腰痛について。 THEME

　就寝時の腰痛は今でも時々ある。　朝に腰がどうにも痛い。すぐに起きられないほどだ。　腰が固まっている感じになっている。  　前日、机に向かって長時間の作業をして疲れたり、ひどく酔って寝たりすると熟睡したてる。 

 　特に深刻な話にはしたくありませんが、シリアスな話であるのは有名です。 　それはエコノミー症候群ということ。　あまりに作業環境が快適なら、ちょっとそれも心配したほうがいいというのが今回の記事です。  

こんにちわ！ いっちーです。 皆さん元気してますか！？ おかげさまで、僕は元気です！！ けど実は、2年位前までは8年間 ひどい坐骨神経痛でした。 今は全然痛くないです。 手術した？ いいえ、してません。 勝手に治った？ かもしれません。 手術以外、色々と試したので 実際何で治ったかは、はっきりとはわからないんです… ただ、その中でこれのおかげだというのがあります。 ミオナール （ 僕が使っているのは、ジェネリックのミオゾン（Myosone)です。） という名前の薬です。 今でも毎日一錠飲んでます。（ちょっと苦い！） 坐骨神経痛でお悩みの方なら ご存知かもしれませんね！ ずっと飲んでて、 痛みが…

前回の記事で書きましたがダンスの楽しさに目覚めてしまいましたダンスと言ってもエアロビのような簡単で短いものですが、今は、朝ごはんと昼ごはんの後にするようにしています。　夕食の後は歩きに行きますのでこれで食後の血糖値上昇を防げるかなと思っています。別に

築20年の我が家、玄関の鍵がかかりにくくなっていました。油をさしたら良いのかなと調べてみました。結果、鍵穴への注油は絶対やってはいけないそうです。その場では鍵が入ってもその後、埃が付着してさらに状況が悪化するそうです。危ない、危ない正しい方法は、めちゃ

皆さん、一酸化窒素ってご存知でしたか？　私はあまりよく知らなかったです。一酸化炭素じゃないですよ。１９９８年にルイス・J・イグナロ博士は「私たちの体は循環器疾患から自らを守るために一酸化窒素を産生している」という発見でノーベル賞を受賞しました。一酸化窒素

 　腰痛の話は反響があったようで、みなさんがそれぞれ腰に悩みを抱えていらっしゃるのが分かります。 　ご参考になれば幸いです。　少しこのトピックを続けてみようと思います。 　　少し余計なことかも知れませんが、私自

　私も昔から腰痛に悩んでいたので色んな本を読みました。  　その中に、「仙骨がゆがんでいるために起きるのが腰痛」という説があって、これにはちょっと納得し、実践していたことがあります。 　姿勢の歪みが長年のキシみ

背中から腰にかけての不快感が消えないという事例です。 ～～～～～～ 福岡市 40代女性 数日前からなんとなく不快感がある。 腰痛もちではない。 背中から腰にかけて、とくに腰部分がとにかく気持ち悪い。 痛いというわけではなく、じっとしてられないような不快感で辛い。 起きている時はごまかしがきくので我慢できるが、寝るときになると不快感が気になってなかなか寝付けない。 痛いわけではなく、なんとなく気持ちが悪いだけだし、体のどこがどうとも説明できず、全体的に不快としか言いようがない。 ～～～～～～ 初めて来られたお客様です。 「痛みはないです。どこがどう不快という説明もできない、ただただ全体的に身体の…

　持ち越してきたことに関して書いてきたブログですが、今回はコシはコシでも「腰」のこと。　知り合いから「在宅勤務にはなったが腰がいてえ」なんて、聞いた。　本日はここのところ集中して書いている、あの家のことからは離れて一休みです（笑）。&nbs

若い時から慢性的な腰痛持ちの男性です。 同じく慢性的な腰痛が当院で治ったお客様が、絶対治るから騙されたと思って行ってごらんと紹介してくださったそうです。 〜〜〜〜〜〜 福岡市 70代男性 若い頃から慢性的な腰痛がある。 いろんな病院や整体に行ったが改善せず、逆に年々ひどくなるようだ。 いろいろ検査もしたが、腰痛の原因も不明。 最近、また腰の痛みが激しくなり、まっすぐ立つことができなくなってきた。 まっすぐ立とうとすると腰が痛い、腰を反らすこともできず、動きが制限されて辛い。 腰痛とは一生付き合う覚悟はしているが、最近の痛みは我慢できないほど辛い時もあり、少しでも痛みが柔らげばありがたいのだが。…

原因不明の腰の痛みで来られた方のお話です。 ～～～～～～ 太宰府市 60代女性 1週間前から腰が痛くなった。 習い事仲間から金魚運動をしたらいいよと言われたので、毎日頑張ってやったが一向に良くならないどころが、痛みが増すばかり。 ３日前からは、いよいよ立ち上がるのも辛くなり、どうしてもの時はテーブルに手をついてゆっくりゆっくり立ち上がらないといけないくらいに、痛みが強くなってきた。 病院にはあまりいい思い出がないのでできれば病院に行かずに治したい。 ～～～～～～ お会いしてすぐに、なぜか胆のうが気になりました。 本来なら痛い場所を最初に見ますが、どうしても胆のうが気になって気になって最初にそち…

熊本から来てくださった若いお客様のお話です。 お母様の友人から紹介されたそうで、ご本人は半信半疑の顔で来られました。 最新機器のある病院でも原因が分からなかったのに、施術ベッドしかない整体院でいったい何ができるのか、と顔に書いてあります^_^ 最初はよくあることです。 〜〜～～～～ 1ヶ月くらい前から突然腰が痛くなった。 今まで腰痛になったことはない。 何かの拍子で急にというわけではないから、ぎっくり腰ではないと思う。 痛いな～と気になりだしてから、あっという間にどんどん痛くなってきた。 大きな病院でレントゲンやその他の検査をしてもらったが何も異常は見つからなかった。 大学生なので、毎日の通学…

こんにちは。ムツ吉です。 先日、強直性脊椎炎の定期診察に行ってきました。 結果は？ 診察は血液検査をしてから受けるのですが 診察で血液検査のある数値が異常と言われてしまいました。 そのある数値とはCKという値です。 CKとは クレアチンキナーゼ(CK)は，骨格筋，心筋の可溶性分画を中心に存在する酵素で，細胞の損傷によって血液中に遊出する酵素である。CKは2量体の酵素でM型(筋型)とB型(脳型)の二つのサブユニットからなり，主に骨格筋由来のCK-MM型，脳，平滑筋由来のCK-BB型，心筋由来のCK-MB型の3種のアイソザイムのほかにミトコンドリア・アイソザイムや免疫グロブリンとの結合型CK(マク…

こんにちは。ムツ吉です。 現在、自宅療養中です。 自宅療養を長いこと続けていると 仕事をしてない日々が続きすぎて「早く仕事しなきゃ」ってなります。 でも、体調は気持ちとは分けて考えなければならないところもあるわけで 少し難しいのです。 まわりにも 「体調大丈夫？」 と心配されるので こちらとしても大丈夫な状況を見せて落ち着かせる為に 「早く仕事について大丈夫なところをみせなければ」 と、いきこんでしまいそうになります。 私としては 癌が発覚して 抗がん剤治療を約半年して 放射線治療を２週間して それから約7ヶ月。 難病が発覚して4ヶ月。 個人的には ようやく「大丈夫」かなーと おもえるところま…

最近、お腹がよく痛むので そんな時に個人的に楽になった方法をまとめてみました。 お腹が痛い時の行動 トイレ お腹を「の」の字に撫でる 温める(ホッカイロで局所的にも○) 無心になる 横になる 立っておく(ご飯を食べた直後時はこれが良かったりする) 整腸剤を飲む(病院で予めもらっておくのも○) 楽しい事を考える 寝て時間が過ぎるのを待つ スポーツドリンクを飲むと劇的に回復する時もある 定番はトイレですが トイレで良くならない事もある！！ そんな時はいろんな方法を試してみるのがオススメ。 でも、一番は病院に行く！（笑） 今回紹介した自分自身が病院に行って先生に見てもらって原因不明の腹痛に苦しんでる…

こんにちは。ムツ吉です。 癌になり、難病になり いろいろあって（笑） 現在、自宅療養をしております。 そんな生活を約一年続けていると とてつもなく暇いのです！！ そして、最近思ったのが 「あ、筋トレしよう！」 家でするのもいいんですが できればちゃんとした設備でやりたい。 そして、ネットでいろいろ見ていると なんと3時間 100円でできるところがありました。 市が経営している体育館なんですが そこがいろんな筋トレマシーンが揃ってるにも関わらず利用料が3時間100円なんです！ 普通は一回3時間ぐらいしかしないから 100円とかめっちゃ安い！！！ 調べてみると、いろんな地域でそういう施設があるらし…

こんにちは。 ムツ吉です。 先日から続く原因不明の腹痛ですが、たまたまユーチューブで斎藤一人さんの話を聴いて「ちょっとやってみると腹痛が改善するんじゃないか」ということがあったのでシェアしていきます。 この腹痛は 病院にいっていろんな検査をしても原因不明と言われ、 薬で気持ちを紛らわせる程度で少し諦めていた部分もありました。 ユーチューブで聴いていた斎藤一人さんがいうには 腰痛で 腰が痛い人を レントゲンでみると 骨が曲がっていたり、椎間板が出てたりで あきらかに身体が変化しているのがわかる。 しかし 本人に痛みの感じ方を聞くと 痛い時は痛い 痛くない時は痛くない 日によって痛みの出方が違う …

柔軟性を取り戻せば、身体の不調と おさらばできる。血流を改善し、肩こり腰痛、冷えともサヨナラだ。村山巧トレーナーが、簡単なストレッチを紹介してくれました。「健康カプセル！ ゲンキの時間」より、「～ たった10秒で 劇的変化！ ～ 本当に効く時短ストレッチ」からのメモ書きです。放送日 ：2020 年 2 月 16 日 。□ ファシアをほぐせさあ、今回のテーマは何でしょうか？「ファシアを伸ばす 簡単ストレッチ」について。毎日...

こんにちは。ムツ吉です。 強直性脊椎炎という難病患者です！ 先日、特定難病受給者証を申請して発行してもらったんですが なんと申請した日からの医療費が限度額超えてた場合は超過分を還付していただくことができるようなんです。 今回伝えたいこと 最近還付して貰う手続きをする時に役所に確認したことがあったのでシェアしたいとおもいます。 医療費還付の書類は 複数の医療機関で受診していた場合、対象の医療機関の書類を全て集めてから申請するそうです。 医療費還付の受付をしてくれる福祉事務所は 医療機関との連携はしていないので 患者が受け取った書類でしか判断ができないのだそう。 「一個ずつ申請して還付して貰う」と…

先日から続いていた謎の腹痛。 それがついに、「ヒュミラの影響かもしれない」と主治医に言ってもらいました！！ するとどうなるの？ 謎の腹痛がヒュミラの影響だとわかる ヒュミラは難病の治療目的で使用している 難病の治療には特定難病受給者証が使える 特定難病受給者証で期間内の医療費は還付する事ができる ということで、今まで謎の腹痛で受診した医療費が払い戻しになるとの事です♫ 今回、初めて使ったけど 特定難病特定受給者証の効果爆発！！！(≧∀≦)

こんにちは！ムツ吉です。 2019年10月に国の指定難病の強直性脊椎炎という病気を宣告されました。 その病気の痛みを緩和したり、進行を抑制する薬としてヒュミラという薬を病院から処方されています。 ヒュミラ投与から2日後ぐらいから謎の腹痛が続く だいたいヒュミラを投与した2日後ぐらいから謎の腹痛が続き、普段の食事があまりできなくなっていました。 食事をする際も、消化が悪いものはなるべく避けて(唐揚げ、肉、白ご飯など)、 なるべくうどんなどの消化に良さそうなものを選び食べていました。 頭の中では うどんより唐揚げや白ご飯やお肉などが食べたいと思っているのにもかかわらず わざわざうどんなどを選んで食…

あけましておめでとうございます！ ムツ吉です。 昨年は色々な事がありました。 1月〜7月までら癌の治療。 10月〜難病発覚。 昨日に至っては謎の腹痛。 いやー、色々あった！(ありすぎ！) 実は昨日の腹痛で死ぬ思いをした時に思った事がありまして。。。 それは「死んだらそれで終わり」だという事。 生きてる間に思ってたいた事 自分の思想 明日の予定 明日の経済 などがどうにかなるわけでも無い。 死んだらそこで終わり。 そしたら、今まで自分がやってきたことだけが残る。 やらなかった事は残らない。 そしたら 死ぬ前に 生きてる間に 何か残す事が出来たらいいなと。 周りの人が助かるような事に何か貢献したい…

今日もお掃除デーです！！！ 着々と普段やらないところのお掃除進んでます。進んでるはず？ 今日は窓拭きと床掃除頑張りますわよ💪 さて、きのうのは年内最後のパー…

今日も今日とてゆっくりしてます。 朝起きて、お腹痛いのは治ってたけど お腹は減ってるからご飯を食べる。 ご飯食べた後お腹痛くなる。 やはり同時に目眩や頭痛、寒気がやってくる。 そして いつものごとく布団へGO！本日は約3.4時間しか布団から出てない！動かなすぎてヤバイ！と思いつつこれが腹痛を抑える最善の方法だと思い納得している自分がいる。 しかも 先程一緒に住んでる姪っ子がインフルエンザにかかったとの報告が（笑） ただでさえヒュミラを投与して免疫下がってるし 薬剤師しんから「感染症には気をつけてください」と言われていたのに。。 タイミング悪いなー！ 逆にナイスタイミングやわ！（笑）

こんにちは。ムツ吉です。 ヒュミラを投与して翌日、夜ご飯を食べた後に急な腹痛に襲われました。 症状は 下痢のような感じで 腹痛と同時に頭が割れるような頭痛がして 変な汗が流れ 寒気も感じる ようなものでした。 どう対処したか とりあえず すぐにトイレに向かい、出すものを出しました。 少しだけ腹痛が楽になったので、そのタイミングで素早く暖かくして寝る準備をしました。(今度いつ腹痛が起きるかわからないから動ける時に動く) ホッカイロも出動させました！ ヒュミラの影響かはわからない 僕の中では8割ぐらいはヒュミラの影響と思ってますが、確実ではありません。(医師に聞いてもわからないと言ってた) ヒュミ…

こんにちは。ムツ吉です。 強直性脊椎炎という難病患者です。 www.mutsukichi55.work この病気の症状を楽にする方法としてヒュミラという薬を処方されています。 そして本日、人生２度目のヒュミラを投与したのでそのことついて書いていきます。 ヒュミラってこんな薬 ヒュミラって注射なんです！ しかも自己注射型の薬なので注射は自分でやらなければなりません！ 注射が大嫌いな私にとっては地獄のような薬です(笑) www.mutsukichi55.work 早速投与にとりかかる 1回目のヒュミラ投与の時に実際に自分で行えていたのですが 2回目のヒュミラが約1ヶ月ぶりなのでやり方を少し確認しま…

人生初！！胃カメラを行いました！【謎の腹痛＃3】 胃カメラをやる時は前日の22時から飲食禁止でした。 そして次の日、その日初めて口にするのがカメラ(笑) 初めての胃カメラだったので少し緊張しました。 感想 やる前は少しワクワクしていましたが、 やってみるとあまりいいものではありませんでした(笑) 内視鏡室に案内され 少しの待ち時間 問診 「胃を綺麗にする薬」というものを飲ませれる 少しの待ち時間 胃カメラを行う部屋に案内され 横になり姿勢を整えられ、注意事項を説明される。（呼吸はなるべく鼻で吸って口で吐くなど） 喉の麻酔のスプレーを3回される。 肩に注射（胃の緊張をほぐすらしい） マウスピース…

胃腸の調子が悪いのが1ヶ月ぐらい続いてる こんにちは。ムツ吉です。 何が原因かはわからないが 胃腸の調子が悪いのが1ヶ月ぐらい続いてる。 痛みは 痛みは 張るような、何か変なものを食べて当たったような痛みで 寒気や頭痛などして具合が悪くなる。 トイレに行くがあまり調子は変わらない。 食欲 食欲は今まで通りある。 だけど、胃の痛みが気になって食が進まない。 食事は今までの半分ぐらいしか食べれなくなった。 処置 さすがに痛みが気になったので 病院で胃カメラを飲む事にしました。 現状、結果待ちではあるが 医師曰く「恐らく何も無いだろう」と言われた。 この先 この先、どうしようとめっちゃ考える。 年末…

こんにちは。ムツ吉です。 先日、医療費控除の計算をするべく２０１９年にかかった医療費を計算してみました。 ※九州大学は難病の強直性脊椎の医療費です。 経過的に言うと 1月～7月は癌の治療費で 9月～12月は強直性脊椎炎の治療費です。 すると、今の段階で総額67万ぐらい使ってました(笑) （この67万の中から高額医療費で還付が6～8万程ありました） こうやってみると 9月から難病を発症してはいますが 癌だけの治療だと4.50万の治療費でやって行けてますね。 もし、 あなたやあなたの周りの人が 癌になられた場合の治療費の参考になればと思います。 あとは がん保険を選ぶ参考にもなるかと思います(^^…

難病の審査が通った！受給者証GETです！ こんにちは。ムツ吉です。 先日、ようやく難病の治療で使える受給者証が発行されました！ これで難病に関する治療費を大幅に減らす事が出来そうです(^ ^) ⬆︎のような書類がもらえます♫ 受給者証GETまでにやった事 受給者証もすぐに発行してもらえる訳ではなく いくつかの行程が必要でした。 病院で難病の指定を受ける 住んでる地域の福祉事務所にて申請をする 申請で必要な書類を準備する 必要書類を準備して再申請 審査待ち 合格したら審査から約1ヶ月で受給者証が受け取れる 意外と面倒くさいです（笑） だけど これで医療費が抑えられるならやる価値はあるかなと。 ち…

小さい子どもがいる中でぎっくり腰になってしまったときの対処法や予防法

今日は強直性脊椎炎の定期診察。 本日も前回同様、片道3時間ぐらいかけて病院へ。 そして前回同様、待たされる。 そして採血で2回ミスが出る。(この時点で今日はの運勢悪いなと確信！自己開発の採血占い！) そして診察待機中。(今ここ) 前回はヒュミラを打って帯状疱疹が出たから ヒュミラを打つのは控えてたんだけど 今日はどうだろう。 ヒュミラを打って副作用かはわからないけど お腹が緩くなったり、帯状疱疹出たりしたから 正直打つのが不安。 でも腰痛改善の効き目は凄くいい！ これから年末で いろいろ飲み会とかあるから アルコールや刺身などが食べずらくなると思うと あまり気は進まない！！

抗がん剤を終えて約半年。 放射線治療を終えて約5ヶ月。 ヒュミラを投与して約1ヶ月。 どれの影響かはわからないが、明らかに以前より胃腸が弱くなった気がする。 急にお腹が痛くなったり、 腹痛を恐れて食べたいものが食べれなくなったり 今まではあまり感じなかった事が起きてる。

今朝は２週間ぶりのジムの日でした。 宅トレはやっていたのですが、腹筋がだいぶ弱ってました。。。 トレーナーにしっかりをフォームと回数のアドバイスをもらったので…

腰痛で困っているひと～？？ (｡- -)ﾉ　はーい！ 腰痛、しんどいね。 ぎっくり腰の本当の原因はこちらに書いています。 腰痛、体の痛みの本当の原因とは？予防法は超シンプル！ 水は...

謎の痒みは帯状疱疹でした。 先日からの少し痒みがありましたが 皮膚科を受診したところ 帯状疱疹(たいじょうほうしん) と診断されました。 経緯 ヒュミラを投与して だいたい2日後から痒みが現れ 始めは痒みがお腹辺りだったが 日が経つごとに痒みが右側に移動していき 変な水ぶくれみたいになり ヒリヒリと痛い。 2週間後の現在は背中辺りが痒みがあるが 始めの頃に発生したお腹辺りの痒みと水ぶくれは かさぶたになり 今では落ち着いている。 原因 皮膚科の先生曰く 元々、多くの人には帯状疱疹のウィルスは存在するが 普段はその人自身の抗体により ウィルスは抑えられてるそう。 だが今回ヒュミラを使用して 免疫…

先日、謎の痒みが出たので 主治医がいる病院へ。 朝は8時に家を出て 最寄りのバス停へ9時に着き 10時半に先のバス停へ到着するも それから電車に乗り 病院に着くのは11時ぐらい。 うーん、 田舎暮らしだとこの辺が不便である。 病院に着くも すぐに診察が始まるわけではなく 2時間ぐらいの待ち時間が発生する。 そんな事をしていると 「病院に行く」 というだけで見事に1日が潰れていく。 病院側は「気楽に来てください」と言うが こちら側としては この"時間損失"と診療を受けるべきかを天秤にかけて 変に神経質に判断しているのだ。

縁の下の力持ち、距骨（きょこつ）。ここが傾くと、身体に不調が出るんです。そのチェック方法と、傾きをリセットするエクササイズを、紹介します。「健康カプセル！ ゲンキの時間」より、「～ 体の不調を大改善！ ～ 距骨ケア＆かかと落とし」のまとめ。その前編です。放送日 ：2019 年 11 月 24 日 。□ 土台となる意外な骨さあ、今回のテーマは何でしょうか？あまり聞きなれない骨、「距骨」について。＜距骨って何？＞距骨とは...

火曜日です。 ビジターがわさわさ来日しているので忙しくなると思ってましたが・・・ 全員会議室に缶詰状態。意外と楽なのかもしれない。笑 きのうはベージュブラウン…

こんにちは。ムツ吉です。 先日、ヒュミラを使って2日後ぐらいに変な痒みが出てきたので主治医に連絡しました。 すると、 別で皮膚科を受診するようにとのこと。 皮膚科は来週行こうと思います。 うーん、なんだこの痒みは（笑）

ヒュミラを使用して約一週間。 なんか使用後2日後ぐらいから使用した箇所と違うところが痒い。 初めは「虫刺されかなー」って思ってたけど 日に日に不安になってきて この前、ヒュミラを作ってる会社のエーザイ株式会社 hhcホットライン 0120-151-454 に電話して尋ねてみた。 なんと 5%以上の確率で 注射部以外が痒くなる事はあるとの事。 主治医に指示を仰ぐように言われました。 もしかしたら 虫刺されかもしれないし、違うかもしれないし。 その状態で次回のヒュミラを投与するのはちょっと危険かもしれない。。。 と、いうことで主治医に連絡して 観てもらうようにします(^ ^)

ヒュミラを使ってからの痛みの変化 こんにちは。ムツ吉です。 先日、初めてヒュミラを使用しました。 www.mutsukichi55.work 今回は、初めてヒュミラをつかってみてその後の痛みがどう変化したのかを書いていきます。 結論 結論からいうと、かなり痛みは取れました。 ただ、完全ではないですがそれでもだいぶ楽になりました。 ヒュミラを使用する前はかなり痛みが強かったので助かりました(^^) www.mutsukichi55.work 以前は痛みで中断していたドラクエも、今ではできるようになりました。 心配はある 痛みはとれても、まだ心配はあります。 それは。副作用です。 今のところは大丈…

猫背、背中が硬い。そんな人たちにおススメの、簡単ストレッチを紹介！ストレッチボールを使った、筋膜リリースも。「ズームイン！！ サタデー」より、「～ カラダ week ～ ストレッチ特集」の回。放送日 ：2019 年 11 月 9 日 （土曜日） 。□ さあ、今回のテーマは何でしょうか？「ストレッチ」について。まずは、猫背を治す体操から。かかる時間は、たった 10秒！＜猫背改善 10秒ストレッチ＞(1) 仰向けに寝て、両手を上げる。...

【癌＆強直性脊椎】複数の病気になった場合の障害年金について こんにちは。ムツ吉です。 こんかいは障害年金について問い合わせる機会があったのでその時のことをシェアしていきます。 今回の問い合わせ ２０１８年10月に癌が発覚し、２０２０年２月に障害年金を受給予定。 だが、 ２０１９年10月に強直性脊椎を発症。これについても障害年金は受給される場合、 癌の障害年金と強直性脊椎の障害年金とダブルで受給することはできるか。 という問い合わせでした。 障害年金とは 障害年金とは、厚生年金保険、国民年金、共済年金すべての方を対象に支給される年金のひとつです（共済年金は2015年（平成27年）10月に厚生年金…

こんにちは。ムツ吉です。 先日診断された難病の強直性脊椎の治療の為に 病院に行きヒュミラという薬を処方されました。 www.mutsukichi55.work ヒュミラは普通の薬とは少し違ったのでその時の体験談を書いていきたいとおもいます。 ヒュミラとは 「ヒュミラ」は米国で2002年に、国内では2008年に承認され、 世界80カ国で約37万人の患者さんに投与されています。TNF阻害薬としては「レミケード」、「エンブレル」に次いで3剤目の生物学的製剤で、「レミケード」同様に抗体によってTNFαの働きを阻害します。関節で過剰に産生されているTNFαの働きを阻害する事によって関節リウマチの痛みの改…

BeautyandHealthReserchのドクターズチョイスPF11のサンプルを３包いただきました。肩こり、腰痛、関節痛、筋肉痛に効くクリーム。グルコサミン塩酸塩等の１１種類の有効成分を配合し、痛みの根本にアプローチします。メントールの配合率を抑え、職場やお出かけ先で塗ってもニオイが気にならないいつでも気軽に使える、大人気のクリームです。肩こりに悩んでいるので、濃厚なクリームをなじませると、温まってきて辛さが和らぎました。刺激臭もなく、使いやすいクリームです。ドクターズチョイス運営事務局ファンサイト参加中<monitor>BeautyandHealthReserchドクターズチョイスPF11

難病受給者証のQ&Ａ こんにちは。ムツ吉です。 先日、特定医療費について福祉事務所に問い合わせた事がありましたので 個人的な内容ですがシェアしたいと思います。 何かの参考になれば幸いです(^ ^) 質問した事 受付済で受給者証発行前の期間で支払った医療費はいつ頃還付されるか >受給者証が発行されてからの医療費は、限度額以上は支払う必要がありませんが 受付済(受給者証の)で受給者証の発行前の期間に発生する医療費については限度額以上を支払う必要があります。 その払い過ぎた医療費は後から還付されるのですが、だいたい2.3ヶ月以内には還付されるみたいです。 ただし、受給者証の審査に合格したらという前提…

手段と目的の逆転！今のドラクエウォーク進捗 こんにちは。ムツ吉です。 先日から抗がん剤の副作用で体力が落ちている為に周辺を歩こうとドラクエウォークを始めています♫ ただ、 最近は腰痛が酷い為 散歩を少しお休みして 家でドラクエウォークをやっています。 この前も 腰の調子がよかったので少し歩いてみた時があったのですが 100メートルぐらい歩いただけで激痛が走り 家をでて、わずが約2分で帰宅（笑） 流石に凹みましたが、ドラクエウォークを進めたい欲が強くなり 家でレベル上げをする始末。。。 手段と目的の逆転 始めはスムーズに散歩の習慣をつけるする目的で ドラクエウォークを始めるという手段をとりました…