+ ４０代５０代のダイエット +

先日、ショップジャパン様がプレゼント企画を開催していると知り。おうちでできるエクササイズを探していたどんぐりにとって、これはチャンスと早速応募させていただいたところ、見事当選！なんとショップジャパン様のエクササイズアイテ […]

どんぐり

どんぐりのぐうたら主婦脱出大作戦

アラフィフ無職の家ごはん記録。夫が在宅の時の家ランチメモ動画公開しました☺

しらが

白髪の部屋｜アラフィフ無職の日常

お久しぶりです、どんぐりです。ここ数日ちょっと忙しかったので更新が滞っておりました。相変わらず体重も滞っておりますが、滞ってるなりに少しだけ減りました。 食事制限だけだと体重は減るもののだらしないタプタプした皮下脂肪がず […]

どんぐり

どんぐりのぐうたら主婦脱出大作戦

シャトレーゼの糖質オフスイーツ、チョコショートケーキ/バニラアイスなどを食べてみました。どれも美味しい！！

しらが

白髪の部屋｜アラフィフ無職の日常

お洒落な器に適量盛り付けたら痩せるんじゃないかと、ふと思ったわけです。

しらが

白髪の部屋｜アラフィフ無職の日常

ダイエット特集などTV番組などでも取り上げられる機会が多くなった「酢」ですがダイエット効果いがいでもいろいろな効能などが期待される食品といわれています。今回は私が50歳をすぎてちょっとおなかの脂肪が気になりだしたので1か月のチャレンジ結果です

まさ

Fausta Life

停滞期って聞くと「何をやっても体重が減らない」と聞いていたのですが。私の場合は減らないだけじゃなくて増えたり減ったり。増えるのも結構ガバッと行ったりして。そういう状態が現在までに10日ほど。停滞期？もしかして別の原因？よ […]

どんぐり

どんぐりのぐうたら主婦脱出大作戦

前回の「【青葉台】石田純一・東尾理子夫妻など芸能人・著名人の自宅を探訪～三田用水跡・暗渠散策（４）」では、目黒区青葉台の高台にある三田用水跡（暗渠）を散策しながら、石田純一・東尾理子夫妻など芸能人・著名人の自宅を探訪しました。今回も引き続き、市川海老蔵など芸能人・著名人の自宅を探訪しながら、お洒落な街「代官山」を歩き、三田用水跡を散策します。（※）他の芸能人関係の記事については、「芸能人・著名人関...

カツQ

「東京散歩」と「踏ん張り投資」

玄米に雑穀をまぜてご飯を炊くだけの動画を公開しました。

しらが

白髪の部屋｜アラフィフ無職の日常

シャトレーゼの糖質オフ新作ケーキを食べてみました☺完成度が高いです！

しらが

白髪の部屋｜アラフィフ無職の日常

調理動画は難しすぎて挫折。とりあえず食べる前にちょっと撮影したやつをまとめました。

しらが

白髪の部屋｜アラフィフ無職の日常

黒酢ドリンクの豆乳割りが美味い。飲むヨーグルトをあっさり味にした感じ。

しらが

白髪の部屋｜アラフィフ無職の日常

どんぐりが食事制限によるダイエットを始めて1ヶ月が経ちました。そろそろ運動も始めないとな、とは思うのですが、なかなか踏ん切りがつきません。 やらない言い訳は山のように浮かんでくるのですが（笑） 今でさえ時間の使い方が下手 […]

どんぐり

どんぐりのぐうたら主婦脱出大作戦

「食事制限をすると、痩せにくい体になる・・・？」こういうことを聞いたことはありませんか？「食事制限をしているのに、太りやすくなるとはどういうこと？？」疑問に思った方に、解説していきますね！よろしくお願いいたします(^-^)食事制限をしている

よっしー

よっし〜の骨盤ダイエット研究所