腰痛について。

こんにちは。 ムツ吉です。 先日は毎週に設定がしてあるリハビリに行ってきました。 実は前回のリハビリ後、調子が悪かった。 今回は2回目のリハビリだったのですが、実は前回のリハビリ時にいろんなところを動かして（ストレッチをして）腰の調子が悪い日が続いていました。 そしてそれをリハビリの先生に伝えるとなぜ痛みが起こるのかを仮説として解説してくれました。 すごくわかりやすく納得がいく説明だった あくまで私の場合ですが、 最近までの腰痛は骨というよりも筋というか筋肉が痛いなと言う感じでした。 それは、前回のリハビリでストレッチをしていろんなところをやわらかくしたから 柔らかくなったところの力のバランス…

ムツ吉77

20代・男性・がん保険未加入・派遣社員で癌を診断されて完治するまでの闘病記録

ダイエットと関係あるのかないのかわかりませんが、ダイエット中の先週末に謎の下半身？の痛みがありました。 腰から膝にかけてが痛いのです。 4/23金曜の夕方に「あれ？腰が痛いな。疲れが出てるのかな？」と思っていたのですが、 翌日土曜も痛い。 しかも痛みは強くなっている。 土曜の深夜にふと目が覚めた時に結構痛くて、眠るために痛み止めを飲もうかと思ったけどダイエット中で空腹だったので我慢。 しばらく布団の中で体勢を変えたりしていると段々マシになってきて、寝ることができたという感じです。 日曜朝起きたらほんのり痛いくらいで大分良くなっていました。 今はすっかり良くなっています。 痛みの種類は筋肉痛〜筋…

ぶっち

BBA LIFE

こんにちは。ムツ吉です。 この前、障害者手帳の発行の為のリハビリテストをしてきました。 これを話すと少し長くなりますが、ここまで来る道は本当に遠かった。 行動したからこそ得たこの機会！自分スゲーと思う。（周りにも感謝） 今回は強直性脊椎炎の症状で障害者手帳を発行したいとかんがえているのですが、 今までの病院では「障害者手帳？あー、無理無理。普通に歩けているから」と言う感じで全く取り合ってくれない状況でした。 「歩けるから無理って。この病気は波が激しくて歩ける日を選んで病院にきているんじゃろがい！あんたは私のすべてを知っているのか。一場面しか見てないくせに全てを見ているような事を言うな」 と、言…

ムツ吉77

20代・男性・がん保険未加入・派遣社員で癌を診断されて完治するまでの闘病記録

こんにちは。ムツ吉です。 最近は思ったように現実が進んでなくて、 理想と現実のギャップに不安が募り「ちょっと鬱っぽくなっているな」と感じることがたまにあります。 なにもやる気が起きず、楽しいと思う事が減ってつまらなく感じていました。 なにやらうつ病診断というものもあるみたい utsu.ne.jp 不安なことを紙にかきだしてみた♬ とりあえず、わからないから不安になるので わからないことをすべて書き出すようにしてみました。 するとだいたい１０個ぐらいかけました。 まぁ、10個もわからないことが頭の中でふわふわしていればそりゃぁ鬱にでもなるわっと思った(笑) そしてそれぞれについて「どうするか」と…

ムツ吉77

20代・男性・がん保険未加入・派遣社員で癌を診断されて完治するまでの闘病記録

先日買った白いテーブル。でもテーブルの上に物を置きたくない。テーブルサイドに置いてパソコン等テーブルで使う物を置くワゴンをさがしてこれに決めました！テーブルと同じ白！50ｘ30㎝　高さ70㎝。決め手はサイズと棚が可動式だったから。9㎝間隔、5段階に棚が移動できる

たまぴろ

花紅柳緑－アラカン主婦の日々のこと－

ずっとコタツ派だった。夏はコタツ布団を取ってテーブルとして使っていた。でも腰痛が悪化、立ち、座るとき、持病の股関節にも負担がかかる。イスを買ってから、ドレッサーの上でPCを使っていたけど狭い。どうせコタツやめるならテーブル買おう！白がいいよね～。いろいろ迷

たまぴろ

花紅柳緑－アラカン主婦の日々のこと－