心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
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蠍座新月ホロスコープとサビアン*流されず未来の流れを創る自己信頼の築き方
カナダもようやく大みそかに突入しました。 今日はこのブログを書いて、 ポッドキャストの音声を何本か収録したら、 後は仕事をいっさいしない予定です。 今日1日は1年間を振り返る時間と、 頑張った自分をねぎらう時間、 そして、あらたな挑戦に備える時間に充てたいと思います。 僕のあらたな目標については、 新年1月1日に公開するポッドキャストで発表しますので、 興味のある方はぜひ聞いてみてください。 新年に立てる目標 目標ではなく約束 コミットメントの強さ=人生を良くしたいという気持ちの強さ まとめ 新年に立てる目標 年が明けると気持ちを新たに目標を立てる人も多いと思います。 「今年の抱負」なんて言葉…
年末は、特に時間が経つのが早く感じますね。 ついこの前クリスマスかと思ったら、26日あたりからの時間の経つスピードがすごく早く感じます。 すぐに1月になり、1年まだまだあるなぁと思っているうちに、 雪が溶けて春が来て、G …
同じ物理空間に存在していたとしても、 人によって見えるものと見えないものが違います。 つまり、見える景色は人によって違うということです。 そしてその景色こそが「現実」となるわけです。 これはRASやスコトーマが関係しています。 www.theloablog.com www.theloablog.com 簡単に言うと、重要視しているものは見えるけど、 重要だと思っていないものは見えないということです。 「それが何なの?」と思う人もいるかもしれませんが、 この「何が見えるか?」によって人生が大きく変わるのです。 小さなものにエネルギーを奪われる 細かいことが気になる人っていますよね。 「几帳面」と…
このブログを書き始めて2年経ちましたが、 2年前と比べて考え方や物の見方が大きく変わりました。 当時の自分はまだ「運命の被害者」として生きていて、 他責的姿勢で考えることが多かったです。 そして、それこそが人生がうまくいかない原因でした。 このブログを書いていてよかったと思うことは、 人生について深く考えることで様々な気づきを得られたこと。 価値観も信念も大きく変わりました。 このブログを通してパラダイムシフトを経験したのは、 僕自身であることは間違いありません。 www.theloablog.com イライラさせられているのではなくイライラしてるだけ 人生は自分でコントロールできる 自由=責…
今年も残すところあとわずか。 今までは年末に1年を振り返る作業はしていませんでしたが、 今年から年末は1年間を振り返ることにします。 せっかくブログをやっているのだから、 記録を残すためにも大みそかには その年にやったことの総括を記事にしようと思います。 (集計が大変そう...) でも大切なことは「何をやったか」よりも「どれだけやったか」。 テキトーにたくさんのことをやるよりは、 一生懸命1つのことをやるほうが価値があると思います。 年末の振り返りは自分を戒めるためではなく、 1年間頑張ってきた自分をねぎらうための時間に使いたいです。 今年は本当にいろんなことがありましたね。 まだ完全に202…
このブログを開設したのが2018年の12月28日。 本当は明日が2周年記念になるはずなのですが、 総記事数を確認するとなぜかすでに730記事になっています。 1年365日で計算すると730日でちょうど2年という計算になります。 まあ、今日でも明日でも別にどちらでもいいのですが、 ブログ2周年を無事迎えることができました。 ありがとうございます。 僕はブログを3つ運営しているのですが、 毎日更新をしているのはこのブログだけです。 コツコツと積み重ねてきた結果が少しずつ出てきたように思います。 ブログ開設初期の頃の記事を見ると、 文章が下手すぎてとても読めたものではありませんが、 数をこなしている…
※今日のブログの内容はかなり過激な内容となりますので、 人によっては読んでいて気分が悪くなるかもしれません。 その場合は速やかにご退出することをおすすめします。 人生の貴重な時間を嫌な気分で消費するのはもったいないです。 今日のテーマ「レジリエンス(Resilience)」とは、 「復活力」などと訳される言葉です。 カンタンに説明すると「困難から立ち上がる力」です。 決着がつかないコロナ問題 コロナがもたらす死 自分を過小評価しすぎ まとめ 決着がつかないコロナ問題 最近ロンドンでコロナウィルスの変異種が確認され、 ヨーロッパでは各地でロックダウンが行われています。 イギリスからの航空便の受け…
宇宙の法則、引き寄せの法則の理解が深まる、ジョン・マクドナルドの「マスターの教え」 長者番付けで有名な、斎藤一人さんもお勧めしている、 ジョン・マクドナルドの「マスターの教え」という本があります。 薄い本で、2,3時間で …
私のカウンセリングのクライアントさんでも、何かを教えた時に 「はいわかりました 、やってみます」という人と、 「いや、これはこうでこうだから」と言い訳をしてやらない人がいます。 言い訳癖や、先延ばし癖があると、現状はなか …
人生を幸せに生きる上で大切なことは、 「深刻に考えない」ということです。 人生とはある意味ゲームのようなもの。 真剣に生きることは必要ですが、 真面目に生きる必要は必ずしもありません。 真面目に生きるということは、 物事を善悪でジャッジすること。 そして柔軟性の低い生き方をすることでもあります。 人生を冒険ととらえてゲーム感覚で楽しめば、 「深刻に考える」ということが少なくなります。 深刻に考えてはいけない理由 スルーする能力を磨く 1つのことに固執するリスク さいごに 深刻に考えてはいけない理由 僕たちは日常の中で様々なネガティブ感情を感じます。 ネガティブな感情を感じれば感じるほど、 エネ…
2020年の「今年の漢字」は「密」だったようですが、 「いやいや密はダメだろ」 と思ったのは僕だけでしょうか? 「密」じゃなくて「離」じゃないかと。 今年は社会で様々な変化がありましたが、 中でも特徴的なものがリモートワークです。 チームではなく個人の能力が求められる時代。 会社によってはフリーランス的働き方を推奨する企業もあるようですが、 僕は結構前からそういう働き方が増えると思ってました。 会社にとって大きな負担をしてまで社員を抱える意味とは? 必要に応じて優秀な個人に仕事をアウトソースすれば、 無駄な経費を削減できて業務効率が上がるのになあと思ってました。 リモートワークで個人の仕事ぶり…
潜在意識の思い込みや制限を外す本 精神世界で有名な本でバシャールの本があります。 バシャールとは宇宙存在、宇宙意識のことらしいです。 本田健さんなど有名な著名人が翻訳していたり、紹介しているので、 知っている人も多いと思 …
あなたは今年立てた目標は達成できたでしょうか? 僕は予定していた時期よりは遅れましたが、 なんとかすべての目標を達成することができました。 目標というのはとても重要です。 目標がなければ進むべき道がわからなくなるからです。 まるで目的地もないのに旅に出ているようなもの。 「目標がない」という人もたまにいますが、 目標は絶対に設定した方がいいです。 極論を言うと、 目標がないと「何のために日々生きているのか?」 がわからないまま生きることになります。 目標が叶わなくても大丈夫 110%の目標を立てる なぜ目標が叶わない人は幸せなのか? まとめ 目標が叶わなくても大丈夫 目標は実現できるにこしたこ…
コロナで自粛期間に引き寄せの法則のサイトを作り始めた 今年は、コロナで大変な年だったかと思います このサイトは、4月の末、世の中が自粛期間の時に作り始めました。 私のカウンセリングのお客さんで、筋トレに関するサイトを作っ …
2020年も残りわずかですね。 僕は年末のこの時期が一番好きかもしれないです。 去り行く1年にさみしさを感じながら、 次の年に思いをはせる感覚が好きです。 今年はあなたにとってどんな1年になったでしょうか? 今年はコロナウィルスという大きな出来事があったので、 記憶に残る1年になったという人がほとんどではないでしょうか? 僕自身、個人としても印象に残る出来事が多かったので、 2020年は記憶に残る1年となりました。 しかし、過去を振り返ってみたとき、 「○○年はどんな1年でしたか?」 と聞かれてもはっきりと答えられない年が多いことに気づきました。 「何があった年か?」ではなく、 「どんな1年だ…
時代は急速なスピードで変化しています。 時代の変化に合わせて価値観も変えていかないと、 時代の流れに取り残されてしまうことになります。 どうやったら時代の先を行くことができるのか? それは「良質な情報に触れる」ことです。 これからの時代は二極化が進むと言われていますが、 その格差は何から生まれるかというと情報格差です。 最先端の良質な情報を手に入れる人はどんどん先を行くし、 古い情報のままアップデートされていない人は、 どんどん遅れていくことになります。 良質な情報は存在しているが触れることができない 受動的に情報を受け取らない 表面的な情報に流されない 自分の周波数を上げる まとめ 良質な情…
最近新しいビジネスコミュニティが始まりました。 もともと厳選されたメンバーの中から、 さらに選び抜かれた人だけが参加できる特別な環境です。 参加費は決して安くなく、参加者の強い決意も感じられます。 驚いたのは参加者の年齢が高めだったこと。 50代~60代の方が中心で、 80代の方もいらっしゃいます。 年齢に関係なく挑戦を続ける姿勢はとても刺激を受けます。 「俺たちはまだまだやれる」 そんな意気込みが伝わってきます。 多くの人が夢を諦めただなんとなく人生を生きる中、 夢に向かって走り続けるその姿に感銘を受けます。 最近元気がなくなっている人が多いですが、 中心になって日本を引っ張ってきた世代だか…
何に対しても不平不満を漏らし、 常に愚痴っぽい人っていますよね。 できればあまり関わり合いになりたくない人です。 そういう人はだいたい陰で自分の悪口を言ってるものです。 過去の僕も非常にそういう傾向が強かったので、 偉そうなことは言えませんが。 こういう人たちに共通して言えることは、 思考がネガティブだということ。 物事の悪い面しか見えないからこそ、 不平不満、愚痴、悪口が出てくるのだと思います。 同じ景色を見ているはずなのに、 見ている光景は全然違います。 ネガティブというメガネをかけているので、 物事のマイナス面しか見えなくなってしまうのです。 人生とは自分で作るもの 不平不満の弊害 明る…
昔の僕はすぐにカッとなるタイプで、 ありとあらゆるものに怒りを感じていました。 様々な学びを通して今は怒ることはほとんどなりました。 今までは他人の怒りを受け流すことができず、 売られた喧嘩を買ってしまうことが多かったですが、 今では冷静に対処できるようになりました。 冷静に対処できるようになると、 怒る人が客観的に見れるようになります。 そういう人たちを見ていて思うことは、 怒るという行為は本当に有害で無駄な行為だということです。 人生のステージが高い人たちが怒りを露わにすることがないことからも、 「怒る=レベルの低い人がやる行為」だということがわかります。 怒る原因 感謝の欠如 怒りによる…
「置かれた場所で咲きなさい」という言葉は、 渡辺和子さんの著書のタイトルで、僕が好きな本の一つです。 // リンク タイトルだけで大事なことを教えてくれる 素晴らしい本だと思います。 たくさんの人々を見ていて思うことは、 置かれた場所で咲いている人が少ないこと。 自分の置かれた場所に不満を漏らし、 不運を嘆いている人も少なくありません。 生まれた場所や家族環境など、 どうしても自分で選択できないものもあります。 しかし、どんな環境にいたとしても、 自分の生き方や在り方に関しては自分で選択することができます。 歴史に名を遺した偉人の中には、 我々の想像を絶するような環境で生まれ育った人もいます。…
ここのところ疲労がたまっているのか、 今日は早起きができずさっき目が覚めました。 昨晩から感じていた軽い頭痛はまだ残ったままです。 体が休みたがっているときに無理をすることは、 自分を愛することと逆行すること。 ということでゆっくり休んだ自分を責めるのはやめておきます。 適度に休んだ方が効率がよくなることもありますしね。 不摂生な生活をしたり、 不健康な食事ばかりとるのもよくありません。 体は一番重要な資本なのだから、 いつも最善の状態にメンテナンスしておく必要があります。 体が不調のときは心も乱れやすくなります。 僕たちが寝ている間も24時間365日体は働き続けています。 にもかかわらず、感…
片思いの人や復縁したい人がいる人の認識の変更 既に在る~恋愛編 ストーカーのようにしつこくしたり、交際を強要しなければ、頭の中は自由です 好きな人がいる人、復縁したい人がいる人は、デートしているところや付き合っているとこ …
頑張っているのになぜか成功できないのは、 自分で自分に許可を与えていないことが原因である場合があります。 日本人の道徳観として、 「自分だけ幸せになる」ことに 罪悪感を感じる人は少なくありません。 罪悪感は心のブレーキとなるため、 潜在意識が自分だけ幸せになる状況を 遠ざけてしまうことになります。 他人を幸せにしたいのであれば、 まずは自分から幸せになる必要があります。 自己犠牲と他者の幸福はイコールではありません。 自分が満たされた状況で他人を幸せにすることは可能なのです。 というか、むしろ自分が満たされていないと、 他人に対して親切に接することができなくなります。 自分自身が満たされていな…
あるところに「自称日本一ツイてない男」がいました。 男の名前は山田義彦。45歳。 どこにでもいる普通の会社員です。 ある日義彦は買い物に出かけ、 スマホをいじりながら歩いていました。 すると突然バランスを崩しそのまま転倒してしまいます。 受け身の体勢が取れなかった義彦は、 地面に思いっきり顔面をぶつけてしまいます。 「痛ってぇ...」 義彦が足元を見ると、 こぶしの大きさぐらいの石が落ちていました。 「誰だ!こんなところに石を置きやがった奴は」 やり場のない怒りがこみ上げてきます。 義彦は「なんてツイてないんだ」とブツブツ文句を言いながら、 買い物を済ませて自宅へ向かいます。 自宅へ向かう途中…
一般的に豊かさというと物質的に満たされていることを意味しています。 もっとわかりやすくいうと、 「お金をたくさん持っているかどうか」で、 豊かさを測っているということです。 真の豊かさとは自分の内側にあります。 www.theloablog.com 自分の内側にある豊かさを育てていけば、 外側の世界の物質的豊かさも自然と増えていきます。 お金は所有するものではなく管理するもの お金は所有する必要がない 真の豊かさは自分の内側にある 好き・得意を仕事にする時代 自分の強みを活かそう まとめ お金は所有するものではなく管理するもの 内側の豊かさについてお話しする前に、 お金に対する考え方についてお…
更年期について語る⑦シナプス療法との出会い
更年期障害が多発している私に効果があった意外なもの
2024年11月 血液検査の結果
できない私でも続けられた!お家にいながら気軽にレッスン♪心地いいが続く新習慣「yoggy air(ヨギー・エアー)」
理系の頭になりたい
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ピリピリから激痛へ。妻の長引いた「足底筋膜炎(足底腱膜炎)」・後編
50歳を過ぎたら気になる骨密度・気になる現在の数値は
2024年はどうにもしんどい年だ、僕が一番欲しかったもの
更年期|女性ホルモンの薬をやめて20日経ちました
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ちかごろの頭痛は更年期のせい?とバスクチーズの覚書
今年は公私ともにいろんなことがあった1年でした。 世の中のほとんどの人がコロナで大変な思いをしたと思います。 だからこそ人生について考えるきっかけになったのではないでしょうか? 現実は自分の認識によって作られます。 目の前の苦難をピンチだと考えることもできれば、 チャンスだと考えることもできます。 2021年も変化の多い1年になる可能性が高いですが、 自分の考え方次第で素晴らしい1年にすることはできます。 今は苦しくても最終的にハッピーになれれば、 今感じている苦労はすべて帳消しにできます。 www.theloablog.com 高く飛ぶためにはしゃがまなければなりません。 しゃがんだときにそ…
こんばんは、恵美です。 彼と会う頻度、連絡が来る頻度が減ってきた時。 毎日あったLINEが一日おき・二日おきになった・・ 思い当たる原因は分から…
僕たちは普段外側の世界ばかりに意識を向けていて、 自分の内側に意識を向けることはほとんどありません。 めまぐるしく変化しつづける世界を生き抜くためには、 外側の世界に意識を向けるだけで精いっぱいだからです。 「1日5分も自分と向き合う時間を持っていない」 という人も多いのではないでしょうか? 僕自身もほとんど自分と向き合う時間が持てていませんでした。 あまりにもやるべきことが多すぎて、 それらをこなすだけで精一杯でした。 成功を掴み幸せな人生を送りたいのであれば、 自分と向き合う時間を持つことは不可欠とも言えます。 自分と向き合う時間の重要性 内的成功→外的成功 潜在意識は何でも知っている う…
一般的に言われていることは、 「将来の目標を明確にもち常に意識続けた方がいい」 ということです。 願望実現においてそのことはとても重要ですが、 やり方によっては逆効果になることもあります。 未来のことを考えすぎるあまり、 今という瞬間がおろそかになってしまうからです。 最高の人生を送るためには、 今という瞬間を全力で生きる必要があります。 過去や未来に意識がタイムスリップしてしまうと、 今という瞬間を生きることができなくなります。 五感で感じるという体験は今しかできません。 過去の記憶がほとんど残っていないのは、 「今ここ」におらず上の空で生きていたからです。 www.theloablog.c…
こんにちは、恵美です。 【ノートに吐き出す事の威力!】 昨日の続きです。 今日はノートの書き方について書いてみます^^ 『2021年私の手帳は…
イライラの原因はすべて自分にあります。 何か外的要因があってイライラしていると思いがちですが、 きっかけは外的要因だったとしても原因はすべて自分です。 どうでもいいような些細なことにイライラする人もいれば、 何をされてもまったく怒らない人もいます。 つまり、出来事そのものが問題なのではなく、 受け取る側の姿勢に問題があるいうことです。 イライラする人は反応する生き方の人 イライラしないための対処法 イライラの代償 わざわざ地雷を掘り起こさない まとめ イライラする人は反応する生き方の人 「○○のせいでイライラする」 と考えている人は「反応する生き方」の人です。 www.theloablog.c…
コロナウィルスの影響で今後はますます景気が悪くなります。 景気が悪くなってくると収入の不安を感じ、 副業などを始める人の数が増える傾向があります。 このブログを読んでいる人の中にも、 副業をやっている人がいるかもしれません。 副業をやる人が増えてくると、 必ずそれに付け込んでそういう人たちを騙す人が現れます。 つい最近もYoutube界隈で某インフルエンサー (1人だけではない)のウソが明るみになり、 視聴者(信者)を騙していたことが発覚しました。 そういう人たちを一人でも減らすため、 今日は「騙される人の共通点」についてお話しします。 このブログではなくEvergreen Blogで書こうか…
すごくスピリチュアル的な話になるのですが、 心で想ったことが宇宙に届き、 時間差があってそれが返ってくると言われています。 街中で車を見かけて何の疑いもなく、 「あの車はやがて自分のものになる」 と思っていたら本当にその車が手に入るといった感じです。 ここでのポイントは「時間差がある」ということです。 願ったことが即座に叶うのではなく、 時間が経ってから実現するということです。 3次元+時間という4次元空間のため、 時間軸によって発した願いが遅れてしまうからです。 どれだけの時間差があるかは状況によって異なります。 そのため、「全然叶わないじゃないか」と言って、 途中で諦めてしまう人も少なくあ…
こんばんは、恵美です。 彼からもっと愛される秘訣、みたいなものがもしあるとすれば、なんだと思いますか? 追いかけられる女性、みたいな^^ …
物質的豊かさと精神的豊かさを手に入れるためには、 繁栄の意識を持つことがとても重要です。 繁栄の意識とは物事の表面的事象に捕らわれず、 貧しい人の中にも豊かさを見出すことでもあります。 他者の幸福を祈り応援することも繁栄の意識です。 そういう人のところには、 同じような人々が集まってきます。 他人を応援できる人は、 他人からも応援してもらうことができます。 繁栄の意識を持つメリット 繁栄の意識を持つための方法 投げかけたものが返ってくる まとめ 繁栄の意識を持つメリット 繁栄の意識を持つと常に「豊かさ」にフォーカスが向きます。 人間というのは他人の不幸が好きなものですが、 他人の不幸にフォーカ…
先日電子書籍の新刊を発売しました。 こちらです。 心が豊かになるお金の引き寄せ: 借金まみれの僕を救った幸せな大富豪たちの教え 引き寄せの法則 このブログではお金のマインドセットに関する記事をいくつか投稿してきましたが、 それらの中から特に重要なものをまとめた電子書籍です。 (ブログ記事のコピペではありません) 僕自身が人生どん底の状態から這い上がるうえで、 とても役に立ったお金のマインドセットを収録しています。 「頑張っても頑張ってもうまくいかない」 そういう人は「やり方」ではなく、 「考え方」に問題があるのかもしれません。 僕自身もそれで長い間苦しんできたので、 そういう人にぜひ読んでほし…
以前にも、潜在意識の基本を学ぶのにお勧め本として、ジョセフ・マーフィーの本の記事を書いています。 潜在意識活用の基本!ジョセフ・マーフィーのあなたはこうして成功する ジョセフマーフィーの潜在意識の法則の基本 ジョセフマー …
こんにちは、恵美です。 先日、【愛される女性の近道】という記事を書きました。 『愛される女性への近道』こんにちは、恵美です。 愛される女性って…
人生損するタイプになりたい人はいないと思います。 しかし、僕たちは無意識のうちに、 人生損するような行動を取ってしまうことがよくあります。 以前こちらの記事でも人生損するタイプについてお話ししました。 www.theloablog.com 今回は前回お話しできなかった「人生損するタイプ」に関するお話です。 ○○することができない人は人生損するタイプ 過去の鎖を外す 他人のために時間を使うな 楽にお金を手に入れている人を許す まとめ ○○することができない人は人生損するタイプ 結論から先に言うと、 「許すことができない人」は人生損するタイプです。 許さない事によって自分自身が苦しくなってしまうか…
自分の好きなことがわからないという人は多いです。 僕も数年前まではわかりませんでした。 これからの時代は自分の好きなことを 仕事にしたほうがうまくいくと言われています。 好きなことは自発的に探究するので、 知識やスキルも自然と磨かれていきます。 「好きでやっている人にはかなわない」ものです。 インターネットがない時代は、 商品やサービスを届けることができる範囲が限られていました。 そのため自分の好きなことを仕事にするのは難しかったですが、 インターネットを使えばその制限はなくなります。 独特でニッチな職種で生計を立てている人がいるのも、 そういった背景があるからでしょう。 今日は自分の好きなこ…
こんにちは、恵美です。 「彼への執着をなくしたい」「ネガティブになってしまうのが嫌」 そんなメッセージをコメントや公式LINEにも頂きます。 …
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ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
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