心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
銭湯めぐりの楽しみを振り返る
最強の銭湯に再び
あたり湯|大森町|湯活レポート(銭湯編)vol.191
銭湯入ったことある?
星の湯|佐渡|湯活レポート(銭湯編)vol.819
杉並湯|新高円寺|湯活レポート(銭湯編)vol.570
湯あそびひろば ニコニコ湯(右の湯編・左の湯編)|北千住|湯活レポート(銭湯編)vol.319
冨士見湯|東中神|㊗男性サウナリニューアル|湯活レポート(銭湯編)vol.158
湯活という名の銭湯・サウナ日記〜2023年冬その2
【樋口一葉を巡るその6】竜泉3丁目・日本堤1丁目エリア!有馬湯、あしたのジョー、レトロ物件多数!登録有形文化財・伊勢屋に見入る!
【愛知県】岡崎市にあるスーパー銭湯「おかざき楽の湯」さんレポート
やなぎ湯|東十条|リニューアル前・後|湯活レポート(銭湯編)vol.77
露天風呂でノンビリ!──「庚申湯」@西東京
弁天湯|新高円寺|湯活レポート(銭湯編)vol569
ふじ温泉|南甲府銭湯散歩③|湯活レポート(銭湯編)vol.790
【デリーで家庭菜園】インドで舞い散る牡丹雪を眺めながらハーブについて語る。
【日本食材】インドで作る日本食おうちごはんでささやかな幸せを噛みしめる
インド国内線に乗ってみた【vistara airways】でムンバイからデリーへ(高画質動画あります)
チャトラパティ・シヴァージー・ターミナス駅【ムンバイの世界遺産】現在も活躍する現役駅 (高画質動画あります)
無期限創業停止状態だったイセ食品、インドで生食できる卵の販売再開!
インド・ムンバイ観光地紹介「Crawford Market(クロフォードマーケット)」インドを感じたければここへ行け!! (高画質動画あります)
インド・ムンバイ観光【世界最大の洗濯場 Dhobi Ghat(ドービーゴート)】Trident Hotel Mumbaiの様子も紹介 (高画質動画あります)
アルモンデ・ふつーの晩御飯
日本人には余り知られていないポロの世界 vol. 8 『インドのポロチームとパトロン』
保護犬だった愛犬Lailaの死から約1年経って思うこと
デリーでの4ゴールの試合で、夢だったBest Playing Pony Awardを獲得!
あちゃ〜あちゃちゃなアメリカんなインドの日々
英国ヘンリー王子が過去にインド人女性と結婚の約束!? 当時の高裁判決は如何に!?
今の季節限定! 北インドの農村に広がる大麦畑
インドで初めて結婚式に参列してきた!
乾燥肌で悩んでいる人はどんなスキンケアの対策をとれば良いのでしょうか。スキンケアの中でも、とくに乾燥肌の原因になりやすいのが、間違ったクレンジング方法だといいます。
保湿クリームであれ、他の化粧品であれ、値段が高ければいいものだということはありません。お肌のコンディションは人によって違いますし、大衆に支持されるクリームでも自分の肌と合わなければ無意味です。
自宅での日々のケアでは取りこぼしのある部分まで、ケミカルピーリングならば美肌効果をもたらすことができるといいます。肌トラブルのないきれいな肌になるためには、ケミカルピーリングで細胞から若返ることが効果的です。
手軽に、肌のレーザー治療を受けられる時代。 だからこそ、知っておいて欲しい、そのリスクと対処方法。 わたしは、フォトシルクプラス照射後、炎症後色素沈着(戻りジミ)を発症しました。 医師のカウンセリングを受けて、治療のため、プラスリストアの『ナノHQクリームEX』を購入。 1本使い切った結果を、経過写真と合わせてご覧ください。
ウエストのくびれを作るために、一生懸命に腹筋を鍛えている人が少なくないようです。しかし、腹筋の筋トレをしても、ウエストのくびれは大きくなりません。
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子どもが産まれて数年でみるみる暮らしにくくなってしまった我が家。ブログを始めた当初はインテリアコーディネーターの知識をもう一回掘り起こして暮らしやすい家に見直すぞ!とはりきっていたわけですが。暮らしやすいラク家事の仕組みづくりって台所しごとが結構大きな存
最近までガラケーを使用。もちろん?SNSとは全く無縁。パソコンはWordを少し使うぐらいのパソコンオンチの自分ですが、YouTubeを参考に悪戦苦闘しながらやっとここまでたどり着きました。 プロフィール作成がやっと終わり、不十分ですが、と
化粧品のトライアルセットは、あらかじめどのような商品かチェックしておくことで上手に活用できます。トライアルセットはブランド別やシリーズ別など、一式の形で様々な化粧品会社が販売しており、需要も高い商品だと言われています。
古都の空からこんばんわ正統派ゲイことMA⭐CHARUです。 最近アイスコーヒーを飲む事が減り黒酢やりんご酢etc…を好んで炭酸で割って飲むことが多くて小…
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発芽玄米がダイエットに適していると言われるのは、どのような点でしょう。発芽玄米は炊きあがりが玄米より柔らかく、食べやすくなるという利点があります。
にきびになりにくいお肌を維持するためには、健康的な生活が大事です。若い頃だけにきびが多いと思われがちですが、実は、年齢を重ねてからもにきびができやすい肌で困っている人がいます。
生姜紅茶ダイエットで重要な役割を担う、生姜紅茶の上手な作り方はどのようなものでしょう。沸騰したお湯で紅茶を作り、すりおろした生姜を小さじ1杯から2杯程度加え、蜂蜜や黒砂糖を少量加えるだけで出来上がりです。
GWに更年期で寝込む
息苦しい
更年期について語る⑤
健康の大切さを思い知らされた、4月でした。
111作目『色んな悩みを抱えた更年期の奥様には言動を気を付けてね!傷つきやすいよ!』
よくわからない体調不良はまだまだ続く
更年期障害の症状だったらしい
110作目『夫の定年後の再就職が急に不安になった』(私の悪い癖)
今朝、心臓の検査してきました
更年期障害対策でプラセンタ注射を打つことにした
4月11日食事と体重 念願のお花見
4月10日食事と体重 今日も残業だしカサカサ(T . T)
今日から通常運転〜♪ / やっぱりホットフラッシュ?
更年期の手指の痛みについて
そろそろ閉経!? & 最近食べたセブンスイーツ。
美肌を保つためには、自分の肌に合ったスキンケア化粧品を常に使うことが重要です。常に肌の状態は一定ではなく、簡単に季節や体調でも変わっていってしまいます。
Zenyum(ゼニュム)でのマウスピース矯正の事前検査(無料診断)の方法を解説しました。ワイヤー矯正より安いうえに、目立たずこっそり矯正できます。痛みも少ないので続けやすいです。
ダイエット中の強い味方となってくれるのがさまざまな雑炊類です。雑炊に使うご飯の量は多くはないですが、十分に一食分のボリュームになり、カロリーを抑えられます。
グルコサミンのサプリメントを利用する時に注意すべき点がいくつかあります。アミノ酸の一種であるグルコサミンは、少量で水分をキープできるという性質があります。
古都の空からこんばんわ正統派ゲイことMA⭐CHARUです。 GYMを辞めた後に入会したいな~とおもってたGYMがやっと来月からキャンペーンをするんで入会…
マナラ ホットクレンジングゲルは、一部の薬局やバラエティショップでも販売があります。 でも、個人的には薬局など市販の店舗で購入するのはおすすめしないです。 どこの店舗で売ってるかという情報と共に、市販
WELEDAが好きで、ちょこちょこ色んなアイテムを使ってみているんですが、 今回はベスコス受賞で人気の『ヴェレダ ローズマリー スカルプクレンジング』を頂いて使ってみました! スカルプシャンプー実は初
紫外線による肌への悪影響は広く知られているので、しっかり紫外線対策をしている方も多いことでしょう。紫外線対策として真っ先に連想することは、日焼け止めクリームの使用や、日傘の活用など、外部からのアプローチです。
荷解き終わったらヨガマット出してhuluでヨガやろう…インスタにダイエット運動動画いっぱい出てくるから保存しとこう…と、気持ちだけは前向きだったダイエット。でもヨガマット敷いてもまたいで邪魔にして、huluつけてもヨガではなく映画観ちゃうし、インスタは保存の存在を忘れて楽しんでる。そりゃ痩せないよね。近所をウォーキングでも…でも暑すぎ&豪雨の繰り返しでままならず、いっそジムに通う?お金払えば諦めてちゃんとや...
大豆に含まれるポリフェノール、『大豆イソフラボン』は、「ダイゼイン」「グリシテイン」「ゲニステイン」の3種類に大別されます。 そのうちの「ダイゼイン」が腸である種の腸内細菌によって代謝されると、『エクオール』に変化して体内に吸収されます。
活性酸素を抑制する作用がある栄養素をサプリメントで摂取することが、高い美白効果を期待することができると言われています。年齢を重ねると身体は老化を始めますが、その原因は発生酸素だといいます。
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8月31日は語呂合わせから野菜の日。野菜の上にかけるドレッシングの日もあり、我が家で食べてる野菜にたまねぎドレッシングかけた写真ブログとしました。
顔を覆う皮膚の中でも、目元の皮膚は特に薄いので、ケアの仕方も異なります。年をとるとお肌はたるみやシワが増えますが、特に目立つのは、年と共に目元にふえてくる細かなシワの存在です。
適切な方法でウェストダイエットを行いたいものです。基礎代謝の高い体質になることがウェストダイエットでは鍵となりますので、朝は抜かずに食べることや、有酸素運動をする時間を確保すること、水をたくさん飲むこなどが重要です。
TEIJIN帝人のmelito(ミライト)乳酸菌UREX(ユーレックス)をお試ししました。乳酸菌ユーレックスは、女性のために開発された、デリケートな悩みに寄り添う乳酸菌。サプリメントタイプの乳酸菌で、手軽に悩みをケア出来ます。生きたまま体内に滞在し、元気な乳酸菌が活躍してくれます。1日2粒、30日のお試し。そのまま又は水などと一緒に飲みます。タブレットタイプでほんのり甘くて飲みやすいです。イヌリンも配合されて、お腹にも良さそうなのも良いですね。<monitor>TEIJINmelitoミライト乳酸菌UREXユーレックス
古都の空からこんばんわ正統派ゲイことMA⭐CHARUです。 この間の通院でジワジワきてますねぇ~と体重が700㌘増えた事を主治医にチクリと言われたけど確…
外見をきれいにするにはダイエットで体重を減らすといいという思いから、ダイエットをしてているという人がいます。しかし、無闇に運動をして、無闇に食事の量を減らし続けるような無計画なダイエットでは、期待した効果は得られません。
サプリメントを上手に使って下半身痩せに役立てましょう。運動不足によって体の基礎代謝率が下がると脂肪などが蓄積されやすくなってしまうようです。
美容クリニックでしわの治療を受けることができますが、保険適用外なので費用が気になります。市販のスキンケア用品で肌の手入れを続けることで、しわのない状態を目指す人も多いですが、効果がえられるものでしょうか。
太って見えることのほか、健康維持にも支障があることが、肥満の抱える問題です。痩せることで肥満ではなくなることが、健康な体づくりにも、効果があるといいます。
二日酔いの予防に代表されるいくつもの健康効果が期待できることから、ウコンのサプリメントは非常に人気の商品です。ウコンのサプリメントにもたくさんの種類がありますので、どの商品がいいのか考えてしまう人も多いかと思います。
カウンセリングで疑問点などをなくしておくことが、整形手術を受ける時には重要です。最近はプチ整形などを含め、以前ほど整形手術に対して後ろめたさなどを感じることがなくなってきました。
プロテインをダイエットに適切に用いることで、痩せやすくなります。ダイエットを成功させるにはプロテインが大事な役割を担っていますが、プロテインとはたんぱく質のことであり、食品にも含まれています。
アメリカがサプリメント大国なのは、サプリメントでの病気予防という認識が国民に広まっているためです。アメリカは日本よりサプリメントの活用に熱が入るのは、日本のような保険システムがアメリカには存在していないことも関係しています。
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おつかれさまです。 今日は、 お気に入りのリップを紹介させていただきます。 単色でもカワイイ! そして、 混ぜて使うとその魅力を発揮する! まさに、 リップチェンジャー的存在! Celvoke(セルヴォーク) ディグニファイド リップス 23 シアーサンド 個人的に、Celvokeの中で一番好きな色です! 持ってない人は、絶対に欲しくなる! 混ぜて使った画像もあるので、最後までお楽しみください! どんな色? なんて表現すれば良いのでしょう… オレンジ色? 山吹色? 黄土色? 柿色? 表現が難しいけど、使いやすい、不思議な色。 腕にスウォッチすると、使いこなすのが難しそうな色味に見えますが、唇に…
節電? 顔のライトは消せませんよ! 今日は、BOBBI BROWNのハイライティング パウダーの使用レビューです。 THREE(スリー)のシマリング グロー デュオとの比較画像あり。
「暑がり」・「寒がり」と「熱中症になりやすい」・「低体温症に陥りやすい」ということは、全く別のものと考えた方がよさそうです。「暑がり」・「寒がり」とは個人の感じ方であり、”実際の体温調節の働き” とは別物なのです。
小顔になるために、顔面の筋肉を動かす体操をしている女性は大勢いるようです。とはいえ、ダイエットをしても頬のお肉までは、なかなか落ちてくれないものです。
女性の中には、ダイエットとは体を細くすることであると考えている人がいます。ダイエットをする時に大事なことは、身体を細く見せるには、体重が少なくなりさえすれば何でもいいというわけではないということです。
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
必利勁必利勁屈臣氏 必利勁ptt 必利勁用法 必利勁有效嗎 必利勁副作用 必利勁哪裡買 必利勁效果 必利勁評價
現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩