで名乗ったらかっこいいと思ってる街の1つ代官山でランチをしたので紹介しよう！！ちなみに後は虎ノ門と溜池山王ですね…😅 Hacienda del cielo アシエンダデルシエロって読むらしいです🙋‍♂️ 語呂が良い…笑早速メキシコ料理を食らっていこう！！ワカモレ・デ・アシエンダ🥑 しそと味噌が入った和風味と通常の2種盛りでした！ナチョスが止まらんのですわ…😋 パストール・シーザーサラダ🥗 メキシコのシーザーズプレイ…

SSS
100kgオーバーのわしが美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット方法と記録
2021/02/21 08:13

【常識を覆す】1日6食ダイエット方法で痩せる理由

あなたは1日に何回食事をしていますか？わたしは普段は3食ですが、ダイエット中は我慢して2食にすることもあります。しかし今回オススメしたい動画では、1日に6回も食事をした方が痩せると言ってます。減らすのではなく増やすとは、その発想に驚きました。なぜ6食の方が良い

レイジー
ごじゅろぐ
2021/02/20 21:59

糖質制限ダイエット＊リバウンド中-5.3ｋｇ

キツイメニューだと1日2日で結果が見えて楽しい～♪ 楽しい有酸素運動とキツイ筋トレ組み合わせるのがよいかもですね！体重だけの変化でなく、体の変化も楽しんで長続きさせますね！

かなた*-8.0ｋｇ目指せ-10ｋｇ
ストレスなしで痩せる♪ダイエット生活
2021/02/20 20:29

眠れない時　安眠のための私の対処法3つ

今日から大寒ですね。朝からこちらもとっても寒かったです。朝、窓を開けると、ベランダの手すりに氷の結晶みたいなのがたくさんできていて、太陽の光があたってきれいだったので撮ってみました。空気中の水分が、手すりに付いて凍りついたのかな…。 ↓↓↓ 昨日の夜はなかなか寝付けませんでした。寝る前にちょっと気になることがあって、スマホで調べ始めたら止まらなくなって、布団に入る直前まで調べ続けていました。気になっていたことは解決しなくて、なんだか不安な気持ちのまま布団に入ったんですよね。案の定、頭が働きまくっていて全然寝られません。右へ左へ寝返り打ちまくりです。(笑) そんな眠れない夜の私の対…

ミケうさぎ
うさぎのラテタイム
2021/02/20 17:51

やはりな】中国の武漢ウィルス死亡者数は数十万以上か　

中国のコロナ死…実際は15万人以上か、国民を自宅でコロナ死させて世界に過少報告中国湖北省の年金受給者数の変動がコロナウイルスによる死亡疑いアナリストがラジオフリ―アジアに語ったところによると、2020年の第1四半期に年金受給者リストで 15万人以...

秋草二郎
世界の政治　経済のページ
2021/02/20 16:12

お茶を飲むとコロナにかからないのか

去年奈良医大がお茶の成分であるカテキンやテアフラビンなどがコロナウィルスの不活性化を確認しました。それをもとに私たちはどうやってコロナ感染を予防すればいいのかをお話しします。

ケイティ
真茶
2021/02/20 16:12

番茶の効果効能に驚き！カフェインが気になる方も毎日のお茶に

番茶の驚きの効能とは何か。免疫力向上にもってこいのお茶でコロナ対策の一つに是非！さらにあのポリサッカライドが摂取できる、カフェインも少なめ、いいことばかりの番茶を是非毎日のお茶に！

ケイティ
真茶
2021/02/20 16:12

緑茶カテキンで免疫力を上げる　免疫のメカニズムと緑茶カテキンの効率的な取り方

緑茶カテキンで免疫力を向上させよう！カテキンを多く摂取する入れ方や、お茶と一緒に取るといい食品も紹介。これで免疫向上はばっちりです！

ケイティ
真茶
#自毛植毛
- 刈らない自毛植毛つむじ 1200株脱毛期を越えてまだまだ生える（5ヶ月）
- 『Q.シャンプーは何が良い？』自毛植毛 Q&A
- 刈らない自毛植毛生え際 1600株人知れず生え際を作る（翌日）
- サワさん（サワヤン）の自毛植毛 2ヶ月後の様子
- 『Q.術後の洗髪は？』自毛植毛 Q&A
- 生え際 1870株経過スライドショー
- 『Q.包帯を巻きますか？』自毛植毛 Q&A
- つむじ 1060株経過スライドショー
- 間違いない薄毛治療
- 『Q.ミノキシジルの役割？（薬のこと4）』自毛植毛 Q&A
- この髪型の人集合！
- つむじ 2300株経過スライドショー
- 刈らない自毛植毛つむじ 1200株発毛開始（3ヶ月）
- サワさん（サワヤン）の自毛植毛 1ヶ月後の様子
- FUT、FUEミックス3,056株☆前頭部ふさふさ
2021/02/20 16:11

ちょっとしたコロナ対策に有効

ガレート型カテキン入りのお茶をコロナ予防対策に是非！

ケイティ
真茶
2021/02/20 10:51

【番外編】ギンギン力アップ⁉性欲を強くする方法を知り男を上げる

本日は「ダイエット」とは関係ないのですが、面白い動画だったので紹介させて下さい。「ギンギン力をアップさせる方法」についての動画ですが「ギンギン力」については、ご想像にお任せします(笑最近なんだか下半身に元気がない、気力はあるけど体がついてこない・・・と感じ

レイジー
ごじゅろぐ
2021/02/20 09:48

ｺﾛﾅ①緊急事態宣言延長②夜飲食離党辞職③特措法改正④橋本聖子新会長⑤ﾜｸﾁﾝ接種開始⑥UN事務総長ﾜｸﾁﾝ懸念⑦中印露ﾜｸﾁﾝ外交⑧ｲｽﾗｴﾙ⑨WHO武漢調査⑩国境無き医師団

①[緊急事態宣言延長]A　緊急事態宣言が延長された。B　かなりポイントを絞っての宣言だし、やむを得ないと思っている国民市民は過半数を超えているよ。 A　おかげで、感染者数もかなり減って来た。笑い　B 　ホッとひと安心だね。笑い②[夜間飲食で離党・辞職]A　夜間飲食で

Love world neighbors
Love world neighbors
2021/02/20 09:47

ストレッチハーツで筋肉ほぐし｜毎日続けると体が軽くなる？

こんにちは。３０過ぎオジサンです。最近の巣ごもり生活、運動<span class=

ボブ
クラログ
2021/02/19 17:40

今年度の人間ドックを受け損ねました。来年度早々に申し込もう！

人間ドックを毎年受けていますか？コロナ禍で病院や健康診断の受診を控える傾向にあるという報道もあります。持病があり定期的にかかりつけ医で血液検査をし、自治体のがん検診を受けていますが、人間ドックはしばらく受けていなかったので申し込んだところ、一部検査の予約がいっぱいで今年度は受診できなくなりました。シニア…

ゆきの
50代・60代の今日を生きる明日を生きる
2021/02/19 16:44

運動不足ならとりあえず歩こう｜ウォーキン能力の効果

こんにちは。３０過ぎオジサンです。コロナの影響で、在宅ワー<span class=

ボブ
クラログ
2021/02/19 16:34

朝練坂ダッシュ後に日課のベロベロＥｎｇｌｉｓｈ　連続ラン挑戦836日目

起きました、坂ﾀﾞｯｼｭしてきますｾﾞｰﾊｰ 7時半、帰ってきましたﾋｰﾊｰさあTVをつけてｲｸよー始まるよー！ 🐼今日のｷｰﾜｰﾄﾞはＦｉｎｉｓｈ💦 いつかｲｹないﾊﾟﾝﾀﾞが🐼💥暴走してﾚｲｱを襲わないか心配ですこれが僕の毎朝の日課です行ってきまーてぃーん！ ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ日時 2021/02/18(木) 6時距離 4㎞記録 0:28:11 天気晴 ◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感 53-52-57-56-53傾斜がきつくなる前の序盤で、既に息があがる、左足裏の筋がﾋﾟﾘｯとするのが気になる ◼️筋ﾄﾚ（体幹+腸腰筋）休養 ◼️本日の頂き物 ◼️本日の夕飯定食ﾐｽ…

ガリガリ天パ親父
ガリガリ天パ親父の１０００日連続ランニング挑戦記
2021/02/19 16:26

KURONe(クローネ)白髪サプリの口コミや効果は？安い＆人気でおすすめをご紹介！

美しい黒髪は、永遠の女性のあこがれです。髪に白髪が混じると、年齢より老けて見られるので、手軽に白髪ケアができるなら嬉しいですよね。KURONE（クローネ）白髪サプリは、厳選された63種類もの黒髪＆美容成分を配合しています。髪や頭皮を傷めず、

みぃ
ハッピーノートブック
2021/02/19 16:17

イケメンダイエットしようや！

夜のあっち系の仕事をプロって言うんやでわいはプロなイケメンより諭吉が欲しい！みんなー！！そうだよな！！！？命名イケメンダイエット食べる量が少ないので絶対痩せるやつ！多分この話続きます…あと会ったのはだいぶ前の話です半年？以上経ってるかな連絡はだいたい毎日取ってますいつも面白い話をありがとう！！■ランキング■ランキングに参加しております。はげみになるのでクリックよろしくお願いします。　　...

ましょまろん
その日暮らし
2021/02/19 15:10

Black Oolong BLEND 入荷しました

長い間、売り切れておりました「Black Oolong BLEND」入荷しました。当店で独自にブレンドした黒烏龍茶をベースに、最近では入手が難しくなった茶葉を更にブレンドして作っています。香ばしい香りと甘い香りが混ざったような複雑な香気を持ち、渋みや苦みはほとんど無くスッキリとした味わいが特徴です。

seifudo
学べる！体験できる！お茶屋さん
2021/02/19 15:03

大豆イソフラボン摂取に　豆乳グルトをスムージーにして飲みやすく

つい先日、初めてブレンダーというものを買いました。ブレンダーってお料理やお菓子作りで使うフタのないミキサーみたいな、あれです。私が買ったのはコレ。 ↓↓↓ ブレンダーハンドブレンダーハンドミキサー令和最新改良版超省スペースの多機能ブレンダー最大700Wハイパワー驚きの粉砕力つぶす・混ぜる・刻む・泡立てる1台4役ハンドブレンダー 2段階スピード調節できハンドミキサーお手入れ簡単離乳食作り出産/引っ越しのお祝いに大人気メディア: Amazon が、私が「欲しいものリスト」に入れていたブレンダーがタイムセールになったことをわざわざ(笑)、知らせてくれたんです。その残数がどん…

ミケうさぎ
うさぎのラテタイム
2021/02/19 14:41

女子力upアロマでPMS/妊活/更年期をサポート

開設30年アロマスクール(横浜あざみ野/沖縄那覇)のイースターセブンです。婦人科/産婦人科でケアを担当...

イースターセブンのアロマセラピスト達
アロマの幅を広げるアイディア箱
2021/02/19 12:51

ロール白菜で時短の煮込み

ロールキャベツ寒い日が続くと、なんだか食べたくなりますよね。キャベツを白菜にかえるだけで時短の煮込みに! 《目次》ロール白菜白菜栄養 ▶︎材料(4人分/8個) ▶︎作り方 ▶︎MEMO // リンクロール白菜我が家では、昔から定番のロール白菜。この時期には、白菜も安いしボリュームも栄養も満点。キャベツの葉は意外とかたいので煮込む時間がかかります。はしで、スッと切れるくらいに煮込むにはけっこうな時間、煮込まにゃならん。我が家ではロールキャベツもロール白菜も素材に色が無いせいかクリーム煮やトマト煮が多い。今日は、サイヤじいの出番なのでいや出番をかって出たので、…

スーパーサイヤじい
らしくないblog
2021/02/19 11:58

朝、目覚めのコーヒーを飲んでいますか？

みなさんは朝、スッキリ目覚めていますか？私は朝は起きてすぐに、眠気覚ましにブラックコーヒーを飲みます。しかし、この習慣は実はNGなのです！！正直、コーヒー好きの身としてはとてもショックでした(/ _ ; )なぜ朝、目覚めのコーヒーがNGなの

よっしー
よっし〜の骨盤ダイエット研究所
2021/02/19 10:58

瘦せ菌を増やす健康食材5選でラク痩せダイエット！【リバウンドなし】

本日のオススメ動画は太りにくい体質を手に入れるために摂りたい健康食材5選を教えてくれています。私も可能な限り取り入れて、リバウンドしない体質を目指します！チャンネル名：モルモル雑学タイトル：ダイエット！太りにくい体質を手にいれる驚きの健康食材５選【モルモル

レイジー
ごじゅろぐ
2021/02/19 09:07

健康に良い事よりも、「不健康な事をしない」事の方が大事

先日Think

katzelephant
心穏やか体健やか「林の中の象」
2021/02/19 09:07

起きたら足湯　低血圧の人も朝から頭すっきり・体も動く「朝足湯」

私は低血圧です。もうじき54歳ですが、血圧は上は90台、下は50台といったところ。もう少し血圧が高くなって欲しいといつも思っています。

katzelephant
心穏やか体健やか「林の中の象」
2021/02/19 07:09

全然太らないさくらシフォンケーキと全然太らない甘くて美味しすぎるプロテインバー♪(^^♪

http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250

みーたん
iHerb生活とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ
2021/02/18 18:40

食塩と水道水で簡単に作れる！除菌水生成器ミスティジア(MistyGia)

水道水と食塩でできる除菌水生成器ミスティジアを使っています。新型コロナ感染拡大の今、除菌に気を使う毎日ですね。除菌スプレーを買ったり、予備を用意しておいたりするのって手間じゃないで

ＳＵＭＩＫＯ
ハーブと一緒に私のスマートライフ
2021/02/18 14:55

「コロナの目的、ワクチンの目的」特に医療従事者の方に動画拡散希望！

私は死んでもワクチンを打たないので正直どうでもいいのですが、これは自分だけの問題ではありません。通常であればワクチンは打

inoka
イノカのノオト
2021/02/18 12:06

最新の公園内放送【ランナー専用マスク】連続ラン挑戦852日目

近所の公園は一周5km以上で、女子実業団選手や部活の高校生も多数利用しております遊具やBBQ施設も充実し、野球場、ﾃﾆｽｺｰﾄ、ｻｲｸﾘﾝｸﾞｺｰｽもあり老若男女から家族連れまで、全年齢利用型施設です最近、その公園内の放送に変化がありました 📢ただいま公園をご利用中の皆様へご案内申し上げます、新型ｺﾛﾅ感染防止対策へのご協力と～～省略～～ﾗﾝﾅｰの方につきましては、ﾗﾝﾅｰ専用ﾏｽｸかﾌｪｲｽｶﾞｰﾄﾞを必ず着用し、一般利用者との距離を十分開けるよう願います具体的な指示に加え、音量も大きくなった気がします夏前は熱中症の危険も囁かれましたが、冬になってもﾏｽｸしない一部のﾗﾝﾅｰに苦情で…

ガリガリ天パ親父
ガリガリ天パ親父の１０００日連続ランニング挑戦記
2021/02/18 11:15

反り腰と坐骨神経痛

前回ご紹介した梨状筋症候群の他に、反り腰が原因になっている足（太もも後ろ、ふくらはぎなど）の痺れ・痛みがあります。普段の姿勢やクセが大きく関係してきます。お尻をストレッチしても足の痛みや痺れがよくならない方はぜひご覧ください。反り腰と坐骨神

よっしー
よっし〜の骨盤ダイエット研究所
2021/02/18 07:56

ダイエット卒業！運動しないで基礎代謝を上げる方法【動画あり】

基礎代謝が上がれば痩せやすい体になるって聞いたことありますよね？でも、筋トレやハードな運動をして基礎代謝を上げるのは結構至難の業です。運動で消費できる代謝量は、多くの人がイメージしてるより少ない事も理由の一つです。基礎代謝の事をもっと知り、まずは運動しな

レイジー
ごじゅろぐ
2021/02/18 00:50

#モデルがこっそり作っている【魔法の楽やせレンチンスープ】２品目実食！

納豆キムチごまチゲを自己流アレンジで！かなやんです♪ いつもご訪問ありがとうございます！今日は野菜ソムリエプロAtsushiさんのレシピの中から、【納豆キムチごまチゲ】を作って実食してみました。レシピ本ではニラが必要でしたが、家に無かったので葱で代用しましました。さらに少しだけ残ったえのきと賞味期限が迫った豆腐の消費を兼ねて加えたので、ボリュームのある具沢山スープに仕上がり、夕飯はこのスープだけでお腹がいっぱいになる大満足の一品になりました。納豆キムチごまチゲを自己流アレンジで！納豆キムチごま豆乳レンチンスープ材料作り方 2日目の実食！まとめ納豆キムチごま豆乳レンチンスープ…

かなやんママ
【シンママ奮闘記】今日もてんやわんや
2021/02/18 00:50

【4日目の効果は？Atsushiさんの楽やせレンチンスープ実食！】

レンチンスープ４日目の結果－１㎏減！かなやんです♪ ご訪問ありがとうございます。健康診断で血糖HbA1cが高めになり、病気にならないように低糖質の食事を取り入れました。野菜ソムリエプロのAtsushiさんのレシピ本、【モデルがこっそり作っている楽やせレンチンスープ】66レシピを参考に、家にあるもので代用しながら、無理のないように夕食のみ置き換えて４日目になりました。ダイエット目的ではありませんが、なんと！一日一食の置き換えで、体重が－１㎏減っていました！しかもお腹も快調で、【低糖質・高たんぱく・食物繊維が豊富】なレシピだということを、身体で実感しています。３日、４日目のレシピを、家に…

かなやんママ
【シンママ奮闘記】今日もてんやわんや

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禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
ワクチンの副反応と後遺症
ワクチン接種後の体調不良（副反応と後遺症）について情報交換しませんか？
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５０代ってどうですか？「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。「２０代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「５０代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
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ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
必利勁
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奇跡の石！北投石の効能について。
現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
玄米の効能について
ガン患者は玄米を食べるべき！玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん治療＆予防
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
安楽死について
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい！今後実現するのか安楽死制度
意識低い系料理研究
失敗したレシピの原因究明＋改良実験のレポート投稿既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩