グルテンフリーダイエット

皆様、こんにちは～！ローズマカロンです(*^^*) 芦屋にある"ユルスナール"に伺いました✨こちらのカフェ

ローズマカロン

ローズマカロンのブログ

おつかれSUMMER！ 定時に帰るのは、わたしだけ。 オジサン達よ。 緊急事態宣言中の不要不急の残業は、お控えください！ オジサンが帰らないから、若い子も帰れないでしょ。 さっさと帰って、コレ食べよ。 最近のお気に入りのおかき グルテンフリーな醤油揚げ餅 『グルテンフリー揚餅』 小麦粉不使用。 グルテンフリーな特製だし醤油を使用した揚げ餅。 かつお節、昆布、煮干、乾椎茸、とびうおなどをブレンドした豊な旨み。 揚げ餅って、特にこだわって買ったこと無いけど、こんなに旨いもんなのか！と驚きました。 もち米に、うるち米を混ぜて作られています。 ほどよい堅さ。 醤油だけでなく、米の旨味をしっかりと感じら…

腰掛けOL

平日腰掛けOLのメモ帳

ペイレスマイテ店で買えるこのグルテンフリークラッカー。これ、とってもおいしいので おすすめです。Gluten Free Breton Crackers I found at Payless Maite.It's so rich & fluffy in texture, I couldn't believe it was Gluten Free when I first tried.↓↓↓こちらのグッシンズもグルテンフリー。ナッツでできているナッシンズという商品と名前が似てるからそれの姉妹品だと思うんですけどこちらは米粉が基本のクラッカー。...

グラミー

グアムでテーブル２名様 Table For Two in Guam

心配してはいないだろうけどグラミー、ギックリ腰はどうなったんだい？っと好奇心のある人はいると思うのでギックリ腰から15日目の昨日のご報告を。笑月曜日の診察の日この２週間でいっちばん腰の状態が良いという＃グラミーあるある になりまして　ʅ（‾◡◝）ʃ当然、先生がいろいろチェックしてもこの体勢もあの体勢もできるからヘルニアっぽくはないね、という診断になりMRI、X線などこの時点では不要痛み止めジェル、痛み止め湿布...

グラミー

グアムでテーブル２名様 Table For Two in Guam

グルテンフリーで豆から作られているチップスでヘルシーそうだからバーガーに添える用に買ったんですけど香りも味も粘土だよ！　（°∀°)ゞI bought this Chips to go with the burgers.It's Gluten Free, High Protein, High Fiber and all,sounding good, but it smelled and tasted like the PLAY DOUGH !!!!!!!↓↓↓手作りバーガーですがブラックビーンズで作る自作のベジパテは改良２回目でもなかなか質感がまとまらず味は大丈夫...

グラミー

グアムでテーブル２名様 Table For Two in Guam

みなさん、こんばんわ＾＾ 今週は学校からの課題に追われて なかなか更新するタイミングがなく 少し空いてしまいました。 今回は、最近私がハマってるオーストラリアの グルテンフリーのお菓子をご紹介します。 オーストラリアに来てから、 ベジタリアンとかヴィーガン、グルテンフリーとかが 日本に比べてとても身近になりました。 最近は日本でも健康のためや動物保護の観点から ベジタリアンの人も増えている気がします。 ベジタリアンとは 肉、魚介類および、それらの副生成物 （含有食品）を食べない人のことをさします。 ヴィーガンとは 肉・魚介類に加え卵・乳製品なども一切食べない人をさします。 グルテンフリーとは …

TSUCHICO

オーストラリア在住3年目突入、私の彼氏はタイ人！旅行会社員のきままな旅記録！

最近ゆる〜い小麦粉断ちを実践、パン食の時は玄米・米粉パンが続いていて少しあっさり味に飽き気味です（笑）（アレルギーではありません）たまには近所の美味しいパンも食べたいなーと思いまして...久しぶりの「くるみハードトーストパン」どーんと大きいの買っちゃいまし

machapu*

m+k*Days

2週間ほど前にセブンで見つけて購入したモナ王。八天堂監修カスタード味♪ずっと冷凍庫に入れっぱなしでした^^; 綺麗に割れてないですが...^^;もっと濃厚な味なのかなと思って期待してたけどそれほどでもなかったかなーと...でも美味しかった♪八天堂っていったら、クリーム

machapu*

m+k*Days

先日購入した米粉の食パン届いてます。プレーン3本、レーズン1本。小さめですが、ずっしりと重いです(・∀・)カットした断面は真っ白！プレーンなんて、表面がスポンジのようです（笑）　　・グルテンフリー、玉子・乳製品不使用・無添加、天然酵母使用こだわりの国産原料レ

machapu*

m+k*Days

ある日のこと、マサキさんが電子レンジに釘付けになっていました。 ヒロ「何やってるの？」 マサキさん「パン作っとる」 ヒロ

コウ

ななしん米

今月上旬、家事問屋のホットパンを購入してからホットサンドの美味しさにハマってます^^夫は基本お米なので、ホットサンドは週に2〜3回ぐらい。前日のサラダやオカズの残り物＋とろけるチーズのパターンが多いです(・∀・)パンの耳もカリッと！ホント美味しいんですよ〜♪た

machapu*

m+k*Days

ブラウンライスケーキを食べました。チアシードとキヌアのスーパーフード入りです。

ブルースカイ

変化をゆるりと受け入れるライフスタイルブログ

「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。担当「ひなみ食堂」☆現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆・・・　就寝時刻　25：25　 　起床時刻　07：20　型抜きの「型」は、去年全部手放してしまった。でも、大丈夫。こっちの方が、カンタンだし、たくさん焼ける。 オートミールと米粉の「良く噛む」クッ...

ちゃまちー☆　

QT BEAUTY ☆ 毎日の衣・食・住

Exerciseの動画はこちらへ→→→　☆☆☆　YouTubeへ飛びます。※レッスン生の方の「おうちレッスン」のための動画ですので、説明少なめです。ご了承ください。☆ 現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ これまで＆今＝オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語　→　☆自己紹介☆就寝時刻　22：10 起床時刻　05：20「食べたいときに、食べたいものを、食べたいだけ」基本は...

ちゃまちー☆　

QT BEAUTY ☆ 毎日の衣・食・住

☆ 現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ これまで＆今＝オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語　→　☆自己紹介☆夕べ　就寝　24：20　 今朝　起床　05：35　ここに何万冊もの漫画が眠っているとは・・・。知る人ぞ知る。その筋の人にはね。今日は、１万5千冊の漫画が読み放題の「合志漫画ミュージアム」館長の橋本博さんにいざなわれ・・・映画のロケ地候補「森野倉...

ちゃまちー☆　

QT BEAUTY ☆ 毎日の衣・食・住

「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。担当「ひなみ食堂」☆現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆・・・昨日のお昼。　・カチカチになった、パウンドケーキを再生復興。　　 硬くなったパウンドケーキをおいしく☆ by ちゃまちー　　牛乳に浸してレンチンしただけ。　　熱々にしたら、プディングみたいになって...

ちゃまちー☆　

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☆ 現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ これまで＆今＝オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語　→　☆自己紹介☆夕べ　就寝　 今朝　起床　いただいた、珈琲（パウダー）と、ザクロのチョコ（カカオ60％）ピンクってかわいい。ピンクだけでOK！だけじゃない。珈琲と良く合います。セリアで、一目で気に入った、おやつ用のお皿。このシリーズ、形も色もいろいろありま...

ちゃまちー☆　

QT BEAUTY ☆ 毎日の衣・食・住

☆ 現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ これまで＆今＝オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語　→　☆自己紹介☆夕べ　就寝時刻　 今朝　起床時刻　 毎日の習慣 　7分ストレッチ＆8分瞑想　　20分英語 フレッシュ柚子のカトルカール（米粉） by ちゃまちー普通は、オーブンなのでそれでレシピを作りました。→20㎝径のフライパンを使う場合は、1.5倍の材料です。米...

ちゃまちー☆　

QT BEAUTY ☆ 毎日の衣・食・住

「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。担当「ひなみ食堂」☆現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆☆自己紹介☆・・・夕べ　就寝時刻　23：50　 今朝　起床時刻　05：25　 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ＆8分瞑想　〇　20分英語　〇Merry Christmas.娘が作った、トナカイの角。・・・余裕じゃん。右の次男ち...

ちゃまちー☆　

QT BEAUTY ☆ 毎日の衣・食・住

ジュエリーメソッド フォーシーズンカラー診断、フレーム診断を元に、オリジナルのキーワード診断を加えた、Style診断のメソッドです。ジュエリーメソッドから生まれた、「バレンタインクローゼット」は、2ヶ月を本当に似合う14着で過ごす、洋服の整理法（管理法）です。☆現在59歳　古い公営団地に母（ともこ85歳）と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆☆自己紹介☆・・・・・・・・・夕...

ちゃまちー☆　

QT BEAUTY ☆ 毎日の衣・食・住

グルテンフリーという言葉がすっかり定着し、グルテンフリーの食材や商品も世の中に多く出回るようになりました。グルテンと聞いて、一番に思い浮かぶのが「パン」。パンってほんとに美味しい～！私も大好きです。でも、グルテンの取り過ぎが気になりますよね

ゆるり

Happy Days

☆ 現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ これまで＆今＝オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語　→　☆自己紹介☆夕べ　就寝時刻　25：00　 今朝　起床時刻　05：45　 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ＆8分瞑想　〇　　40分英語　〇健康であること。何にも代えがたいこと。改めて、その3本柱は、　①　睡眠　②　運動　③　食事どれも、どれも、大切。自分の現在地検...

ちゃまちー☆　

QT BEAUTY ☆ 毎日の衣・食・住

☆ 現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ これまで＆今＝オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語　→　☆自己紹介☆夕べ　就寝時刻　24：30　　　母がお風呂に入っている間、ハリーポッターを見てしまった。おもしろかった～。母は蛇や蜘蛛が出てくるので絶対に見ない。今朝　起床時刻　05：30　　起きる時刻は変えないので、すでに眠い。 毎日の習慣 目覚めの7分スト...

ちゃまちー☆　

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☆ 現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ これまで＆今＝オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語　→　☆自己紹介☆夕べ　就寝時刻　24：20 今朝　起床時刻　05：30　 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ＆5分瞑想　〇　　朝の30分英語　〇いつもより、30分だけおそい就寝。朝から、起きるのに一苦労。【今日の服】　・Springのターコイズカラーの七分袖ワンピース（by...

ちゃまちー☆　

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フォーシーズンカラー診断、フレーム診断を元に、オリジナルのキーワード診断を加えた、Style診断のメソッドです。ジュエリーメソッドから生まれた、「バレンタインクローゼット」は、2ヶ月を本当に似合う14着で過ごす、洋服の整理法（管理法）です。☆現在59歳　古い公営団地に母（ともこ85歳）と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆☆自己紹介☆・・・・・・・・・夕べ　就寝時刻　24：0...

ちゃまちー☆　

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☆ 現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ これまで＆今＝オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語　→　☆自己紹介☆夕べ　就寝時刻　25：00 今朝　起床時刻　05：10　　婿殿が自宅に帰ってたので、夜中の授乳も～☆ 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ＆5分瞑想　やる気はある。　朝の30分英語　もちろんこちらも。今日やること 　いろいろ～。19：30　映画打合せ...

ちゃまちー☆　

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「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。担当「ひなみ食堂」☆現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆☆自己紹介☆・・・夕べ　就寝時刻　25：00 今朝　起床時刻　05：10 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ＆5分瞑想　←　今こそ、やらないとイケナイとおもふ。朝の30分英語　〇今日やること 　　武道クラス「...

ちゃまちー☆　

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☆ 現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ これまで＆今＝オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語　→　☆自己紹介☆夕べ　就寝時刻　24：00 今朝　起床時刻　05：20  毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ＆5分瞑想　〇　朝の30分英語今日やること 　QTレッスン　明日の「一緒にお片付け」の準備　　MINIMA通信・・・など□　ひなみ塾は、夏休みに「毎朝8時は、...

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「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。担当「ひなみ食堂」☆現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆☆自己紹介☆・・・夕べ　就寝時刻　25：00　 今朝　起床時刻　05：15　 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ＆5分瞑想　〇　朝の30分英語　これからやります今日やること 　QTレッスン（会場が閉鎖のため急きょ）...

ちゃまちー☆　

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☆ 現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ これまで＆今＝オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語　→　☆自己紹介☆夕べ　就寝時刻　24：00 今朝　起床時刻　05：00 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ＆5分瞑想　〇　朝の30分英語今日やること 　MINIMA小道具準備金曜日は、生協の日。生協の苗は、イマイチと書いたことがありますが、これは評判が良かったので取り寄...

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☆ 現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ これまで＆今＝オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語　→　☆自己紹介☆夕べ　就寝時刻　22：15 今朝　起床時刻　05：10  毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ＆5分瞑想　朝の30分英語　×今日やること 　武道クラス「如水」　KODAMAキャストレ　「国語と数学」体験ご説明【朝ごはん】・バナナ、ブルーベリースムージー。...

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ジュエリーメソッド フォーシーズンカラー診断、フレーム診断を元に、オリジナルのキーワード診断を加えた、Style診断のメソッドです。ジュエリーメソッドから生まれた、「バレンタインクローゼット」は、2ヶ月を本当に似合う14着で過ごす、洋服の整理法（管理法）です。☆現在59歳　古い公営団地に母（ともこ85歳）と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆☆自己紹介☆・・・・・・・・・夕...

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☆ 現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ これまで＆今＝オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語　→　☆自己紹介☆夕べ　就寝時刻　24：00　 今朝　起床時刻　05：10　 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ〇＆5分瞑想×　朝の30分英語〇今日やること 　メール返信などたまっている仕事に追いつく（必）器の数は、現在149個。お気に入りは変形のものが多い。「白い...

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「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。担当「ひなみ食堂」☆現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆☆自己紹介☆・・・夕べ　就寝時刻　23：00　今朝　起床時刻　05：25　 今日の予定　QTon-lineレッスン　生協仕分け　デスクワーク徐々に暑さに慣れて行く季節。蒸し暑さも。【朝ごはん】・ご飯（お米）食べるのが...

ちゃまちー☆　

QT BEAUTY ☆ 毎日の衣・食・住

国際結婚、オーストラリアのアデレードでの移住生活、グルテンフリー(小麦アレルギー)に関するブログです。

おシェリ

【国際結婚・海外移住】　破天荒な嫁の生活 in アデレード

機内食に グルテンフリーミール があり 選ぶことができる のは 皆様ご存じでしょうか？ ※ 「グルテン」とは？ 　小麦などに含まれるたんぱく質＝小麦タンパク のことです。 　分かりやすく説明すると、 モッチリしたコシの元で小麦粉から作られる食べ物ものです 。 　つまり...

おシェリ

【国際結婚・海外移住】　破天荒な嫁の生活 in アデレード

国際結婚、オーストラリアのアデレードでの移住生活、グルテンフリー(小麦アレルギー)に関するブログです。

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ヒキコモリスト在宅郎

在宅郎のヒキコモライフ｜家から出ずにのんびり自由に暮らす男

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katykatysv

カリフォルニア暮らし

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ぶりこる

É bom！　

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それいけ、アラカン

それいけ、アラカン！