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2型糖尿病 あなたの食事運動改善方法を教えてください

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2型糖尿病 あなたの食事運動改善方法を教えてください
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2型糖尿病 あなたの食事運動改善方法を教えてください
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2型糖尿病 あなたの食事運動改善方法を教えてください
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2型糖尿病 あなたの食事運動改善方法を教えてくださいの記事

1件〜50件

  • ルル―インスタントチコリコーヒー(カフェインレス)には、豆乳がおすすめ!
    2020/12/19 23:40
    ルル―インスタントチコリコーヒー(カフェインレス)には、豆乳がおすすめ!

    こんにちは、橘 茉依です。 チコリコーヒーを初めて召し上がった時に「コーヒーの味がしない」「コーヒーとは違う飲み物」と感じた方はいらっしゃいませんか? 私はチコリコーヒーを初めてお友達の家でいただいた時、コーヒーの風味というより高麗人参茶を薄くしたような味に感じました。 その後、いろいろ飲み方を試してみた結果、豆乳を混ぜて飲むとカフェオレのような味わいになりました。私は子供の食育について学んだ時、大豆に含まれるレシチンが脳や神経組織の成分となる重要な物質ということを知り、妊娠中と授乳中に豆乳をよく飲んでいました。 今日はルル―インスタントチコリコーヒーのご紹介と豆乳についてのお話です! チコリ…

    まいこ

    経理初心者ママの簿記学習 ももたの部屋

  • 低トランス脂肪酸!コストコNuttelex (ヌテレックス)オリーブオイル風味スプレッドのご紹介
    2020/11/21 00:13
    低トランス脂肪酸!コストコNuttelex (ヌテレックス)オリーブオイル風味スプレッドのご紹介

    こんにちは、橘 茉依です。 今日は コストコで購入したNuttelex (ヌテレックス)オリーブオイル風味スプレッドの紹介です! ヌテレックス オリーブオイル風味スプレッドは、マーガリンの一種で100%植物性油脂を使った、体にやさしい健康的なスプレッドです! 油脂の含有量が、 80%未満のものをファットスプレッド 80%以上のものをマーガリン とJAS規格で定められています。 私は子供が生まれる前に、しちだ式の食育や食品添加物について学んでいました。その頃から和食や野菜中心の料理を、作るように心がけています。 購入するまでの経緯です。↓ 2008年に子供が生まれ、和食中心の食育を順調に進めてい…

    まいこ

    経理初心者ママの簿記学習 ももたの部屋

  • コロナ禍の新居マンションで焼肉
    2020/08/10 13:38
    コロナ禍の新居マンションで焼肉

    コロナ禍と大雨が長期間続く梅雨前線が活発の中、引越したマンションの自宅で焼肉を食べました。健康食に気配りしながら、白米抜きで満腹を抑えながら肉や野菜の生産者の方々へ感謝して美味しく食べれた写真ブログです。

    智太郎

    見えない障害と闘いながら

  • 大豆は最高の健康食品?コレステロール、血圧、がん…効果を挙げればキリがない?
    2020/07/25 01:02
    大豆は最高の健康食品?コレステロール、血圧、がん…効果を挙げればキリがない?

    こんにちは。発酵学研究者が語る健康とエビデンス管理人の勝瀬です。皆さんは大豆を食べていますか?今回は大豆がとても健康に良いというお話をしたいと思います。大豆にはどんな栄養がある?今回ご紹介する研究ではまず大豆の栄養について記載されていました

    勝瀬敏行

    発酵学研究者が語る健康とエビデンス

  • ナツメグは血糖値を下げる?ナツメグを食事に取り入れて健康生活!
    2020/07/25 01:02
    ナツメグは血糖値を下げる?ナツメグを食事に取り入れて健康生活!

    こんにちは。発酵学研究者が語る健康とエビデンス管理人の勝瀬です。今回はナツメグが血糖値を下げる可能性が高いという研究を紹介します。ナツメグってなに?Freepik - jp.freepik.com によって作成された wooden 写真ナツ

    勝瀬敏行

    発酵学研究者が語る健康とエビデンス

  • さあ今日は月に1回 診察の日だ  5月6月の A 1 c が判明する
    2020/07/10 07:58
    さあ今日は月に1回 診察の日だ  5月6月の A 1 c が判明する

    にほんブログ村 JUGEMテーマ:糖尿病 さあ今日は月に1回 診察の日だ  5月6月の A 1 c が判明する 散歩はあまり頑張れなかったけど 食事の面では結構 頑張った  その結

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    下流極貧貧民ダイエットブログ

  • 業務スーパーで購入できる糖尿病改善食品
    2020/07/09 21:55
    業務スーパーで購入できる糖尿病改善食品

    にほんブログ村 JUGEMテーマ:糖尿病と向き合う 業務スーパーで購入できる糖尿病改善食品 思いつくままに 書き込んでいきます 一つ目に高野豆腐 二つ目に 冷凍なめこ 三つ目は 無

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  • すごい なめことオクラのパワー#糖尿病改善
    2020/07/09 21:55
    すごい なめことオクラのパワー#糖尿病改善

    にほんブログ村 JUGEMテーマ:糖尿病 すごい なめことオクラのパワー みなさんこんばんは  今ですね歩いたんですけど どういうわけ いつもはよく休んでるじゃないですか 今日はね びっくり

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  • ちょっとずつでもいいからやはり小刻みに散歩するしかないね#糖尿病改善
    2020/07/09 21:55
    ちょっとずつでもいいからやはり小刻みに散歩するしかないね#糖尿病改善

    にほんブログ村 JUGEMテーマ:糖質制限ダイエット  ちょっとずつでもいいからやはり小刻みに散歩するしかないね ここのところ気がついたことはやはり長距離を狙うのではなくて 1日の中で小刻み

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  • トイレでひらめいた!! すわりっぱなし運動不足解消方法  自分の中のルール設定
    2020/07/08 13:00
    トイレでひらめいた!! すわりっぱなし運動不足解消方法  自分の中のルール設定

    にほんブログ村 JUGEMテーマ:健康 トイレでひらめいた!! すわりっぱなし運動不足解消方法  自分の中のルール設定 いつも歩けばいいっての分かってるんですけど なかなか歩かないんですね&

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  • 市役所 → 業務スーパー  → はま寿司 → イオン フードコート → ベンチ → 帰宅顛末記
    2020/07/08 13:00
    市役所 → 業務スーパー → はま寿司 → イオン フードコート → ベンチ → 帰宅顛末記

    にほんブログ村 JUGEMテーマ:今日の晩酌 市役所 → 業務スーパー  → はま寿司 → イオン フードコート → ベンチ → 帰宅顛末記 昨日もね

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  • 問題意識のない人は安易に自動販売機から飲料水を購入する
    2020/07/08 13:00
    問題意識のない人は安易に自動販売機から飲料水を購入する

    にほんブログ村   JUGEMテーマ:癌、脳梗塞、大動脈乖離、糖尿病等を日ごろの意識を高めることで予防するメルマガ  はい皆さんこんにちは 少し穿った見方かもしれませんけど 「問題

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  • ふ〜 いろいろ言い訳が出るな〜 ふ〜始まりのふ〜終わり
    2020/07/08 13:00
    ふ〜 いろいろ言い訳が出るな〜 ふ〜始まりのふ〜終わり

    にほんブログ村 JUGEMテーマ:ひとりごと ふ〜 いろいろ言い訳が出るな〜 今日 本当は 市役所 行かなきゃいけないんだけど あいにくの雨 体もなんだか けったるいし  

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  • カカオチョコ何粒食べたのかチェック1粒28kcal
    2020/07/08 13:00
    カカオチョコ何粒食べたのかチェック1粒28kcal

    にほんブログ村 JUGEMテーマ:糖尿病と向き合う    毎日カカオポリフェノールが体にいいと思って食べていますが いかんせん食べ過ぎは良くないのでチェック表を作ってみました&nb

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  • 薬飲んだチェック 糖尿病 心臓病薬
    2020/07/08 12:59
    薬飲んだチェック 糖尿病 心臓病薬

    にほんブログ村 JUGEMテーマ:薬  薬結構飲み忘れたり重複して飲んだりしたことがあったので こちらを作成しましたそれ以降今まで100%誤飲 はないですね  あ  一度だけパソコンを閉じて

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  • スーパーで 糖尿病対策を意識したものを買ってきました
    2020/07/08 12:59
    スーパーで 糖尿病対策を意識したものを買ってきました

    にほんブログ村  JUGEMテーマ:糖尿病 スーパーで 糖尿病対策を意識したものを買ってきました こんばんは 知り合いの居酒屋で何回何十回も出会ったご夫婦の奥さん 奥さんからね 先

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  • 恒例スーパーベンチ呑み ん 職質!? え〜3月亡くなられてた
    2020/07/08 12:59
    恒例スーパーベンチ呑み ん 職質!? え〜3月亡くなられてた

    にほんブログ村 恒例スーパーベンチ呑み ん 職質!? え〜3月亡くなられてた  はい 恒例の スーパー ベンチ呑みです  ん 職質!?  え〜3月亡くなられてた 

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