心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
山本88歳・食事療法・令和6年11月24日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月23日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月22日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月21日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月20日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月19日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月18日の食事
糖尿病体質は100%遺伝するのか?
山本88歳・食事療法・令和6年11月17日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月16日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月15日の食事
体調改善したものの、なんとなく 寂しさを感じていた事
山本88歳・食事療法・令和6年11月14日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月13日の食事
山本88歳・食事療法・令和6年11月12日の食事
『Q.術後の入浴や洗髪は?』 自毛植毛 Q&A
男性のオイルケア
『Q.手術前に準備することある?』 自毛植毛 Q&A
生え際 2000株(刈らないFUE)
http://heart-of-oriental.com/archives/10251
『Q.白髪のまま手術できますか?』 自毛植毛 Q&A
休日はオイルケアの練習
オイルカラー(頭皮改善カラー)
『Q.術後の運動は?』 自毛植毛 Q&A
頭皮と毛穴が汚れるとどうなるの?
シャンプーの種類part2
刈るFUE 3210株(丸刈にて) 10ヶ月
『Q.術後の制限はある?』 自毛植毛 Q&A
旦那さんのAGA治療の記録①〜DMMオンラインクリニックの初診をリポート!〜
シャンプーの種類(使うと危険)
武蔵新城銭湯散歩②「バーデンプレイス」 白亜の浴室には水流、電浴を備えたメンバスと薬湯、露天岩風呂。奥に広い遠駅外線サウナで蒸され、水風呂からの露天外気浴とアクセス最高♨ 湯上り後は銭湯愛好家レジェンドとの邂逅もあり、充実した一日。
武蔵新城銭湯散歩①「里の湯」 浴室正面の壁にはレリーフがあしらわれ、軟水のお湯がステンレス製の広~い湯船に満ちています。白木薫るスチームサウナ後は、脳天から冷水シャワーを浴びて温冷交互浴を楽しむ午後♨
川崎銭湯散歩②「バーデンハウス」 川崎銭湯散歩の2湯目は新川通りの先のバーデンハウスさん。伊予柑マーマレードバスの薬湯と広い露天岩風呂で温まり、サウナで蒸され、湯上り後は縁側で外気浴。帰りは戦う銭湯サイダーで乾杯♨
船橋「船橋グランドサウナ」(男性専用) 責任者が前職の同僚Gさんと分かり、再開に感激!ジャグジーバスとトゴールの湯で温まり、ロッキーサウナから裸婦像の見守る水風呂クールダウンで至福のひとときを過ごさせて頂きました♨
西太子堂「八幡湯」 世田谷銭湯散歩2湯目は太子堂八幡神社から八幡湯さんへ。江戸前熱湯で経絡秘孔を刺激する電気風呂を体験し、灼熱懐メロサウナと水風呂で昇天する夕べ♨
新小岩銭湯散歩③「湯パーク松島」 海をイメージした浴室。多彩なお風呂と天然生薬の薬湯で温まり、熟成したサウナ、水風呂の温冷交互浴と、正に湯パーク巡りに興じる夕べ♨
巣鴨「宮下湯」 巣鴨のJR線路脇をビル地下銭湯。 地下150mの天然地下水をヒートポンプで沸かした柔らかい湯が満ちたお風呂。サウナ後の水風呂も鮮烈な天然地下水風呂で楽しめます♨
チッタグループのカプセル&サウナ 「レックスイン川崎」(男性専用) 時間差攻撃で熱気が襲って来るikiヒーターのサウナ。キンキンの水風呂から不感温帯のぬる湯との冷冷交互浴、ビル風が吹き抜ける露天外気浴が楽しめます♨
「カプセル&サウナ川崎ビッグ」(男性専用) 薬風呂、日替り風呂、ラドン風呂、二股カルシウム温泉と多彩なお風呂、サウナも低温と高温の2種、水風呂も低温と常温の2種、温浴、サウナからW水風呂の冷冷交互浴で蕩けます♨
南鳩ヶ谷 銭湯が運営する灼熱サウナ 「サウナひろい」(男性専用) 独特な雰囲気を醸し出すサウナひろいさん。ロッキーサウナは118℃の煉獄サウナ。上下2段の水風呂との落差は100℃以上!極上のととのいの世界が南鳩ヶ谷で今日も待っています🔥
南鳩ヶ谷銭湯散歩①「湯パークラヂウム」 夢の公衆浴場と看板に冠された湯パークラヂウムさん。多彩な水流、電浴と薬湯に露天風呂。遠赤外線サウナから冷水風呂、露天外気浴で正に夢心地になりました♨
浜川崎「朝日湯源泉ゆいる」 温泉規定値25.8倍の特濃源泉。塩化物泉の保温効果とメタケイ酸の美肌効果のWで嬉しいお湯。チンピリの高濃度炭酸泉、ロウリュサウナ、関東一深い水風呂、外気浴スペースとコンパクトながら全てが一級品です♨
喜沢橋「七福の湯 戸田店」 本格的なチムジルバンと美肌効果もある赤茶濁りの源泉の七福の湯。チムジルバンの狼龍灼熱童夢と大浴場の高温サウナではロウリュサービスも楽しめます。半日、湯活三昧が楽しめました♨
西大宮「さいたま静河寺温泉」 内湯は高濃度炭酸檜風呂、露天は生源泉掛け流し風呂はじめ源泉掛け流し三昧を満喫。ツインの遠赤外線サウナから冷水風呂、うたた寝湯外気浴の極上リラクゼーションコースがおススメです♨
「ガーデンサウナ蒲田」(男性専用) 岡山県産光明石のジャグジースパと丸太小屋風低温サウナ、炭焼き小屋風高温サウナから、チラーで冷やした冷水風呂と常温水風呂の冷冷交互浴が秀逸です。女神が見守るととのいチェアも最高♨
皆野「星音の湯」(月の波・月の石編) クレンジング効果の高いナトリウム‐炭酸水素塩泉でトロントロンの極上湯。ガス遠赤外線サウナと冷鉱泉水風呂からの露天外気浴は最高です。 足湯、岩盤浴もあり♨
矢向「縄文天然温泉 志楽の湯」 熊本県黒川温泉郷の風情に感銘し、出来るだけ自然を感じられる風情をとの想いから縄文天然温泉を運営されていらっしゃいます。里山を思わせる湯小屋と露天風呂に山吹色の保温効果の高い化石海水のお湯が惜しげもなく注がれています♨
梅屋敷「新呑川湯」 昨年リニューアルされたピカピカの銭湯。絹の湯、高濃度炭酸泉のハイブリッドメインバス。ラドン風呂×電気風呂、露天の湯巡りと懐メロ歌謡ロッキーサウナからのキンキン水風呂が楽しめます♨
代田橋銭湯散歩②「大黒湯」 和泉通り商店会の先、煙突からの白煙を目印に緑屋根の大黒湯さんへ。シンプルなお風呂。2~3分に1回スチーマーが稼働するアチアチのスチームサウナが楽しめます♨
板橋「クアパレスゆうゆう」 初回訪問時はフロント向かって左の湯。再訪問時はフロント向かって右の湯。人工ラジウム温泉のお風呂と、サウナ、天然井戸水風呂でのクールダウンが楽しめます♨
蓮根「紀の国湯」 蓮根駅近の紀の国湯さん。 赤いネオン管に照れされたファザードが印象的です。カウンター付きの広いロビー。多彩な内湯に広い露天風呂。熱っついサウナにドバドバかけ流しの水風呂が楽しめます♨
中井チャリ銭湯散歩②「梅の湯」 赤い屋根が特徴的な梅の湯さん。 ジェットバスで緩く旋回する円形バスの人間洗濯機に押しボタン式の珍しい電気マッサージ。照明が消え蛙の置物が見守る修験者洞窟風のサウナと水風呂のループで悟りが開けました♨
中井「ゆ~ザ中井」(右の湯編、左の湯編) 偶数日は男性が露天風呂付きの右の湯、奇数日は男性が左の湯。その両方に入湯して参りましたので、その一部始終をレポート。特に右の湯は秀逸です♨
田無「庚申湯」(富士の湯編、絹の湯編) 初回は江戸たてもの園 特別展からの富士の湯。サウナ室で阿部一二三と丸山城志郎の世紀のワンマッチを観戦♨ 再訪時は反対の絹の湯♨
鷺ノ宮の湯の花温泉「平和湯」 この日は二股カルシウム温泉×よもぎ湯の贅沢なハイブリッドの湯。肌にピシッとくる浴感で温泉成分の効能を実感。サウナ、水風呂の温冷交互浴も楽しめます♨
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これも更年期の影響…??
体力のなさ
セカンドオピニオンは大事だと痛感したこと。
大和第三小学校「ゆ処 神明湯」 男湯奇数の日は露天風呂の「茜の湯」 偶数の日は2つのサウナの「渚の湯」 別日に両方にチャレンジし、湯上り後、地サイダーで喉を潤す午後♨
千歳船橋「世田谷温泉 四季の湯」 初回は梅雨時に訪問し、ろてんの湯。露天風呂にはあじさいが飾られていました。再訪時はくすりの湯。大きな薬湯とサウナ、水風呂の温冷交互浴で極楽気分♨
諏訪神社「梅の湯」 諏訪神社近く、その名も梅の湯商店街の中心に位置する調布の名銭湯「梅の湯」さん、多彩な内湯に露天風呂、木曽檜風呂、サウナ、2つの水風呂と湯巡りが満喫出来ます♨
西調布「鶴の湯」 ラドン温泉とラドンサウナが目玉の鶴の湯さん。電気風呂+ジェット+バイブラで水流と低周波電流が一度に楽しめるハイブリットバスも大変珍しいですよ♨
押上「さくら湯」 絹の湯、熱湯深風呂・セラミック風呂、薬湯と多彩なお風呂、ド演歌灼熱サウナ、天然井戸水風呂で極楽モードの湯上り後、宵闇に浮かぶ東京スカイツリーを眺める午後♨
板橋本町「愛染湯」で天女に見守られ、すだちの湯に浸かる 多彩な内湯と広い露天風呂。露天風呂は薬湯でこの日はすだちの湯。サウナ室扉前に陣取ると天女の壁画が微笑みかけて来ます♨
大森町「浜の湯」 ビル型の正面の鶴の絵が目印の浜の湯さん。心地よいバイブラが包むお湯、コンパクトなサウナと水風呂の温冷交互浴でこの日もととのいの世界へ♨ 閉店は2021/2/28との事。
旧葛西橋「旭場」 不定休の一軒銭湯。 お風呂のバリエーションは豊富で寝ジェットの水流はゴジラ級を超えるシン・ゴジラ級!マイルドなサウナ、水風呂もあり、リラックスバスタイムが楽しめます♨
「サウナホテル ニュー大泉 稲荷町店」(男性専用) ジャグジーで心地よい浴感を楽しんだ後は、冷水風呂と休憩を挟んでスチームサウナと高温サウナをはしご。定時ロウリュはサービス後もじわじわと更なる熱気が下りて来る煉獄サウナ♨
ひばりが丘銭湯散歩②「みどり湯」 初回はひばりヶ丘銭湯散歩で「雲海の湯」では野趣あふれる露天風呂を満喫。 2回目の再訪では「雲海の湯」再訪。 3度目の正直で「睡蓮の湯」入湯。コチラは関東では珍しいセンター浴槽です♨
ひばりが丘銭湯散歩①「ゆパウザひばり」(エメラルドの湯) 銭湯では稀にみる数の水流、電浴のメインバス。天然生薬の薬湯に露天風呂。サウナから天然井戸水掛け流しの水風呂、露天外気浴とメチャ充実しています。
「よみうりランド丘の湯」 秋田県玉川温泉焼山の溶岩石を使用した内湯。奥飛騨平湯温泉を模した青みががった白濁りの人工温泉のお風呂と、よもぎ蒸しの塩サウナ、ツインストーブ6段タワー型のタワーサウナが楽しめます。夜はライトアップされ綺麗ですよ♨
巣鴨「東京染井温泉Sakura」 琥珀色の特濃含よう素-ナトリウム=塩化物泉。サウナはツインストーブのパワフルな6段スタジアムサウナ。広く深い水風呂でクールダウンし、露天外気浴で至福の温冷交互浴が楽しめます♨
立川銭湯散歩②「高砂湯」 珍しいセンター浴槽とラドン浴室が楽しめます。サウナ、水風呂後の休憩はラドン浴室でのラドン浴がおススメ♨
コミック銭湯「立川湯屋敷 梅の湯」(1Fコンフォートサウナ編、2F岩盤浴・ロッキーサウナ編) マンガ12,000冊は銭湯の蔵書としては、都内随一。お風呂も多彩でサウナ、水風呂、外気浴環境も素晴らしく充実したバスタイムが楽しめます♨
西台「功泉湯」 (しおさいの湯編・ゆうなぎの湯編) 2つのタイプの異なる顔を持つ浴室を男女週替わりで提供。しおさいの湯では塩ドライサウナと静水冷浴、ゆうなぎの湯ではロッキーサウナと流水冷浴が楽しめます♨
志村坂上の大宇宙銭湯「熊野湯」 宮造りの外観、赤レンガの玄関、富嶽三十六計の玄関マット、バーのような雰囲気のロビー、大宇宙のタイル絵、歌謡ヒットパレードサウナ。昭和と未来、和風と洋風が融合する不思議空間で愉快な温浴体験が楽しめます♨
リニューアル銭湯 国立「鳩の湯」 今年4月リニューアルOPENした鳩の湯。 軟水×炭酸泉で温まり、白木のコンフォートサウナ、軟水水風呂、露天外気浴で寛がせて頂きました♨
「コスモプラザ赤羽」(男性専用) 北海道二股温泉石灰岩を利用した炭酸カルシウム温泉のジャグジーバスと、天井吊り下げ式電気ストーブの遠赤外線サウナ、パワフルなボナヒーターの高温サウナが楽しめます。強冷水風呂からドライエリア外気浴は絶品♨
「カプセルホテル&サウナ 池袋プラザ」 人工の二股カルシウム温泉に、岩盤浴。サウナはマイルドな遠赤外線サウナとしっかり熱々の高温サウナ。たっぷりの水風呂でクールダウンし、今日も一日平和を実感♨
府中銭湯散歩③「曙場」 府中銭湯&サウナ散歩3湯目は曙湯。 特殊な形状の内湯、微温帯の心地よい露天風呂、サウナ、水風呂、外気浴と最高の湯巡りフィニッシュ♨
府中銭湯散歩②「府中湯楽館 桜湯」 2020/1/27リニューアルされた「立川湯屋敷 梅の湯」さんの姉妹店。バドガシュタイン鉱石風呂と輻射熱の柔らかいサウナ浴が楽しめます♨
府中銭湯散歩①「旭場」 天然井戸水の沸かし湯と水風呂の肌触りは滑らかで優しく全身を包み込んでくれます。サウナ、水風呂、休憩で1湯目から早くも極楽モード♨
西馬込・池上「久が原湯」 (太陽の湯編・月の湯編) 15日おきに男女浴室入替の両方の浴室を体感。トリプル美肌の黒湯温泉と高濃度炭酸泉、スチームサウナと岩塩ドライサウナのWサウナが楽しめます♨
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩