健康や介護などの悩み

親の介護が必要になる前に考えるべきこと。最善の選択とは？

この記事を見て頂きありがとうございます。皆様に読んで頂くことがモチベーションです(^^)私が介護老人保健施設で介護士として働き始めたのは20代の頃でした。職業…

【介護施設の選び方】知っておきたいこと、押さえておきたい8つのポイントをお伝えします！

今回の【実録】介護の本質chからお送りするのは、【介護施設の選び方】知っておきたいこと、押さえておきたい8つのポイント」。介護施設の選び方に失敗しないために知っておきたいことや押さえておきたいことについて、筆者の培った経験から「すぐに実践できる」内容です。

遠く離れて暮らす親をサポートする対策・準備

親が高齢化するにつれて、近くに住んでいればともかく、遠距離の場合は不安だな方が多いと思います。遠距離介護を成功させるための知識、心構え、準備を始めるために、『親が元気なうちに準備すること、おススメサービス』などをご紹介します。

新学期前にイスラエルで3~16歳の生徒全員に抗原検査キットが配布される

新学期前と大型連休明け前にイスラエルでは幼稚園、小中高の学校で３～16歳を対象に家庭用コロナ抗原検査キットが配られました。抗原検査は家庭で簡単に行え検査結果もたったの15分で判明。イスラエルでの抗原検査の目的子供達の体験レビューをまとめました。

もうメタボじゃない！アラフォーだるまの食事編～コレステロール～

メタボとコレステロール、中性脂肪をしっかり理解して、血液中の脂質を正常に維持する食事をとれるようなヒントを紹介。定期的な運動を始めるこも大事。脂肪を制して美ボディを復活させる！アラフォーでも食事と運動でもうメタボじゃない！

メタボにさよならしたアラフォーだるまの食事編～糖質制限～

血糖値とコレステロールが基準値オーバーによりダイエット相談の先生の指導を受けることに。自宅でコツコツ自炊をして食事面でのダイエットと運動でアラフォーでも１年で14㎏の減量に成功。今回は食事編で糖質制限についてまとめました。

イスラエルでコロナワクチン3回目のブースター(追加免疫)接種してきた

イスラエルでは8月1日からコロナワクチン3回目のブースター(追加免疫)接種が始まりました。ワクチン2回目の接種が完了してから６か月が経過しましたので、予防効果が低下しているのは明らかなので行ってた体験レビューをまとめました。

【平井堅】人として生きるために知っておくべきこと。それが介護～LIFE is…

【メンタルエイド】BRAND-NEW MUSIC DAYSの第42弾！今回は【実録】介護の本質chとのコラボ企画。介護とは何か、人生とは何かをお伝えし、後半には「生きていることに疲れたあなた」への筆者からの渾身のメッセージを届けます。

高齢者支援は「メンタル8割・身体2割の自立支援」がベター【ケアマネ必見】

高齢者支援にあたるケアマネジャーにとって介護保険制度の理解は不可欠。しかしながらその根幹部分をきちんと理解している家族やケアマネはあまりいないのが現状… この記事を読めば、介護保険制度に則った形での最もベターな高齢者支援の方法が分かります。

メタボから生還したアラフォーだるまの運動編

毎朝、朝活で運動を5年程やってます。ヤバいと思った人生最大デブ期の体重からマイナス14㎏の減量に成功しているアラフォーです。ジョギング、ストレッチ、自体重筋トレ、縄跳びを週６で継続。 メタボから生還した実体験をまとめて発信します！

おうち時間が増えたから、ホットストーンマッサージャーで極楽体験

毎朝、中強度の運動、仕事はPCなので筋肉疲労、肩こり、腰の痛みと無縁ではないので、ホットストーンマッサージャーという天然ビアンストーン（扁平石＝へんぺいせき）を温め、バイブレーション機能もあるマッサージャーを購入したので体験レビュー。温感マッサージが心地よい！

介護のプロである前に～現世における介護現場の実情～

「介護・福祉のお話」chよりお送りする今回は、筆者の元に届いた相談から現世における介護現場の実情について「高齢者あるある」や「主介護者あるある」、最近とある施設で導入された「スタッフプロテクション制度」の内容記事なども網羅してお伝えします。

【コラム】誰もがみな、命の現場で～LIVE～

今回の「介護・福祉のお話」はLIVE。筆者の約25年間に亘る介護・福祉業界での歩みの中でずっと抱き続けていた懸念が現実となり、今なお社会に蔓延していることへ警鐘を鳴らす【コラム」になります。

【コラム】誰もがみな、命の現場で～LIVE～

今回の「介護・福祉のお話」はLIVE。筆者の約25年間に亘る介護・福祉業界での歩みの中でずっと抱き続けていた懸念が現実となり、今なお社会に蔓延していることへ警鐘を鳴らす【コラム」になります。

【実話】人間にとって本当に必要なものは「権力」ではなく「人間力」

今回の「よもやま話」は、筆者が先日訪れたコンビニエンスストアでのエピソードから、現世において少なからずおられる「人間にとって必要なものを勘違いしている人」へ向けてのメッセージです。あなたの周りにもしこんな人がいたら、この記事を読ませてね！

介護施設での事故報告書・ヒヤリハットの上手な活用法【介護職必見】

今回の【実録】介護の本質chからは、介護施設において発生する介護事故やヒヤリハットの現状をみながら、その記載内容や活用方法についての問題点や本質を検証し「どうすれば事故報告やヒヤリハットを今後に活かすことができるのか」についてをお伝えします。

将来的に入所を考える施設を見る際に押さえておきたい8つのポイント～在宅介護をしている方必見！介護Q＆A（3）～

在宅介護をしている方必見！将来的に施設入所を考えている方へ「押さえておきたいポイント」をお伝えします。内容的には「施設を選ぶ際に知っておきたいこと」や「将来的に入所を考える施設を見る際に押さえておきたい8つのポイント」について分かりやすくお伝えする内容です。

介護の悩み相談（２）～介護サービスをかしこく利用するための方法とは～

お家で介護をする方々が抱える悩みや問題、課題などについての相談に主任ケアマネージャーである筆者が誠心誠意お答えする「介護の悩み相談」。日々の介護をする上での「バイブル」となるような内容をお伝えします。今回は「介護サービスをかしこく利用する方法」です。

介護の悩み相談～介護をするあなたが抱える悩みや不安にまごころを込めてお応えします～

介護に関する様々な悩みや不安を抱えながら暮らしている方々の「バイブル」となるように、福祉業界25年のキャリアを持ちながらも1人の人間としての視点から、今、抱えている悩みや不安などに誠心誠意、まごころを込めてお応えしています。

<monitor>DMJえがお生活　あんしん生活

DMJえがお生活のあんしん生活をお試ししました。ノコギリヤシエキスとペポカボチャ種子（カボチャ種子）をダブルで配合した、ノコギリヤシサプリメント。ノコギリヤシの様々なチカラについては、古くから健康食材として重宝されてきました。更に配合したカボチャ種子は、タンパク質、カロチン、ビタミンE、ミネラル等多岐に及び、リグナンや植物ステロールが豊富。発酵ショウガと黒ショウガも配合。ソフトカプセルで飲みやすく、１日２～３粒で気になる毎日の健康をサポートしてくれるサプリメントです。<monitor>DMJえがお生活あんしん生活

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