心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
山本88歳・食事療法・令和6年11月24日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月23日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月22日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月21日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月20日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月19日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月18日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月17日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月16日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月15日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月14日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月13日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月12日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月11日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月10日の食事
兵庫の花見・桜名所【花のみち(宝塚)】
ことせお同時退団叶わず😢
あの日から1年が経ちました
キキちゃん会見内容は劇団の統制下だったとしたら❓
キキちゃん記者会見は金屛風の前で笑顔で冗談も😲💦
遂にキキちゃん退団発表!!!
ことちゃんやっぱりやもめ😢そして武道館👏
咲ちゃんDS『LAST MISSION』千秋楽に行けた話
ことちゃん『やもめ説』❓
咲ちゃんサヨナラショーは新しいカタチ✨
明暗分けた?柚香光と月城かなとの1stコンサート
【宝塚】追悼の意無しは劇団判断、そして組配属😲💦
夢白あや最強伝説📕
あーさトークライブIN ソウルが千秋楽翌日出発😲💦
パリオリンピック開幕式にマリーアントワネット😲
綾瀬「玉の湯」 メソポ田宮文明氏のキャラクターに館内外を彩られた遊び心溢れる銭湯。浴槽にはマイナスイオン水のっ沸かし湯が満ち、しっかり蒸されるサウナと極上の浴感の水風呂も楽しめちゃいます♨
「THE SPA 西新井」 5の倍数の日は男女浴室入替。 初回は右の湯(通常女湯)側で3つのサウナを体験。2回目は岩盤浴と左の湯(通常男湯)を堪能。サウナと特濃の含よう素‐ナトリウム‐塩化物泉を存分に楽しめます♨
東中野・落合 リニューアル銭湯「健康浴泉」 2020/12/28リニューアルしたばかりの健康浴泉さん。オール軟水仕様の「健康と美肌の湯」へ生まれ変わりました。サウナ、水風呂も新設し、身も心もととのう新春の贅沢風呂でした♨
京成立石銭湯散歩③「アクアドルフィンランド」 多彩なお風呂、ガーデン風呂の不感温帯の岩風呂の心地よさ、サウナ、水風呂、外気浴の爽快感。大満足の銭湯散歩締めくくり♨
成増「初音湯」 2021年初湯は「初音湯」さんでw ミネラル鉱石のラドン風呂に薬湯ゆず湯。サウナバス、ジュビナバス、水風呂の温冷交互浴で2021年初朝ウナも頂きました♨
東急大井町線温泉銭湯散歩② 「中延温泉 松の湯」(露天風呂編) 美肌化粧水成分メタケイ酸の自家源泉を全浴槽に注いでいます。ロッキーサウナから冷鉱泉水風呂、露天外気浴でととのい、〆は源泉×高濃度炭酸泉の露天風呂で温泉を満喫♨
東急大井町線温泉銭湯サウナ散歩① 荏原町「八幡湯」 浴室正面には葛飾北斎の富嶽三十六計のタイル絵。紅梅と竹林の絵付けタイル絵に囲まれた湯船には黒湯の天然温泉が湧いており、洋楽の流れるナイスセッティングのサウナ、良く冷えた水風呂が楽しめます♨
大神宮下銭湯散歩②「宮の湯」 船橋大神宮参詣の後、宮の湯さん訪問。ビル型銭湯然としていますが、裏手では薪沸かしの釜場と煙突の昔ながらの銭湯。中では宝寿湯の薬湯と珍しい電気式ヒーターのサウナが冷えた体を温めてくれます♨
閉店お別れ編「天然温泉八千代ほっこり湯」 源泉の良さが活きた露天湯河原温泉、泡付きの良い高濃度炭酸泉、千葉県最大級のツインヒーターの5段タワー型ドライサウナ。露天寝そべり外気浴も最高です。閉店は2021年1月31日。
神楽坂「ソロサウナ tune」 ミニマルな空間でセルフロウリュ可能な貸切サウナとチラーで年中15℃に保たれた大口径オーバーヘッドシャワーのクールダウンが楽しめます。アームチェアに身を委ね、ヒーリングミュージックとサーキュレーターの風を浴びてコンパクトにととのえます♨
駒込「香取湯」 シンプルな1槽浴槽で温まり、サウナ、水風呂のループ。水風呂には強冷の天然井水が万人向けに常時22℃に調整して投入されており、マイルドに全身をくるんでクールダウンしてくれます♨
京急子安銭湯散歩「鷲の湯」 「森林乃湯」と「野天乃湯」の二つの浴室を日々男女入替で提供。 秋田県玉川温泉産の北投石の湯と自家源泉の黒湯温泉を炭酸泉、露天風呂、源泉水風呂の3種で楽しめます。ロッキーサウナからの源泉水風呂、露天外気浴も至福のひととき。
相模原「相模浴場」 グリーンプラザ相模原のアーケード街に突如現れる「相模浴場」さん。湯気の向こうに向日葵のタイル絵が揺れています。 この日はフレグランスライン プルメリアの香りの薬湯からサウナ、水風呂の温冷交互浴を3セット。
秩父湯巡り紀行第2弾②皆野 秩父川端温泉「梵の湯」 国内屈指の重曹泉。トロントロンの化粧水に浸かる心地の内湯で夢心地。サウナ、岩盤浴、内湯のループで秩父温泉を心ゆくまで満喫♨
お別れ入浴編 相模原「JNファミリー」 天空のバリスパから1F大浴場へ。 薬湯「萬翠」、理想の人工温泉「だんらんの湯」で温まり、黄土サウナとトリプルヒーターのアメジストサウナを堪能。クールダウンはキンキンの水風呂からプールバスの冷冷浴が楽しめます。 閉店は2021/2/28。
東大和市「富士見湯健康セントー」 天然井水を磁器と遠赤外線で活性化したイオン活性水を使用。絹の湯×岩盤泉、 露天岩風呂に浸かり、サウナ、水風呂、露天外気浴で地球と一体になる午後♨
久米川「桜湯」 跳ね馬のレリーフが珍しいタイル絵。ミスト・森林浴のアロマに癒され、しっかり熱されたセラストームサウナに蒸された後は、天然井水の水風呂で爽快にクールダウン。宵闇に「ゆ」のネオンに見送られる夕べ♨
鶴見「ファンタジーサウナ&スパおふろの国」で「俺達がサウナ集会」へ参列する この日はお笑い芸人 インパルス堤下さんの熱波師デビューの日。入浴客も歓迎モードで、熱いロウリュサービスを受けさせて頂きました♨
「東名厚木健康センター」で足立琢哉氏の熱波を浴びる 安定の効仙薬湯と露天草津温泉。生薬と酸性硫黄泉で体の芯まで温まり、麦飯石保湿サウナで長崎県佐世保市「サウナサン」の足立熱波師のオリジナルレモングラスのアロマとキレッキレの熱波を浴びるの巻♨
六本木「チームラボリコネクト:アートとサウナ」 レンタル水着で入れる男女共用サウナが5つ、女性専用サウナが2つ。2種の水のアートに彩られた冷水シャワーゾーン。チームラボ★渾身のアートゾーン。超絶エモい空間でととのいます♨
閉店お別れ編 さがみ野「湯の泉 相模健康センター」 安定の効仙薬湯と露天草津温泉。 左右にガス遠赤外線ヒーター、奥にロッキーサウナが控えるトリプルストーブのパワフルサウナで発汗し、湯上り後はおススメの蕃茄酸辣湯麺でサウナを超える発汗が楽しめます。閉店は2021/1/17。
東久留米「源の湯」 森林浴風呂では森のミストを浴びながら森のアロマに癒されます。ボナサウナから天然ミネラルウォーターの水風呂に浸かり、酷暑を忘れるひととき♨
下落合「福の湯」 下落合のラビリンス銭湯「福の湯」。 親切なおかみさん。ロビー周りのレトロな小物。中には柔らかい湯と燻された木材の香りが素晴らしいボナサウナ♨
新井薬師「新越泉」 ビル地下深くにある銭湯。 浴室は解放感満点で多彩な水流マッサージ、電浴、薬湯、サウナに広い水風呂を備えた湯の楽園が広がっています♨
錦糸町・両国「松の湯」 愛想の良いおかみさんがお出迎え。 天然井戸水のお湯と水風呂、心地よく蒸されるスチームサウナと湯上り後、キンキンに冷やされたウォーターサーバが待っています♨
「自己肯定」と「人生肯定」
またアラサーの子どもの保証人になる|片づけの効果
気絶するように眠れた
一生涯、相談に乗ります。
№19 子どもの自己肯定感を下げていませんか?~自己肯定感が育ちにくい子育ての方法と褒め方~
親とわたしは住む世界が違う(本妻の子VS妾の子)
【保存版】ポジウィルキャリア受講52名の評判・口コミは?メリット・デメリットも解説!
育児のバイブル
自己肯定感が上がる言葉を自分にかけていますか?
自慢話をやめることで人生がもっと豊かになる❗😁👍😊🌈
夜勤の休日〜一日中まったりとドラマをみて過ごす〜
短気は損気だと実感し、冷静さの重要性を理解すること😣👍😿😮💨✨
サザエさん症候群にならないように週の始まりを前向きに迎えよう❗😁👍✨💖
義理を欠けば誰からも信用されないことを忘れない❗😁👌✨🌈
実体験がもたらす学びの重要性を知ること❗✨👌😊🌈
武蔵関銭湯散歩②「松乃湯」 ビル型の建屋全体が銭湯。 三角屋根のステンドグラスが浴室を照らすその様は、正に銭湯界の大聖堂。多彩なお風呂施設、Wサウナに白いライオンの吐水口の冷水風呂で極楽へ誘われます♨
都内最北東銭湯 新柴又「興和浴場」 東京都公衆浴場業組合での銭湯検定2級から、秋葉原「福の軒」を経て、都内最北東端の銭湯へ。スチームサウナで熱波を熱波の技を駆使して堪能し、深湯に肩まで浸かって温もる夕べ♨
下丸子「都湯」 堂々たる宮造りの外観に白亜の煙突。浴室内もセンター富士が見事です。宝寿湯の薬湯とサウナ、水風呂が楽しめます♨
川口「喜楽湯」 TOKYO SENTOが運営する令和の新スタイルコミュニティ銭湯。天然井戸水薪沸かしのお風呂、ヴィヒタサウナの世界に浸り、脱衣場脇の外気浴スペースで寛ぐ。進化し続ける川口の名銭湯です♨
ととのえの日に「レインボー新小岩」(男性専用)でサウナに入り倒すw ジャグジーにひのき風呂。 ハーブ薫るミストサウナにアロマ薫る中温サウナ、灼熱の高温サウナで煉獄ロウリュを耐え凌ぎ、キンキンの水風呂で昇天する午後♨
「新宿区役所前カプセルホテル&サウナ」(男性専用) 水瓶を抱える乙女像と裸婦像に見守られるジャグジーからは新宿の夜景が見えます。遠赤外線ストーブ前にサウナストーンにセルフロウリュし、水風呂、リクライニングチェアでととのいの世界へ♨
青井「四ツ家浴場」 瀬戸大橋のタイル絵が見事です。 滝湯とゴジラバイブラに浸かり、ボナサウナ、天然井水風呂でととのった後、白濁りの靄の湯でじっくり温まる夕べ♨
飛鳥山銭湯散歩②「えびす湯」 天然井戸水薪沸かしの激渋銭湯でバイタル熱気浴に蒸される。湯上り後、お湯の秘密をウィットなご主人が教えてくれました♨
門沢橋「OYUGIWA」で60minぶっ通し熱波を浴びる 高濃度炭酸泉と美泡壺湯の浴感が秀逸です。サウナは巨大なikiヒーター。シダネスのキレッキレ熱波を浴び、水風呂、外気浴で極楽モードのひととき♨
「RAKU SPA鶴見」からの熱波師検定 鶴見川を挟んでまずは「RAKU SPA鶴見」さんで岩盤浴、お風呂、サウナをフル体験♨ 湯活後は「お風呂の国」に移動しアノ有名人も同日参加の熱波師検定を受講❕
新宿「AKスパ」 歌舞伎町最奥部のディープなサウナ。 サウナストーンを使用した本格的なフィンランドサウナ、広い水風呂で無限のととのいループが味わえます♨
武蔵小山「月光泉」 ロビーと浴室内に古城のタイル絵。虹色の天井とステンドグラスのPOPで明るい浴室。心地よい湯とスチームサウナで蒸され、一人用水風呂でじんわりクールダウンを楽しむ午後♨
亀有銭湯散歩②「富士の湯」 達筆な書で表された屋号が目印。 磁器水の肌に優しいお湯と天然生薬の薬湯。サウナ、水風呂でととのい、魂が富士山頂を超えていきます♨
亀有銭湯散歩①「ゆートピア21」 天然生薬の薬湯で癒されながらカッパ天国のタイル絵を眺め、灼熱のド演歌サウナから水風呂のループでととのう午後♨
綱島「富士乃湯」 浴室正面には大迫力の富士山のタイル絵と鯉の泳ぐ水槽がお出迎え。お風呂で下茹で、サウナ、水風呂温冷交互浴後の仕上げは、美肌の黒湯モール泉を全身で満喫♨
菊名 「福美湯」 ロビーにはアクアリウムとフラワーアレンジメント。癒しのサウナと炭酸泉に包まれる体にも心にも優しい銭湯。熱々の日替り薬湯と冷え冷えの水風呂がアクセントになっています♨
浅草銭湯散歩②「アクアプレイス旭」 生のラベンダーを使用した豊潤な香りの薬湯に包まれ、マイルドな中温サウナから滝のように豪快に掛け流された天然水風呂でクールダウンする午後♨
浅草銭湯散歩①ラドン風呂&ラドンサウナ銭湯「鶴の湯」 ミネラルの湯のメインバス、絹の湯、露天薬風呂、ラドン浴・森林浴風呂と湯巡りも多彩。珍しいラドンサウナと水風呂、露天外気浴のループで極楽モード♨
下高井戸「月見湯温泉」 仕事帰りに立ち寄り湯。 天然温泉で温まり、サウナ後に冷鉱泉かけ流し水風呂でクールダウン。夏の夜の月見湯で最高のリフレッシュ気分♪
北千住銭湯散歩③ キングオブ銭湯「大黒湯」 北千住銭湯散歩のトリはキングオブ銭湯大黒湯。紋様入り格天井、富士山のペンキ絵、極彩色のタイル絵、お風呂、サウナ、中庭と銭湯の全てを満喫♨
北千住銭湯散歩①「金の湯」 人工のラジウム温泉銭湯。 杉板の薫りが素晴らしいボナサウナ、水風呂、クナイプバスソルトの薬湯のループで北千住銭湯の温冷交互浴を満喫♨
五反野銭湯散歩②「曙湯」 歌謡曲サウナ⇒水風呂⇒露天外気浴でのととのいから、スイカ果汁配合の薬湯で甘い香りに包まれ、リラックスバスタイム♨
五反野銭湯散歩①「若松湯」 軟水×森林浴のお風呂でリラックス。ド演歌サウナ、水風呂でととのってからの宝寿湯で生薬の香りに包まれ至福のバスタイム♨
「勝どき湯」 ウォーターフロント勝どきの銭湯、その名も「勝どき湯」広い湯船に豪快なジェットバス付の温かいお湯と、広い水風呂の温冷交互浴が楽しめます♨
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
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がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩