公園や散歩で見かけた花など、 気軽にトラバしてください。
テーマは、参加ランキングのカテゴリー・サブカテゴリーに関係なく、記事のテーマが合えばどなたでも参加することができます。
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毎朝、朝活で運動を5年程やってます。ヤバいと思った人生最大デブ期の体重からマイナス14㎏の減量に成功しているアラフォーです。ジョギング、ストレッチ、自体重筋トレ、縄跳びを週6で継続。 メタボから生還した実体験をまとめて発信します!
毎朝、中強度の運動、仕事はPCなので筋肉疲労、肩こり、腰の痛みと無縁ではないので、ホットストーンマッサージャーという天然ビアンストーン(扁平石=へんぺいせき)を温め、バイブレーション機能もあるマッサージャーを購入したので体験レビュー。温感マッサージが心地よい!
今回は、私が歯科矯正を30代になってから始めた理由と、どれくらいの期間で歯並びや噛み合わせが整うのかを私の実体験をもとにお伝えできればと思います。
顎変形症の手術を受けて「術後の経過」「入院期間」「入院中に体験したこと」「思ったこと」を書きたいと思います。術後は見た目が変わりますし、痛みもありますがそれを乗り越えて得るものは多いです。これから手術を受ける方、手術を検討している方に少しでもお役に立てれば嬉しいです。
毎日、時間に追われながら仕事や家事などの「やるべきこと」を終える頃には自分が好きな事をする間も無く疲れ果てて眠りにつく。本を読む習慣もなく、スマホもない時代だったので全てが自己流だったから何かにつけて時間がかかっていました。もっと早くこの本たちに出会いたかった。そんな本をご紹介します。
フレネミーとは、Friend(友人)enemy(敵)の造語。時に味方になったり敵になったりして態度が一貫しない人のことを指します。フレネミー接すると相手の感情に振り回されて心を乱され、次第にメンタルをぼろぼろにされてしまいます。今回は、職場のフレネミー対処法と心を穏やかにするおすすめの本をご紹介します。
アウシュビッツのような人類の汚点である原発・原爆・動物実験は この世からなくなればいい!おぞましい動物実験はしなくても、医学は進歩します!! 恐怖と欲望の為に、無垢な命の苦しみを増やそうとするある新聞社のある方の、心を見抜き続ける心秘評論ブログです。
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ウォーキングでダイエット! メタボ解消を目指すブログ記事をお願いします。
母乳栄養とは、栄養のために母乳を乳児に授乳すること。 人工栄養と対となる。 乳児に栄養を与える手段として もっとも好ましい方法とされています。
白い歯を保つ為に、皆様はどのようにしておりますか? ホワイトニングケアをして美白している人、 情報お願いします。
外反母趾の対策方法を紹介してください。
腸の中には体全体の70%の免疫細胞がある!! 腸内環境改善してみよう♪ 腸トレに興味あるよ~って方のコミュです♪ よろしくね。ヽ(〃▽〃)ノ
日本に限らず、 世界中の健康ニュースを発信してる記事を紹介してください。
adatto trigger アダットリガー。 英語とイタリア語の造語で、心地よい快適なきっかけ(情報)を提供できるように目指します^_^ 現在参加2名!ドンドン盛り上げ参加宜しくお願いします^_^ テーマ=健康、トレーニング、ダイエット、投資、生活、成長、家族。 みんなで、快適な情報を共有しませんか?是非、ご参加お待ちしております♪( ´▽`)
ときには、サウナで整いたい!という時に実際に行ったサウナのレビューをしています(^^)
低糖質ダイエットに取り組んでいる方、血糖値で悩んでいる方、情報交換して一緒に頑張りましょう!
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩