心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
薬湯ミニツーリング
小杉湯原宿|明治神宮前|湯活レポート(銭湯編)番外編
かごっま温泉|水族館口|湯活レポート(銭湯編)vol.879
春日温泉|二中通|湯活レポート(銭湯編)vol.878
★娘と25年ぶりにお風呂屋さんへ行ってきたわ♪
薬湯 ザクロ&ローズヒップの香り
宮島の湯|三条市唯一の銭湯|東三条|湯活レポート(銭湯編)vol.874
すみれ野湯|駒ヶ根|湯活レポート(銭湯編)vol.873
駒形の湯|北松本の秘湯|湯活レポート(銭湯編)vol.868
自宅風呂で「改源の湯」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.258
自宅風呂で「生薬浴用剤 薬草湯」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.257
自宅風呂で「ゆず湯」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.253
自宅風呂で「伊勢の神楽の薬湯」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.252
竹の湯|富山にもあった歌謡曲サウナ付銭湯|湯活レポート(銭湯編)vol.858
赤湯|新守山|湯活レポート(銭湯編)vol.857
うつ,躁鬱 ネガティブ回路特定@ナ
悪夢の夜の過ごし方
【書評No.70】「メンタル脳」から学ぶ あなたの不安と向き合う方法
精神疾患と漢方薬@M
感情の爆発と分岐点
統失,うつ 脳刺激の有用性検証@D
毒親から離れてからが始まり
おすすめの就労移行支援事業所キズキビジネスカレッジから一般企業への就職を目指そう!!
この冬も、ジョウビタキ君たちに励まされそうです(^^)
身体の健康は心の健康から
九紫火星さん☆11月運勢吉日、開運ポイントまとめ♡不安障害ママを九星気学で応援!!
まずいです。
天候・気温・湿度、何もかもについていけてない自分~(^^;
うつ病 スマホで兆候検出@W
在宅勤務の是非
ハイネスデオドラントは市販のデオドラントでは効果を実感できなかった方やニオイそのものをケアしたい方、ワキガや体臭で悩まれている方に向けて作られた商品です。本日はデオドラントクリームハイネスの特徴・効果や口コミを紹介させて頂きます。
■普段から筋トレは続けてるけどカラダは大きくならないし、筋肉もなかなかつかない・・・■プロテインは飲んでいるけどいまいち効果の実感がない・・・■トレーニング後自分が理想としているパンプアップの状態までいかない・・・などトレーニングはしているけど達成感がイマイチというあなたに本日はパーフェクトパンププロテインの紹介をさせて頂きます。パーフェクトパンププロテインを活用して今まで以上のパンプアップで理想とする体型を目指しましょう!
普段から筋トレやジムに通って体作りしてるけどなかなか理想とする体に近づけない・・・ プロテインは愛用してるけど体は大きくならいし筋肉もついてこない・・・トレーニングした後の達成感が薄い・・・という方にオススメなプロテインがあります。
自分の口臭は普段から気にしていますか? 今までに、または現在このようなお悩みありませんか? ■口臭が気になるお子様~ご年配の方 ■歯の黄ばみが以前に比べて気になる方 ■家族に口が臭いと言われた方 本日は気になっている臭いを炭酸泡で瞬時にスッキリさせる「スッキリ吐息」の紹介をさせて頂きます。
あなたは健康食品パワー食品の「菊芋」をご存知でしょうか? 本日は普段の食生活の中で食後の血糖値が気になる方へ本日は「金の菊芋」の紹介をさせて頂きます。
今回は食後の血糖値が気になっている方へ「金の菊芋」の紹介をさせて頂きます。イヌリンを摂取するなら「菊芋」がおすすめ!イヌリンを含有している食物には菊芋・玉ねぎ・にら・にんにくなど多数ありますが、その中でも含有成分が他の食材に比べて菊芋は約60%がイヌリンを含んでおり、摂取するにはうってつけの食物と言われています。他にもミネラルが豊富で糖対策にはうってつけの食物です。さらにイヌリンは食物繊維の1つであり、腸内環境を整えてくれるなど健康食物としてメリットがあります。
あなたは普段からご自分の「歯」は大切にしていますか?「歯」は生涯ずっと使う大切な体の一部ですから日頃から健康な歯を維持して損はないと思います。本日は歯周病予防が出来るマウスウォッシュの「シシュテック」の紹介をさせて頂きます。
あなたは健康な体作りに関心はありますか?年は関係なく日々の食生活を始め、生活習慣で不健康な体、または健康で丈夫な体作りをすることが出来ます。本日は特に食生活の部分にスポットをあててみたいと思います。
私は3年程前からコレステロール値が高く、一般のLDLmg/dL数値だと139以下ですが、162mg/dlと異常数値で、なんとか改善しなければと色々と医学書やネットなどで調べている中、野菜の天然アミノ酸がコレステロール値を下げる効果かあることを知り実践する事にしました。
あなたは毎日の食生活の中で魚を食べる習慣はありますか?もしかしたら魚よりお肉の方が好きという方が多いかもしれません。本日はなかなか摂取しにくいDHA・EPA・オメガプラスを手軽に摂取する事が出来る【圧倒的コスパ】月額1,666円で続けるサラサラ習慣 「みやびのDHA&EPAオメガプラス」を見つけましたので紹介させて頂きます。
あなたの健康ライフに役立てたら嬉しいなと思い発信しています。 健康に関する情報や人にはなかなか相談出来ない体の悩みなどを健康食品、健康グッズなどをブログを通して紹介させて頂きます。
食生活の中で意識的に青魚を食べる習慣はありますか?特に魚に含まれる成分のDHAは人の体を構成するのに必要不可欠な成分ですが、自分自身の体では生成されないので毎日の食生活から意識的に摂取しないと摂ることが出来ない成分の1つと言われています。本日は魚を食べる習慣がない方へ手軽に取り入れる事が出来て、さらにコスパもよく経済的でもある「みやびのDHA&EPAオメガプラス」を紹介させて頂きます。
あなたは普段からご自分の体型は気にされていますか? 本日は体型を気にされている方に、数ある加圧シャツの中でも注目されているシックスチェンジですが、こちらの商品は筋トレ時の時はもちろん、普段の会社に行く時でも着る事で効果があるとされています。そこでシックスチェンジの口コミや評価は?シックスチェンジの効果はあるの?使用した感想やレビューを聞かせて?シックスチェンジはどんな方が買うべき?についてお伝えします。
お腹周り・肩を始め胸や背中の筋肉をまんべんなく加圧する事によって上半身の筋肉を強化してくれる「シックスチェンジ」をご存知でしょうか?男性の方なら憧れる引き締まった肉体美!本日は筋トレの時はもちろんですが、普段の日常生活の動作だけでも筋力アップ効果が期待できる加圧シャツの紹介をさせて頂きます。
暑い季節になるにつれて気になり始めるニオイ・・・あなたは自分から発せられるニオイは気にされていますか?身体から自然と出てきて、自分では止める事が出来ずに漂ってくるニオイは個人差がありますが、自分で感じている以上に他人には不快感を与えてしまうだけでなくあなたの印象さえも悪いイメージにしてしまいます。本日はニオイ対策が出来る「デオドラントクリームハイネス」の紹介をさせて頂きます。
普段から愛用しているサプリメントですが、定期購入などでストップをかけずに溜まってしまったサプリメントはありませんか?本日は、あなたにとってメリットのある情報をお伝えさせて頂きます。手数料、送料無料で、しかも全国どこからでも買取をしてくれるサイトを紹介させて頂きます。例えば、普段私が定期購入で愛用している「ブルーベリー300倍パワー」や「なちゅら玉」を始め自宅で眠ってしまっているサプリメントを宅配買取してくれます。
あなたは毎日の食生活で野菜は足りていますか?野菜を摂取しなくちゃってわかっているけど忙しい毎日に毎食とは・・・なかなか食べられませんよね (;^ω^)そこで本日はたった1粒に、厳選された22種類の国産野菜をしっかり配合しており手軽に続けられるサプリメント「しっかり習慣プレミアム ツバメの巣×モリンガ」の紹介をさせて頂きます。
あなたは毎日の食生活で野菜を食べる習慣はありますか?年を取るにつれて野菜不足によって、男女関係なくお肌の悩みが出て来るかもしれません。私はまもなく40代に入ろうとしていますが、若かった20代の頃に比べて肌が乾燥しやすい体質になったり、食べ物の組み合わせにより吹き出物が出来やすくなったりとして来ています (;^ω^)本日は普段の食生活で野菜不足を感じている30・40代の方へお勧めの「しっかり習慣プレミアム」を紹介させて頂きます。
あなたは花粉症などによるアレルギーはおもちですか?私は以前から花粉症で鼻水がとにかくひどく出ていますが・・・(汗)ここ最近は目の痒みも出始めてもがいています・・・(;^ω^)そこで「何か対策しなくちゃっ」とネットで調べていたら見つけたので共有出来たらと思い紹介させて頂きます。
あなたは、季節性によるアレルギーをお持ちですか?本日は様々なアレルギーの中から、「季節性アレルギー性結膜炎」にスポットを当てて紹介させて頂きます。花粉症の季節になると目が痒くなったりゴロゴロまたは目やにがひどいなど人によって様々ですが、季節性結膜炎の場合は、毎年ある程度決まった時期になると目の痒みなどの症状が出てきます。多数の方がスギやヒノキなどの花粉によって結膜炎が起こり、「目の痒み」とアレルギー性鼻炎による「鼻水」の症状を発症するようです。
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ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩