心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
サトザクラにネモフィラ、幸せホルモン全開
CICINELL バランスボードの楽しみ方とは
私、気づきました
片足立ち
Vacationバケーション
4月15日(火)の朝活 失業114日目
4月13日(日)の朝活 失業112日目
石垣島でのヨガと断捨離講座が開催されますよ
容赦なく、辛かったよ
驚き‼️感謝をカタチにする方法で幸せがあふれ出すよ💖今日のハッピースピリチュアル‼️
4月のヨガスケジュール【2025】
今日はこの時期のたまったストレス軽減法‼️💖今日のハッピースピリチュアル‼️
ヨガの筋肉痛は翌日(昨日)がいちばんヒドかった~翌々日(今日)はわりとマシです(^^;
ちいかわらんどが引っ越してたのと、ヨガやってました。
4月7日(月)の朝活 失業106日目
4/15・福島原発UFO!妖しく光るレインボーライト&白龍登場!
4/14・福島原発UFO異常事態!何故か暗闇の原発に妖しく光るレインボーライト!
③4/13・福島原発UFO!パステルカラーの空&発光体&白龍&黄色の宇宙人!③
辻ちゃんもお気に入り『ポックンミョン』を食べる(o^^o)
②4/13・福島原発UFO!イロイロ飛んでます!②
膨らんでもカラ
①4/13・福島原発UFO!イロイロ飛んでます!①
4/12・福島原発UFO!緑色ライト&ライトの横に黄色の宇宙人キョロキョロしてます!
①4/10・福島原発UFO!TR3B?その他UFOイロイロ!①
③4/9・福島原発UFO!水色と紫の空&発光体&白龍!③
4/11・福島原発UFO!発光体&ライトの横に緑色の宇宙人!
④4/10・福島原発UFO集団!水色&紫色の空&発光体イロイロ飛んでます!④
0415★★アルシオン・プレヤデス99:UFO-戦い-基地、宇宙人の侵略・ホログラム、ブルービーム-NWO、ヴォン・ブラウン-月(2:01:54) / CDCワクチン安全担当責任者「日系シマブクロ医師」が、コロナワクチン有害事象の記録削除 — ジョンソン議員が告発 /「トランプ大統領がユダヤ教への改宗手続き中」というイスラエルの報道 /「外国人と共につくるこの国の未来」【多文化共生】移民政策のCM背景真っ赤、取締役に⚫️⚫️人 / 責任逃れの布石を打ってる。朝日、河野、忽那などがチェック側とか。ガッツリ内部告発して欲しい業界 / 簡単に言えば、ドイツ人の2倍働いた上に重税を一生涯収める国、そうやって日本は成立しています😍
③4/10・福島原発UFO集団!発光体イロイロ飛んでます!③
②4/10・福島原発UFO集団!発光体イロイロ飛んでます!②
食事のことをあれこれ調べていくうちに、とにかく彩り鮮やかな食卓にすることが健康な食事への近道ということに気が付きました。野菜や果物の自然な彩りは本当に鮮やかで、その見た目で食欲も刺激されますよね。ただ食べるだけではもったいない、目でも楽しみながら食事をしたいと思い、最近は食材の盛り付けや色のバランスも重視するようになりました。
今回は葉物野菜の常備菜作りをまとめてみました。また買いすぎたかもと少し反省していましたが、意外とすんなり消費できています。野菜いっぱいの食卓は嬉しいですね。私は未だに料理が好きになれませんが、美味しいものを食べることは大好きなので、簡単で何度も食べたくなるレシピを日々模索中です。
資産運用・株✕FP1級・CFP超初心者向けマンツーマン投資サポーター阪田順子ですプロフィールはこちらかどうぞ☆投資で豊かになる人を増やしたい!投資が怖い、難し…
6月は割と涼しくてよかったなぁなんて思っていましたが、急に暑さが襲ってきましたね。暑さに激弱な低血圧の虚弱体質なので、アレクサが今日の最高気温が28度と言ったときには耳を疑いました…サルモモ昨日は涼しかったよねしかしまだまだ暑さも序盤なので
月に一回、毎月の生活費をまとめて家計簿的なものを載せてたり気が向いた時にお金の話などを中心に書いてるブログです。( * • ω • * ) 私の通信費は、たぶん激安。今の時代はスマホが主流でガラケーはどんどん肩身が狭い領域になり3Gサービスが終了したり今
資産運用・株✕FP1級・CFP超初心者向けマンツーマン投資サポーター阪田順子ですプロフィールはこちらかどうぞ☆投資で豊かになる人を増やしたい!投資が怖い、難し…
適度な運動をしたり、健康的な食事、質の良い睡眠を維持するためには、習慣化することが近道です。「何事も継続が大事」といいますよね。しかし継続は思った以上に難しいです。一年ほど前から習慣にしたいことをとにかく記録するという方法をとっています。これがものすごく効果が高いのです!
資産運用・株✕FP1級・CFP超初心者向けマンツーマン投資サポーター阪田順子ですプロフィールはこちらかどうぞ☆投資で豊かになる人を増やしたい!投資が怖い、難し…
おつかれさまです。 今日は、 “人をダメにするソファ” の、 もっと人をダメにする使い方を紹介します。 わたしが愛用しているのは、 Yogibo Support Premium (ヨギボー サポート プレミアム) 初めてヨギボーを購入する時、Yogibo Mini(ヨギボー ミニ)と迷っていたのですが、お店のスタッフが、わたしの迷いを一瞬で消し去りました。 「サポートもいいですよ!」 そう言って、ヨギボーサポートに技をかけます。 プロレス? そして、上に乗って一言。 「こうやって使うんです!」 ↑スタッフが、私の前で、これをやってみせたんです。 わかりますか? こういうことです↓ 座椅子じゃん…
一人暮らしで冷凍宅食Hemog(ハーモグ)『ゆるっとコントロールE』の5食コースを注文。通常注文or定期便から選べます。良い点や悪い点、味の感想も含めてブログにまとめます。宅配惣菜を取り入れて生活を効率化させましょう。
毎日フルタイムで仕事をしている社会人ひとり暮らしです。帰宅時間が不規則だと、日々の生活が不規則になり、どんどん体に負担が溜まっていきます。不規則な仕事を続けながらも、できるだけ規則正しく暮らすためのナイトルーティーンをまとめてみました。
資産運用・株✕FP1級・CFP超初心者向けマンツーマン投資サポーター阪田順子ですプロフィールはこちらかどうぞ☆投資で豊かになる人を増やしたい!投資が怖い、難し…
2022年5月分の家計簿をまとめてみました。大阪駅までは50分ぐらいで京都駅まで30分~40分ぐらいの京都の便利な田舎でひとり暮らしをしてます。交通の便がかなり良いので移動に困る事が無く便利な田舎と言うことで病院も多いしスーパー多く通勤でも…買
昨日は朝から体がだるくて、どっと疲れを感じた一日でした。気持ちが落ち込むことや、イライラや寝不足が数日重なり、いつもは感じないような体の重さを感じて、思いつく限りの対策を実行。 早めに対処したことで、今日は目覚めもよく、朝からすっきりとできたので、どう過ごしたのかを今後のためにもまとめてみました!
センスあふれるインテリアに脱帽 たくさんの緑に出迎えられる小道を抜けると、そこには広い空間が。 余計なものが削ぎ落された、シンプルでいてスタイリッシュな静寂の空間。 整然と整えられた雑誌たち。お部屋に持ってかえって読むことが出来ます。 ちょっとしたコーナーも素敵! 窓から目に飛び込んでくる緑色の綺麗なことといったら。 手続きの間にサーブしてくださるりんごジュースは、今まさに搾りたてです。 暖炉に憧れます。 マンション暮らしには夢のまた夢・・・。 生まれ変わったら、暖炉のある一軒家を建てよう(*^^*) この広いロビーが、まさに、これからの旅の楽しみをさらに高めてくれる空間なのでし た。 期限を…
資産運用・株✕FP1級・CFP超初心者向けマンツーマン投資サポーター阪田順子ですプロフィールはこちらかどうぞ☆投資で豊かになる人を増やしたい!投資が怖い、難し…
健康で心地よい暮らしのためには、より良い睡眠、食事、運動が欠かせません。しかし、運動…これだけは中々続かないんです。そんな私が今のところ続けられているささやかな運動習慣をご紹介します。私のようにぐうたらな方には是非おすすめです!
6月になり、気分が一段階上がったような気がします。 散歩の効果が大きく、この季節、緑がどんどん増えていくのを目にするのは心身にすごくいい影響があるんだと実感しますね。小一時間歩いて帰宅、コーヒーを飲んでのんびりしたら、前日から考えていた部屋の模様替えを実行します。
&早く訪れた誕生日!! 関東地方も梅雨入りして、身体も心も重だるい感じがしますね。 6月生まれの私にとっては、お誕生月なので・・・6月大好き♬と言いたいところですが 雨の日にはお仕事行くのも億劫になるerizaです。 でも、せめて気持ちは明るく前向きに(*^^*) ということで、私に起きたHAPPYをシェアします。いえ、はっきり言って親ばか です。暇つぶしに良かったら、お読みくださいね。 今年になって息子と会うのは2回目。 実は1回は休日出勤になり、仕事が終わらないからと直前になって連絡があり。。。 1時間前だったからお店に申し訳なく、私はひとりで向かいましたよ。 この後も私の会社でコロナ陽性…
スパイスカレーもおうちで作れます お盆休みの方も多いのではないでしょうか! おうちでゆっくり時間が取れる時には、ぜひスパイスカレーに挑戦してみませんか。 短時間で出来るので、暑い中長時間キッチンに立たなくてすみます。 材料も身近なスーパーで手に入ります。 だから今、私はこのチキンカレーにハマっています。 【世界一簡単なチキンカレー】をうたうレシピで作っています ので、参考になさってくださいね♬ 用意するスパイス ・クミン ・ターメリック ・コリアンダー ・赤唐辛子(チリペッパー&パプリカパウダーを好みの辛さで配合) *これらの4つのスパイスは同量で配合しておく *4つを混ぜたスパイスをシンプル…
2022年5月の家計簿を公表します。夏冬の光熱費差を考え予算は6月〜11月は合計12万円、12月〜5月は合計13万円と設定しています。さてさて今回は予算内で収まったでしょうか…ひとり暮らし社会人の地味な購入品も紹介します。
日々の中で小さなことから習慣化することが、その目標達成の近道になります。そしてまずは、新しい習慣を作っていくよりも、今無意識に行っているやめたほうがいい習慣に目を向けました。実際にここ数年で私がやめてよかった習慣をまとめてみます!
星座が良い時期と大厄が同じ場合って
【動画】あなたとご縁がある神様が、今、伝えたいこと
天秤座満月を紡ぐ〜
【動画】今、この瞬間の運命を占います!! vol4
天秤座24度「蝶の左側にある三番目の羽」*魂の導きに従う変容の時
天秤座満月サビアン&天命ビジネス運*それぞれの「違和感」を赦しあえるなら
4月前半星の動き~蟹座上弦の月と水星順行*「心の内」にエネルギーを満たしてく
牡羊座部分日食〜理想の未来へ前進して!!
水星・火星逆行の終わりについて
4月の星からのMessage牡羊座~魚座
4月の星の動き☆彡
黄砂の恩恵
【動画】4月あなたに起こること
占星術は非科学的だから信じる人は知能が低い? ──“科学的評価”の不毛さを見つめてみる
【日蝕】牡羊座新月のホロスコープ*「わたし」リニューアル…「始まり」の鐘が鳴り響くとき
6月になった途端、体の疲れや重さがなくなったような、身軽な感覚になりました。 5月病だったのでしょうか… 最近始めた新習慣と最近のご飯事情、私の心身回復法を紹介します!
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
必利勁必利勁屈臣氏 必利勁ptt 必利勁用法 必利勁有效嗎 必利勁副作用 必利勁哪裡買 必利勁效果 必利勁評價
現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩