心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
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株をもう少し真剣にしようと思います
一喜一憂しないでいこう!
松山エリアのランチパスポートを購入しました。
親指 買いました
松山市市内まで電動自転車で往復しました
マッサージ中、眠くなるのはなぜ?マッサージを受けることによる体への影響を解説!
【こむら返り】足が攣る原因とは?~深夜の悶絶劇を終わらせるために~
☆今日は休養day☆
パリ開催!ベストスパセラピスト世界大会に向けて~ゆかりさんとオンライン初級フランス語会話レッスン
マイクロナノバブルシャワーヘッド
ちっちゃな春だは♪
筋膜リリースを効果的に!マッサージガンの使い方とは?
NTTコムチェオの在宅コールセンタの仕事へ応募しました。
ジョグジャカルタのプランバナン寺院を見に行こう!
【膝掛け】見つからないように使っていたのですが【次男】
この記事を見て頂きありがとうございます。皆様に読んで頂くことがモチベーションです(^^)私が介護老人保健施設で介護士として働き始めたのは20代の頃でした。職業…
今回の【実録】介護の本質chからお送りするのは、【介護施設の選び方】知っておきたいこと、押さえておきたい8つのポイント」。介護施設の選び方に失敗しないために知っておきたいことや押さえておきたいことについて、筆者の培った経験から「すぐに実践できる」内容です。
親が高齢化するにつれて、近くに住んでいればともかく、遠距離の場合は不安だな方が多いと思います。遠距離介護を成功させるための知識、心構え、準備を始めるために、『親が元気なうちに準備すること、おススメサービス』などをご紹介します。
新学期前と大型連休明け前にイスラエルでは幼稚園、小中高の学校で3~16歳を対象に家庭用コロナ抗原検査キットが配られました。抗原検査は家庭で簡単に行え検査結果もたったの15分で判明。イスラエルでの抗原検査の目的子供達の体験レビューをまとめました。
メタボとコレステロール、中性脂肪をしっかり理解して、血液中の脂質を正常に維持する食事をとれるようなヒントを紹介。定期的な運動を始めるこも大事。脂肪を制して美ボディを復活させる!アラフォーでも食事と運動でもうメタボじゃない!
血糖値とコレステロールが基準値オーバーによりダイエット相談の先生の指導を受けることに。自宅でコツコツ自炊をして食事面でのダイエットと運動でアラフォーでも1年で14㎏の減量に成功。今回は食事編で糖質制限についてまとめました。
イスラエルでは8月1日からコロナワクチン3回目のブースター(追加免疫)接種が始まりました。ワクチン2回目の接種が完了してから6か月が経過しましたので、予防効果が低下しているのは明らかなので行ってた体験レビューをまとめました。
【メンタルエイド】BRAND-NEW MUSIC DAYSの第42弾!今回は【実録】介護の本質chとのコラボ企画。介護とは何か、人生とは何かをお伝えし、後半には「生きていることに疲れたあなた」への筆者からの渾身のメッセージを届けます。
高齢者支援にあたるケアマネジャーにとって介護保険制度の理解は不可欠。しかしながらその根幹部分をきちんと理解している家族やケアマネはあまりいないのが現状… この記事を読めば、介護保険制度に則った形での最もベターな高齢者支援の方法が分かります。
毎朝、朝活で運動を5年程やってます。ヤバいと思った人生最大デブ期の体重からマイナス14㎏の減量に成功しているアラフォーです。ジョギング、ストレッチ、自体重筋トレ、縄跳びを週6で継続。 メタボから生還した実体験をまとめて発信します!
毎朝、中強度の運動、仕事はPCなので筋肉疲労、肩こり、腰の痛みと無縁ではないので、ホットストーンマッサージャーという天然ビアンストーン(扁平石=へんぺいせき)を温め、バイブレーション機能もあるマッサージャーを購入したので体験レビュー。温感マッサージが心地よい!
「介護・福祉のお話」chよりお送りする今回は、筆者の元に届いた相談から現世における介護現場の実情について「高齢者あるある」や「主介護者あるある」、最近とある施設で導入された「スタッフプロテクション制度」の内容記事なども網羅してお伝えします。
今回の「介護・福祉のお話」はLIVE。筆者の約25年間に亘る介護・福祉業界での歩みの中でずっと抱き続けていた懸念が現実となり、今なお社会に蔓延していることへ警鐘を鳴らす【コラム」になります。
今回の「介護・福祉のお話」はLIVE。筆者の約25年間に亘る介護・福祉業界での歩みの中でずっと抱き続けていた懸念が現実となり、今なお社会に蔓延していることへ警鐘を鳴らす【コラム」になります。
今回の「よもやま話」は、筆者が先日訪れたコンビニエンスストアでのエピソードから、現世において少なからずおられる「人間にとって必要なものを勘違いしている人」へ向けてのメッセージです。あなたの周りにもしこんな人がいたら、この記事を読ませてね!
今回の【実録】介護の本質chからは、介護施設において発生する介護事故やヒヤリハットの現状をみながら、その記載内容や活用方法についての問題点や本質を検証し「どうすれば事故報告やヒヤリハットを今後に活かすことができるのか」についてをお伝えします。
在宅介護をしている方必見!将来的に施設入所を考えている方へ「押さえておきたいポイント」をお伝えします。内容的には「施設を選ぶ際に知っておきたいこと」や「将来的に入所を考える施設を見る際に押さえておきたい8つのポイント」について分かりやすくお伝えする内容です。
お家で介護をする方々が抱える悩みや問題、課題などについての相談に主任ケアマネージャーである筆者が誠心誠意お答えする「介護の悩み相談」。日々の介護をする上での「バイブル」となるような内容をお伝えします。今回は「介護サービスをかしこく利用する方法」です。
介護に関する様々な悩みや不安を抱えながら暮らしている方々の「バイブル」となるように、福祉業界25年のキャリアを持ちながらも1人の人間としての視点から、今、抱えている悩みや不安などに誠心誠意、まごころを込めてお応えしています。
DMJえがお生活のあんしん生活をお試ししました。ノコギリヤシエキスとペポカボチャ種子(カボチャ種子)をダブルで配合した、ノコギリヤシサプリメント。ノコギリヤシの様々なチカラについては、古くから健康食材として重宝されてきました。更に配合したカボチャ種子は、タンパク質、カロチン、ビタミンE、ミネラル等多岐に及び、リグナンや植物ステロールが豊富。発酵ショウガと黒ショウガも配合。ソフトカプセルで飲みやすく、1日2~3粒で気になる毎日の健康をサポートしてくれるサプリメントです。<monitor>DMJえがお生活あんしん生活
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【介護】たまには自分で自分を褒める
抗うつ薬 認知機能低下可能性@F
f95 おめでたいのかな
「看護師辞めたい」を毎晩考える時におすすめの本
会話していて違和感を感じるとき
日本人は 遺伝的に心配性な人が多い?
高血圧とうつの関係 ピサ大学”感情と意識、心臓と脳は繋がっている” 従来の考えを覆す研究
うつ病患者のための復職タイミングガイド~安心して職場復帰を実現するためのステップバイステップアプローチ~
今のわたし
今日も何もできなかったと、自分を責めてしまうあなたへ
一日8千歩以上、2週間歩いてみたものの…(って、1年以上前の話です(^^;)
うつ病患者の生活費と金銭不安を解消する方法~家計管理と支援制度で安心な未来を築く~
検診を受けたと聞いて・・
うつ病で家事が困難なあなたへ|無理なくこなすためのサポートガイド
うつ病患者の職場での課題克服とサポート戦略:働きやすい環境作りのヒント
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ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
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失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩