心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
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はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 待ちわびた土曜日の朝は走り慣れた恩田川・鶴見川CRへ。本日は午前中から用事があり、8:30までに戻らないと怒られます。 —————————— 朝の6時台はすっかり寒くなってきていますが、雲ひとつない秋空の下を走るのは本当に気持ちよくて、ついつい踏んで・・・ —————————— 土曜日から4連休という方も多いのではない
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 早いもので、10月が終わろうとしています。つまり、2020年も残り2ヶ月・・・。このタイミングでアイウェアを新調しました。 —————————— 今、使っているアイウェアが丸2年を経過。まだまだ何も問題なく使用できるのですが、そろそろ気分転換で変えたくて・・・ —————————— 皆様はアイウェアは何を使用しています
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 ぼくは自転車保険の更新月が11月なので、いよいよ決定しなくては行けない時期に。以前、ブログで3つの選択肢に絞りました。 —————————— そして、最終決定する段階に入りつつも、新たな選択肢が登場で、悩んでしまうことに… —————————— 皆様は自転車保険はどのように決めていますか? ぼくは、周りにローディがいま
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 土曜日に続き、日曜日も晴れ。ありがたやー。というわけで、本日は昨日と異なり、境川サイクリングロードを走ります。 —————————— 本当は鎌倉と江ノ島まで行こう、と思っていたものの二度寝でスタートが遅れたので、やや短縮してしまったのは内緒… —————————— 秋晴れの日曜日、皆様はロードバイクを楽しまれたでしょう
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 なんだか久しぶりに感じる「晴れの土曜日」ということで、走りに行ってきました!でも、調子が悪くてしんどいのです。 —————————— 平日の仕事の疲れが残っているのか、寝不足か、その両方か。いつも以上に坂がしんどくてヘロヘロになりつつも… —————————— 晴れの土曜日、皆様はロードバイクを楽しまれたでしょうか?
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 先日のブログでカタログについてお話をしましたが、新しいカタログが届いたので、今回もカタログについてのお話です。 —————————— 今回、あらたに届いたカタログは「FELT」です。カタログってメーカーの顔や姿勢が見えて本当に面白くて・・・ —————————— 1週間の平日が終了しました!おつかれさまです! ぼくは、
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 10/19(月)は午前休で午後からいつも在宅勤務という珍しい状態。そうと分かると、家族を送り出した後にロードバイクに乗ります。 —————————— 10/17(土)が雨で乗れなかったこともあり、乗り足らずウズウズしていたこともあり、2時間縛りでいつもルートで走りに・・・ —————————— 週半ばの水曜日、皆様はい
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 先週の土曜日の10/17は、雨の一日だったため、子どもと遊び、用事を片付けても、自由な時間ができちゃいました。 —————————— 雨でロードバイクに乗れなくても、楽しんじゃおう、ということで、cannondaleの2021カタログをGETしたので… —————————— 皆様のロードバイクの買い替え周期はどのくらい
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 10/18日曜日の本日は、なんとかロードバイクに乗ることができました!いやー、週2回は乗りたいですが、天気は仕方なし。 —————————— 久しぶりだから、たっぷり乗りたいと思い、江ノ島ライドへ。気温の低さや北風が気になりますが、楽しみで楽しみでして… —————————— 皆様は本日、10/18日曜日はロードバイク
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 天気はもうどうなっているんでしょうか? 土日の両方ともに雨じゃないですか! もうね、怒りと悲しさで気が変になります。 —————————— 東京・神奈川の天気からすと、日曜日はなんとか乗れる可能性は残るものの、ぼくが乗れる朝一の時間は無理かも… —————————— 皆様は、自転車保険は何に入られていますか? やっと1
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 まだ火曜日と長いので、仕事以外のことを無理矢理考えるきっかけとして、ロードバイクのブログを書いています。 —————————— 本日は、パワーメーター故障の疑いがあるので、メーカーに問い合わせて相談している状況についてを… —————————— 皆様は、機械やアイテムが故障した際に、メーカーと相談したことがありますか?
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 また新しい1週間が始まってしまいました。「秋の長雨」と「秋雨前線」なんてよく言われますが、今週末も天気が怪しい… —————————— 土日の両方ともに、秋晴れの中、朝のライドができれば、本当に幸せだな、と早くも仕事のキツさから弱ってきています。 —————————— 月曜日って、小学生の時から大人になっても憂鬱ではあ
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 10月2週目の土日は、天気がぐずついており、ロードバイクにたっぷり乗れない残念な週末になりました。 —————————— 季節的には最高なので、もっと乗りたいのですが、日曜日の朝に1時間だけ。先週たっぷり乗ったので文句は… —————————— 台風が接近し、天気が悪かった週末、皆様はいかがお過ごしでしょうか? ぼくは
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日は「富士五湖巡りライド」のラスト"完走編"です。今回は河口湖から本栖湖の4つの湖を周り、完走までのお話。 —————————— でも、ラスト直前の激坂は悲劇だったり、サイコンのログ記録がバグって飛んでしまったり、といろいろあったのですが… —————————— 秋はロードバイクに最高の季節だな、
心の消耗を回復させたい
天然温泉 風の湯 河内長野店(大阪府)
ジェームス山天然温泉 月の湯舟(兵庫県)
タイヤ交換 した後、近くのスーパ銭湯 & レストランへ(シニア日記)
大和橿原温泉 極楽湯 大和橿原店(運営会社変更)
町中華と猫ちゃんのいるカフェ
明石大蔵海岸 天然温泉 龍の湯(兵庫県)
メンタル回復デー
スーパー銭湯に行ったのに疲れた。
ワンオペ。
横浜青葉温泉 喜楽里別邸|こどもの国|湯活レポート(温泉編)vol.281
No.902 片方編めた手袋
歌手の中孝介容疑者逮捕 面識ない男性に性的暴行か 容疑を否認
スーパー銭湯とインド料理食べ放題
天然温泉アーバンクアで癒されて来ました
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 本日はいよいよ「富士五湖巡りライド」の"実走編"です。富士山を見ながら、美味しい空気を吸いながらのライドは最高! —————————— 帰宅後、振り返っているだけで、早くも「また行きたい」という気持ちになってきてしまい、ますますロードバイクが好きに… —————————— 初めて遠征ライドを経験しま
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 ロードバイクに最高のシーズンは10月かもしれない。そんなことを思いながら、初の遠征に行きたい、と計画を立てることに。 —————————— 夏に家族で富士五湖に旅行した時から、「ロードバイクで走ってみたい…」。その思いが膨らみ続け、決行することを… —————————— 皆様は、ロードバイクで遠征に行かれていますでしょ
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 朝、6時に出発しようとしたら、なんと雨。ジャージとビブショーツ姿のまま、ショックで玄関前で佇んでしまいました。 —————————— 時間的な制約があり、その後は、乗るわけにはいかず、残念な一日ではありましたが、それならば、ということで… —————————— 10月の気候があまりにもいいので、遠征の予定を立てました!
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 昨日の85㎞ライドに続き、本日は「月1回は走る!」と義務として決めている尾根幹ライドです。アップダウンの連続が嫌いでして。 —————————— 昨日の疲れが脚に残っている、と思いつつも、ついつい楽しくてペダルを踏んでしまいまして、プライベートレコードも更新できそう… —————————— 10月の秋晴れの土曜日、皆様
はじめましての方がほとんどだと思いますが、今日もよろしくお願いします。Mです。 平日休みの本日は、ふらっと思いついた場所へ行こう!と思い、1年以上振りの「茅ヶ崎サザンビーチ」へポタリングへGO! —————————— しかし、今週は月曜日から少し体調が良くなくて、日に日に回復しているものの無理は出来ないので、とにかくゆっくり・・・ —————————— 皆様、10月のライド予定は決まりましたでしょ
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
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50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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