心と体の健康育成

結婚して８年=専業主婦歴８年 です。 あの時は、専業主婦に憧れていました。 旦那様の稼ぎで優雅に暮らす そんな事でもイメ

繊細さわこ

繊細さんのひとりごと。

40代のオバハンが、バリウムを噴き出すの巻。 今日は、朝から息子が幼稚園に行きたがらず、母はバリウムを噴き出し…。 踏ん

繊細さわこ

繊細さんのひとりごと。

築２０年のマンションや家具のメンテナンスを始めたら 年末の掃除が進まない(-_-;) 偉そうに大掃除の記事をブログに書い

繊細さわこ

繊細さんのひとりごと。

節約生活に疲れた。 と友人から相談されました。 お金とは本来、楽しみや便利さを買うために必要な物。 将来のための貯金のせ

繊細さわこ

繊細さんのひとりごと。

実は、夏休み明けから学校に通ってない。 久しぶりに会ったとあるお母さんから突然の告白。 えっ？ と一瞬大きな声を上げてし

繊細さわこ

繊細さんのひとりごと。

健康診断の予約を早くしなさい！ と、市からの催促の封書が届きました。 督促状が届くよりマシよね、と言い訳をしながら。 重

繊細さわこ

繊細さんのひとりごと。

今日は朝から天気が良く、久しぶりに目的のない散歩をしてみました。 スマホのカメラで気になったものをパチパチ…。 レンズを

繊細さわこ

繊細さんのひとりごと。

弱視と診断された息子と老眼が進む自分のために、目のケアを自分でしたいので徹底調査。 通うことなく、自宅でできて、５歳～８５歳まで家族で使える超音波の治療器。毎日１０分まぶたに当てるだけの厚生労働省認可の医療機器。無料レンタルモニターもあり。

だるま

自分でやる

退職代行サービス『ネルサポ』の担当者様にQ＆A形式のインタビュー取材をしました。退職代行はブラックボックスな部分があり、口コミも感想も少ないです。利用者の体験談も少ない中、公式HPにはない情報もブログにまとめます。

りょうた

Web職業訓練ブログ

めっきり冬らしくなった週末。 なぜか海に行くことになりまして… 釣りに行こう！ となぜか夫が言い出しまして…。 仕方がな

繊細さわこ

繊細さんのひとりごと。

ダイソーのエクササイズコーナーに、車のハンドルのような目をひくものを見つけました☘️。なんだか、あのNintendo Switchのリングフィットアドベンチャーみたい😊。440円と100円ショップであるダイソーでは高級品❗悩みましたが、買っちゃいました😆。太もも、二の腕、背中

100均大好き

❮100均❯キャンドゥセリアダイソーで充実生活💕

昔の歌の歌詞のようなタイトルになってしまいました。 先日友人に勧められて、「スナックキズツキ」と言うドラマを見ました。

繊細さわこ

繊細さんのひとりごと。

久々の雨模様、どうも気分が乗りません。 先週を振り返ってみれば、 文化の日で幼稚園は休み、 他人を羨ましく思い、 週末は

繊細さわこ

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★都合により、しばらくの間（１0日～２週間程度）記事の更新をお休みします。☆☆☆前回の「著名人の自宅を探訪～代田・代沢散策（４）：服部克久/河口慧海/萩原朔太郎/円乗院」では、世田谷区の代田を散策しながら、服部克久の自宅や文士・著名人の旧宅跡を探訪しました。今回は、代田を散策しながら、中島みゆき、なべおさみなど芸能人・著名人の自宅を探訪します。（※）他の芸能人・著名人関係の記事については、「芸能人・著名人...

カツQ

「東京散歩」と「踏ん張り投資」

ドラマ「ドラゴン桜」で教師役を演じた阿部寛さんが過去2011の映画「僕たちは世界を変えることができない。」向井理, 松坂桃李, 柄本佑, 窪田正孝,リリーフランキー,阿部寛, 他で医学部教授を演じた阿部寛さん達を撮影した写真ブログを好評したい。

智太郎

見えない障害と闘いながら

明日は夕食要らない、何時に帰れるか分からないから。 と夫に言われる時が、数か月に１度あります。 そんな時の夕食は、もはや

繊細さわこ

繊細さんのひとりごと。

いつも人はサヨナラを用意して生きなければならない ～辻仁成「サヨナライツカ」より～ 秋って、こんなにも別れの季節だったっ

繊細さわこ

繊細さんのひとりごと。

久々に他人のことを羨ましいと思いました。 ああ、そんな感覚がまだ私の中にもあったんだ。 一晩寝たら、そう思えました そし

繊細さわこ

繊細さんのひとりごと。

アミーダヨガアカデミーは、ヨガ未経験でもRYT200（全米ヨガアライアンス）の資格が1ヶ月という短期集中で取得できるヨガインストラクター養成スクールです。アミーダヨガアカデミーの口コミや評判、特徴、施設の様子や、RYT200の資格について詳

葉月

ホッティー

肌については、ヨガインストラクターで元外資系キャビンアテンダントの私が20代の頃から気をつけていること、髪については、私が10年以上通っている表参道のカリスマ美容師に聞いたフケ顔と髪の関係をまとめました。この記事では「年齢が出る場所」を知ることでケアができ、見た目の若々しさを保つことができますが、40代の女性にとって健康＝若作りではないんですよね。では健康とは？キレイな人って？こころと身体のつながりから、考えてみました。

オリエンタルムーン

40代からのナチュラルライフ

かつての女子大生も、今は立派なアラフォー主婦。 コロナ感染者が落ち着いた隙にと、家族で遊園地へ行ってきました。 50代パ

繊細さわこ

繊細さんのひとりごと。

防災の日は9月１日（関東大震災にちなんで）だそうです。 今日は防災の日とは何の関係もないけれど、 思い立ったが吉日！ 防

繊細さわこ

繊細さんのひとりごと。

生理痛のため鎮痛剤を飲みました。 鎮痛剤の副作用で昼寝をたっぷりしました。 そして、夜…。 眠れません。 やっぱり、昼寝

繊細さわこ

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