健康管理

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健康管理の記事

#薬膳
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#ストレス解消
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- うつ病患者向けの時間効率の良い家事術～無理なくスマートに日常を整えるセルフケアガイド～
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- 理不尽すぎて豆腐メンタル
- うつ病患者のための日常セルフケアガイド～毎日の小さな実践で心と体を整え、生活の質を向上する～
- 自分ストレスの解消の言葉だったのか
- うつ病患者のためのシンプルな生活改善術ガイド～毎日の小さな実践で心身の健康を取り戻す～
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- 自己肯定感を上げるご褒美時間って知ってる？💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
- うつ病患者のための生活改善の実践的ガイド～毎日の小さな工夫で心と体のバランスを取り戻す～
- 気持ちの切り替えも健康習慣！ストレスに負けない心と体をつくる【整え方ガイド】
2021/04/28 14:19

2021年4月　眼科定期診察　「疲れ目の目薬」とは？

糖尿病黄斑浮腫は今回もありませんでした。そして疲れ目の目薬とは…

よっしー
あなたの血糖値、大丈夫？
2021/04/25 10:51

玉ねぎが体にいいということで、さらっとたま茶を試してみた！

こんにちは。３０過ぎオジサンです。ここ１週間、さらっとたま茶という、いかにも健康に良さそうなお茶を飲み続けて続きを読む玉ねぎが体にいいということで、さらっとたま茶を試してみた！

ボブ
クラログ
2021/04/25 10:51

デーツを日常で普段から摂り入れるために｜横浜ポットのデーツシロップがおススメ

こんにちは。３０過ぎオジサンです。栄養たっぷりのフルーツのデーツを日常でお手軽に摂り入れていくために、私はデ続きを読むデーツを日常で普段から摂り入れるために｜横浜ポットのデーツシロップがおススメたくさん栄養の栄養が含まれているデーツ。デーツシロップで日々デーツの栄養を摂りたい方へ。おススメのデーツシロップをご紹介します。

ボブ
クラログ
2021/04/25 10:51

私が続けられているおススメのマヌカハニー｜Be GardenのUMF10＋はコスパ最高

こんにちは。３０過ぎオジサンです。私の家では毎日マヌカハニーを摂りいれることが日課になっています。マヌカハ続きを読む私が続けられているおススメのマヌカハニー｜Be GardenのUMF10＋はコスパ最高健康効果の高いと話題のマヌカハニー。続けていくうえでも大事なのが価格です。コスパ的にもおススメなマヌカハニーをご紹介します。

ボブ
クラログ
2021/04/24 11:31

腸もれは肥満や不調、病気などの原因？短鎖脂肪酸を作って腸もれの対策をする

健康効果の高い食材としてヨーグルトがあります。ダイエットや腸内環境をよくするためにはビフィズス菌が大事です。ビフィズス菌の中でもさらなるダイエット効果が期待できる、ビフィズス菌Ｂ-３(ビースリー）が含まれている森永乳業のビースリースマートヨーグルトを紹介します。

ボブ
クラログ
2021/04/23 12:32

コレステロールの薬で神経障害が起こることがある！

コレステロールを下げる薬の副作用で神経障害が起こることがあります。

よっしー
あなたの血糖値、大丈夫？
2021/04/21 21:30

急激な血糖値低下が異常な空腹感を引き起こす

血糖値が急激に上がった後急激に下がると、異常な空腹感が起こって…！？

よっしー
あなたの血糖値、大丈夫？
2021/04/21 20:46

自分の心が傷つく人とは距離をおいた方がいい

社会に出るといろんな人がいます。思ったことをそのままダイレクトに伝えることを好む方がいます。「みんな赤の他人だから本当のこと言わないだけだよ」と前置きした上で、ズバズバと言う人。あたかも自分はみんなの声を代表して言っている正義の者かのように。「あなたのためを思って言っている」果たしてそれは自己満足ではなかろうか。自分を正当化するための言葉ではなかろうか。ズバズバと言う主義なのかもしれないけれど、傷つく相手がいることを忘れないでほしい。一緒にいると自分の心が傷つく人、嫌な思いをする人、そういった人とは距離を置かねばなりません。なんせ相手は変わらない、一緒にいたら永遠と傷つけられることにな…

nobibi
のびのび生きる
2021/04/21 20:46

手帳を申請した結果医療費無料になった

私は発達障害当事者で、ADHDとASDを診断されています。昨年末に精神障害者保健福祉手帳の申請をし、3月に手帳を受け取りました。判定された障害等級は2級でした。(1級から3級まであり1級が一番重い等級です) 3級程度だろうと予想していたので、若干の驚きがありました。自治体にもよりますが、3級か2級以上かで受けられる恩恵が大きく違ってきます。大きな恩恵の一つが、医療費助成についてです。私の住む自治体では、2級以上の等級で医療費(全疾患)が無料になります。医療機関窓口で健康保険証と障害者医療費受給者証を提示することで、自己負担金を全額助成してもらえます。自治体によって、この制度はあっても等…

nobibi
のびのび生きる
2021/04/19 08:43

独立し開店した知人の美容室

コロナ禍だが、先日に静岡県駿東郡清水町にイケメン店長の知人が2020年末に理容院：美容院のファミリーサロンNOVELを開店したので低料金でヘアカットと縮毛矯正してきた情報の写真ブログです。

智太郎
見えない障害と闘いながら
ブログを見る - プラネッツ鍼灸院笠間
2021/04/19 08:36

「朝食を抜くと糖尿病が悪化する」と言うけれど？

朝食を抜くと糖尿病が悪化するのでしょうか？それとも…

よっしー
あなたの血糖値、大丈夫？
2021/04/13 12:10

太りたくないからインスリン注射をパスしてしまう患者がいる問題！

なんと、太るのが嫌で主治医に内緒でインスリン注射を減らしたり中止してしまう患者さんがいるそうです。

よっしー
あなたの血糖値、大丈夫？
2021/04/10 20:58

なぜか血糖値が高いので１日断食してみた。

２型糖尿病患者がジェイソンファン博士の本を思い出して１日ファスティングしてみたでござる。

よっしー
あなたの血糖値、大丈夫？
2021/04/10 02:46

コロナワクチン2回接種完了してるのにドライブスルーのPCR検査に行った件

この1年一度もPCR検査をする要素がなかった私が、ワクチン2回接種完了後なのにPCR検査に行くことになりました。 PCR検査に行った理由や、イスラエルのドライブスルーPCR検査についてレポートしていきます。

とみ
海外ライフハック
2021/04/10 02:46

イスラエルでコロナワクチン2回目接種完了した完結編レポート

イスラエルで実施されている世界最速のコロナワクチン接種第2回目。1回目から3週間の間隔を空けて接種してきた実体験レポート完結編。接種の流れ、現在のイスラエルの事情、ワクチン接種証明書、効果の持続、副反応などまとめました。

とみ
海外ライフハック
2021/04/10 02:46

イスラエルにて世界最速のコロナワクチン接種1回目を受けた実体験レポート

イスラエルにて世界最速スピードで実施されているコロナワクチン接種1回目を受けてきました！実際に1回目の接種を受けるまでの流れとワクチン接種日のレポート、イスラエルのコロナワクチン事情についてまとめてみましたのでレポートします。

とみ
海外ライフハック
2021/04/08 10:35

糖尿病腎症のマウスの腎症進行の抑制に成功！

慶應大学研究チームが、糖尿病腎症のマウスの進行を防ぐことに成功したそうです。

よっしー
あなたの血糖値、大丈夫？
2021/04/06 13:31

糖尿病患者が怒りっぽいのはマグネシウム不足のせい！？

糖尿病患者はキレやすい、怒りっぽいなどとたまに言われているようですが…

よっしー
あなたの血糖値、大丈夫？
2021/04/06 08:45

坑腫瘍作用が極めて高いと云われる自然薬　五井野プロシジャー（GOP）を試してみた

今回は五井野プロシジャーという自然薬についてご紹介いたします。五井野プロシジャー（以下GOP）と聞いても､ほとんどの人はその名前すら知らないと思います。GOPとは日本人の五井野正博士が開発した自然薬の名前です。

katzelephant
心穏やか体健やか「林の中の象」
2021/04/05 13:01

食後に視界がぼやけるのはどうして？

食事の後になぜか視界がぼやけて、その後回復する方はいらっしゃいますか？

よっしー
あなたの血糖値、大丈夫？
2021/04/03 14:57

その食品、カロリーは控えめでも十分に血糖値を上げるかもしれない。

「カロリーが控えめなら血糖値もあまり上がらない」ってホント？

よっしー
あなたの血糖値、大丈夫？
2021/04/01 09:13

「すべての薬は毒」とは私は思わない。

「あらゆる薬は毒なので飲んではいけない」「医師が薬を勧めるのは製薬会社の陰謀だ」などといろいろ言われていますが…？

よっしー
あなたの血糖値、大丈夫？

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禅と心理学
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー心屋認定講師
ワクチンの副反応と後遺症
ワクチン接種後の体調不良（副反応と後遺症）について情報交換しませんか？
50代集まれ〜
５０代ってどうですか？「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。「２０代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「５０代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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奇跡の石！北投石の効能について。
現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
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がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
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寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい！今後実現するのか安楽死制度
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失敗したレシピの原因究明＋改良実験のレポート投稿既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩

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