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腰痛について。

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腰痛について。
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腰痛について。
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腰痛に関すること。体験談、解消法、良い病院や治療院の情報、その他なんでも。
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895件
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腰痛について。の記事

1件〜50件

  • おうち時間が増えたから、ホットストーンマッサージャーで極楽体験
    2021/06/23 16:52
    おうち時間が増えたから、ホットストーンマッサージャーで極楽体験

    毎朝、中強度の運動、仕事はPCなので筋肉疲労、肩こり、腰の痛みと無縁ではないので、ホットストーンマッサージャーという天然ビアンストーン(扁平石=へんぺいせき)を温め、バイブレーション機能もあるマッサージャーを購入したので体験レビュー。温感マッサージが心地よい!

    だるま

    自分でやる

  • 寝る時は腹巻きして天才バカボン
    2021/06/05 12:28
    寝る時は腹巻きして天才バカボン

    日本のミュージシャン福山雅治さんと同級生の僕は、寝る時は腹や腰を冷やさぬ様に天才バカボンみたいに腹巻きをしてます。そんなイラスト写真ブログです。

    智太郎

    見えない障害と闘いながら

  • 買ってみた!腰痛のためのデスクチェア 2脚目!
    2021/05/26 13:05
    買ってみた!腰痛のためのデスクチェア 2脚目!

    デスクチェアを買った。腰痛(すべり症)がひどくなり、生活を和→洋へ変更。今回は夫も欲しいと言うので、2脚目を購入。最初のチェアも良かったが、より良い物があるのでは?と思い違う物を探した。決めたのはコレ!決め手はなんといってもデザイン!が気に入ったお値段もお

    たまぴろ

    花紅柳緑-アラカン主婦の日々のこと-

  • 慢性的な腰痛・肩こり改善に。流行りのマッサージガンで体をほぐす(体験談)
    2021/05/16 13:45
    慢性的な腰痛・肩こり改善に。流行りのマッサージガンで体をほぐす(体験談)

    デスクワークや痩せ型の体系が関係しているのか、慢性的な肩こりです。東南アジア駐在時代には毎週のようにマッサージに通っていましたが、日本だとそれだとお金が続かない。そこでTarzanなどの雑誌で紹介されていたマッサージガンを購入しました。 ドクターエア これはかなり効果がありそうです。普段はこの手の健康器具には興味を示さない妻や子供たちも時間があれば、これを使って体をほほぐしています。私は肩周りと臀部周り、足裏に利用しています。 値段も1万円に収まる程度。 慢性的な肩こり、腰痛がある人は是非試してみてください。

    aseanmickey

    アメリカ、インド、ASEAN株式投資へ挑戦

  • 【2021年】未経験でプログラミングスクールを卒業してエンジニア就職が成功するまでにやったこと
    2021/05/01 10:28
    【2021年】未経験でプログラミングスクールを卒業してエンジニア就職が成功するまでにやったこと

    【2021年】未経験でプログラミングスクールを卒業してエンジニア就職が成功するまでにやったこと こんにちは。ムツ吉です。 先日、未経験でプログラミングスクールを卒業して約2か月でようやく企業から内定を頂く事ができました。 この記事ではこれに至るまでなにをしてきたかを記していきたいと思います。 個人的にすごく大変な期間だったので同じような状況の方の参考になればうれしいです。 また私は持病持ちなので、恐らく他のそうじゃない人と比べてハードルは高かったのかなと思っています。それらも含めて就活に悩んでいる人でも自分よりは大丈夫と思っていただければよいと思います♬ 使った求人サイトツール まず、就職活動…

    ムツ吉77

    20代・男性・がん保険未加入・派遣社員で癌を診断されて完治するまでの闘病記録

  • リハビリの先生の診断が秀逸で症状の的を得ていると感じた事
    2021/04/30 11:04
    リハビリの先生の診断が秀逸で症状の的を得ていると感じた事

    こんにちは。 ムツ吉です。 先日は毎週に設定がしてあるリハビリに行ってきました。 実は前回のリハビリ後、調子が悪かった。 今回は2回目のリハビリだったのですが、実は前回のリハビリ時にいろんなところを動かして(ストレッチをして)腰の調子が悪い日が続いていました。 そしてそれをリハビリの先生に伝えるとなぜ痛みが起こるのかを仮説として解説してくれました。 すごくわかりやすく納得がいく説明だった あくまで私の場合ですが、 最近までの腰痛は骨というよりも筋というか筋肉が痛いなと言う感じでした。 それは、前回のリハビリでストレッチをしていろんなところをやわらかくしたから 柔らかくなったところの力のバランス…

    ムツ吉77

    20代・男性・がん保険未加入・派遣社員で癌を診断されて完治するまでの闘病記録

  • 謎の下半身痛(坐骨神経痛?)
    2021/04/29 11:29
    謎の下半身痛(坐骨神経痛?)

    ダイエットと関係あるのかないのかわかりませんが、ダイエット中の先週末に謎の下半身?の痛みがありました。 腰から膝にかけてが痛いのです。 4/23金曜の夕方に「あれ?腰が痛いな。疲れが出てるのかな?」と思っていたのですが、 翌日土曜も痛い。 しかも痛みは強くなっている。 土曜の深夜にふと目が覚めた時に結構痛くて、眠るために痛み止めを飲もうかと思ったけどダイエット中で空腹だったので我慢。 しばらく布団の中で体勢を変えたりしていると段々マシになってきて、寝ることができたという感じです。 日曜朝起きたらほんのり痛いくらいで大分良くなっていました。 今はすっかり良くなっています。 痛みの種類は筋肉痛〜筋…

    ぶっち

    BBA LIFE

  • ムツ吉、リハビリチャンスを掴む
    2021/04/18 12:46
    ムツ吉、リハビリチャンスを掴む

    こんにちは。ムツ吉です。 この前、障害者手帳の発行の為のリハビリテストをしてきました。 これを話すと少し長くなりますが、ここまで来る道は本当に遠かった。 行動したからこそ得たこの機会!自分スゲーと思う。(周りにも感謝) 今回は強直性脊椎炎の症状で障害者手帳を発行したいとかんがえているのですが、 今までの病院では「障害者手帳?あー、無理無理。普通に歩けているから」と言う感じで全く取り合ってくれない状況でした。 「歩けるから無理って。この病気は波が激しくて歩ける日を選んで病院にきているんじゃろがい!あんたは私のすべてを知っているのか。一場面しか見てないくせに全てを見ているような事を言うな」 と、言…

    ムツ吉77

    20代・男性・がん保険未加入・派遣社員で癌を診断されて完治するまでの闘病記録

  • 鬱におすすめ?悩んだら紙に書くといいらしい♬
    2021/04/14 12:55
    鬱におすすめ?悩んだら紙に書くといいらしい♬

    こんにちは。ムツ吉です。 最近は思ったように現実が進んでなくて、 理想と現実のギャップに不安が募り「ちょっと鬱っぽくなっているな」と感じることがたまにあります。 なにもやる気が起きず、楽しいと思う事が減ってつまらなく感じていました。 なにやらうつ病診断というものもあるみたい utsu.ne.jp 不安なことを紙にかきだしてみた♬ とりあえず、わからないから不安になるので わからないことをすべて書き出すようにしてみました。 するとだいたい10個ぐらいかけました。 まぁ、10個もわからないことが頭の中でふわふわしていればそりゃぁ鬱にでもなるわっと思った(笑) そしてそれぞれについて「どうするか」と…

    ムツ吉77

    20代・男性・がん保険未加入・派遣社員で癌を診断されて完治するまでの闘病記録

  • 買ってみた!白いキャスター付きワゴン
    2021/04/14 09:30
    買ってみた!白いキャスター付きワゴン

    先日買った白いテーブル。でもテーブルの上に物を置きたくない。テーブルサイドに置いてパソコン等テーブルで使う物を置くワゴンをさがしてこれに決めました!テーブルと同じ白!50x30㎝ 高さ70㎝。決め手はサイズと棚が可動式だったから。9㎝間隔、5段階に棚が移動できる

    たまぴろ

    花紅柳緑-アラカン主婦の日々のこと-

  • 買ってみた!白いテーブル
    2021/04/13 13:50
    買ってみた!白いテーブル

    ずっとコタツ派だった。夏はコタツ布団を取ってテーブルとして使っていた。でも腰痛が悪化、立ち、座るとき、持病の股関節にも負担がかかる。イスを買ってから、ドレッサーの上でPCを使っていたけど狭い。どうせコタツやめるならテーブル買おう!白がいいよね~。いろいろ迷

    たまぴろ

    花紅柳緑-アラカン主婦の日々のこと-

  • 最近買って正解だったモノ~ダイエットスリッパ~
    2021/03/22 16:50
    最近買って正解だったモノ~ダイエットスリッパ~

    こんにちは、シンママ・ぷぅたです😀(@SinglemamaP)私が10代の頃流行って、暫く見なかった・・・ダイエットスリッパ❕先日ダイソーで見掛けた...

    ぷぅた

    シンママ・ぷぅたの備忘録

  • 買ってみた!腰痛のサポーターベルト比較
    2021/03/17 15:23
    買ってみた!腰痛のサポーターベルト比較

    腰痛が治まらない(すべり症)でも家事も母の介護もしないわけにはいかない口コミも良く、お試しの気持ちもあり¥1,280.-のベルトをポチッ!この金額なら良くなくても諦められる。金曜に注文、土日明けに出荷だから4,5日かかりそう。と思っていたら夫が薬局でバンテリンのサ

    たまぴろ

    花紅柳緑-アラカン主婦の日々のこと-

  • 買ってみた!腰痛のためにデスクチェア
    2021/03/13 14:15
    買ってみた!腰痛のためにデスクチェア

    我が家は和式の生活。持病の股関節にも腰にも良くないのはわかっているけど、物を増やしたくないのと、夫婦とも和の生活が好きだから。ズルズル先延ばしにしてきたけど、すべり症と診断され、痛みに耐えかねて、椅子を購入。あれこれ迷って、口コミも良く、お値段お手頃のこ

    たまぴろ

    花紅柳緑-アラカン主婦の日々のこと-

  • 難病に対する病院の先生について思う事。
    2021/03/11 16:51
    難病に対する病院の先生について思う事。

    こんにちは。ムツ吉です。 現在、強直性脊椎という難病の指定の病気を患っています。 病院の先生が難病を見るときってなんか説得力ないというか、「この人大丈夫か?」と思う事があったのでそのことについて書いてみました。 今までは症状は割と落ち着いていたのですが、最近は症状が1ランク上がったように感じたので 最寄りの総合病院を受診しました。 受診した整形外科の先生は、見つかりにくい今の難病を最初に見つけてくれた先生で信頼はしていました。 ですが、それを機にこの先生に対する信頼度は少しずつ下がってきているように感じます。 というのが、 「足が痛い、足が上がらない、骨が痛い。」などと症状を訴えてもすべて「影…

    ムツ吉77

    20代・男性・がん保険未加入・派遣社員で癌を診断されて完治するまでの闘病記録

  • こんな医者は減って欲しい。嫌だと思った事。
    2021/03/09 17:14
    こんな医者は減って欲しい。嫌だと思った事。

    こんにちは。ムツ吉です。 先日、持病の強直性脊椎炎について県外の病院に行ってきました。 県外の病院へはしばらくぶりに行くのですが、症状自体がちょっと酷くなってきたので、今回行くことになりました。 行ってみると、 やっぱりいろいろ検査をさせられ、その病院に行くだけで1日が潰れる。 んで、検査結果は 「うーん、あまり変わらないように思う。でも痛いんだったら新しい薬でもやってみる?」 というものでした。 私自身、以前はこの病気の薬のヒュミラというものを使用して、副作用で死ぬほどの激しい腹痛があった事から、 「副作用はありますか?」 と質問をすると「わからない」と回答を受けました。 もし、その薬を使用…

    ムツ吉77

    20代・男性・がん保険未加入・派遣社員で癌を診断されて完治するまでの闘病記録

  • 腰痛!動けない辛さ、すべり症
    2021/03/08 11:34
    腰痛!動けない辛さ、すべり症

    先月中旬、母を病院に連れて行った。前のめりで転びそうになるからずっと腕を組んで歩いた。翌日から腰に痛みが。変形性股関節症で自分が歩くのもやっとなのに無理な姿勢で母を支えたからだ、病院行っても湿布と痛み止め出されるだけだよね、と思い様子を見ることに。でも2週

    たまぴろ

    花紅柳緑-アラカン主婦の日々のこと-

  • 腰痛なんてこれで解決!!シックスパッド・パワーローラーS
    2021/03/03 16:38
    腰痛なんてこれで解決!!シックスパッド・パワーローラーS

    運動したいけど、腰が痛い。そんなあなたへおすすめのSIXPAD・パワーローラーS!!!私もランニングしたくても腰が痛くて少し走ったらダメ!!接骨院へ行ってよくなったと思ってまた運動したら腰に張りが。。。接骨院ずっといくのも金銭的にも時間的に

    おつ

    資産運用でセミリタイア(fire)する方法

  • 腰が壊れた・・
    2021/02/23 12:11
    腰が壊れた・・

    数日前から腰が痛い。 次男を出産後2〜3回ギックリ腰を やっちゃってるのですが、 今回の腰痛はなんかギックリに 繋がりそうな痛さで。。 ギックリになると、 もう全然動けなくなるので 単身赴任&ワンオペの今 絶対になるわけにはいかない(T ^ T) 速攻腰痛ベルトを装着↓↓ このベルト、1000円くらいなんですけど めっちゃいいです。 同じく腰痛で、高いベルトつけてる母も これが気に入って買いましたもん。 ただ、これをつけてても 痛みが軽減されるだけ。。 腰が痛い時って 背伸びができないんですよ。 腰の曲がった状態から 背をそらすことができない。 なのでストレッチポールに乗って 背中を伸ばします…

    morisam(モリサム)

    末永く暮らしやすい家に

  • 反り腰と坐骨神経痛
    2021/02/18 11:15
    反り腰と坐骨神経痛

    前回ご紹介した梨状筋症候群の他に、反り腰が原因になっている足(太もも後ろ、ふくらはぎなど)の痺れ・痛みがあります。普段の姿勢やクセが大きく関係してきます。お尻をストレッチしても足の痛みや痺れがよくならない方はぜひご覧ください。反り腰と坐骨神

    よっしー

    よしろぐ

  • 腰痛対策 バランスシナジーが届きました!
    2021/02/07 00:35
    腰痛対策 バランスシナジーが届きました!

    これまでは行きつけの鍼灸院で対処していた腰痛ですが、新しい土地ではまだいざという時のための「駆け込み寺」が見つかっていないため、毎日腰痛に苦しんでいます。この度、かなり思い切って購入したのが、サカモトハウスのバランスシナジーという椅子。「歩

    ルー

    coffee break

  • 座り過ぎてお尻や脚が痛い・・・梨状筋症候群ってなに?
    2021/02/04 11:52
    座り過ぎてお尻や脚が痛い・・・梨状筋症候群ってなに?

    もともとデスクワーク中心で運動不足だったのが、コロナの影響で在宅ワークが増えてさらに運動不足・・・以前よりも残業が増えて座っている時間が長くなった方も多いのでは?そんな時に腰、お尻、あしの痛みや痺れ・・・・痛くて座っていられない!とても不快

    よっしー

    よしろぐ

  • 【新しいカタモミ】 脂肪つまみ
    2021/01/31 14:41
    【新しいカタモミ】 脂肪つまみ

    筋肉を揉む「肩もみ」は、もう古い!新しいコツは、脂肪を揉むことなのだ。□ コツは皮膚をつまむだけお父さんやお母さん、おじいちゃんやおばあちゃんに、肩もみしたことあります?あります、あります。懐かしいな~。その時、どこを揉みましたか?そりゃ、肩や首の筋肉ですけど。その常識、最近、変わってきてるんだって。え? どういうこと?最近注目されているのが、脂肪をつまんで揉むことなんです。肩こりというと、筋肉が凝...

    荒巻ケンコー

    カラダのケンコーメモ帳(身体の健康)

  • つらい腰痛~あの先生さえいらっしゃれば・・・
    2021/01/27 23:28
    つらい腰痛~あの先生さえいらっしゃれば・・・

    プチぎっくり腰をしてからもう1ケ月以上が過ぎました。もうビリビリっと走る激痛はないものの、相変わらず腰は痛くて、何をするにもイタタタとなります。ひとつひとつの家事が大変な仕事に思えます。整体にも鍼にも、これまで8回通いましたが、その場では調

    ルー

    coffee break

  • これまで試した腰痛グッズ style athlete(スタイルアスリート)
    2021/01/24 19:55
    これまで試した腰痛グッズ style athlete(スタイルアスリート)

    腰痛の付き合いの長い私。困ったことに年々状態が悪くなりつつあります。腰痛を軽減するために、これまでいくつものグッズを試してきました。こういうものって、人によって効果があったりなかったりすると思うので、「絶対にこれがいい」とも「これは効果がな

    ルー

    coffee break

  • 建築国家試験受験前日に都内ホテル宿泊
    2020/12/11 08:49
    建築国家試験受験前日に都内ホテル宿泊

    2018.10.14に都内の武蔵大学で1級建築施工管理技士実地試験で前日に都内ホテルに同受験者と1泊し受験して来ました。早めに行き、落ち着きたかった。到着しスグに実地試験(記述式試験)の総復習勉強。同受験者の方が撮ってくれた総復習勉強中の私の後ろ姿。自宅のトイレの壁に記憶すべき重要事項まで貼り頑張って来ました。来年2月の合否発表まで合格を祈り続ける私です。

    智太郎

    見えない障害と闘いながら

  • 怒らずに落ち着いて勉強を
    2020/12/11 08:49
    怒らずに落ち着いて勉強を

    http://member.blogpeople.net/tback/01565

    智太郎

    見えない障害と闘いながら

  • 未経験からプログラミング学習して2週間が経過
    2020/12/06 12:33
    未経験からプログラミング学習して2週間が経過

    こんにちは。ムツ吉です。 11月からプログラミングスクールに入校し、プログラミングの学習をしています。 それから約2週間が経過しました。 今の気持ちは正直キツイです。 なにがキツイかというと、肉体的なキツさと精神的なキツさの両方があります。 肉体的なキツさは 週5日はパソコンの前に1日8〜9時間ぐらいいてるので肩凝りや眼精疲労がキツイです。 なので休みの日は温泉に行ってきます! 精神的なキツさは 学習が全然進まないこと。 スクール側は理解度50%ぐらいでサクサクとテキストを進めて履修スケジュールを重視したいのに対し、 私はせっかくお金を払っているのだから全部理解したいと思いテキストの進捗状況が…

    ムツ吉77

    20代・男性・がん保険未加入・派遣社員で癌を診断されて完治するまでの闘病記録

  • 中腰姿勢は腰痛の原因?
    2020/11/18 11:24
    中腰姿勢は腰痛の原因?

    中腰姿勢は腰痛の原因?「中腰は腰に良くないよ!」と聞いたことはありませんか?30代くらいまでの方は「聞いたことはあるけど、何が良くないの?」という方が多く、40代以降の方では、なんとなく「中腰が腰に良くない」という実感をされている方が多いの

    よっしー

    よしろぐ

  • キレイなくびれを作るために骨盤を整えよう!
    2020/11/08 16:08
    キレイなくびれを作るために骨盤を整えよう!

    こんにちは!美容鍼灸整体師のよっしーです。ダイエットを頑張ってくるのに、ウエストのくびれができない・・・!左側はくびれているのに右側はずん胴・・・・なぜ??と、ウエストのくびれで悩んでいる方は多いのではないでしょうか?今回は美しいくびれを作

    よっしー

    よしろぐ

  • 幸福感を高めれば長生きができる―イリノイ大学のエド・ディーナーのポジティブ心理学
    2020/11/04 17:12
    幸福感を高めれば長生きができる―イリノイ大学のエド・ディーナーのポジティブ心理学

    イリノイ大学のエド・ディーナー博士は、これまでに公表された幸福と寿命に関する160本以上の調査研究論文を分析して、幸せであることが、平均して9.4年の長生きにつながる、という結論を導き出しています。では、人はどうやったら幸福感を高めることができるのでしょうか? 幸福感を高めると平均9.4年長生きできる どうすれば幸福感を高めることができるのか 幸福感を高めると平均9.4年長生きできる エド・ディーナーは「ポジティブ心理学」、つまり通常の人生をより充実したものにするための研究をしている学者の一人です。彼は、大学生を40年追跡調査した研究や、9万人近い40~69歳の男女を対象にした研究などの106…

    カルボ

    心と体の関係を考えるブログ

  • 【あさイチ】で特集された「毎日集中して15分歩くだけで腰痛がなくなる件」について
    2020/11/04 17:11
    【あさイチ】で特集された「毎日集中して15分歩くだけで腰痛がなくなる件」について

    今朝(2020年11月2日)、NHKの番組【あさイチ】で、毎日集中して15分歩くと腰痛が改善するというメソッドが紹介されていました。 この理論を簡単に言えば、下記の通りとなります。 慢性的な腰痛の原因は脳の誤作動である →脳の意識を腰の痛みから別のところにそらしてあげれば痛みが軽減する →毎日15分歩くことに集中することで脳の意識が腰の痛みから離れる →少しずつ腰の痛みが和らいでいく ちなみに、毎日その日の痛みがどれくらいだったかを記録すると良いみたいです。そうすることで、腰痛が軽減していることを毎日脳に意識付けることができるので、脳の誤作動が止む助けになります。 この理論は、腰痛だけではなく…

    カルボ

    心と体の関係を考えるブログ

  • 【骨盤前傾】ツラい腰痛!反り腰になっていませんか?
    2020/10/29 14:36
    【骨盤前傾】ツラい腰痛!反り腰になっていませんか?

    「猫背に気をつけて胸を張ったキレイな姿勢をしているのに、腰が痛いな〜」という方は反り腰になっている可能性があります。本記事では反り腰・骨盤前傾の原因・解消エクササイズをご紹介しました。ぜひご覧ください。

    よっしー

    よしろぐ

  • 強直性脊椎炎!診断から約1年経ちました。現在の体調など
    2020/10/19 13:43
    強直性脊椎炎!診断から約1年経ちました。現在の体調など

    こんにちは。ムツ吉です。 2019年10月に難病の強直性脊椎炎という病気を診断されました。 当時の内容はこちら↓ www.mutsukichi55.work 当時はどちらかというと軽症の方で痛みはあるもののそこまで不便に感じる機会は少ない印象でした。 その後1年間でどう変わったのかを書いていければと思います。 現在の体調 病気が判明して行動したこと 毎日歩く(15分程度) 腰痛用の椅子を購入 話題のクッションを購入 強直性脊椎炎の本を購入 病院の先生の話 ネットの情報 まとめ 現在の体調 現在の体調はというと 腰痛がじんわりとあり、常に違和感があり動きにくいです。 (関節を鳴らすとスッキリする…

    ムツ吉77

    20代・男性・がん保険未加入・派遣社員で癌を診断されて完治するまでの闘病記録

  • 副作用が心配… 湿布薬の張り過ぎに注意!! ※一応、看護師の監修あります
    2020/10/09 10:21
    副作用が心配… 湿布薬の張り過ぎに注意!! ※一応、看護師の監修あります

    フリーランスのホテル宴会(婚礼含む)&映像ディレクター"みっきー"が、テレビ、映画、CM、ディズニー、音楽などエンターテインメント全般の感想を綴ります。愛するが故に、記事により毒を吐きますがご勘弁を。

    みっきー

    ディレクターの目線blog

  • 6か月3週間ぶりの現場仕事で、理学療法士に「全身が悲鳴を上げている」と言われて… 私愛用の「斜面板」と「重り」をご紹介
    2020/10/04 11:23
    6か月3週間ぶりの現場仕事で、理学療法士に「全身が悲鳴を上げている」と言われて… 私愛用の「斜面板」と「重り」をご紹介

    フリーランスのホテル宴会(婚礼含む)&映像ディレクター"みっきー"が、テレビ、映画、CM、ディズニー、音楽などエンターテインメント全般の感想を綴ります。愛するが故に、記事により毒を吐きますがご勘弁を。

    みっきー

    ディレクターの目線blog

  • ヘルニア中、やっと美容院に行けました。
    2020/10/02 14:00
    ヘルニア中、やっと美容院に行けました。

    椎間板ヘルニアの痛みで仰向けになれず、一度も行けなかった美容院! やっと行くことができました。 ヘルニアになったのは2月だけど、最後に美容院に行ったのはたぶん1月だったような…。 なんと約9ヶ月ぶりかぁ。 痛みのせいで、なりふり構う気力もなかったけど、髪が邪魔で邪魔でずっと行きたかった美容院。 フルフラットはまだ無理だけど、シャンプー台はたぶん135度くらいのリクライニング。 きっと大丈夫!と、思い切ってチャレンジしたのでした! 足を少し抱えるようにクッションを敷いてもらってなんとかクリア! 心底スッキリ! 短くして、扱いも楽になりました。 格好なんかどうでもよくて、トイレに行く、お風呂に入る…

    happyaa

    私がいなくなる日まで

  • Gゼロクッションの口コミ・評価!洗い方や耐久性・カバーの色やDXとの違いも比較!
    2020/08/20 15:55
    Gゼロクッションの口コミ・評価!洗い方や耐久性・カバーの色やDXとの違いも比較!

    今回は、テレビの実演販売で話題となった「Gゼロクッション」の口コミや評価をメインに、洗い方や耐久性、さらにはカバーの色の種類やDXとの違いについてもまとめてみました。 ちなみに、DXとの違いは厚みが違うだけです。詳しくは …

    おもち

    あ、これ買いでしょ。

  • 受験後から養生の毎日
    2020/07/06 10:13
    受験後から養生の毎日

    6月に引越した団地の上の階の身体障害者が杖を突く騒音で悩まされ、1級建築施工管理技士実地試験前から耳栓をして眠る夜も続いたが忍耐で我慢。私のストレスと同じ姿勢を長時間したのが原因で腰痛に。受験後は耳栓をせずに安心感で眠れてるが、腰痛等さまざまな疲労回復の為に養生し、誓願の祈念で皆様のお役に立ちたく合格する事を決意しています。

    智太郎

    見えない障害と闘いながら

  • 資格試験の終了後のつぶやき
    2020/07/06 10:13
    資格試験の終了後のつぶやき

    10/14(日)に都内で1級建築施工管理技士実地試験を受験した帰りの新幹線から都内近郊の夜景を見ながらつぶやき。ストレスもあり、苦しかった資格勉強を明日からせずに安心だが、同じ姿勢で勉強を続け、腰痛になり、朝晩自宅で腰を温め、メンタル面も養生中です。

    智太郎

    見えない障害と闘いながら

  • 寝違えを持ち越してしまうこと
    2020/07/02 20:39
    寝違えを持ち越してしまうこと

      「寝違えて首が痛い」、そんな日が時々あります。  私の場合、腰に負担がかかるほどのデスクワークが続いた翌日によくなります。 疲れて眠って、その翌日になっていることが多いです。   睡眠は深く、よく

    rolloverit

    持ち越しの多いこと

  • ヘルニア中にCTでした。アレルギー?
    2020/06/29 23:11
    ヘルニア中にCTでした。アレルギー?

    今、絶賛椎間板ヘルニア中ですが… 先週、CTでした。 五年半前に、とある病気をしまして… 結構深刻な… そこからはおまけの人生と思って「日々大切に楽しく過ごす」をモットーに、好きな事をして生きてきたのですが、治療終了後もずっと経過観察は続いていました。 定期的なCT検査を続けてきたので、もうCTは何度も何度も受けています。 CT自体は10分〜15分くらいで終わる検査ですが、CTができるか判断する採血の結果が出るまで1時間半くらいかかるのと、CT後にも診察があるので、結構長丁場。 病院内の移動も不安だし、検査も不安で不安で、キャンセルすべきか悩みましたが、次の予約がいつ取れるか分からないし、今回…

    happyaa

    私がいなくなる日まで

  • ヘルニアから3ヶ月
    2020/06/09 18:36
    ヘルニアから3ヶ月

    L1、L2間のヘルニア発症から3ヶ月以上経ちました。 ただの違和感から、あっという間にひどい痛みに変わり… 軽減した?と思いきや、激痛に…。 立ち上がることもできなくなって、発症から2週間で車椅子生活になりました。 3ヶ月以上経った今でもまだまだ痛みがひどく、この先いったいどうなるのか…全く分からず不安ですが、 それでも1番ひどい時期はなんとか乗り超え、先月には車椅子から歩行器に変わりました! 車椅子の頃はとにかく痛くて痛くて、ひたすら痛みに堪える日々。 立てば、切り落としたいほどの痛みが左足に走るし、横になっても激痛。 横たわることができないので休息が取れず、夜もソファーに座ったまま寝るとい…

    happyaa

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  • 持ち越している就寝時の腰痛
    2020/05/24 09:13
    持ち越している就寝時の腰痛

     就寝時の腰痛は今でも時々ある。 朝に腰がどうにも痛い。すぐに起きられないほどだ。 腰が固まっている感じになっている。   前日、机に向かって長時間の作業をして疲れたり、ひどく酔って寝たりすると熟睡したてる。 

    rolloverit

    持ち越しの多いこと

  • 持ち越してきた腰痛、よかったこと
    2020/05/10 01:01
    持ち越してきた腰痛、よかったこと

      特に深刻な話にはしたくありませんが、シリアスな話であるのは有名です。  それはエコノミー症候群ということ。 あまりに作業環境が快適なら、ちょっとそれも心配したほうがいいというのが今回の記事です。  

    rolloverit

    持ち越しの多いこと

  • 坐骨神経痛は自力で治せる!?  
    2020/05/04 11:07
    坐骨神経痛は自力で治せる!?  

    こんにちわ! いっちーです。 皆さん元気してますか!? おかげさまで、僕は元気です!! けど実は、2年位前までは8年間 ひどい坐骨神経痛でした。 今は全然痛くないです。 手術した? いいえ、してません。 勝手に治った? かもしれません。 手術以外、色々と試したので 実際何で治ったかは、はっきりとはわからないんです… ただ、その中でこれのおかげだというのがあります。 ミオナール ( 僕が使っているのは、ジェネリックのミオゾン(Myosone)です。) という名前の薬です。 今でも毎日一錠飲んでます。(ちょっと苦い!) 坐骨神経痛でお悩みの方なら ご存知かもしれませんね! ずっと飲んでて、 痛みが…

    いっちー

    素人寿司職人

  • 痩せる出汁の素、つくりました!
    2020/04/23 19:52
    痩せる出汁の素、つくりました!

    前回の記事で書きましたがダンスの楽しさに目覚めてしまいましたダンスと言ってもエアロビのような簡単で短いものですが、今は、朝ごはんと昼ごはんの後にするようにしています。 夕食の後は歩きに行きますのでこれで食後の血糖値上昇を防げるかなと思っています。別に

    ジェイ

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  • 鍵が固くて回しにくい時、簡単に直せます!
    2020/04/16 22:10
    鍵が固くて回しにくい時、簡単に直せます!

    築20年の我が家、玄関の鍵がかかりにくくなっていました。油をさしたら良いのかなと調べてみました。結果、鍵穴への注油は絶対やってはいけないそうです。その場では鍵が入ってもその後、埃が付着してさらに状況が悪化するそうです。危ない、危ない正しい方法は、めちゃ

    ジェイ

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  • 一酸化窒素増やしてコロナ感染を防ぐ!? こんな簡単な方法で!
    2020/04/12 18:13
    一酸化窒素増やしてコロナ感染を防ぐ!? こんな簡単な方法で!

    皆さん、一酸化窒素ってご存知でしたか? 私はあまりよく知らなかったです。一酸化炭素じゃないですよ。1998年にルイス・J・イグナロ博士は「私たちの体は循環器疾患から自らを守るために一酸化窒素を産生している」という発見でノーベル賞を受賞しました。一酸化窒素

    ジェイ

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  • 持ち越してきた腰痛、付き合ってきたこと
    2020/04/08 19:36
    持ち越してきた腰痛、付き合ってきたこと

      腰痛の話は反響があったようで、みなさんがそれぞれ腰に悩みを抱えていらっしゃるのが分かります。  ご参考になれば幸いです。 少しこのトピックを続けてみようと思います。   少し余計なことかも知れませんが、私自

    rolloverit

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