心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
サウナと筋トレのコンボで疲労回復を加速させる方法とは?
外ヶ浜町 みんまやよしつねの湯に日帰り入浴・サウナを楽しんできました
浴衣とサウナ
蘭越・昆布川温泉「幽泉閣」で日帰り入浴
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日立の湯楽の里:太平洋を望むインフィニティ露天風呂!
痛風が劇的に回復
キラナ・サウナ博2024|市場前|湯活レポート(サウナ編)番外編
五所川原市 天然温泉スーパー銭湯 エルムの湯に日帰り入浴・サウナを楽しんできました
スゴイサウナ赤坂店|赤坂見附|湯活レポート(サウナ編)vol.204
【美容】小田切ヒロさんの毛穴撲滅活動⓵
鰺ヶ沢町 鰺ヶ沢温泉 水軍の宿さんで日帰り入浴・サウナを楽しみました
見沼天然温泉 小春日和|さいたま市見沼区|湯活レポート(温泉編)vol.253
セントレアホテル 新館 パシフィックサイドに泊まってみた。PRIORITY PASS 利用で ”SOLA SPA ♨風の湯” スッキリした後は "お食事処 えびす" の お食事付😋
カプセル&サウナ 川崎ビッグ サウナレビュー 神奈川県川崎市川崎区
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0501★★中国の遺伝子バンク:PCR検査を介して取得された180ヶ国の数百万人のDNA(7:17) 他3編 / 夫の突然死と向き合って。原因は何だったのかを考える日々(35:32) / ナント、コロナワクチンが母子手帳に入ってる【母子手帳を捨てましょう】どんどん子どもが減っている / 北海道10年後「中国32番目の省」ニセコ「日本人お断り」も【中国人専用風俗まで】/ パブコメの【数】、むちゃくちゃ大事です!ワクチン行政が更に強化され、SNSが政府により言論統制!😍
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今日の土曜日は、 病院に行って来ました。 手術数でわかるいい病院2022 (週刊朝日ムック) [ 朝日新聞出版 ] 私、何か月に1回行っています、病院。 今のところは、という感じで行っていますが、 何となく続けばいいのですが、何せ飽きっぽいもんで、さてどうなるでしょうか・・・。 今日も採血がありまして、 はい、親指を中に入れてギュッと握って下さいね〜。 はい、チクッと・・・。 ぬっ、ほーーーっ、はぁ〜。 と必死に嫌いな採血をつつがなく終えまして。 採血、お嫌いなんですね。 いや、それほどでも・・・、全然..
プレ更年期は35歳から始まると知っていますか?40歳を過ぎたら激しい運動はエネルギーを消耗させてしまい逆効果。身体をケアすることで、コンディションが整って気持ちも安定します。今日は、私が試して効果のあった漢方、食事+体重管理アプリ、ヨガの3つのことを紹介します。私はこれらのおかげで更年期かな?と思われる日々にちょっとした体調不良(頭痛、疲れやすい、冷え)などを緩和することができました。
疲れやすい、頭痛、生理痛、肩こり、イライラ、便秘、眼精疲労などは、漢方目線で見てみるとスーパーで簡単に手に入る食材で改善できることを知っていますか?症状別の食品を紹介!
金曜日に届きました。 ふみっぱ アイふみっぱ メンズタイプ(1足) いわゆる健康サンダルなのですが、これを数日間履いています。 先日、磁気インソールのことを書いたのですが、 足つぼのことを色々と検索していて、 健康サンダルを、家とか職場とかで履けば、ちょっとでも足つぼマッサージになっていいんじゃね。 ってことを思った次第です。 楽天市場で、健康サンダルを検索していると、 このふみっぱがヒットしまして、 色んなパターンがあって、用途別に使えるみたいです。 私が買ったのは、 アイふみっぱ メガ押しふみ..
数日間使っています。 磁気インソール インソール 中敷き マッサージインソール マグネット付き 磁気マッサージ メール便 最近、足裏をグリグリとしていて、 その勿れで、靴を履いている際にもツボ押しが出来れば、 歩くだけで刺激があっていいんじゃね。 という感じで。 使用してみた印象としては、この磁気インソールには、突起があるのですが、 それによるマッサージ効果は、私にはそれほど、でした。 ちょっと当たるけど・・・。 位な感じかな〜。 ただ、磁気の効果はあるんでしょうかね・ 木製 ツボ押し棒 3種類セット オカ..
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ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩