楽しい☆ダイエット部

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テーマ名: 楽しい☆ダイエット部

テーマの詳細: 楽しく、健康的な生活習慣を作ることこそ真のダイエットなはず☆ 部活動として　ダイエットをしたいと思います。お気軽に　メッセージなんかも下さい。

テーマ投稿数: 110件

参加メンバー: 21人

楽しい☆ダイエット部の記事

#宇宙連合
- ②3/31・福島原発UFO集団！発光体＆編隊飛行UFO！②
- ①3/31・福島原発UFO集団！編隊飛行UFO！①
- ②3/30・福島原発UFO！平穏で静かな1日です！②
- ①3/30・福島原発UFO！クレーンの間に巨人が浮いてます！①
- ②3/29・福島原発UFO！鉄塔の上に浮かぶ巨人＆黄色と緑のUFO！
- ①3/29・福島原発UFO！津波みたいな不気味な黒い雲＆鉄塔の上に浮かぶ巨人＆黄色と緑のUFO！
- 宇宙人はいますか。
- 3/28・福島原発UFO！平穏で静かな1日！
- ②3/27・福島原発UFO！変身UFO光フラッシュ来たー！！②
- ①3/27・福島原発UFO！TR3B＆変身UFO光フラッシュ来たー！！①
- 3/26・福島原発UFO！平穏無事な静かな1日！
- ④3/25・福島原発UFO集団！オレンジUFO登場！初めて見る形！④
- ③3/25・福島原発UFO大群！イロイロ飛んでますよ！③
- ブラックホールの中はどうなっていますか
- ②3/25・福島原発UFO！イロイロ飛んでます！②
#オラクルカードリーディング
- 4月の星の動き☆彡
- 4月の星空案内☆彡
- 黄砂の恩恵
- 【動画】4月あなたに起こること
- あなたの2025年4月1日～6日は？★タロットリーディング
- 3月30日～4月5日の週間カードリーディング。今週のあなたに必要なメッセージは？
- 【動画】あなたに訪れる仕事とお金の転機
- あなたの2025年3月24日～31日は？★タロットリーディング
- 3月23日～29日の週間カードリーディング。今週のあなたへ大切なメッセージ！
- 【動画】ご先祖様が今、伝えたいこと
- 寝坊してこんな夢を見た❤️
- オラクルカードリーディング始めます！
- 宇宙と繋がる週間オラクルリーディグ3月17日～3月31日
- ”歯のホワイトニングにウコンとココナッツオイル口臭にも効く‼️”
- あなたの2025年3月17日～23日は？★タロットリーディング
2022/04/26 07:49

【薬用養命酒】意外と知らない効果と効能。

本日は、みなさん一度は耳にしたことがあると思われる【薬用養命酒】についてご紹介致します。【第2類医薬品】薬用養命酒(1L)【養命酒】価格：2178円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 養命酒と言われると、お年寄りが飲んでるイメージが強いと思いますが、忙しい現代人や、学生の方にもかなりオススメの万能薬です。・仕事に疲れてやる気がでない。・育児や家事に追われ休日もダラダラと過ごしてしまう。・指先や手足が冷える。・便秘など腸内環境が悪い。・風邪が長引いている。・食欲が出ない。・顔色が悪い。上記に一つでも当てはまる方は、試してみる価値があります。薬用養命酒は生薬の薬効成分…

dennyjop
dennyjop's diary
2022/04/26 07:49

おすすめ【マッサージガン】整体・整骨院はもう要らない。

手軽に肩こり改善、筋肉疲労回復、【マッサージガン】本日は大阪なおみさんがイメージキャラクターを務める、おすすめマッサージガンのご紹介です。大阪なおみさんイメージムービー↓↓↓ 大阪なおみさんイメージキャラクターのセルフケア・筋膜リリースにも最適な最先端ポータブルケアアイテム「ハイパーボルト」です。ハイパーボルト HYPERVOLT 【メーカー保証1年正規代理店】 [HYPERICE ハイパーアイス] セルフケア筋膜リリース価格：61050円（税込、送料別) (2020/9/10時点) 芸能人でいうと、KinKi Kidsの堂本光一さんや、嵐の松本潤さん、ジャスティン・ビーバーさんも愛…

dennyjop
dennyjop's diary
2022/04/26 07:49

やせる道場【エルセーヌ】の合計-8cm。おすすめエステ・ダイエット

こんばんわデニージョップです。本日はやせる道場？【エルセーヌ】の合計-8cmやせる体験に行ってきた！のご紹介です。「エルセーヌダイエットコラム」体験談などエルセーヌで理想のボディを目指す女性たちの声をご紹介。「エステ体験ってどんなことするの？」不安を感じる方もいらっしゃいます。そんな疑問や不安を払拭する、リアルなエステ体験を大公開！実際の施術中の画像があり、エルセーヌのエステ体験「目指せ!合計-8cmやせる体験」の流れを見られます。「目指せ!合計-8cmやせる体験」施術中の【画像】を大公開・「いたたたた！」代謝促進のテンポイント施術！・これがエルセーヌ「エステティシャンのマッサージ…

dennyjop
dennyjop's diary
2022/04/26 07:49

おすすめ【オレンジシャンプー】低刺激、頭皮の加齢臭が無くなる天然オレンジの力

こんにちわ。デニージョップです。本日はオススメシャンプーの御紹介です。男性ファン急増中の無添加【オレンジシャンプー】。累計出荷数120万本を突破し、将来の髪が不安な男性や、ボリュームが気になる女性に大好評です。オーガニック天然オレンジの力で毛根の汚れをしっかり落とし、細い髪も根元から元気に！海藻エキスが髪を保護するからリンスは不要。洗うだけで髪と地肌のケアは完了です。 30種類の天然成分を配合した弱酸栓・パラベン無添加。アミノ酸系シャンプーなので頭皮を傷めず安心して使えます。今なら、トライアルサイズ150mL（初回限定、1世帯1回限り）を1本買うと、もう1本もらえるキャン…

dennyjop
dennyjop's diary
2022/04/26 07:49

おすすめ【マナ酵素】ファスティングだけではない効果と効能

初めまして。デニージョップです。美容と健康に関するオススメな情報をお届けしていきます。まず初めに、好きな食事をしながら、健康になれる方法はないかと勉強し、出会ったのが【マナ酵素】です。『MANAマナ酵素』 500ml【正規販売店】ファスティング酵素ドリンク無添加マナ酵素ファスティングドリンク酵素原液エンザイム酵素ダイエット断食国産プレゼント杏林予防医学研究所監修【送料無料】価格：9155円（税込、送料無料) (2020/9/10時点) YouTubeで最近はまっている管理栄養士の圓尾和紀さんの動画を見て出会い、早速試してみました。（その動画はこちら↓）この…

dennyjop
dennyjop's diary
2022/04/25 13:43

サーティフィット(30.f)の口コミ・評判は？無料でオンラインフィットネスを体験した感想

サーティフィット(30.f)は、定員５名の少人数制のオンラインフィットネスです。30分で効果があると聞いて、私はさっそく無料体験してみました！サーティフィット(30.f)の口コミや評判、料金や、私の体験談をご紹介しています！サーティフィット

葉月
ホッティー
2022/04/25 13:43

ZENNA（ゼンナ）オンラインの口コミや評判、効果は？パーソナルトレーニングを体験した感想

ZENNA（ゼンナ）オンラインパーソナルトレーニングを体験した私の口コミと、みんなの評判を徹底調査しています。ZENNA（ゼンナ）は、マンツーマン対話型のオンラインパーソナルトレーニングです。毎回あなたに合わせた完全なオリジナルのプログラム

葉月
ホッティー
2022/03/28 16:54

PCFバランスの計算方法は？賢く食べて理想の体を手に入れよう♪

PFCバランスの計算方法が知りたい方に向けて書いています。今回お伝えするPFCバランスは、無理な食事制限などしなくても、食事を楽しみながら、ダイエットができます。「PFCバランスって何なのか、今まで知らなかった」という方に向けて書いています

葉月
ホッティー
2022/03/03 18:01

【口コミ・評判】Surf Fit(サーフフィット)で痩せない人、痩せた人はいる？効果は？

Surf Fit（サーフフィット）は、都会のど真ん中で、サーフィンのようなエクササイズが楽しめるスタジオです。Surf Fit（サーフフィット）は、海辺にトリップしたかような、おしゃれな雰囲気の店内で、日常を忘れ、身も心もリラックスしてエク

葉月
ホッティー
2022/03/03 18:01

新宿の暗闇フィットネスジムおすすめ８つを徹底比較！【体験が安い】口コミ・評判・料金・特徴

新宿で暗闇フィットネスジムを始めたい方に、初心者でも通えるおすすめのジムを厳選して8つご紹介します！新宿のおすすめ暗闇フィットネスジムを、口コミや評判、料金や特徴などと共に、厳選してご紹介しています！暗闇フィットネスは、照明を落とした薄暗い

葉月
ホッティー
ブログを見る - プラネッツ鍼灸院笠間
2021/10/31 17:07

1対1のパーソナルヨガはオンラインだと「いいとこどり」で継続できる

世界中で人気のヨガ、やり始めたはいいけど継続するには、通わないで、グループじゃなくて、自分だけでやるんじゃない、インライン・パーソナルヨガがおススメ。1対1のワンツーマンで、朝6時~23時までの好きな時間に自宅でできる。満足度96％だから安心。

だるま
自分でやる
2021/10/30 20:05

【口コミ・評判】アップルジム(Apple GYM)の痩せない・痩せたを徹底検証！効果は？

アップルジム（Apple GYM）は、芸能人やモデルも通うと評判のパーソナルトレーニングジムです。姿勢改善や歩き方も指導してくれる「海外式ボディメイク」だから、ただ単に痩せるだけではなく見た目が変わると評判です！アップルジム（Apple G

葉月
ホッティー
2021/08/01 20:19

もうメタボじゃない！アラフォーだるまの食事編～コレステロール～

メタボとコレステロール、中性脂肪をしっかり理解して、血液中の脂質を正常に維持する食事をとれるようなヒントを紹介。定期的な運動を始めるこも大事。脂肪を制して美ボディを復活させる！アラフォーでも食事と運動でもうメタボじゃない！

だるま
自分でやる
2021/08/01 15:16

口コミ・評判｜エクササイズコーチは痩せない？効果ない？結果を徹底検証！無料体験がおすすめ

エクササイズコーチは、アメリカのシカゴで生まれた最先端のパーソナルトレーニングジムです。人工知能搭載のマシンが一人一人に合わせて最適なトレーニングを設定してくれ、アメリカで研修を受けたコーチが、トレーニングを頼もしくサポートしてくれます！エ

葉月
ホッティー
2021/07/27 21:30

メタボにさよならしたアラフォーだるまの食事編～糖質制限～

血糖値とコレステロールが基準値オーバーによりダイエット相談の先生の指導を受けることに。自宅でコツコツ自炊をして食事面でのダイエットと運動でアラフォーでも１年で14㎏の減量に成功。今回は食事編で糖質制限についてまとめました。

だるま
自分でやる
2021/07/14 18:17

メタボから生還したアラフォーだるまの運動編

毎朝、朝活で運動を5年程やってます。ヤバいと思った人生最大デブ期の体重からマイナス14㎏の減量に成功しているアラフォーです。ジョギング、ストレッチ、自体重筋トレ、縄跳びを週６で継続。メタボから生還した実体験をまとめて発信します！

だるま
自分でやる
2021/05/31 16:57

【口コミ・評判】LEAN BODY（リーンボディ）やってみた感想！

LEAN BODY（リーンボディ）は、日本最大級のオンランフィットネス動画サービスです。月額税込980円から始められて、24時間365日、いつでもどこでも動画が見放題！そんな話題のLEAN BODY（リーンボディ）が、なんと！2週間無料で試

葉月
ホッティー
2020/05/24 02:25

銀ダラ煮付けのほっこりdinnerと運動！

昨日の晩御飯。昨日も副業の連勤が続き、仕事帰りにほっと一息ついて買い物に行くと、いつもお高い銀ダラが、切れ端の部分だからとってもお安く買えて。えのきと一緒に煮て美味しくいただきました！大きな立派な銀ダラを奮発して買ってあげれない可哀想な生活(笑)しかし、結構十分なサイズの切れ端でした（笑）節約自炊生活で、流行りのテイクアウトも一切してないけど、バランスよく美味しく❤は自炊でも実現してるつもり(o^^o)men...

reiちゃん
ウチの子、ウチ猫、ウチご飯〜♪働くママの料理blog〜
2020/05/20 20:52

今日のヘルシーメニュー！4品。

今日は一昨日夜遅くに作り置きおかずを作っておいたので、それを利用して晩御飯(*^^*)なんとも健康志向なメニューたちです。(*´>∀...

reiちゃん
ウチの子、ウチ猫、ウチご飯〜♪働くママの料理blog〜
2020/04/25 23:53

おからの炊き込みご飯ランチ♡とサビネコさん。

炊き込みご飯も、おから入りのひじき煮を煮汁ごと入れて。誰にもばれず、おからを美味しく！！menu☆おからのひじきの炊き込みご飯☆半熟味玉☆サラダ子供たち、おからの炒り煮とかは苦手だけど、アレンジすればたいてい違和感なく食べてくれます😊シチューとかにも入れてしまう私ww今回は、ひじきとささみと蒟蒻と人参とおからを、めんつゆ、生姜、砂糖、みりん、ほんだしで煮て。煮汁ごと炊き込みご飯に使用しました◡̈♥︎味付き卵が良...

reiちゃん
ウチの子、ウチ猫、ウチご飯〜♪働くママの料理blog〜
2020/01/12 15:54

お嬢様酵素ベストセレクションパックを口コミ！

oj
お嬢様酵素ジュエルで美味しいプチ断食ダイエット
2019/06/13 17:51

【使ってみた】あすけんダイエットは本気でおすすめ！ 4つのポイントとお気に入りの理由

食事内容を解析して健康的にダイエットができるアプリ「あすけん」。Androidアプリの売り上げトップになるなど、人気で注目を集めています。この記事では実際に3週間毎日使った筆者があすけんの魅力について語っています。

WhiteLily
twinkling teardrops
2019/06/11 17:59

【家でダイエット】大切なポイントと自宅でできる動画9選【室内の運動はYouTubeが教えてくれる】

自宅でダイエットをするにあたって、心がけたいポイントとおすすめの運動方法を前半で解説しています。また、筆者が実際に参考にしているYouTube動画も難易度別ご紹介しています。

WhiteLily
twinkling teardrops
2019/06/03 19:15

【食べたい人のキレイDiet!】ブロッコリースプラウト×ブラックジンジャー

人気の2大成分を配合！今人気の「ブロッコリースプラウト」と「ブラックジンジャー」の２大成分を独自の黄金比率にて配合しました。この2っが配合されているので、ダイエット効果には期待大ですね。さらに、安心・安全のISO22000を取得している、ＧＭＰ認定工場で製造していて原材料にはこだわっています。すべてオーガニックです。お馴染み「ブラックジンジャー」の人気の秘密は、その燃焼力にあります。余分な脂肪をどんどん燃焼してくれるんたすね。一方の「ブロッコリースプラウト」も今、話題になっていますね。なぜ、痩せる「ブロッコリースプラウト」を食べると痩せる！という話を聞いたことがありませんか？ …

トクさん
トクさんのサプリ減量術ブすログ
2019/06/03 19:15

【なっとう乳酸菌ナチュラ+】で腸活し、スッキリな毎日を！

腸活をしてスッキリな毎日を今、腸活が話題になっています。ヨーグルトと納豆、それぞれ腸に良いことは有名ですが、実はこの2つは相性がとても良いんですね。そこに注目して、乳酸菌と納豆菌を一緒に培養すると、元気な菌が通常の【100倍程度】にまで増殖！一緒にとることで健康美容効果が高まります。納豆と乳酸菌の最強コンビはこの商品だけしかないんです！【なっとう乳酸菌ナチュラ＋】に含まれる納豆菌と乳酸菌の相乗作用で、腸内の悪玉菌を押さえ込み、70％を占める日和見菌を善玉菌の味方につけてしまうのです。これにより、腸内の細菌バランスを表す腸内フローラが理想的なバランストなり腸の活動が活発になります。…

トクさん
トクさんのサプリ減量術ブすログ
#今日の食事
- 山本89歳・食事療法・令和7年4月3日の食事
- 山本89歳・食事療法・令和7年4月2日の食事
- #試してよかった健康法
- 山本89歳・食事療法・令和7年3月31日の食事
- 山本89歳・食事療法・令和7年3月30日の食事
- 山本89歳・食事療法・令和7年3月29日の食事
- 山本89歳・食事療法・令和7年3月28日の食事
- 山本89歳・食事療法・令和7年3月27日の食事
- 山本89歳・食事療法・令和7年3月26日の食事
- #山本89歳・食事療法・令和7年3月25日の食事
- 山本89歳・食事療法・令和7年3月24日の食事
- 山本89歳・食事療法・令和7年3月23日の食事
- 山本89歳・食事療法・令和7年3月21日の食事
- 山本89歳・食事療法・令和7年3月20日の食事
- 山本89歳・食事療法・令和7年3月19日の食事
2019/06/03 19:15

糖質77.9％OFFのnew rice＋【トライス】

ダイエットするならお米を変えましょうダイエットするためにサプリメントを飲んだり、食事を置き換えるのも効果ありですが、お米を変えてみるのはどうでしょうか？ダイエットしょうと思う方ならパン食はしていないと思います。私もパンは大好きなのですが、残念ながら、ダイエットにパン食はNGなんですね。どんなお米に変えたら良いかお米の糖質って結構多いですよね。その糖質を77.9％OFFしたお米が【トライス】です。通常の炊飯ご飯が角砂糖約12個分ならば、【トライス】は約2.5個分！(※角砂糖1個3g計算の場合) カロリー40%OFFだから、ダイエット中にも罪悪感なくご飯を楽しむことが出来ます！本来お…

トクさん
トクさんのサプリ減量術ブすログ
2019/05/07 19:00

【ベジファス】食事前に食べるだけ！脂肪や糖を抑え健康ダイエット！

ベジファスとは食事のときには、食物繊維が多いキノコや野菜から先に食べることで、血糖値の急激な上昇を抑えることができると言う理論に基づいた食事療法が【ベジタブルファースト】とか【ベジファースト】、【野菜ファースト】と呼ばれます。食事の前に野菜成分をたっぷり食べる食事法【ベジタブルファースト】を略して【ベジファス】です。【ベジタブルファースト】は、その効果の高さからモデルやタレントはもちろんのこと、ボクサーの減量や、海外セレブなども実践しており、健康的なダイエット法としては世界中で知られている食事療法なんです。その【ベジファス】が「スピーディに手軽に出来る」をコンセプトに開発されたスティ…

トクさん
トクさんのサプリ減量術ブすログ
2019/05/05 02:22

【Colla-Tein（コラテイン）】！女性専用プロテインで健康ダイエット！

女性のためのプロテイン女性の健康美を叶える、まったく新しい形の「プロテイン」、それが、【コラティン】です。筋肉の強化ための「ソイプロテイン」と吸収性の高い「フィッシュコラーゲン・ペプチド」しかもダイエット中に不足しがちなビタミン類も贅沢に配合されています。【コラテイン】を1日3回摂取した場合、ビタミン推奨量をほぼカバーできます。特筆すべきは、1食分を1袋に包装し、少量の水でも溶けやすく開発されているため「いつでも、どこでも」気軽にプロテインが摂取できること。糖質制限、ファスティング(断食)、置き換え、様々なダイエットを試している人は多いですが、大半のダイエットは体重を落とす事…

トクさん
トクさんのサプリ減量術ブすログ
2018/12/24 12:56

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ヒキコモリスト在宅郎
在宅郎のヒキコモライフ｜家から出ずにのんびり自由に暮らす男
2018/12/24 12:56

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ヒキコモリスト在宅郎
在宅郎のヒキコモライフ｜家から出ずにのんびり自由に暮らす男
2018/09/28 23:29

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ヒキコモリスト在宅郎
在宅郎のヒキコモライフ｜家から出ずにのんびり自由に暮らす男
2018/09/28 23:29

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ヒキコモリスト在宅郎
在宅郎のヒキコモライフ｜家から出ずにのんびり自由に暮らす男
2018/08/06 00:23

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ヒキコモリスト在宅郎
在宅郎のヒキコモライフ｜家から出ずにのんびり自由に暮らす男
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ヒキコモリスト在宅郎
在宅郎のヒキコモライフ｜家から出ずにのんびり自由に暮らす男
2018/08/06 00:23

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ヒキコモリスト在宅郎
在宅郎のヒキコモライフ｜家から出ずにのんびり自由に暮らす男
2018/08/06 00:23

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ヒキコモリスト在宅郎
在宅郎のヒキコモライフ｜家から出ずにのんびり自由に暮らす男
2018/08/06 00:23

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ヒキコモリスト在宅郎
在宅郎のヒキコモライフ｜家から出ずにのんびり自由に暮らす男
2018/08/05 03:41

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ヒキコモリスト在宅郎
在宅郎のヒキコモライフ｜家から出ずにのんびり自由に暮らす男
2018/08/05 03:41

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ヒキコモリスト在宅郎
在宅郎のヒキコモライフ｜家から出ずにのんびり自由に暮らす男
2018/08/05 03:41

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ヒキコモリスト在宅郎
在宅郎のヒキコモライフ｜家から出ずにのんびり自由に暮らす男
2018/08/05 03:41

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在宅郎のヒキコモライフ｜家から出ずにのんびり自由に暮らす男
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ヒキコモリスト在宅郎
在宅郎のヒキコモライフ｜家から出ずにのんびり自由に暮らす男
2018/08/05 03:40

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ヒキコモリスト在宅郎
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ヒキコモリスト在宅郎
在宅郎のヒキコモライフ｜家から出ずにのんびり自由に暮らす男
2018/08/05 03:40

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ヒキコモリスト在宅郎
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ヒキコモリスト在宅郎
在宅郎のヒキコモライフ｜家から出ずにのんびり自由に暮らす男
2018/08/05 03:40

http://www.hikikomolife.site/article/456440981.html

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ヒキコモリスト在宅郎
在宅郎のヒキコモライフ｜家から出ずにのんびり自由に暮らす男
2018/07/20 20:04

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矢田
FXで1ヶ月10万円を無理なく稼ぐ投資生活
2017/07/10 06:14

http://ameblo.jp/rebuildbody/entry-12278139147.html

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リビルドボディ
Rebuild Body｜40代からの肉体改造実践記
2017/07/10 06:14

http://ameblo.jp/rebuildbody/entry-12275542863.html

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リビルドボディ
Rebuild Body｜40代からの肉体改造実践記

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寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい！今後実現するのか安楽死制度
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失敗したレシピの原因究明＋改良実験のレポート投稿既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩