心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
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今日もいい日になりました。
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あちーstart(゚∀゚)✨✨
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慈恩保 著『読んでるだけで自分の周波数が上がる本』を紹介します。この電子書籍の存在は数年前から知っていましたが、同時は冒頭を読んだ時点で「口調がくだけすぎてて合わない」と思い、読むのをやめていました。しかしながら今になって改めて読み進めてみ
エックハルト・トール著『ニュー・アース』。前回の記事では第8章の1〜5節までを要約しました。今回は6〜10節です。全集中、もとい意識的な呼吸が内なる変容をもたらします。谷川のせせらぎが聞こえるか?ある禅の老師が弟子を連れて、山道を歩いていま
整う感覚を知りたいと思ったことはありませんか?整う感覚とめまいを混同している人も多く、この違い理解することは重要です。 この記事では整う感覚とめまいの感覚の違いをまとめており、さらに安全にサウナに入るためのポイントを記載してあります。 今回の記事を読むことで整う感覚とめまいの違いを理解でき、より安全にサウナを楽しむことができるようになります。 ととのう感覚について、まだ自信がない方はぜひご覧ください。
今回は「サウナで整い(ととのい)たい!」というあなたのために、その方法とコツを紹介いたします。私は新しいサウナに通うことが趣味で、どうやって整うかを常日頃考えており、さらにさまざまな書籍で得た情報を踏まえて解説しております。 サウナで整ったことがない方、もっと整いたい方はぜひご覧ください。
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50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
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失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩