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夏バテでお腹を下したので、整腸作用とむくみに効果のあるフレーバーウォーターを作りました! お腹の調子が良くなったかな・・と思ったら、あれからまたぶり返しました。冷たいスイカを食べたからかな💦ピーピーピーちゃん状態のくまさんです(*‘ω‘ *) 少し自己紹介させてください!病気をキッカケに自炊をはじめました。それまでは外食やお惣菜ばかりだったので・・正直、お料理は苦手です💦でも、続けていくうちに作るのが楽しくなってきました!どうせなら体にいい物を食べたいと思い、お料理と一緒に栄養や食について独学中です。そんな人のブログです!よければ少しのお時間、お付き合いくださると嬉しいです(o*。_。)oペコ…
くまさんの健康ひとりご飯
「どうしたら、蓋をなくさないようにできるか…」「どうしたら、蓋をあけたあともボトルにくっついていられるか・・」JR東日本で売ってる「アキュア」の蓋部分です。初めてみたときから、感心していましたが。いまだに苦悩の表情のまんまです。悩みに悩みぬいたんでしょうね。(^〜^:)...
こんな顔
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えいち・えー・だぶるぴー・わい life♪
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「生きた水」からのスピリチュアル
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病院勤務歴19年 柔整師歴16年 治療家歴35年の現役施術家が、自分の経験をもとに、健康体でいるためにはどうしたらいいか セルフメンテナンス方法や、病院や治療院のかかり方のヒント 事故に遭った際どうしたらいいかを丁寧にお伝えします 人生最後まで元気に歩ける身体を維持するために今できること しっかり考えていきましょう!
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扁平足は猫背、外反母趾の原因です。 扁平足を治すとスタイルもよく見えるし、足の痛みのトラブルも減ります。
自然に合わせた生活のすすめ