岩塩やアロマの自然療法リラクゼーションの楽しいお話し☆
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毎朝、中強度の運動、仕事はPCなので筋肉疲労、肩こり、腰の痛みと無縁ではないので、ホットストーンマッサージャーという天然ビアンストーン（扁平石＝へんぺいせき）を温め、バイブレーション機能もあるマッサージャーを購入したので体験レビュー。温感マッサージが心地よい！
自分でやる
つらい耳鳴りを飲んで治したい！市販薬【ナリピット錠】を試したアラフィフの私の感想は？
更年期をHAPPYに過ごそう！
プロテイン＆コラーゲンゼリー【nonlie-ノンリ】いつでも簡単に美容成分をチャージ
更年期をHAPPYに過ごそう！
いきなりですが今日は文章多めあんど間に関係ないボツ写真を挟んでお送りしたいと思います(;・∀・)まずタイトルのHSPについて近年よく目にするようになったと思いますがHSPとは( Highly Sensitive Person )非常に感受性が強く敏感な気質もった人という意味でございます病気
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【minaru薬用アクネジェル】を実際に使ったレビュー＆口コミ ニキビ予防に効果ある？
更年期をHAPPYに過ごそう！
ざわちんのCMでおなじみ＆オールシーズン対応【ミオナ】エアーシルクマスク レビュー＆口コミ
更年期をHAPPYに過ごそう！
更年期をHAPPYに過ごそう！
馬プラセンタ＆GABA配合！睡眠も美容もサポート!【スリー プラス+】レビュー＆口コミ
更年期をHAPPYに過ごそう！
お越しいただきありがとうございます。東洋思想や心理学を勉強しながら、心と体をまるっと良くする暮らしを試みています。自己紹介と経過 最近ブログを書いていて少し…
私に良いこと☆これからの幸せ
アラフィフ主婦こでまりと申します。東洋思想や心理学を勉強しながら、心と体をまるっと良くする暮らしを試みています。自己紹介と経過 最近のおやつは、もっぱらチョコ…
私に良いこと☆これからの幸せ
はじめまして。アラフィフ主婦こでまりと申します。更年期症状や持病に悩みながらも東洋思想や心理学などをとりいれ「心と体をまるっと良くする」暮らしを試みています。…
私に良いこと☆これからの幸せ
更年期をHAPPYに過ごそう！
食べ物がすぐに冷める時期。ほくほくアツアツのホットサンドがお気に入りです。 自律神経が乱れる原因更年期におこる不眠、動悸、イライラメニエール、過呼吸、神経性…
私に良いこと☆これからの幸せ
今朝カーテンを開けたら、こんなぽかぽか やっぱり晴れると気持ちがいいね。緑や猫がよろこんでいるようです^^ 昨夜は新月・・・昨夜は新月だったらしく、私にもやっ…
私に良いこと☆これからの幸せ
今回は、更年期に関節が鳴ったり痛む原因について、ご紹介します。 私の更年期の症状の中に、「起き掛けにグーパーがしづらくなった。」「関節を回すとぽきぽき音がする…
私に良いこと☆これからの幸せ
寒さが厳しくなってきて、どうなるかと思っていましたが、この冬は、まだ一度もじんましんや手指の関節のこわばりが出ていません。 うちのこたつ姫 一昨年の冬と比…
私に良いこと☆これからの幸せ
東京は2,000人超いやなニュースが入ってきました(^_^.) さて、ここ神奈川は、どうなることでしょう。 「どうなっちゃうの？」そんな気持ちもよぎり、そわそ…
私に良いこと☆これからの幸せ
陽だまりでご機嫌な猫さん♪ 検索キーワードをみたら、「更年期」についての閲覧が多いようでしたので、更年期について、今の気持ちを書こうと思います。更年期の症状こ…
私に良いこと☆これからの幸せ
手荒れに悩む女性たちへ！ドクターケイ Cアロマハンドローション レビュー＆口コミ
更年期をHAPPYに過ごそう！
今朝はミニクロワッサン。最近、クロワッサンにはまっています。 ☆☆ 今回のタイトルは、「落ち込みから回復した後に・・・」いつも心が元気な方、あるいは、今は落ち…
私に良いこと☆これからの幸せ
毎日の生活で青竹踏みをして足つぼへの刺激で良いことずくめの効果を実感したいと思い、イスラエルまで青竹踏みを持ってきました。青竹踏みをするようになった目的と、竹虎の青竹踏みの使用感、今後に買い足したい竹虎の青竹踏みの別バージョンを紹介。青竹踏み、大変おススメです！
海外ライフハック
ウェブ３時間で資格取得【伝え方コミュニケーション検定・初級】を学んでみたレビュー＆口コミ
更年期をHAPPYに過ごそう！
月の物がいらして昨日はその兆しで、イライラが充満しておりました((+_+)) 女性のあのイライラは一言でいいましてもいろいろあると思います。 他人のイライラ度…
私に良いこと☆これからの幸せ
料理を作る気がしない。一日三食、家で食べていると、そんな日もあります。 冷蔵庫からいろいろ出してつまんで終わり。 食後にパイナップルつまんだら、もう満足です。…
私に良いこと☆これからの幸せ
昨日は、なんだか気分がざわざわしていました。肘の関節痛がでてしまったのと、 スーパーが混雑していたせいかな。 平日のすいている時間をみはからってでかけています…
私に良いこと☆これからの幸せ
今回は、コロナ禍でこもりがちな私が最近はじめたことをご紹介したいと思います。↓ ---目次------------------ 最近の心境 インスタを始めま…
私に良いこと☆これからの幸せ
今日は雨、そして寒い(>_スマホやカメラを立ているスタンド（右）と音が大きく聞こえるスタンド（左）なかなか重宝しています。 特に、最近やっている運動は、軽快な…
私に良いこと☆これからの幸せ
心が弱っている時、うつ状態の時などに、「頑張れ！」と励ますのは、あまりよくないと言われています。なぜなら、そういう状態の人は、「もう頑張っているよ、これ以上な…
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トラベルインスタグラマーNiaさんとBou Jeloudのコラボワンピ【ワッシャーサテンワンピース】レビュー
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体がだるい～。 今回は、夫婦二人暮らしの主婦の冷凍の薄切り肉を使いまわしたずぼら料理をご紹介したいです。 焼肉定食風！？簡単だけど満足感がありました。 ショウ…
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のどかな祭日。 読書の秋、食欲の秋、ですね。 以前よんだ本がkindle unlimitedで出ていたので、読み直しています。 最高の体調不調な私にとっては、…
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早いもので、明日から立冬です。冬といっても関東では、紅葉もこれからが見頃。柿や栗、かぼちゃ、さつまいも・・・ちょっと甘味のある食べ物も楽しめますね。 夫が作っ…
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【シーボディ】「ＶＣスターターセット」ビタミンＣニキビケア１週間トライアルセット レビュー 口コミ
更年期をHAPPYに過ごそう！
岩塩やアロマの自然療法リラクゼーションの楽しいお話し☆
コンブチャを愛する会です♪
自分の毛染め、家族の毛染め、 白髪染め、おしゃれ染め・・何でも良いので毛染めに関する事を書いたら参加してくださいね。
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冷え性を改善すべく、体を温めるもの。 体を温める運動、マッサージなど。 体を温める食べ物、飲み物など。
風邪のひき始めの咳やのどの痛みに効く食材やレシピ。 おすすめなモノをご紹介ください。 その家に伝わるレシピなども楽しみにしています。
花粉症のアレルギー症状である、鼻水、鼻づまり、くしゃみ、目のかゆみ等に悩まされる毎日は気分が滅入ってしまいます。 そんな症状についての効果的な改善法、治療法、便利な予防グッズ等、花粉症の人にとって参考になるネタをお知らせしていきます。 テーマに合うトピックをお持ちの方はドンドンご参加ください。
恥ずかしい黄ばみや独特の鼻を突くニオイは、女性・男性に関わらず大きな悩みの種となります。 その部位により、スソワキガ、チチガと呼ばれたりもしますが、総称してワキガとなる原因をはじめ、抑える為の制汗剤、食べ物、手術法、おすすめ対策グッズなど幅広く公開しています。
食の安全や品質管理についての情報が集まる場になればいいな♪色んな方からのトラックバックをお待ちしております☆
気ままに気づいたことを発信させてください。ブログを通じて友達をたくさん作りたいです。どうぞよろしくお願いします。
乱れた食生活と飲酒により、体が悲鳴を上げ、心が蝕んでいくのを救ったのは、16時間断食でした。 私の経験をブログ化していますので、同じテーマで取り組んでいる方がいましたら、仲間になりませんか。
イチロー・スティーブンジョブズ・エジソンetc… 最強・大人の発達障害者 発達障害があっても自立し目標がある大人像をブログで紹介します！ (ADHD注意欠如多動性障害、ADD注意欠如障害、LD学習障害、 ASD自閉症スペクトラム・アスペルガー症候群) で成人した人(未診断含む)。 大人の発達障害者で前向きに頑張る人達 で、スポーツや芸術・文化・学問で一般的に 普通と呼ばれる人たちに負けていない・負けたくない と思っている方・その家族、支えている人達のためのテーマです。
若年層で病気になっても病気の人生ではない どんな人生もわたしの人生！
ダイエットに役立つおすすめ動画を紹介。ダイエットに関することならなんでもOK
全国のエニタイムについて、「ここの店舗いいよ！」「ここはこんなマシンあるよ！」「ここは混んでる」「ここは空いてる」などの情報交換の場として、このテーマを立ち上げました！
人前に立って話すのが怖い💦 心臓がドキドキしてしまう💓 など人それぞれ症状は異なりますが ✅あがり症 でお悩みの方へ☺️ こちらの記事では児島弘樹先生の「あがり症改善プログラム」について教材の内容や効果・方法について詳しくご紹介していきます ✅SDA ✅社交不安障害 でお悩みの方はぜひ一読頂けたらと思います。 あがり症💓 SDA（社会不安障害）🙌 対人恐怖症 などの記事を書かれている方・共有出来る方は気軽にご参加下さい♪
実際にコロナワクチンを接種した体験の記録です。
アーシングはグラウンディングとも呼ばれ近年話題の健康法です、体の炎症が改善されたり心身のリラックス効果があると言われています、やり方はいたって簡単で裸足になって大地と繋がるだけです、皆さんとアーシングの話題を共有できればと思い作成してみました。
スラックラインの上でヨガをすると、なんだかいつもと違う。 スラックラインヨガ好きの人とつながりたいです♡
〇バランスボールの使い方、遊び方、楽しみ方、おすすめトレーニングなどなど〇バランスボールのお好きな方とつながりたいです〇
