50代からの健康に関すること

先日、自治体の新型コロナウイルスワクチン接種担当室から三回目のワクチンの接種券が届きました。昨年7月に二回の予防接種を受け第五波をなんとかやりすごすことができましたが正直、三回目の接種は受けたくないなぁと思っていました。やはり、将来的な反応がとても気になります。でも受けないと私の場合、60才以上であり過去に喫煙歴がありますから肺への影響が心配です。ワクチンを受けなくてもよい状況になってくれればと願っ...

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ツモリア

レトルトのおかゆやパックご飯 オミクロン株の感染拡大が毎日、ニュースになっています。 テレビ番組でコロナ専門家が「感染と療養に備えて、食料品の備蓄をしましょう」と呼びかけ。 私の家では米30キロ、大根や白菜があるので、大丈夫と感じていたのですが、レトルトのお粥やパックご飯が足りませんでした。 今さらですがコロナ療養に備え、備蓄しておきたい物についてお伝えします。 スポンサーリンク // 食料品の備蓄 調理不要な食べ物 備蓄の目安 療養期間 ローリングストック まとめ 食料品の備蓄 簡単な調理で食べられるもの いつ誰がどこで感染しても、おかしくない状況です。 私は家に、米や野菜があるから大丈夫だ…

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貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分が歳をとったなぁとしみじみ感じるようになったのは、体の変化による不調といいましょうか。といっても寝込むとか、重い病気にかかったとかでなくて、それまでずっと低血圧だったのが、だんだん血圧があがってきたり。今まで総コレステロールが高くても善玉が高いせいだったのが、悪玉と逆転しだして...

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みなさんは、歯間ブラシを使っていますか？ 歯間ブラシとは・・・歯と歯の間を磨く、細く小さいブラシのことです。 わたしにとっては、一度使い始めたら手ばなせないものとなりました。 今回は、歯間ブラシを使う

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イノセクト（INNOCECT）クリケットプロテインを飲んだ私の口コミと、分かった効果を中心にご紹介しています。皆さんは、「タンパク質危機」ってご存じですか？人口の増加や、世界の人々が豊かになったことで、栄養価の高い動物性たんぱく質を自分で購

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80歳の母は介護度5 私の実母がグループホームに入所して3年が経ちます。 遠距離であるため、コロナ禍の2年ほど会うことができないまま。 その母の目が見えなくなったと、叔母から電話がありました。 緑内障だったのに老人施設で白内障の点眼をして、専門医の診断をあおぐのが遅れたそうです。 スポンサーリンク // 脳血管性認知症の母 母はシングルマザー 孫を可愛がってくれた母 ホームに入所 緑内障をこじらせる まとめ 脳血管性認知症の母 母は脳血管性認知症でホームに入所 私の母がグループホームに入所したのは、59歳のとき患った脳こうそくが原因です。 当時、大病院でパート勤務をして、患者さんのベッドシーツ…

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