心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
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【人をバカにすると運気(波動)が下がる?】その理由を簡単に説明します
【人生は効率よく生きたほうがいい?】無駄を楽しむ余裕を持つ
【思考の罠】思い込みのクセに気づいて潜在意識を簡単に少しずつ変える方法
整気法プロテクト&クリアリングヒーリングセミナー開講
このまんまでいい。
小さな頃、お腹に神様がいた。
【私を愛してみることにした。】③どんな自分もジャッジしない
それもまたドラマさ。
自分で選択してきたんだよ。
【私を愛してみることにした。】①愛する、愛する、愛する…
【私を愛してみることにした。】②親をゆるす
私を愛してみることにした。
やっぱり思考は私じゃない。
生み出すには、膿み出す。
占星術で知る知識の獲得方法とその特徴【3ハウス編】
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次元と空間を超える星のチカラ☆彡
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5月の星の動き☆彡
毎朝、朝活で運動を5年程やってます。ヤバいと思った人生最大デブ期の体重からマイナス14㎏の減量に成功しているアラフォーです。ジョギング、ストレッチ、自体重筋トレ、縄跳びを週6で継続。 メタボから生還した実体験をまとめて発信します!
前回ご紹介した梨状筋症候群の他に、反り腰が原因になっている足(太もも後ろ、ふくらはぎなど)の痺れ・痛みがあります。普段の姿勢やクセが大きく関係してきます。お尻をストレッチしても足の痛みや痺れがよくならない方はぜひご覧ください。反り腰と坐骨神
みなさんはツイストボードを使ったことはありますか?私はダイエット目的で、実際に3種類のツイストボードを買って使っています。その中で、最もおすすめだと感じたツイストボード【バランス&ツイストボード キュキュ】をご紹介します!ツイストボ
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こんにちは!美容鍼灸整体師のよっしーです。ダイエットを頑張ってくるのに、ウエストのくびれができない・・・!左側はくびれているのに右側はずん胴・・・・なぜ??と、ウエストのくびれで悩んでいる方は多いのではないでしょうか?今回は美しいくびれを作
毎日お風呂あがりにストレッチしているのに、いつまで経っても開脚前屈できない・・・足を開いてベターっと床につけたいのに・・・という方は多いのではないでしょうか?もしかしたらあなたが開脚前屈できない原因は骨盤かもしれません!今回は開脚前屈と骨盤
「猫背に気をつけて胸を張ったキレイな姿勢をしているのに、腰が痛いな〜」という方は反り腰になっている可能性があります。本記事では反り腰・骨盤前傾の原因・解消エクササイズをご紹介しました。ぜひご覧ください。
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しばらく通うことになりました
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お客様の声...No4
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50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
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