一人暮らし・独身女性のハッピーライフ

    今月は推しのミュージカル2回観に行って(計19,960円)、歯医者2回行って保定装…

sue

捨てブロ

アラフォーおひとりさま女性のお金の専門家ファイナンシャルプランナー阪田順子です。 はじめましての方はこちらをご覧ください(^^)  +:-:+:-:+:-:+…

資産運用専門FP阪田順子

マンツーマンだから安心！40代からの初心者向け資産運用講座（NISA･iDeCo･株式投資）サポート

カレー鍋のレシピを見てふと気付いた！ またまた、たいそうな見出しをつけてしまったerizaです♬ いつも読んでいる雑誌にカレー鍋のレシピが載っていたので、早速作りました。 あまりの美味しさに完食！・・・とはいかず。 翌日のお昼には、カレーうどんに変身させてみました(*^^*) これが、お店で食べるカレーうどんをはるかに超える美味しさで・・・って。 ごめんなさい。自慢しています！ そのレシピが優秀なんでしょうけどね！！ 美肌になれる鍋として紹介されていました☟ カレー鍋の基本となる出汁？スープ？は ☆カレー粉 ☆顆粒だしの素（昆布＆かつお）・・・合わせ技が美味しい秘訣だと感じました ☆味噌 ・・…

eriza

満喫！わたしの自分時間

    去年の誕生日記事からもう1年経ったなんて、時の流れは残酷ですね。   &…

sue

捨てブロ

今のマンションで暮らしだして2年目、換気扇(レンジフード)の掃除を「おそうじ本舗」に頼んでみました！ 自分でごしごしレンジフードを掃除するのも楽しいけれど、ハウスクリーニングを頼んだらものすっごく楽でした！ 仕上がりもピッカピカで満足！もっと早くおそうじ本舗に頼めばよかったな 自分でやるのはめんどくさい換気扇掃除。 外注も気になるけれど料金も安くはないし、簡単に頼めるのか、本当にきれいにしてくれるのか、いろいろ気になりますよね。 今回はおそうじ本舗に換気扇クリーニングを頼んだわたしの口コミ体験談をまとめます！ ＼ キャンペーン実施中！ ／ 「おそうじ本舗」公式サイトをチェック >>

いつん

にゃんこ２匹と一人暮らし

こんにちは、peanutsです。 今回は有酸素運動の効果的な方法についてご紹介します。 健康によく、運動不足解消にもうってつけです！ 有酸素運動をおすすめする人 有酸素運動をおすすめしない人 有酸素運動を効果的にする方法 筋トレ→有酸素運動の順番 有酸素運動と筋肥大の組み合わせはNG おすすめ有酸素運動メニュー ランニング ヨガ 踏み台昇降 まとめ 有酸素運動をおすすめする人 有酸素運動で得られる効果はとても多く、ダイエットだけでなく、生活の質を上げたい人に特におすすめです。 また、運動不足の方や高齢者でも取り組むことができ、おすすめしたいです。 生活習慣病の予防や心肺機能の向上など、ダイエッ…

peanuts

peanuts blog

☆ギフトにおすすめ☆エシレバターの焼菓子専門店 伊勢丹のポイントを年内に使い切りたいという社長が、買って来てくれました！ Sablé Sandwich つまりは、サブレサンドです！ というか、何を買えばいいか分からないというので、私がリクエストをしました(*^^*) 新宿伊勢丹の地下１階の洋菓子コーナーの少しごちゃごちゃしたエリアにあって、常に 行列が出来ている知る人ぞ知る【 A.O.P.認定フランス産発酵バター エシレ 】 の焼菓子専門店☟ 私はレーズンサンドが大好き♡ 【マルセイバターサンド】や【シュガーバターサンドの木】などなど、バターサンドと いう名前がついていたら、基本的には食べてま…

eriza

満喫！わたしの自分時間

世界中で人気のヨガ、やり始めたはいいけど継続するには、通わないで、グループじゃなくて、自分だけでやるんじゃない、インライン・パーソナルヨガがおススメ。1対1のワンツーマンで、朝6時~23時までの好きな時間に自宅でできる。満足度96％だから安心。

だるま

自分でやる

花園神社で酉の市の賑わい・・・否 一抹の寂しさを味わう 毎年恒例の酉の市に行って来ました！ 関東三大酉の市のひとつに数えられる、新宿区の【花園神社】です。 伊勢丹のすぐ近くにあるのでご存知の方も多いと思いますが、 案外行ったことがないと いう人も多いこの神社。何年か前に朱塗りの社殿が鮮やかに塗り替えられました。 歌舞伎町にも近いのに、この神社に一歩足を踏み入れると、やはり空気が違う。 毎年初詣と酉の市には必ず訪れます！ 今年はコロナ禍の中での酉の市ということで、露天商はなし！ しかも驚いたのが、検温もしっかりと行っていたのです。 手指消毒剤は置かれているんだろうなと想像はしていたのですが、その…

eriza

満喫！わたしの自分時間

アラフォーおひとりさま女性のお金の専門家ファイナンシャルプランナー阪田順子です。 はじめましての方はこちらをご覧ください(^^)  +:-:+:-:+:-:+…

資産運用専門FP阪田順子

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パケ買いのバター なんだか可愛くないですか、このパッケージ！ ちょっとだけ、昭和感？ 懐かしい感じが漂いませんか？ 【北海道限定】とあったので、思わず購入してしまいました。 朝はパン派です。 ここ最近はトーストした食パンにオリーブオイルを塗って食べていました。 その方が身体にも負担が少ないだろうと考えて。 でも、飽きちゃったのです💦 やっぱりパンにはバターでしょ🎵と、高級な食パンを買った時にバターを塗って食べた ら・・・そこからもうオリーブオイルに戻れなくなってしまったのです。 美味しいものの魅力には抗えません。 エシレバターが好きですが、お高いので毎日は食べれません。 カルピス特選バターも好…

eriza

満喫！わたしの自分時間

ライター気分で旅行ブログに挑戦！ 好奇心旺盛が取柄の私。 思い立ったら、まずはやってみないと気が済まない性格。 見切り発信で失敗も数々・・・アレ？！笑 最近は読書にいそしんでいましたが、急に旅行のブログを始めたくなりました。 文字をたくさん読んでいた影響でしょうか。単純だな、私。。。 そして、最初の記事をアップしてみました♬ よろしければ、覗いてみてくださいね。 eriza-travel.hatenablog.com ☆…。：。：…☆…。：。：…☆…。：。：…☆…。：。：…☆ 今後は、こちらのブログは旅行以外の記事にします。 おお、なんておおざっぱ・・・笑 さすがB型！ 今までがわりと長い文章…

eriza

満喫！わたしの自分時間

こんにちは、peanutsです。 今回はダイエット中の方に向けた痩せる夜ご飯を簡単な料理と合わせてご紹介します。 夜ご飯は太りやすいと言われますよね。 大事なポイントを押さえておけば大丈夫！ 夜ご飯が太る理由 痩せる夜ご飯のポイント 野菜を多く、初めに摂取 寝る前の3時間までには食べ終える 炭水化物は食べる 単品の摂取はNG 簡単に摂取できる料理 夜ご飯をどうしても食べたくない人へ まとめ 夜ご飯が太る理由 夜ご飯が太りやすいと言われるのは 一日の最後でエネルギー消費をする場面がなく 寝るだけだからです。 体が休息モードに入って脂肪を溜めやすくなるので大量摂取はやめましょう。 痩せる夜ご飯のポ…

peanuts

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ナガノパープルを使ったケーキ ケーキネタが続きます！ 【食欲の秋】全開で過ごしているので、しばらくは続くかも・・・笑 こちらは パティスリー ラ ヴィ ドゥース の【ナガノパープル】のケーキです。 またもわたしの大好きなぶどうが、ふんだんに使われています♫ 「ナガノパープル」は、長野県果樹試験場が「巨峰」に「リザマート」を高配し、育成した品種です。 平成16年6月4日に新たな品種として登録されました。 ぶどう専門店-ナガノパープルcom より引用 まだまだ新しい品種と言っていいと思いますが、種まで食べられるのでスイーツには適 していますね。果汁いっぱいで、本当に美味しいぶどうです。 そんな美味…

eriza

満喫！わたしの自分時間

アラフォーおひとりさま女性のお金の専門家ファイナンシャルプランナー阪田順子です。 はじめましての方はこちらをご覧ください(^^)  +:-:+:-:+:-:+…

資産運用専門FP阪田順子

マンツーマンだから安心！40代からの初心者向け資産運用講座（NISA･iDeCo･株式投資）サポート

キルフェボン グランメゾン銀座 皆さま、お久しぶりです♪ お変わりはありませんか。 今日は久しぶりすぎて・・・・・どうやって記事を書こうか迷い過ぎて笑・・・・・ 勉強していた間に唯一、私の癒しになってくれたケーキの紹介です！ 私が今現在、いちばん好きな食べ物が【シャインマスカット】です。 昔からぶどうが好きでしたが、今はぶどうといったら【シャインマスカット】一択で す。なんだろう、このさっぱりとした甘さが好き。皮ごと食べられるから面倒くさくな いし、ごみも出ないし、環境にも良い？！ そんなシャインマスカット愛の私がネットで見つけて、これは食べなきゃ！！と義務に したのが キルフェボン グランメ…

eriza

満喫！わたしの自分時間

エニアグラムとは？ 皆さまは【エニアグラム】という言葉を聞いたことがありますか。 今日取り上げてみるのは、性格を９種類に分類しこのエニアグラムの図形に対応させた 性格類型テストです。 そもそもは、会社で人事を担当している友人から聞いたのがきっかけです。 私が以前に高校生を教えていた時に、この性格類型を知る簡単なテストを授業のいちば ん最初におこなっていました。 テストといっても堅苦しくなく、自分に当てはまると思うものにチェックをしていきま す。３分ほどで終了するので、その後は自分のタイプはなんだったかを自己紹介ととも に発表してもらう流れでやっていました。 タイプを言いたくない人は秘密でいいん…

eriza

満喫！わたしの自分時間

こんにちは、peanutsです。 今回は朝忙しい人へ向けた、ダイエットにおすすめのコンビニ朝ごはんをご紹介します。 コンビニ朝ごはんで一日元気に 実は栄養素が大事 選ぶ際のポイント 低カロリー 炭水化物［玄米・大麦・もち麦・全粒粉・蕎麦粉など］ 高たんぱく 菓子パンは食べない コンビニ朝ごはん 炭水化物 タンパク質 野菜 デザート コンビニスイーツはあり？ まとめ コンビニ朝ごはんで一日元気に 朝ごはんは一日のスタートダッシュをするために欠かせません。 しかし 朝が早く、家で朝ごはんを食べることができないため コンビニで軽食を買っていく人も多いでしょう。 コンビニ食はカロリーが高く栄養が低いと…

peanuts

peanuts blog

エクステラリア（extellalia）の化粧水は、お肌の乾燥に着目して作られた化粧水です。お肌の乾燥は、放っておくと、小じわやくすみの原因にもなりかねません。エクステラリア（extellalia）の化粧水は、乾燥対策におすすめの「セルライク

みぃ

ハッピーノートブック

富士ビューホテルの富士ビュー部屋【宿泊記】 仕事で出張に行った際に、先方のご厚意でホテルを取っていただきました。 それがなんと、私が以前から憧れていた川口湖畔の「富士ビューホテル」だったので す！もしや引き寄せの法則が叶ったのか！・・・願いは通じたのかも知れませんね。 余りにも素敵な景色が見れましたので、皆さまにもぜひご紹介したいと思います。 最後までお付き合いくださいね♬ 富士ビューホテル 富士ビューホテルは、なんとあのジョン・レノンご夫妻が宿泊したホテルとして有名で す。1978年に宿泊されたそうですから、ホテルとしても長い歴史があります。 日本では皇族の方々の定宿として知られていますから…

eriza

満喫！わたしの自分時間

日中はまだ暑い日が多いのだけど私は暑いのがとても心地よいので、もう少し　このままの２８℃～３０℃ほどが続いて欲しい訳だけどそんな甘くはなさそうで…来週の土曜から気温が下がっていきそうな予報なのが悲しい　(´；ω；｀)私のメインブログです♡こちらもよ

nohohon

それなりに幸せな ひとり暮らしのお金事情

一人暮らしで実際に利用して良かった『宅配サービス』をブログで紹介します。宅食からクリーニングまで体験しました。「時間」と「お金」を比較して社会人生活を効率化させていきましょう。

宅配ひとり

宅配ひとり

一人暮らしで節約と資産運用が趣味の、あとう(@ato_ganai）です。 買い物の効率重視でネットショッピングをよく利用

宅配ひとり

宅配ひとり

朝食よ睡眠時間を優先する、あとう(@ato_ganai）です。 出勤前の朝食はとらない派でしたが、仕事中に頭の回転が悪く

宅配ひとり

宅配ひとり

一人暮らしの自炊をほとんどしない、あとう(@ato_ganai）です。 外出しにくい状況の中、最近ネットスーパーの注文も

宅配ひとり

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お鍋のおいしい季節がやってきましたね。 外食はまだはばかられるご時世。でもおいしいお鍋を食べたい！ そんな欲を満たしてたいときにおすすめなのが博多おおやまのもつ鍋！ もつ鍋の本場・福岡県での売上No1の超人気もつ鍋です。 家族みんなで食べる本格もつ鍋としておススメなのはもちろんのこと･･･ 1人前のもつ鍋や野菜付きセットもあるんだ！一人暮らしでもお取り寄せしやすいな 今回は、博多おおやまのもつ鍋（みそ味）を実際にお取り寄せして食べたわたしの口コミをお届けします！ ＼ 公式SHOPなら1人前から！　割引もあってお得！ ／ 日本全国に博多の味をお届け！【もつ鍋おおやま】 博多おおやまのお取り寄せも

いつん

にゃんこ２匹と一人暮らし

現在独身、結婚予定もないわたし。 このまま一人(と猫２匹)で生きていくとなると、気になるのはこれからの生活や老後にかかるお金のこと。 贅沢はしなくても幸せな老後を送るために、お金はどう増やしたらいいのかな？ 悩んでいるときに見つけたのが、 家計管理から資産運用まで体系的に学べる女性専用マネースクール「SHEmoney（シーマネー）」の無料体験レッスンでした。 今回はSHEmoney(シーマネー)の無料体験レッスンに実際に参加して、資産運用について相談した感想をお届けします。 2時間の無料体験でも役立つアドバイスをもらえて満足できた、おすすめの無料体験レッスンでした！ ＼ 体験レッスン＆カウンセ

いつん

にゃんこ２匹と一人暮らし

サンリオキャラクター大賞の2021年の当たりくじを引いた結果をレポートしています。

かめん

コレシタ～アラフォー世代の視点でまとめた雑記ブログ～

アラフォーおひとりさま女性のお金の専門家ファイナンシャルプランナー阪田順子です。 はじめましての方はこちらをご覧ください(^^)  +:-:+:-:+:-:+…

資産運用専門FP阪田順子

マンツーマンだから安心！40代からの初心者向け資産運用講座（NISA･iDeCo･株式投資）サポート

洗濯機から、なにやら怪しい音がしていたような気がする。 でも、気にしないでそのまま洗濯機が止まるのを待ちました。 面倒だったから。 洗濯物を干す。 パンツのポケットに、違和感が。 中を確かめれば、あらら、出てきたのは歩数計。 あ～～～、やらかしてしまったぁ。 この歩数計。 もう、５年は使っているかしら。 ころんとした形の赤い歩数計。 なんだかかわいいなって、思える歩数計。 表面にプリントされている白い文字がちょっと消えかかっています。 毎日使っているのに、たくさん散歩する日に限ってなぜか留守番していた歩数計。 ここに記録されている最高歩数は、２０１８年の４月、花見散歩の２５２７１歩です。 そう…

クレヨンおばさん

茶の間でおしゃべり

事情があって、宅配スーパーに先月申し込んだ。 普段使っている、歩いて通っていたスーパーの宅配が始まったのでそこに申し込んだ。 当日朝に注文して、午後便で届けてもらえる。 前日から申し込めるので、昼間にゆっくり購入申し込みもできて、とても便利。 利用料は、月額５００円。月に何回でもいいけど、一回２０００円以上購入。 一か月利用してみての感想。 ・なんといっても、重いものを持って帰らないで済むので、腰に負担がかからなくて、らくちん。 ・ちゃんと保冷して運んでくれるので、私がえっちらおっちら歩いて帰るより、冷凍食品がよい状態で家に届く。 ・スーパーに行くと、目に入ったもので、すぐに使わない食材にもつ…

クレヨンおばさん

茶の間でおしゃべり

おはようございます。 今朝は、気持ちよく起きられました。 画像は、今朝の朝ごはんです。 胃弱の私は、医者に言われているのが「腹６分目」 でも、食いしん坊なので、いつもおなか一杯にたべてしまっては、後悔の日々。 まあ、それでも、たまに胃が重くなりすぎて市販の薬を飲むくらいで、平和な毎日を送っているのですが。 今朝の朝ごはん、私の胃袋にちょうど良い量でした。 とりあえず、バナナは、半分にしました。 パンは、やめておきました。 ウインナーの脇にあるのは、さつまいもをオレンジジュースで煮たものです。 昨日作っておきました。 ついでに、煮たサツマイモの半分は、マッシャーでつぶしておきました。 サラダに使…

クレヨンおばさん

茶の間でおしゃべり

今回はプロのカメラマンに教えてもらった写真のコツやテクニックを共有します♪ 何から始めればいいか分からず、挫折する方も多いと思いますが、この記事では簡単に取り入れることができるコツだけを紹介します！ 難しい言葉は一切出て ...

ミチ

ミチさんぽ

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マンツーマンだから安心！40代からの初心者向け資産運用講座（NISA･iDeCo･株式投資）サポート

今回はバチェラーシリーズ大好きなアラサー女子が、バチェラージャパンシーズン４の出演者の紹介と、見所を解説します♪ バチェラーを観たことある方も、ない方も、ぜひチェックしてみてくださいね♪ ※リアリティーショーはあくまでシ ...

ミチ

ミチさんぽ

おはようございます。 今日は、私の住んでいるところは、絶好の草むしり日和でした。 すばらしい曇天。 すずしいし、地面はゆるんでいるし。 中くらいのごみ袋、一つ分、がんばりました。 頑張り時間は、一時間。 省吾さまの歌声を聞きながら、草むしり。 腰が持つのが、がんばっても一時間なので、今日も一時間で終了。 残っている草は、見えないことにしました。 そして、堂々の、おやつタイム。 甘いココアをいれました。 お茶請けは、先日、病院帰りに通ったときに見かけた出店？で買った、「東京野菜おかき」（一心堂本舗）です。 私にしては、ぜいたくお茶請けです。 大好きなんです、これ。 久しぶりに見かけたので、二袋買…

クレヨンおばさん

茶の間でおしゃべり

骨粗しょう症科の病院に行きました。 年に一度、検査をして、点滴をして。 今年で３回目の点滴でした。 点滴後、体に異常がないか調べる血液検査の日でした。 朝、９時に血液を採って、９時５０分が、診察予約時間です。 血液を採って、診療時刻までに間があるので、外出。 こちらの病院、待合室が密にならないように、外出をお勧めしているんです。 さあ、お散歩に行きましょう。 あてもなく歩いていましたが、目に入ったのは、某コーヒーチェーン店。 あらあ、とってもとっても久しぶり。 こんなところにも、あったんだ、このコーヒー屋さん。 コロナの声を聴いてから、このチェーン店のコーヒー屋さん、入ってないかも。 幸い、朝…

クレヨンおばさん

茶の間でおしゃべり

サンリオキャラクター大集合、100均・ダイソーで買った2022年の手帳です。A6サイズのマンリータイプで、10月はじまり。定番のキティちゃんやマイメロディのほか、はぴだんぶいのポチャッコ、タキシードサム、けろけろけろっぴ、バッドばつ丸、懐かしのみんなのたあ坊、ゴロピカドン、マロンクリーム, も登場。

かめん

コレシタ～アラフォー世代の視点でまとめた雑記ブログ～

一月半ぶりに、美容院に行きました。 順調にごましお頭が育っています。 それはさておき、 美容師さんが言いました。 「あれ、何か、しました？ 髪の立ち具合が前よりしっかりしてきていますね。 とくに、後頭部の髪の根元がしっかりしていますね。」 「いやあ、うれしい言葉です。 でも、特になにもしてないです。 シャンプーも以前から使っているものだし、 こちらですすめられたシュッシュッってするあれをずっと使っているだけだし。 どうしたんでしょうね。」 なんて会話をしてしばらくして、もしや、と気が付いたことが。 「今思いついたんだけど、もしかしたら、整形外科の先生から勧められて、 ２か月ちょっと、アミノ酸の…

クレヨンおばさん

茶の間でおしゃべり

10月から東京も「GoToトラベルキャンペーン」が始まりましたね。 ひとり暮らしで猫と暮らし始めたときに、しばらくは旅行はお預けと決めたので、残念ながらGoToの恩恵にはあずかれないのですが、わたしはひとり旅が大好きです。 猫と暮らす前の、最後の大型ひとり旅と決めたのが、世界遺産・小笠原諸島への旅。 2019年12月中旬に行ってきました。 勤続休暇で小笠原へGo！ 小笠原諸島って？ 小笠原諸島へ行くなら、おがさわら丸！ おがさわら丸って？ 小笠原に旅行するなら「最短５泊６日」？ いざ、おがさわら丸へ！ 出航は竹芝ふ頭から 船室は「特２等寝台」 おがさわら丸、船内探検！ 船室探検！ 勤続休暇で小…

いつん

にゃんこ２匹と一人暮らし

「おひとり参加限定ツアー」があるってご存じですか？ 参加者全員が「一人で参加する」という旅行スタイルのツアーです。 わたしは「おひとり参加限定ツアー」で2019年の秋、北海道の道東・知床旅行に参加しました。 参加する前は「楽しめるのかな」「どんな年齢層の人たちなのかな」「ほかの人と交流はあるのかな」とドキドキしていたのですが、とても楽しい旅になりました！ この記事では「おひとり様参加限定ツアー」がどんなツアーなのか、わたしの旅行体験・感想からお伝えします！ おひとり参加限定ツアーのおすすめ旅行会社 クラブツーリズムには「おひとり参加限定ツアー」がたくさんあります。 女性限定や美食・名宿を堪能す

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にゃんこ２匹と一人暮らし

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京都のど田舎で ひとり暮らしの節約生活ＬＰガス代１年分をまとめてみることにしました。【私の生活サイクルとしては】私の仕事はパートで　週４日　出かけます。そして家での仕事で　週３日　１日じゅう家にいて、ＬＰガスは、都市ガスに比べてかなり高いっての

nohohon

それなりに幸せな ひとり暮らしのお金事情

今回は、初めてエアコン掃除をプロにお願いした体験談です。 作業内容が自分では絶対にできない内容だったため、本当にお願いしてよかったです♪ 以下、汚い画像がたくさん出てきますので、ご注意ください！！ 人生で初めてエアコンか ...

ミチ

ミチさんぽ

作ってみました♬ なんのＣＭだったのか記憶にはないのですが、ずーーーーーーーーーーーっとやってみ たかったことを今日の朝ごはんに実現した話です！ 食パンにマヨネーズをぐるりと１周塗って、真ん中に卵をポトン。 トースターで焼くだけ。 昨日からこの簡単バージョンだなぁ・・・笑 これだけで美味しいから不思議です。 ちなみに私はマヨネーズは好きでも嫌いでもありません。というか、基本冷蔵庫には入 っていません。必要があれば購入するだけのひとです。 で、先日必要があって購入したのはいいですが、減らない・・・減らない・・・とにか く減らないんです💦 このままだとまた賞味期限が切れちゃうなぁとひとり危惧した私…

eriza

満喫！わたしの自分時間

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切ってのせるだけのかんたんレシピ♬ 友人から茄子の消費方法について、グッドアイデアを教えてもらいました。 さっそく作ってみようとスーパーへ行くと・・・ん？茄子がない。 ５ｍ離れている八百屋さんへ行ってみるも・・・やはりない。 うちの近所だけそんなに茄子が人気なのか？？？と、半分怒りを覚えつつ笑 代わりのものはないかなぁ～と物色！ ズッキーニを発見 (^^♪ これしかない！見た目はきゅうりや茄子みたいですが、ウリ科カボチャ属の一年生の果 菜です。油との相性もばっちり！！ ではでは、さっそく作ってみましょう♪ 材料 ＆ 作り方 材料といっても、みたまんまです！笑 材料 ズッキーニ ミニトマト ハム…

eriza

満喫！わたしの自分時間

今回は本屋さんに併設されたブックカフェをご紹介します。 以前から気になっていましたが、ようやく行くことができました。 実際に入ってみると、お一人様でも落ち着いて過ごすことができる素敵なカフェだったので、休日をゆっくり過ご ...

ミチ

ミチさんぽ