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健康情報館の記事

1件〜50件

  • 冬ものセーターはいらない。上半身より下半身を温める。
    2019/11/19 15:04
    冬ものセーターはいらない。上半身より下半身を温める。

    寒くなってくるとつい暖かな衣類であるセーターを着たくなるのですが冬物衣類って毛玉もできやすく洗濯もしづらい。嵩張ったり、型崩れが起きたり収納にも気をつかいます。買う選択肢はもう頭にないです。どうしても着たいなら安いものでワンシーズンで終えてもかまわないも

    kotototoki

    シニアのdailyらいふstyle

  • 12月の練り切り教室~クリスマスを楽しむ!
    2019/11/17 17:16
    12月の練り切り教室~クリスマスを楽しむ!

    お問い合わせが多いので、少し早いですが12月の和菓子教室(練り切り教室)のご案内をはじめます。■日 時:2019年12月21日(土) 10:00~12:00■場 所:武谷清風堂■参加費:1,500円(税込) おひとり様 レッスン料・材料費・お茶代等含む※しばらくの間は上記特別価格で教室・レッスンを開催いたします。■お申込み:武谷清風堂店頭、お電話またはホームページ、SNSよりお願いします。教室内容:■■12月の練

    seifudo

    いろんなお茶があるもんだ

  • 心を解き放つ香り~蠍座のアロマ・サンダルウッドで自分に向き合う
    2019/11/16 20:51
    心を解き放つ香り~蠍座のアロマ・サンダルウッドで自分に向き合う

    蠍座の季節に入りました。蠍座は「変容」を促すサインと言われます。 あなたが今何かを手放して自分を変えてゆきたいなら… 蠍座のアロマと言われる「サンダルウッド」の香りはいかがでしょう? 瞑想にもおすすめの香り… サンダルウッドで期待できる働き

    宮代 彩也乃

    陰陽五行・スピリチュアル風水

  • 知らない人ばかり!秋の味覚『○○○○』の驚きの栄養!!
    2019/11/16 19:19
    知らない人ばかり!秋の味覚『○○○○』の驚きの栄養!!

    皆さんこんにちは(●´ω`●) 最近気づきました!! 街路樹の葉色が変わってきましたね~ 去年は...

    Eternal

    頭痛のことなら整体リラクセーションEternal

  • 手作りグルテンフリーオヤツ!
    2019/11/16 11:09
  • ほうじ茶三兄弟!
    2019/11/15 12:06
    ほうじ茶三兄弟!

    体温まる3種類の「ほうじ茶」をご紹介。寒くなってくると温かい飲み物が恋しくなっています。そこで当店自慢のほうじ茶をご紹介。 番茶ほうじ 煎茶ほうじ 白折ほうじ違うお茶を独自にそれぞれ自家焙煎しています。香ばしさ + 渋み? 旨み? 甘み?お好みで選んで飲むも良し!飲み比べてみるも良し!各ティーバッグ 250円茶葉での量り売りも承ています。※2020年よりお茶と健康に関する様々なワークショップを開催

    seifudo

    いろんなお茶があるもんだ

  • やめられない、止まらない〜!
    2019/11/14 23:26
  • 大反響!『簡単!指ヨガ☆』冷えてきたからやってみて(●´ω`●)
    2019/11/12 12:41
    大反響!『簡単!指ヨガ☆』冷えてきたからやってみて(●´ω`●)

    今週末はいよいよ『冬将軍到来』だそうです~(;'∀') 以前から大反響の『指ヨガ』やってみましょ~☆ ...

    Eternal

    頭痛のことなら整体リラクセーションEternal

  • 脂肪を断捨離したい!
    2019/11/11 06:56
    脂肪を断捨離したい!

    私が皆さんにお薦めする天然ハーブ100%の『CHIU』は確かに一般の健康食品とは違って高価なものですが、 飲めば飲むだけ、しっかりと効果が見えてきますから、こ…

    美音

    笑う健康ウーマン Bion

  • 快糖茶の効果や口コミまとめ!さらにAmazonや楽天との価格を徹底比較
    2019/11/09 18:55
    快糖茶の効果や口コミまとめ!さらにAmazonや楽天との価格を徹底比較

    快糖茶は中性脂肪や血糖値の上昇を抑えてくれる機能性表示食品です。今回はこの快糖茶のダイエット効果や健康効果などについて調べなました。さらに、Amazon・楽天市場・公式サイトなど価格を徹底比較しています。それと口コミなどもまとめていますので購入の参考になります。快糖茶の主な効果は脂肪や糖などの吸収を抑えて内臓脂肪や皮下脂肪の蓄積を防いでくれます。それは快糖茶に含まれる難消化性デキストリンの効果になります。他にも国産100%だから安心安全な健康食品になっています。

    でんでん

    旅行&ダイエットinformationラボ

  • 玄米の健康パワー!玄米酵素ハイ・ゲンキスピルリナで40種類以上の栄養補給で元気な体作り
    2019/11/09 18:54
    玄米の健康パワー!玄米酵素ハイ・ゲンキスピルリナで40種類以上の栄養補給で元気な体作り

    白米の代わりに玄米食に切り替えたけどなかなか続かないと言う方へ玄米酵素は、玄米、胚芽表皮を麹菌で発酵させた食品です。「調理が面倒」「おいしくない」「消化が悪い」・・・と言う声が聞こえて来そうです(汗)玄米が健康に良いことがわかっていてもなかなか続けられないのが現状です。そこで手軽な玄米食として生まれたのが玄米酵素です。

    武蔵

    武蔵@健康ライフ

  • 皆さん!今のだるさはまさにコレ!!
    2019/11/09 12:56
    皆さん!今のだるさはまさにコレ!!

    皆さんこにちは('ω')ノ 日中は暖かいのに、朝晩が冷えますね~(^^; 空気もかなり乾燥してきて、イ...

    Eternal

    頭痛のことなら整体リラクセーションEternal

  • シックスパッド
    2019/11/09 08:18
    シックスパッド

    2019年11月8日(金)こんばんわ( ̄▽ ̄)前回の記事に沢山のコメントありがとうございました。少しだけ補足させていただきます。僕のドラレコはAudiの純正品です。衝撃を感知したら5秒前から保存されるようになっています。そして駐車中、走行中に衝撃を受けたらイベントフォルダ保存されるようになっています。実際に高速道路の継ぎ目のショック程度でイベントフォルダに保存されています。ただ前回の飛び石も今回の羽根布団も強い衝撃は感じませんでしたが通常ホルダに保存されていたはずです。結果通常フォルダにもイベントフォルダにも画像は残ってなくて一番古い画像が見たい画像の4分後でした。上書きされたってことですよね^^;あと5分早く帰っていたら残っていたかもしれませんね対策として今度、何かあったら①マイクロSDカードを替える。新しく買うSDカードは、②もっと容量が大きいのにする。今のところ思いつく対策です。いろ..

    てんてん

    てんてん日記2冊目

  • <monitor>Beauty and Health Reserch ドクターズチョイス PF11
    2019/11/09 07:42
    <monitor>Beauty and Health Reserch ドクターズチョイス PF11

    BeautyandHealthReserchのドクターズチョイスPF11のサンプルを3包いただきました。肩こり、腰痛、関節痛、筋肉痛に効くクリーム。グルコサミン塩酸塩等の11種類の有効成分を配合し、痛みの根本にアプローチします。メントールの配合率を抑え、職場やお出かけ先で塗ってもニオイが気にならないいつでも気軽に使える、大人気のクリームです。肩こりに悩んでいるので、濃厚なクリームをなじませると、温まってきて辛さが和らぎました。刺激臭もなく、使いやすいクリームです。ドクターズチョイス運営事務局ファンサイト参加中<monitor>BeautyandHealthReserchドクターズチョイスPF11

    はぴぴ☆

    えいち・えー・だぶるぴー・わい life♪

  • その【頭の疲れ】気づいてますか?身体からサインが出てますよ!!
    2019/11/07 11:54
    その【頭の疲れ】気づいてますか?身体からサインが出てますよ!!

    頭の疲れにお気づきでしょうか?? 首肩背中。。。身体がだるく疲れが溜まっている状態の時、頭痛の...

    Eternal

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  • 肝臓プーリングで 機能アップ
    2019/11/07 06:46
    肝臓プーリングで 機能アップ

    ある有名人の方をチラッとお見かけした時に、かなり太っていて、浮腫んでいるようにも見えたんですが・・・ 亡くなったんですね。まだお若いのに。 60歳にもなれば、…

    美音

    笑う健康ウーマン Bion

  • 眼精疲労は目のピントが関係 ? ?
    2019/11/06 17:15
    眼精疲労は目のピントが関係 ? ?

    突然ですがみなさん目がつかれていないですか? 僕は最近パソコンを使うことが多いので目が辛いですよ⤵⤵...

    Eternal

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  • <monitor>地球洗い隊 おなかくるり
    2019/11/06 07:05
    <monitor>地球洗い隊 おなかくるり

    地球洗い隊のおなかくるり。かわいくておしゃれな腹巻。寝るときだけでなく一日中、むしろお昼間につけて欲しい、新しいウェア。見えてもかわいい、逆に見せたくなるようなデザインにこだわっています。上着や足元で防寒しても、お腹の防寒はしていないので、雪の華柄を使ってみたいです。かわいい腹巻で冷え対策!“おなかくるり”でお腹も心もあっためて←参加中<monitor>地球洗い隊おなかくるり

    はぴぴ☆

    えいち・えー・だぶるぴー・わい life♪

  • プロバイオティクス:飲んだ方がいいの?効果は?
    2019/11/05 02:43
    プロバイオティクス:飲んだ方がいいの?効果は?

    プロバイオティクスは「フレンドリーなバクテリア」とか「善玉菌」などとも呼ばれていて悪玉菌から腸を守ってくれます。なのでヤクルトとかヨーグルトは「善玉菌で腸の調子を整える」商品として売られていますよね。腸にいる善玉菌が良いのは確かですが、食べる善玉菌に効果はあるのでしょうか?

    むぎ

    アリゾナ・サボテン日記

  • 爪楊枝はこうして使う
    2019/11/05 00:31
    爪楊枝はこうして使う

    拙者もう30年以上、爪楊枝で歯のごみを取ってから歯磨きしています。歯磨きでは取れない歯間のごみって結構あるのですよ。さてその爪楊枝、そのままでは先が太くて役に…

    ふらた

    天下の御意見番

  • || 思いがけず楽家事にもつながった♪続けやすかった免疫力アップ食材3つ ||
    2019/11/04 20:36
    || 思いがけず楽家事にもつながった♪続けやすかった免疫力アップ食材3つ ||

    週に1、2回牛乳パックで作っているR1ヨーグルト。免疫力アップを狙って一年中続けています。 さらに使いやすいセリアグッズを迎えてストレスフリー&美味しい♪で今後も難なく続けられそうです。さてその他にも健康オタクはいろいろチャレンジしています。けれどその実

    sumiko

    コレカラ

  • 満員御礼!!11月の練り切り教室申し込み締め切りました!
    2019/11/04 16:22
    満員御礼!!11月の練り切り教室申し込み締め切りました!

    11月の和菓子教室(練り切りレッスン)満員となりました。多くのお申し込みまことにありがとうございました。※3名様以上で別日程で開催可能です。お気軽にご相談ください。次回は12月開催となります。詳細は11月下旬にお知らせいたします。お楽しみに!!

    seifudo

    いろんなお茶があるもんだ

  • お布団について
    2019/11/04 08:49
    お布団について

    ご訪問ありがとうございます。今回は、布団について10年以上、羽毛布団をつかっていたのですが、ようやく新しくしました。アトピー性皮膚炎やアレルギー対策できる布団をずっと探していたので、けっこう時間がかかってしまいました。京都市にある「スリープ☆クリエート 眠むの木」さんで購入しました。予約制ですが、しっかりとこちらの要望を聞いてもらえますし、丁寧に説明をしていただけるので、安心です。実は、今年の夏に...

    シャビロウ

    シャビロウ 心と身体の飛躍メモ

  • 自律神経の乱れ!簡単チェック☆
    2019/11/03 13:00
    自律神経の乱れ!簡単チェック☆

    皆さんこんにちは('ω')ノ 最近疲れやすくないですか??? 季節の変わり目は気温変化が激しくな...

    Eternal

    頭痛のことなら整体リラクセーションEternal

  • 小麦過多な1日を過ごして。。。!
    2019/11/03 12:49
  • 胃カメラと大腸内視鏡とマイケルジャクソン
    2019/11/03 07:20
    胃カメラと大腸内視鏡とマイケルジャクソン

    ほとんどの胃カメラと大腸内視鏡はDeep Sedationをして行われます。Deep Sedationは全身麻酔とは違って自分で呼吸をしています。麻酔医または麻酔看護師がお薬を静脈投与するのですが、プロポフォールというお薬がメインに使われます。

    むぎ

    アリゾナ・サボテン日記

  • 不眠解消はマットレスから!【コアラ・マットレス】で良質な眠りを!
    2019/11/02 19:46
    不眠解消はマットレスから!【コアラ・マットレス】で良質な眠りを!

    不眠解消にはどうする? 不不眠症は辛いものです・・・。 私自身、うつ病を長く患ったため、眠れない苦しみはよく分かります。 寝よう寝ようとすればするほど、眠れなくなる・・・。 寝ないといけないと力んでしまって眠れなくなる・・・。 そんなパターンを繰り返す方も多いのではないでしょうか? 心療内科を受診して、医師に「眠れない」と相談すれば簡単に睡眠導入剤を処方してくれます。 しかし、薬には副作用があるし、睡眠導入剤は特に習慣性があります。 1度服用を始めると、なかなか止められませんし、減薬するのも大変です・・・。 私は不眠解消サプリメントもいくつかご紹介しています。 サプリメントは薬と違って安心して…

    トクさん

    元うつ病患者で介護士トクさんのお悩み解消アフリエイトブログ

  • 水素の世界的権威・太田博士監修【水素サプリメント 水の素】
    2019/11/02 19:46
    水素の世界的権威・太田博士監修【水素サプリメント 水の素】

    本物の水素 「水素はインチキ」という誤った認識が広まっています。 残念ながら、一部の水素水や水素サプリメントで、 水素がほとんど含まれない(充分な量が発生しない)商品が販売されていたのは事実です。 そのため「水素は効果がない」と一般方々に印象付けられてしまいました。 水素の効果は350報を超える論文が証明しており、人を対象にした論文も20報以上も報告されています。 現在進行形で臨床が進んでいて医学の分野で将来的にも期待されているのが水素なのです。 今回ご紹介する【水の素】はテレビや水素関連著書でも有名な 水素研究の世界的権威である太田成男博士との共同開発した、 本物の水素サプリメントです。 だ…

    トクさん

    元うつ病患者で介護士トクさんのお悩み解消アフリエイトブログ

  • 発毛促進×脱毛予防のWアタックがこれ1本で【薬用育毛剤レキシリスブラックスカルプローション】
    2019/11/02 19:46
    発毛促進×脱毛予防のWアタックがこれ1本で【薬用育毛剤レキシリスブラックスカルプローション】

    あなたの髪の毛は大丈夫ですか? 男性は、ある程度の年齢になると髪の毛の悩みがでてくるものですね・・・。 朝、枕に落ちている髪の毛にドキッとしたことありませんか? 髪の成長期は、男性の場合20歳をピークに徐々に短くなっていきます。 20代から薄毛のリスクは始まっているんですね・・・。 薄毛に悩む男性の皆さん、育毛ケアを始めるのに遅い、という事はありません。 気になった時が始め時です! 頭髪がフルにある人(約10万本)の毛周期が7年だとすると 10万本が7年(2555日)で生え変わることになり 一日当たりに計算すると10万÷2555=39本が、計算上の平均抜け毛本数となります。 だから、一日の抜け…

    トクさん

    元うつ病患者で介護士トクさんのお悩み解消アフリエイトブログ

  • 今月の診察
    2019/11/02 15:50
    今月の診察

    ご訪問ありがとうございます。つ月1回の皮膚科の診察に行ってきました。だいぶ、肌の新陳代謝もよくなり、皮膚がきれいに再生されてきているようです。ひとまず、一安心です。あとは、油断せず、これまでのことを淡々と実践していくだけです。これからの季節、気温が低くなるので、エネルギー消費量が少なくなります。これからは、意識して運動する機会を増やさないといけませんね。にほんブログ村...

    シャビロウ

    シャビロウ 心と身体の飛躍メモ

  • 女子高生限定の頂き物を 連続ラン挑戦377日目
    2019/11/02 15:45
    女子高生限定の頂き物を 連続ラン挑戦377日目

    ◼️連続ランニング377日目<残り623日> ゲッツ! なんだかよくわからないが、ゲッツ! JKキャンディ ※しかも女子高の🤩 最近の女子高生は学校でコラボ商品を製造しているようだ うしゃしゃ、生きててよかった🤭 柿の無人販売機の件なんて、もう怒ってません ◼️本日のランニング 日時 2019/10/31(木) 7時 距離 6km 記録 0:26:08 天気 晴 ◼️ランニング所感 ルンルンでラン🎵 ◼️筋トレ(体幹+腸腰筋) ①腕立て50回 ②スクワット100回 ③フロントブリッジ60秒 ④足上げ腹筋60秒 ⑤足上げ横腹筋 左右50回ずつ ⑥フロントランジ 左右50回ずつ…

    ガリガリ天パ親父

    ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

  • 胃カメラと大腸内視鏡:内視鏡の時起きてたりする?
    2019/11/02 02:03
    胃カメラと大腸内視鏡:内視鏡の時起きてたりする?

    たまたま縁があって消化器系のスペシャルティーで働き始め、いつの間にか13年も経ちました😊10年以上毎日胃カメラと大腸内視鏡に立ち会ってきたけれど、NPになって驚いたことが1つ。それは

    むぎ

    アリゾナ・サボテン日記

  • 柿の無人販売機が遅い 連続ラン挑戦376日目
    2019/11/01 21:39
    柿の無人販売機が遅い 連続ラン挑戦376日目

    ◼️連続ランニング376日目<残り624日> 遅い!遅いぞ!😡 一年前の今日といえば 近所に柿の無人販売機が設置された日 僕は毎年この竹筒に100円入れるのを楽しみに生きている 親父になっても100円玉をチャリンと入れるのが好きなんです なのに、まだ設置されてない! というよりも、実がまだ木にあるのは何故だ さっさと収穫せんかー! ふー!ふー!ふー!くそー😡 「今日設置する日じゃないんですか?」 「一年前の今日に設置してましたよ!」 「毎日走ってチェックしてますから絶対間違えてません!」 って言いに行ったら、近所でも評判の馬鹿野郎になるだろう 廃品回収や側溝掃除、そして総会では村八分にあうだ…

    ガリガリ天パ親父

    ガリガリ天パ親父の1000日連続ランニング挑戦記

  • 【詳細写真説明】高齢者でも簡単なサンタクロースの折り方!
    2019/11/01 15:47
    【詳細写真説明】高齢者でも簡単なサンタクロースの折り方!

    つるせばリースの飾りとしてもぴったりな折り紙で折ったサンタクロースです。デイサービスで皆さんでワイワイしながら楽しく折っていただけますよ。

    チアリ

    来週はきっと晴れ

  • リラクゼーションEternal吉田店11月のお得なキャンペーン紹介 ! ! (お得なクーポン有)
    2019/11/01 15:07
    リラクゼーションEternal吉田店11月のお得なキャンペーン紹介 ! ! (お得なクーポン有)

    皆さんこんにちは(●´ω`●) 今日も暖かいお天気ですね♪ 朝晩の冷えがちょっと辛くなってきました(;'∀')...

    Eternal

    頭痛のことなら整体リラクセーションEternal

  • リラクゼーションEternal袋井店11月のお得なキャンペーン紹介 ! ! (お得なクーポン有)
    2019/11/01 15:07
    リラクゼーションEternal袋井店11月のお得なキャンペーン紹介 ! ! (お得なクーポン有)

    皆さんこんにちは(●´ω`●) 今日も暖かいお天気ですね♪ 朝晩の冷えがちょっと辛くなってきました(;'∀')...

    Eternal

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  • リラクゼーションEternal磐田豊岡店11月のキャンペーン紹介☆(お得なクーポン有)
    2019/11/01 15:07
    リラクゼーションEternal磐田豊岡店11月のキャンペーン紹介☆(お得なクーポン有)

    だいぶ寒くなってきましたね~11月何で寒いのは当たり前ですけど、暑くなったり、寒くなったり体調管理...

    Eternal

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  • ネットショップも5%還元!
    2019/11/01 10:01
    ネットショップも5%還元!

    11月1日よりネットショップも店頭と同様にキャッシュレス決済で5%還元となります。ぜひご利用ください!武谷清風堂 ネットショップお茶専門店 武谷清風堂 - Yahoo!ショッピング

    seifudo

    いろんなお茶があるもんだ

  • 歯を食いしばってはいけません。
    2019/10/30 21:13
    歯を食いしばってはいけません。

    今日は歯科クリニックへ行ってきました。通っているといろいろと知識も得ることができます。いつも行くと状態を聞かれるので言いやすく今回は寒くなってくると虫歯でもないのに冷たい水がしみることがあるのでそれを伝えたら知覚過敏になってるという・・・私の👅舌は横にギ

    kotototoki

    シニアのdailyらいふstyle

  • ポリープ切除しました
    2019/10/30 13:50
    ポリープ切除しました

    胃がんの発症原因の一つとされるピロリ菌。 長年お腹で飼っていたピロリ菌のおかげで胃壁が荒れまくっており、それが原因かは不明ですが、この7月に大きなポリープが見つかってしまいました。 asunichi.hatenablog.com その時見つかったポリープは、胃壁にプクンと提灯のようにぶら下がっているものではなく、ガッツリ胃壁に円柱状にへばりついているものでした。 これを設備の整っていないクリニックで切除すると、血が止まらなくなったりしたときに処置ができないので、入院設備の整った病院を紹介するよと言われてしまいました。 手術も入院も未経験の私には衝撃的な検査結果。 ポリープの一部を切り取って組織…

    あすにち

    あしたも日曜日

  • 喉が痛い時はコレ!ちょ~おすすめレシピ☆
    2019/10/29 11:42
    喉が痛い時はコレ!ちょ~おすすめレシピ☆

    みなさんこんにちは(●´ω`●) 最近、喉の調子はどうですか?? 気温が下がってきて、空気も乾燥気...

    Eternal

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  • 自分らしく生きるには・・ 歴史上の人物から学んでみよう
    2019/10/28 21:43
    自分らしく生きるには・・ 歴史上の人物から学んでみよう

     今回は初めて歴史関係のお話をさせていただこうと思います。 この記事を書く時点で自分はまだ32年しか生きていませんが、これまでに影響を受けた歴史上の人物が何人もいます。 人間として生きていくうえで歴史

    歴史大好き薬剤師

    うたみのブログ

  • (トピック外)秘密のレア・ミネラルが致命的な毒素と重金属を除去する
    2019/10/28 09:21
    (トピック外)秘密のレア・ミネラルが致命的な毒素と重金属を除去する

    10月25日2019秘密のレア・ミネラル(Rare Mineral)は、1日わずか30秒で致命的な毒素と重金属を除去します あなたの体が1日に80,000以上の既知の毒素にさらされていることを知っていましたか? 潜在的に癌、心臓病、脳霧、体重増加、記憶喪失、免疫力の低下、炎症などを引き

    アゴラ

    黄色いベストと日本・世界革命

  • 大人の水玉トースト
    2019/10/26 21:24
    大人の水玉トースト

    フェリシモさんの食パンレッスン大人の水玉トーストが今日のおやつ。テンプレートを使っています。レシピはシナモンですが生姜ココアパウダーを使いました。砂糖なしで全く甘さはありませんのでまさに大人^^次回はジャムを使ってカラフルな水玉にしてみよう。りんごジュー

    kotototoki

    シニアのdailyらいふstyle

  • 旬の食べ物『柿』は健康にも美容にも最高 ! !
    2019/10/26 12:19
    旬の食べ物『柿』は健康にも美容にも最高 ! !

    暦ではもう秋ですね~ 最近やっと涼しくなってきた感じですけどね 秋と言ったら食欲の秋 ! ! 秋は本...

    Eternal

    頭痛のことなら整体リラクセーションEternal

  • おばあちゃんみたいな猫背の原因は?改善するも悪化するも日頃の行動
    2019/10/25 12:23
    おばあちゃんみたいな猫背の原因は?改善するも悪化するも日頃の行動

    猫背になると、お腹がポッコリしてきて体全体が凝ってるな~と感じます。体が凝り固まってインナーマッスルがないということですね。日常生活を意識的に過ごすと猫背解消につながります。ご自分の猫背の原因を見つけて改善していってくださいね。

    チアリ

    来週はきっと晴れ

  • 話題のフラフープダイエット!効果の出るやり方と期間を大公開!
    2019/10/25 11:53
    話題のフラフープダイエット!効果の出るやり方と期間を大公開!

    女性はいつもきれいな体型になろうといつも努力していますよね。 流行りのダイエットがあるととりあえず試してみるなんて人も多いのではないでしょうか。 でも食事制限は体調崩すし、きつい筋トレはなかなか続かないものです。 そこで注目したいのがフラフープダイエット。 1日10分だけでも効果がみられるという実に興味深いものです。 今日はフラフープダイエットについてご紹介していきたいと思います。 驚きのフラフープダイエット効果 カロリー消費 驚きのフラフープダイエット効果 くびれをつくる 驚きのフラフープダイエット効果 骨盤矯正 驚きのフラフープダイエット効果 インナーマッスルを鍛えて代謝UP 驚きのフラフ…

    カゲツ

    カゲツの種

  • もう少しでリラクゼーションEternal磐田豊岡店のお得な10月のキャンペーンが終了してしまいますよ~
    2019/10/25 10:05
    もう少しでリラクゼーションEternal磐田豊岡店のお得な10月のキャンペーンが終了してしまいますよ~

    Eternal磐田豊岡店10月キャンペーンはこちら! 整体45分+ヘットセラピー20分 通常6,000円→5,000...

    Eternal

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  • もう少しでリラクゼーションEternal吉田店のお得な10月のキャンペーンが終了してしまいますよ~
    2019/10/25 10:05
    もう少しでリラクゼーションEternal吉田店のお得な10月のキャンペーンが終了してしまいますよ~

    Eternal吉田店4周年キャンペーンはこちら! おススメ 頭部調整60分 通常6,500円 → 5,500円 頭痛...

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  • もう少しでリラクゼーションEternal袋井店のお得な10月のキャンペーンが終了してしまいますよ~
    2019/10/25 10:05
    もう少しでリラクゼーションEternal袋井店のお得な10月のキャンペーンが終了してしまいますよ~

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