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更年期をHAPPYに過ごそう！
食べ物がすぐに冷める時期。ほくほくアツアツのホットサンドがお気に入りです。 自律神経が乱れる原因更年期におこる不眠、動悸、イライラメニエール、過呼吸、神経性…
私に良いこと☆これからの幸せ
今朝カーテンを開けたら、こんなぽかぽか やっぱり晴れると気持ちがいいね。緑や猫がよろこんでいるようです^^ 昨夜は新月・・・昨夜は新月だったらしく、私にもやっ…
私に良いこと☆これからの幸せ
今回は、更年期に関節が鳴ったり痛む原因について、ご紹介します。 私の更年期の症状の中に、「起き掛けにグーパーがしづらくなった。」「関節を回すとぽきぽき音がする…
私に良いこと☆これからの幸せ
寒さが厳しくなってきて、どうなるかと思っていましたが、この冬は、まだ一度もじんましんや手指の関節のこわばりが出ていません。 うちのこたつ姫 一昨年の冬と比…
私に良いこと☆これからの幸せ
東京は2,000人超いやなニュースが入ってきました(^_^.) さて、ここ神奈川は、どうなることでしょう。 「どうなっちゃうの？」そんな気持ちもよぎり、そわそ…
私に良いこと☆これからの幸せ
陽だまりでご機嫌な猫さん♪ 検索キーワードをみたら、「更年期」についての閲覧が多いようでしたので、更年期について、今の気持ちを書こうと思います。更年期の症状こ…
私に良いこと☆これからの幸せ
手荒れに悩む女性たちへ！ドクターケイ Cアロマハンドローション レビュー＆口コミ
更年期をHAPPYに過ごそう！
今朝はミニクロワッサン。最近、クロワッサンにはまっています。 ☆☆ 今回のタイトルは、「落ち込みから回復した後に・・・」いつも心が元気な方、あるいは、今は落ち…
私に良いこと☆これからの幸せ
毎日の生活で青竹踏みをして足つぼへの刺激で良いことずくめの効果を実感したいと思い、イスラエルまで青竹踏みを持ってきました。青竹踏みをするようになった目的と、竹虎の青竹踏みの使用感、今後に買い足したい竹虎の青竹踏みの別バージョンを紹介。青竹踏み、大変おススメです！
海外ライフハック
ウェブ３時間で資格取得【伝え方コミュニケーション検定・初級】を学んでみたレビュー＆口コミ
更年期をHAPPYに過ごそう！
月の物がいらして昨日はその兆しで、イライラが充満しておりました((+_+)) 女性のあのイライラは一言でいいましてもいろいろあると思います。 他人のイライラ度…
私に良いこと☆これからの幸せ
料理を作る気がしない。一日三食、家で食べていると、そんな日もあります。 冷蔵庫からいろいろ出してつまんで終わり。 食後にパイナップルつまんだら、もう満足です。…
私に良いこと☆これからの幸せ
昨日は、なんだか気分がざわざわしていました。肘の関節痛がでてしまったのと、 スーパーが混雑していたせいかな。 平日のすいている時間をみはからってでかけています…
私に良いこと☆これからの幸せ
今回は、コロナ禍でこもりがちな私が最近はじめたことをご紹介したいと思います。↓ ---目次------------------ 最近の心境 インスタを始めま…
私に良いこと☆これからの幸せ
今日は雨、そして寒い(>_スマホやカメラを立ているスタンド（右）と音が大きく聞こえるスタンド（左）なかなか重宝しています。 特に、最近やっている運動は、軽快な…
私に良いこと☆これからの幸せ
心が弱っている時、うつ状態の時などに、「頑張れ！」と励ますのは、あまりよくないと言われています。なぜなら、そういう状態の人は、「もう頑張っているよ、これ以上な…
私に良いこと☆これからの幸せ
トラベルインスタグラマーNiaさんとBou Jeloudのコラボワンピ【ワッシャーサテンワンピース】レビュー
更年期をHAPPYに過ごそう！
体がだるい～。 今回は、夫婦二人暮らしの主婦の冷凍の薄切り肉を使いまわしたずぼら料理をご紹介したいです。 焼肉定食風！？簡単だけど満足感がありました。 ショウ…
私に良いこと☆これからの幸せ
のどかな祭日。 読書の秋、食欲の秋、ですね。 以前よんだ本がkindle unlimitedで出ていたので、読み直しています。 最高の体調不調な私にとっては、…
私に良いこと☆これからの幸せ
早いもので、明日から立冬です。冬といっても関東では、紅葉もこれからが見頃。柿や栗、かぼちゃ、さつまいも・・・ちょっと甘味のある食べ物も楽しめますね。 夫が作っ…
私に良いこと☆これからの幸せ
【シーボディ】「ＶＣスターターセット」ビタミンＣニキビケア１週間トライアルセット レビュー 口コミ
更年期をHAPPYに過ごそう！
頭皮を泡で洗う新感覚オールインワンスカルプシャンプー【LUXE】ラグゼ レビュー 口コミ
更年期をHAPPYに過ごそう！
泡立たないクリームシャンプー【ミムラ・シックスマジッククリーム】口コミレビュー
更年期をHAPPYに過ごそう！
長雨で咲いていなかったマリーゴールド。ようやく元気に咲き始めました。 更年期の症状は、人によって異なるそうです。「更年期障害」と言われるほどひどい状態の人は、…
私に良いこと☆これからの幸せ
50代更年期まっただ中のことりんごです。 すっかり代謝も悪くなり、美しくするのも大変だなぁと思うこの猛暑とコロナ禍。 5
50歳から、ゆるはぴ～ミニマリストライフ～
年齢肌にオイルイン美容！シンプルスキンケアセット【ララヴィ】トライアルセット レビュー＆口コミ
更年期をHAPPYに過ごそう！
50代更年期まっただ中のことりんごです。 すっかり代謝も悪くなり、コロナで運動不足もあり、、、 若い時から10ｋｇ以上も
50歳から、ゆるはぴ～ミニマリストライフ～
人がどう受けとめるか、どう感じるか、どういう印象を持つか。 我々はそれに注意する。 相手を信用してないならなおさらだ。 気遣いではなくてそれは注意力ということだ。 我々はそれをみんなよく知っている。 相手次第のことが多いんだから、相手の出方を見て常に
きゃわイイ女
ハーブ・漢方に興味がある方 ハーブ・漢方を研究したらっしゃる方 皆で情報交換の場所にしませんか？
朝ご飯をしっかり食べることは健康な体づくりの基本です。 あさごはんをキチンと食べて元気になりましょう！ 朝ごはんのレシピなども歓迎します。
ウォーキングでメタボ解消ブログ
大自然の森・川・山岳・草原等を有りのままに歩き乗馬しながら自然の大切さを感じる。 また、自然のガイドも兼ねて自然を紹介してます。
今は狭いマンションや家にすみ、ゴミゴミした都会で働いているけど、いつか環境のいい田舎で暮らしたいと考えてる人達のコミュニティです。 今すぐ家を買うお金も車もない、でも、具体案がなくて、ぼんやりしたイメージで、夢を語り合うのもいいでしょう。リアルタイムな、小さな革命レポートを送ります。
中華人民共和国が原因の大気汚染公害に関するトラコミュです。 中国現地ニュースや国境を超えて日本に飛来する有害物質「PM2.5(微小粒子状物質)」による、光化学スモッグ、発ガン性汚染物質付着の黄砂被害、煙霧、酸性雨、人体の喘息、アレルギー、肌荒れ、動物・ペットの健康被害対策etc。
う蝕（うしょく、齲蝕とも）とは、口腔内の細菌が糖質から作った酸によって、歯質が脱灰されて起こる、歯の実質欠損のことである。一般にはむし歯、虫歯として知られる。歯周病と並び、歯科の二大疾患の一つである。う蝕になった歯は、う歯（齲歯、デンタルカリエス:Dental caries）と呼ぶ。 う蝕は風邪と並び、どの世代でも抱える一般的な病気である。特に歯の萌出後の数年は石灰化度が低いためう蝕になりやすく、未成年に多く見られる。
歯周病（ししゅうびょう）とは、歯周組織に発生する疾患の総称である。歯周疾患（ししゅうしっかん）、ペリオ (perio) ともいい、ペリオは治療のことを指すこともある。 歯垢が主要な原因の一つである疾患が多いが、単に歯垢のみでなく、多くの複合的要因によって発生する。また、歯垢が一切関係ない（非プラーク性の）歯周疾患も多数存在する。 歯周病のうち、歯肉に限局した炎症が起こる病気を歯肉炎（しにくえん）、他の歯周組織にまで炎症が起こっている物を歯周炎（ししゅうえん）といい、これらが二大疾患となっている。ただし、通常、歯肉炎、歯周炎といった場合、それぞれ、単純性歯肉炎、辺縁性歯周炎を指すのが一般的である。 歯科疾患実態調査によると、日本においては歯周疾患の目安となる歯周ポケットが4mm以上存在している割合が、50代の人で約半数に達しており、また、高齢者の歯周疾患患者が増加していることが示されている。ただし、前回までと比較して調査方法の厳密化がなされていることから、単純比較は出来ないのではないかとされている。また、8020運動の推進などにより、残存歯数が増加していることも歯周疾患の増加に関わっていると考えられている。 歯周病は、人類が誕生してから今日までで一番感染者数の多い感染症としてギネスに載っている。
レイキについて 色々と語り合いたいです。 どうぞ 宜しくお願い致します！！
「生野菜サラダ」と言うよりも、「生野菜そのもの」…。 美味しい生野菜の写真を撮ったり、記事を書いたらＴＢして下さい！ 僕はいつも、「丼一杯」食べてます。
「フレイル」（“frailty”フレイリー）とは日本語で（虚弱）と略され、健康と要介護状態の間を言います。
１００人の中で１人発症する双極性障害と、１００万分の１人発症する骨肉腫の両方を経験している５０代バツイチ男の入院・闘病生活。
ダイエット初心者の僕が、８か月で、－１３キロ達成した時の、食事や運動を紹介していく、ものです 現在は、筋肉をつけるために、日々、身体づくりをしています
◆気の向くままに、のんびり続けていけたい ◆普段の生活の中で何気ない事でも伝えたい ◆自由で楽しく共有してきたい
病気や健康に関することならなんでも可！ 健康で元気に長生きをするために役立つことならなんでも可能！！ かかりつけ医の見つけ方やかかり方、良かったことや悪かったことなど
日々感じた事の記録
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林修先生でおなじみMBS「初耳学」で話題になり、書籍「最高の睡眠ダイエット」発売中。お身体はもちろん、心もストレッチさせていただきます。 お客様の人生に寄り添うトレーナーという意味で「ライフストレッチトレーナー」と名乗らせていただいてます。
HSP（繊細さん）の中でもHSS型HSPは刺激追求型。行動力はあるけれど繊細で敏感。そんな複雑な氣質を持っている人は人工の6%。なかなか共感してもらえる人に出会えないと思ったので、ここで共感できたら楽になれるかと思い作りました。HSS型HSPあるあるを発信して頂ければ嬉しいです^_^
日々 元気に 暮らしたい。明日も。
