心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
続・私が落ちた鬱の世界について語ります
自分を大切にするためにも、言いたい事は言おう
鬱の世界について
体調戻らず…自律神経が原因のようです。
体調不良で休みました…首が動きません。
今年も不調で寝込んでる間に、桜は満開。あちこちで花吹雪~(^^;
【介護】たまには自分で自分を褒める
抗うつ薬 認知機能低下可能性@F
f95 おめでたいのかな
「看護師辞めたい」を毎晩考える時におすすめの本
会話していて違和感を感じるとき
日本人は 遺伝的に心配性な人が多い?
高血圧とうつの関係 ピサ大学”感情と意識、心臓と脳は繋がっている” 従来の考えを覆す研究
うつ病患者のための復職タイミングガイド~安心して職場復帰を実現するためのステップバイステップアプローチ~
今のわたし
【六本木グルメ】とりぞので鳥刺し・水炊き・炭火焼を実食!本気の鳥料理を食べてきた
あんぱん
【怪しい?】ドラゴンジムの口コミ・評判を徹底調査|実は本格派のパーソナルジムだった!
誰にも気付かれず植毛 女性植毛 M字 刈らない700株
六本木のフィッシュ&チップス専門店【マリン】のフィッシュ&チップス
青山セントグレース大聖堂で結婚式♪
『Q.AGAのメカニズム?(AGAの原因3)』 自毛植毛 Q&A
自毛植毛 生え際 1700株 一時脱毛・ショックロスの頃(2ヶ月)
六本木でガレ再び
週に4回は自由な日にしています
M字を埋めると・・・(女性植毛)
『Q.ジヒドロテストステロン(DHT)とは?(AGAの原因2)』 自毛植毛 Q&A
入店
土日がつらい主婦/車窓からお花見・東京ミッドタウン
形成外科専門医の更新
久しぶりに数時間の仕事の空き時間を利用して、 里山の残る地域をポタリングしてきました。 近所の引っ越し坂。 我が家から海方面と逆に進むには必ず越えなければいけない切り通しの路。 ここを数百回越えてきましたが、こうやって写真を撮るのは初めて
3連休は雨の予報でしたが2日目の午前中は晴れに変わったので、またまた自転車でお出かけ。この辺りの景色が良かったのを久しぶりに思い出したので、川越経由で入間川へ。今日は微妙に霞んだ天気でしたが、これからはもっと山が見えるようになるでしょうね。それにしても着
連休最終日は実家に遺品の片付けに行って来ました。母の急死から丁度一年、手つかずだったのですが、来春から私ら家族はそちらに移り住む事になったので、そろそろ少しずつ片づけをはじめねばならないのです。家って、主を失うと廃れます。網戸に蜂の巣ができ、風通し
久しぶりにMTB用のタイヤを購入したので、紹介したいと思います。 今回購入したのは、コチラ。 「IRC MIBRO X 2.4」 最近のMTBは27.5 & 29インチが主流で、26インチタイヤは入手が難しくなっていますね。 2.1前後のクロスカントリ用や街乗り用は、こだわらなければまだいくらか良いのですが、ちょっと太めの2.2~2.5インチとなると、国内メーカーは生産終了していたり、海外ブランドも現地では販売されていても、国内では輸入代理店が取り扱いしていなくて行きつけのショップや、大手のチェ―ン店でも手に入らなかったり・・・(;^ω^) コンチネンタルのトレイルキングやマウンテンキング等は…
ウインドブレーカーを、収納袋無しでコンパクトに収納出来る畳み方です。 慣れれば、自転車に乗ったままウインドブレ ...
今夏の夏タビも無事に終えました。途中大雨で行程の変更もありましたが、そんなハプニングも後になれば良き思い出。 今回の旅では駅弁の出番はありませんでした。その理由は、昼時に店で食べられる時間があったから。麺好きな親子の昼食はやや偏りがち(苦笑)。で
夏旅最後の宿泊地は米原でした。 米原駅は昔から列車の乗り継ぎで立ち寄る駅。しかし、駅で降りるのは初めてでした。失礼ながら、駅前(西口)に飲食店やコンビニが全く見当たりません!!駅前ホテルがありながら、晩ご飯食べる場所がないのです。それに対して、レンタ
↑移動手段としてのロードバイク。坂を登らなければならなかったのでクロモリのBASSO Viperで。mont-bellのフリーライドニッカでも良かったのですが、ロードに乗るならパッドが無いとだめなので上Tシャツ、下レーパンで。5ヶ月ぶりにレーパンをはきました…。 ↑八王子南バイパス工事現場。工事車両用の道路なのでしょうけれど、激坂スキーなロードバイク乗りの人が登りたくなりそうな坂も…。 ↑これより坂。↑帰路撮影(上りで脚はつい...
↑2ヶ月前に投票に行った時の写真です。サドルとシートポストを交換してさらにシートポストを60g分カットして360gも軽量化したママチャリなのに全然乗っていないので選挙の投票所にいくだけでヒルクラになってしまいました…。ブレーキTEKTRO 800A FRONT、あさひで買ったVEROのサドル、シートポストカロイ SP-248D。...
ニットのアームウォーマーは、半袖のウェアを簡単に長袖に変身させてくれるので、とても便利です。 パールイズミのニ ...
今日って祭日なんですね。子ども達が学校に行かないので気が付きました(汗)。10月の増税に伴うしわ寄せで仕事を次々と突っ込まれます!!今日も祭日関係なしに打ち合わせや仕事の電話が鳴り続けています。昨夜は仕事に追われる夢を見てうなされました……。 ☆ 今回
今日も朝からポタリング。荒川サイクリングロードじゃなくてたまには都内へお出かけ。この時期の朝はあまり暑くないから清々しい。そして朝のこの皇居前。なんとなくワイキキの朝を思い出します。お台場あたりの景色はやっぱり素敵。昔はよく車で走っていたけど、自転車で
台風15号通過から約1週間が過ぎました。未だに千葉県では10万戸以上の停電が続き、その被害の大きさを報道が伝える時間も増えています。こんなタイミングで内閣改造………。そんなのどうでも良いです。そんなニュース見たくもありません。 ☆ 何だか、日本は何処
ペダル替えました。三ヶ島のCT-LITEというペダル。替える前は純正のものでしたが、ペダルを替えてどんな変化があるのか興味があり、まぁ安いペダルですけどこれから楽しみです。ペダル交換はどうやっても今まで着けていまやつが外れなくて苦戦しました。ネットで様々な
朝の荒川サイクリングロードも良かった。朝5時台でも結構たくさん人がいるもんですね。そして5時台なのに結構暑い。ペダル交換して初めてだったけど、少し楽に走れるようになったかな。気のせいかもしれないけど、気分が変わるのも楽しいものです。サイクリングロード
伊豆・関東地方を直撃した台風15号。建物倒壊や土砂災害等は殆どなかったのですが、またしても東電がやってくれました……。ウチの地域は夜中の3時から翌日21時近くまで18時間の停電。仕事に全くなりませんし、集合住宅の盲点で電気が止まると水道も止まる。飲み水は兎
9月に入りましたが、まだまだ暑いですね。 もう少し涼しくなれば、MTBにとってのベストシーズン、秋の到来です。 秋のトレイルは最高ですよね。 そんな本格シーズンインの前に気分を盛り上げる動画を集めてみました。 そして、ゲレンデではなく、トレイルと来ればやはり ハードテイルが楽しい!ってことで、ハードテイル限定動画特集です。(^-^) 最後は、日本が誇るハードテイルライダー JINYAさんを一躍有名にした動画で締めくくらせていただきました。 この動画丁度10年前なんですが、その間に27.5インチや29インチ等いろんな規格のバイクが出てきてますが、本質はいかにバイクと一体となれるか、楽しめるかが大…
女性は光り物が大好きだったりしますよね。幸い我が家の女性陣は興味ないので助かってますが(苦笑)。ところが、男なのに私は光り物が大好きなのです!! ピカピカに輝く自転車パーツ!! 幾重にも光り物の集合体、カメラのレンズ!!!!普段仕事中に愛用しているiPodだ
ニュースでご覧になった方も多いでしょう。京浜急行快速列車の踏切事故の凄まじい光景……。 以前撮った事故現場横の踏切から車庫を撮影今日、偶然にもあの踏切を11時15分頃に通ってたのです。※事故の30分程前横浜の客先に出掛けた
旅日記4日目、豪雨で電車がストップ!!なんて記事をブログ別館にUPしていたら、何と我が街横浜でも昨日すさまじい雷雨に飲み込まれました。 落雷故障が怖いので、仕事途中でPCの電源を落とし、コンセントも抜きます。15時ぐらいに物凄い豪雨も30分ほどで終了。しかし
再び夏に戻ったような暑さに戻りました横浜の街です。 でも、32℃ぐらいだったら涼しく感じるのは何故でしょう!?客先では麦茶のお変わりサービスを飲み過ぎて、帰宅途中に缶コーヒーを飲む気になれませんでした(汗)。 ☆ さて、今日は月曜日。ヤフオクやっている
ロードバイク初心者の僕がずっと近寄らないようにしていたサドル沼の深淵を覗いてみたお話です。果たしてロードバイク初心者の僕は無事サドル沼の深淵にたどり着き、自分にあったサドルを手にすることができるのか?
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩