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健康的生活 THEME

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健康的生活
テーマ名
健康的生活
テーマの詳細
食べ物で健康!  その他にも運動、ストレス解消法の実践、家族や仲間との時間、娯楽、健康グッズの活用など、心と体、それぞれに健康に過ごしたなあって思える1日をレポートしてください!! また、こんな風に過ごしたら健康よ! とうい情報などなど、健康に関する情報を求めています。
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健康的生活の記事

1件〜50件

  • <monitor>ブリスコア フルーツと野菜のおいしい青汁
    2020/05/26 07:13
    <monitor>ブリスコア フルーツと野菜のおいしい青汁

    ブリスコアRe:fata(リファータ)のフルーツと野菜のおいしい青汁のサンプルを5包いただきました。フルーツと野菜の美味しい青汁が、綺麗になりたい方を応援。話題のアフリカマンゴノキ抽出成分配合で、メタボ予防・ダイエットに効果的。更に149種類の植物発酵エキスが野菜不足を補い、乳酸菌・難消化デキストリンがお腹の健康をサポート。美容成分(コラーゲン・メロンプラセンタ・ヒアルロン酸・ビタミン)がダイエット中の気になる肌状態をビューティーサポートします。フルーティーな良い香りがふわっとして、苦みも無くとても飲みやすい青汁でした。https://refata.com/lp/greenjuice/fruits/<monitor>ブリスコアフルーツと野菜のおいしい青汁

    はぴぴ☆

    えいち・えー・だぶるぴー・わい life♪

  • ビビンバおにぎりとわかめスープのワンプレートごはん
    2020/05/26 04:01
    ビビンバおにぎりとわかめスープのワンプレートごはん

    まだまだ外出制限あれど、初夏のような陽気のロンドン 前日の残りをプレートに並べてごはん *ビビンバ おにぎり * キムチときんぴらの厚焼き玉子 *わかめとほうれん草のスープ 乾燥わかめ、乾燥野菜、鶏がらスープのもとにお湯を注いで、擂り胡麻散らしてあっという...

    aromaya

    aromammaya通信

  • じゃがいもと新玉ねぎとお揚げ入り鶏手羽の煮付け
    2020/05/26 04:00
    じゃがいもと新玉ねぎとお揚げ入り鶏手羽の煮付け

      鶏手羽の煮付け  Simmered chicken wings 又々、土井善晴さんの和食に紹介されてた旬のレシピから、ちょいアレンジして野菜と揚げを足した具沢山の煮付け 。 (オリジナルのレシピの詳細は’土井善晴の和食アプリ’で見てください〜。本当、参考になります〜)...

    aromaya

    aromammaya通信

  • 祈るおむすび
    2020/05/26 04:00
    祈るおむすび

    コロナウイルスの終息を願い、人と人とのご縁を結ぶ祈りを込めた  #祈るおむすびバトン   ロンドンの癒し処、Chiyu wellness centreの凄腕鍼灸師でセラピスト、又bachata ダンサーでもあるマミさんより受け取りました。 さて、今は、昔懐かしいよう...

    aromaya

    aromammaya通信

  • 【酵素玄米】炊飯器・圧力鍋を使った作り方
    2020/05/25 14:40
    【酵素玄米】炊飯器・圧力鍋を使った作り方

    話題の「酵素玄米」。パサパサの玄米をもちもちに変える食べ方とは!?炊飯器・圧力鍋で作る基本の作り方から、アレンジレシピもあわせてご覧ください。

    kuraiki

    くらしいきいきラボ

  • 至福の朝ごはんシリーズ「かぼちゃケーキを焼きました✨」ホットケーキミックスで簡単♬しかも栄養価も高い(*^▽^*)
    2020/05/24 12:07
    至福の朝ごはんシリーズ「かぼちゃケーキを焼きました✨」ホットケーキミックスで簡単♬しかも栄養価も高い(*^▽^*)

    かぼちゃ大好き(*^▽^*) そして なぜかまた最近かぼちゃが安い✨ 1/4カットが78円👀⁉💦 かぼちゃ好きなわたしが この値段で買わないわけがない(笑) だけど 煮物もスープもよく作るし ちょっと変わ

    ハピハピハート

    やさしい私であるために

  • 自粛生活になって初の「お寿司🍣」国民食はやっぱり旨い(๑˃̵ᴗ˂̵)💓
    2020/05/23 12:14
    自粛生活になって初の「お寿司🍣」国民食はやっぱり旨い(๑˃̵ᴗ˂̵)💓

    食べたかったよぉー お寿司ちゃん(//∇//)🍣✨ 【送料無料】天然マグロの粗挽きネギトロ200g 2セット以上でオマケも!便利な小分けパック(まぐろ 鮪 ねぎとろ ギフト 御祝 内祝 誕生日 贈り物 プレゼント 海

    ハピハピハート

    やさしい私であるために

  • 鶏のささみレシピvol.2「ささみの照り焼き」あっさりな食材がジューシーな味わいに✨
    2020/05/21 13:28
    鶏のささみレシピvol.2「ささみの照り焼き」あっさりな食材がジューシーな味わいに✨

    先日 鶏のささみを購入しまして 久しぶりに バンバンジーを作りました(*^▽^*) 〜↓「バンバンジー」はこちらから↓〜 https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202005190000/ 1パック500円ほどで買ったささ

    ハピハピハート

    やさしい私であるために

  • 折り返し地点で山動く。お腹ぶよぶよ大作戦。
    2020/05/21 08:06
    折り返し地点で山動く。お腹ぶよぶよ大作戦。

    すくすくと育った腹回りの寸法を計測し続けています。ウエスト-5cmに挑むお腹ぶよぶよ大作戦。折り返し地点で、山が動きました。

    crispy-life

    カリッとした毎日。

  • ~♬家族で遊ぼう♬~懐かしい「ダイヤモンドゲーム」ポンポン飛んで飛んで~♬✨
    2020/05/20 12:40
    ~♬家族で遊ぼう♬~懐かしい「ダイヤモンドゲーム」ポンポン飛んで飛んで~♬✨

    さてさて 長い長い自粛生活が続きます。 わたしの地域では まだ緊急事態宣言が解かれません。 過ごしやすかった季節も 日ごとに汗ばむ陽気が増えてきました💦 外遊びも 日中はなかなか厳しくなってきま

    ハピハピハート

    やさしい私であるために

  • 鶏のささみレシピvol.1「バンバンジー」ポン酢orゴマダレで和えるだけ✨超手抜なのにおいしい(*^▽^*)♬
    2020/05/19 12:46
    鶏のささみレシピvol.1「バンバンジー」ポン酢orゴマダレで和えるだけ✨超手抜なのにおいしい(*^▽^*)♬

    新型コロナによる自粛生活。 家族の三度のメシをまかなうお母さんは 「この腕に家族の健康がかかっているわ‼️」 そんなプレッシャーから 俄然張りきりまして(^▽^;) 張りきりすぎて スタミナつけようと肉

    ハピハピハート

    やさしい私であるために

  • ツナと春の緑の煮浸し/セロリ味噌
    2020/05/19 01:35
    ツナと春の緑の煮浸し/セロリ味噌

    今日のお惣菜: ツナとspring green煮びたし セロリ味噌 今日は土井善晴さんの和食に紹介されてた旬のレシピからちょいアレンジして ふたつ。 (オリジナルのレシピの詳細は’土井善晴の和食アプリ’で見てください〜。よく参考にさせてもらっています〜) ’ ツナと...

    aromaya

    aromammaya通信

  • ラインでヨガ!
    2020/05/18 16:42
    ラインでヨガ!

    楽しく通っていたヨガが四月からお休みになっています でも先生のお陰でお家でヨガができています。ラインのグループビデオで毎週二回もヨガ出来ていますみんなが運動不足にならないように、楽しく過ごせるようにと先生が考えて始めてくれました。まったく無料なんですよ

    ジェイ

    これから毎日ワクワクしたい人のためのblog

  • 新型コロナによるメリット「耳のうしろが痛くない(*^▽^*)✨」新型コロナにより考えさせられることは沢山あります
    2020/05/18 13:07
    新型コロナによるメリット「耳のうしろが痛くない(*^▽^*)✨」新型コロナにより考えさせられることは沢山あります

    娘のアイデアで撮った ブログ用写真です(*^-^*)笑 👇 ~↓至福のコーヒー「挽きたての香りに癒される☕」はこちら↓~ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202003280000/ さてさて 新型コロナによ

    ハピハピハート

    やさしい私であるために

  • 新型コロナに負けないぞ(2):免疫アップは、結局のところ血をきれいにするということ。
    2020/05/18 08:56
    新型コロナに負けないぞ(2):免疫アップは、結局のところ血をきれいにするということ。

    病気の原因は瘀血(おけつ)です。つまり、血液の汚れ。血をきれいにするには、甘いもの、肉、牛乳、薬、サプリ、食品添加物、殺菌剤、残留農薬をできる範囲で避ける。すると、血がきれいになる。すると細胞が元気。免疫も細胞だから、免疫も元気。しかも、血がサラサラだから十分に酸素と栄養素が身体に運ばれます。つまり、健康ということです。

    糀くん

    糀くんのやっぱり健康が一番!!

  • ナピラ「納豆ピザライス」納豆好きにはたまらない美味しさ💕チーズとマヨネーズもアクセント(≧◇≦)✨
    2020/05/17 13:46
    ナピラ「納豆ピザライス」納豆好きにはたまらない美味しさ💕チーズとマヨネーズもアクセント(≧◇≦)✨

    この料理を知っていますか❓ 👇 ~ナピラ「納豆ピザライス」~ [しめじとチキンのドリア](1人前) このへんの名物料理❓ 「納豆ピザライス」 略して「ナピラ」でございます(^。^) あちらこちら

    ハピハピハート

    やさしい私であるために

  • 冷やかけ月見山菜蕎麦の献立
    2020/05/17 02:17
    冷やかけ月見山菜蕎麦の献立

    貴重な山菜ミックス、とうとう開けて、山菜炊き込みごはん、の次、山菜を薄揚げと一緒に煮付けて、冷やしたものを、お蕎麦にのっけて、山菜蕎麦。 *山菜と薄揚げのさっと煮 山菜ミックス 薄揚げ つゆの素 水 鰹節 山菜ミックスは、さっとお湯でゆがきます...

    aromaya

    aromammaya通信

  • キムチときんぴら入り厚焼き玉子の献立
    2020/05/17 01:13
    キムチときんぴら入り厚焼き玉子の献立

    卵の黄身と白身、栄養価の違いを知っていますか? 卵の黄身は、脂質やビタミン、ミネラルなどの栄養が豊富。 一方、白身は90%が水分だけど10%は低脂肪の良質なタンパク質が含まれているのだそう。 大きな違いは、生卵可食部100g(2個位)に対して、卵黄は387kcal 卵白は4...

    aromaya

    aromammaya通信

  • キャベツと赤チコリとツナの胡麻酢サラダ/人参と菊芋のきんぴら
    2020/05/17 00:11
    キャベツと赤チコリとツナの胡麻酢サラダ/人参と菊芋のきんぴら

    このところ、作り置きお惣菜は二つ、気が向いたら三つ作ります。 今日のお惣菜: キャベツと赤チコリとツナの胡麻酢サラダ 人参とJerusalem artichoke のきんぴら *キャベツと赤チコリとツナの胡麻酢サラダ キャベツ 赤チコリ ツナ缶 きび砂...

    aromaya

    aromammaya通信

  • 新型コロナに負けないぞ(1):腹式呼吸で免疫アップ。でも方法間違ってませんか?
    2020/05/17 00:10
    新型コロナに負けないぞ(1):腹式呼吸で免疫アップ。でも方法間違ってませんか?

    新型コロナにも負けない免疫力をつけるために、必要なことを書いていきます。今回は腹式呼吸。あなたのその腹式呼吸の方法間違っていませんか?正しい腹式呼吸で、副交感神経を優位にし、酸素を全身に運び免疫UPを目指しましょう。

    糀くん

    糀くんのやっぱり健康が一番!!

  • 欲しかったレモンの木
    2020/05/16 17:23
    欲しかったレモンの木

     すっかり時間がたってしまいましたが、母の日に娘から素敵なプレゼントを貰いましたそれがなんと、私が欲しくて探していたものだったんですものすごく大きくて素敵な寄せ植えなんですが、お花たちの真ん中はレモンの木です。これを探していたのです。 最近、レモンの木を

    ジェイ

    これから毎日ワクワクしたい人のためのblog

  • 2週間でウエストマイナスんcm、お腹ぶよぶよ大作戦2020。
    2020/05/16 11:30
    2週間でウエストマイナスんcm、お腹ぶよぶよ大作戦2020。

    たくましく育った腹回りを、いい加減絞りたい。そう考えて行動に移したのは2017年の5月のことでした。食べない生活 お腹ぶよぶよ大作戦。

    crispy-life

    カリッとした毎日。

  • ビタミンDは新型コロナの死亡率を減らす可能性あり。でもね、サプリで摂るのはお金を捨てるようなものですよ!
    2020/05/16 08:53
    ビタミンDは新型コロナの死亡率を減らす可能性あり。でもね、サプリで摂るのはお金を捨てるようなものですよ!

    ビタミンDで新型コロナの死亡率は下がる可能性はありそう。そのビタミンDですが、サプリは羊の毛の脂からほとんど合成して作られています。サプリにするための素材も化学合成品。自然でないんだよね。和食と散歩でビタミンDは十分摂れるから、ビタミンDサプリは買う必要なし。今売り切れているらしいけど。

    糀くん

    糀くんのやっぱり健康が一番!!

  • 不妊鍼灸の口コミを紹介 | 小田原で妊活ならよしかい鍼灸院
    2020/05/15 20:24
    不妊鍼灸の口コミを紹介 | 小田原で妊活ならよしかい鍼灸院

    小田原で不妊に鍼灸を取り入れてみようか迷っている人へ。当店に寄せられた妊活関連の口コミを紹介しますね。とは言え、口コミはあくまで個人の感想なので参考程度にとどめてください。来店前の不安や質問があればいつでもお気軽にお問い合わせください。

    よしかいじゅん

    小田原で鍼灸をお探しのあなたへ【はりきゅう専門よしかい鍼灸院】

  • エコバッグ新調しました!L.L.Bean(エルエルビーン) グローサリートートと、出ました精神世界のコーナー
    2020/05/15 18:58
    エコバッグ新調しました!L.L.Bean(エルエルビーン) グローサリートートと、出ました精神世界のコーナー

    以前から欲しかったトートバッグを買いました♪*グローサリーは食料品や日用品の意味なので、L.L.Beanのエコバッグです

    inoka

    イノカのノオト【iHerbの購入品紹介やコスメレビュー】

  • 東尾理子さんも絶賛の置き換えダイエット食品が今なら格安価格で購入のチャンス!
    2020/05/15 15:04
    東尾理子さんも絶賛の置き換えダイエット食品が今なら格安価格で購入のチャンス!

    東尾理子さんも絶賛の置き換えダイエット食品が今なら格安価格で購入のチャンス! 東尾理子さんが体験した置き換えダイエットとは 東尾理子さんも絶賛の置き換えダイエット食品が今なら格安価格で購入のチャンス! ダイエットと簡単に言うけれどそもそも成功した試しがない! 途中で何度も挫折してもう諦めた! 産後の体重が戻らない! そんな悩める女性の皆さんに朗報をお届けします。 今回は置き換えダイエット! え~~また置き換え~どうせ上手くいかないよ! と感じた皆さんは今までの認識は全て捨てて下さい。 そもそも置き換えダイエットとは何? ある程度は想定できるものの本当にダイエットできるのか? 怪しいと感じるでし…

    たつ龍

    悩み☆コンプレックス.com

  • 暑い日にはこれ食べよう♬「冷しゃぶ🥗」さっぱりポン酢で食べましょう✨ゴマダレもいいかも✨
    2020/05/15 13:19
    暑い日にはこれ食べよう♬「冷しゃぶ🥗」さっぱりポン酢で食べましょう✨ゴマダレもいいかも✨

    暑い日が増えてきましたね💦 少し前まで コタツで足ぬくぬくしていたのに(^◇^;) 日本には 「徐々に」という季節感はなくなったのか❓笑 さて こんな季節になると 食べたくなるものがあります♬ 👇これ👇

    ハピハピハート

    やさしい私であるために

  • 山菜炊き込みごはんと鶏腿肉のレモン醤漬け焼きの献立
    2020/05/15 07:46
    山菜炊き込みごはんと鶏腿肉のレモン醤漬け焼きの献立

    山菜の炊き込みごはん わらびのたたき お麩とクレソンロケットのお味噌汁 鶏腿肉のレモン醤漬け焼き セロリ煮付け さやいんげんの玉子とじ スイートカリフラワーの米粉揚げ 豆苗と大根葉の揚げびたし 昆布とわかめと紫玉ねぎのライムポン酢和え ...

    aromaya

    aromammaya通信

  • 鮭の三五八漬け焼きの献立
    2020/05/15 07:46
    鮭の三五八漬け焼きの献立

    鮭の三五八漬け焼き がメインのごはん ご近所の友人より、お裾分けいただいたお手製 三五八漬け❤️ お魚を漬け焼きにするとおいしいよ〜と教えてもらって、早速。 冷凍してあった鮭を半解凍して、朝イチで漬けおきして お昼ごはんに頂きました。 米麹より、甘味がある三五八漬...

    aromaya

    aromammaya通信

  • ウイルス予防の新常識。手洗いだけでなく洗顔も重要!!本物石けんはウイルス破壊力が凄すぎる。
    2020/05/15 00:35
    ウイルス予防の新常識。手洗いだけでなく洗顔も重要!!本物石けんはウイルス破壊力が凄すぎる。

    ウイルス感染予防の新常識は、本物の石けんで洗顔すること。ビブラネージュクリスタルソープは、昔ながらの本物の洗顔石けんです。しかも、フェイス用ですので美容成分も含まれいます。さらに、肌を引き締める本物の塩入です。その塩も2億5千年前のヒマラヤ岩塩が使われています。アトピーの人には塩入石けんがお薦め。

    糀くん

    糀くんのやっぱり健康が一番!!

  • 思春期~大人のニキビケアランキング日本NO・1の効果は実証済み!
    2020/05/14 13:12
    思春期~大人のニキビケアランキング日本NO・1の効果は実証済み!

    ニキビケア商品の購入は薬局で買うな! ニキビの改善が既に実証済み 思春期~大人のニキビケア日本NO・1の効果と実績 本日のまとめ ニキビケア商品の購入は薬局で買うな! ひどい人になると外には出たくないとか人に合いたくないという深刻な方もいるのではないでしょうか? また大人の人でも毎日の忙しさやストレスで吹き出物という大人ニキビに悩まされてる人も多くいると聞きます。 そんな時あなたはどのようなケアをしているのでしょうか? 本日はニキビケアの為だけの専門的なランキングでも日本で1番売れていて 効果が抜群でリピートされる 思春期~大人のニキビケ商品の特徴とお勧めポイントをお知らせします。 できるなら…

    たつ龍

    悩み☆コンプレックス.com

  • たけのこが旬の季節vol.2✨「たけのこの炊き込みご飯」定番で美味しい(≧◇≦)💕
    2020/05/13 13:09
    たけのこが旬の季節vol.2✨「たけのこの炊き込みご飯」定番で美味しい(≧◇≦)💕

    実家から 下処理済みのたけのこをいただきまして(*^▽^*) 先日 「たけのこと鶏もも肉の煮物」を作りました♬ ~↓煮物の記事はこちら↓~ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202005110000/ たけの

    ハピハピハート

    やさしい私であるために

  • アトピーの人に伝えたいこと(4):超簡単!!じゅくじゅくした患部に、たったこれだけで肌が復活します。
    2020/05/13 08:22
    アトピーの人に伝えたいこと(4):超簡単!!じゅくじゅくした患部に、たったこれだけで肌が復活します。

    ホワレーヨ!! 糀くんです。 アトピーの標準治療は、①入浴と保湿のスキンケア ②炎症を抑える薬物療法 ③悪化因子探しと対策 でしたよね。 アトピーを普通の肌に戻すためには、 ①については、入浴回数を減らす、保湿剤を使わないことを書きました。 ②については、 ステロイドはできるだけ使わないようにする。ことをお話ししました。 今まで聞いていた事と違うのでびっくりしました。でも、アトピーが標準治療で良く

    糀くん

    糀くんのやっぱり健康が一番!!

  • 新型コロナによる自粛生活を乗り切ろう⤴✨ウォーキングで買い出しで自然満喫✨「この花なんだろ🌸👀❓」
    2020/05/12 13:07
    新型コロナによる自粛生活を乗り切ろう⤴✨ウォーキングで買い出しで自然満喫✨「この花なんだろ🌸👀❓」

    新型コロナによる自粛生活になり 歩いて買い出しにいくのが日課になりました。 強制的に日課にしました(笑)💦 運動不足解消のため💦 調子に乗りすぎて 少し腰が痛い今日この頃です…(⌒-⌒; ) 3月から かれこれ2

    ハピハピハート

    やさしい私であるために

  • アトピーの人に伝えたいこと(3):ステロイドを使わない方が結局は早くアトピー肌から健康な肌へ戻ります。
    2020/05/12 07:36
    アトピーの人に伝えたいこと(3):ステロイドを使わない方が結局は早くアトピー肌から健康な肌へ戻ります。

    ホワレーヨ!! 糀くんです。 アトピーの標準治療は、 ①入浴と保湿のスキンケア ②炎症を抑える薬物療法 ③悪化因子探しと対策 でしたよね。 アトピーを普通の肌に戻すためには、 ①については、入浴回数を減らす、保湿剤を使わないことを書きました。 今日は、② 炎症を抑える薬物療法 について だね。 ②は、ステロイド外用剤での治療のことです。※)一番最後にステロイド剤の一覧があります。 ステロイドは、免

    糀くん

    糀くんのやっぱり健康が一番!!

  • たけのこが旬の季節vol.1✨「たけのこと鶏肉の煮物」コリコリ歯ごたえが美味~(≧◇≦)💕疲労回復とむくみ解消に効果あり⤴✨
    2020/05/11 14:35
    たけのこが旬の季節vol.1✨「たけのこと鶏肉の煮物」コリコリ歯ごたえが美味~(≧◇≦)💕疲労回復とむくみ解消に効果あり⤴✨

    たけのこが旬の季節✨ スーパーで見かけますが 買ってまで食べようとは思わない食材だ。 おいしいのにね…(^▽^;) あ👀⁉️ これもゴボウと同じ苦手意識か⁉️ いや… たけのこは高いと思われます(=_=)タハハ

    ハピハピハート

    やさしい私であるために

  • 抗酸化作用はサラダの10倍!野菜スープでからだリセット。
    2020/05/11 11:13
    抗酸化作用はサラダの10倍!野菜スープでからだリセット。

    なんとなく野菜が足りてないかもと感じている方へ。野菜をとるなら、サラダよりスープで!栄養価を効率よく吸収しましょう。

    kuraiki

    くらしいきいきラボ

  • PCR検査は、ザルの検査!!陽性なのに陰性と判定された人が溢れ人と接触。
    2020/05/11 08:57
    PCR検査は、ザルの検査!!陽性なのに陰性と判定された人が溢れ人と接触。

    PCR検査ですが、感染者数が増えるほど信用できなくなります。それを説明しますね。 PCRの信頼性を示す言葉に感度と特異度があります。 ◆感 度: 感染している人を検査をして正確に陽性という結果が得られる割合◆特異度: 感染していない人に検査をして正確に陰性という結果が得られる割合 新型コロナウイルスのPCR検査は、感度30~70%・特異度99%と推定されています。※)朝日新聞デジタルより現時点では

    糀くん

    糀くんのやっぱり健康が一番!!

  • 間食をお菓子以外のものにしてみた
    2020/05/11 05:17
    間食をお菓子以外のものにしてみた

    間食をお菓子コーナー以外のもので揃えるようにした、という小ネタです。

    夜田たん

    夜田たんの知的生活実践

  • さやいんげんの玉子とじ
    2020/05/11 00:19
    さやいんげんの玉子とじ

    ちょっと一品にすぐできるおかず *さやいんげんの玉子とじ (2〜3人分) さやいんげん グリーンピース 卵3個 めんつゆ 150ml さやいんげんを先に茹でておきます めんつゆの素を薄めて150mlにします 鍋に2を入れ、沸騰したら、弱火にし...

    aromaya

    aromammaya通信

  • 過去の自分の記憶に振り回されない
    2020/05/10 08:02
    過去の自分の記憶に振り回されない

    外出自粛で自宅に長くいると、何をしていても自分の嫌な記憶や、嫌な人間関係が頭の中に浮かんできて、なかなか頭から離れず、嫌な思いが続いてしまう。 この状態がつづくと、気持ちが晴れないしストレスになってしまう。この状態から脱するためには、過去の記憶にリンクすることを意識してやめることだ。 自らの強い意志で、過去の嫌な記憶を捨て去るつもりで手放してしまうのがいい。自粛解除されたら、また嫌な人間関係や会社、通勤が 始まると思ってしまう人は、早めにそのような状態から脱出する方がいい、日々の生活が自らのエネルギーが消耗していくようなら、違う道に進む方がいい。 自らのエネルギーが増幅していくような、生命エネ…

    たっくん

    早くリタイヤして自由な生活を満喫する

  • ゴボウが安い♬【ゴボウと牛肉のしぐれ煮】白飯がススム(≧◇≦)💕
    2020/05/09 12:24
    ゴボウが安い♬【ゴボウと牛肉のしぐれ煮】白飯がススム(≧◇≦)💕

    先日 いただいたゴボウを料理したことにより ゴボウの苦手意識を克服しました\(^o^)/✨ ~↓「ゴボウと人参の温サラダ」はこちら↓~ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202004260000/ すると… ス

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    やさしい私であるために

  • アトピーの人に伝えたいこと(2):保湿剤をなるべく減らす勇気を持ってください!!
    2020/05/09 09:09
    アトピーの人に伝えたいこと(2):保湿剤をなるべく減らす勇気を持ってください!!

    ホワレーヨ!! 糀くんです。アトピーの標準治療についての問い合わせが数件ありましたので、昨日からアトピーについて書き始めました。基本的な内容ですが、本当に標準治療(※)を続けるのか?考え直すのか?よく考えて各々判断いただければと思います。 (※)参考:標準治療とは、 ①入浴と保湿のスキンケア ②炎症を抑える薬物療法 ③悪化因子探しと対策 1回目は、標準治療の入浴について書きました。その概要は毎日入

    糀くん

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  • お金が無くなても生きていける世の中へ
    2020/05/08 15:13
    お金が無くなても生きていける世の中へ

    お金がないと生きていけない社会、生活していくために働く社会 そんな中で、一生けん命頑張って働いている私たち この社会は、本当に正常なのだろうか。 正常なら、なんでこんなにお金のためにつらい思いしている人が多いのだろう。コロナウイルスの件で、社会、経済活動を止めざる負えない事態が起きている 経済的に見ても、今まで100年近く突っ走って経済成長してきた日本や世界中の 国が感染の抑制のため経済活動を止めにかかっている。 一国家がやろうとおもってもできなかったことが、コロナウイルスが起こしている。この歴史的な大事件によって今までの社会の常識が覆ることも あるのではないだおうか。それはお金がなくても生活…

    たっくん

    早くリタイヤして自由な生活を満喫する

  • 新型コロナは、宇宙からの愛のメッセージかもしれない
    2020/05/08 15:13
    新型コロナは、宇宙からの愛のメッセージかもしれない

    我々は、毎日をあわただしく、仕事をして、通勤や通学をして、忙しく生きてきた。 それが、自宅にステイして、外出を抑制する事態になっている。 望むか望まないにかかわらず、ほぼ社会全体が休止方向に舵を切っている。 これは、なかなか人智の及ぶできごとでなく、神や超越した自然の力を感じざるを得ない。今までの社会の仕組みも忙し過ぎた、朝早くから夜遅くまで、休みなく動いている社会。。 何かしていないと落ち着かない人たち、忙しい社会に、人智を超えて力で待ったがかかっている。我々は、今まで忙しく働きすぎだったのではないか、もっと自然を感じ、 地球の美しさを感じて、のんびり過ごせと宇宙からのメッセージだと感じる。…

    たっくん

    早くリタイヤして自由な生活を満喫する

  • 新型コロナは、地球からのメッセージかもしれない
    2020/05/08 15:13
    新型コロナは、地球からのメッセージかもしれない

    地球に意思があったら、私を汚染するのをもうやめてほしい と思っているだろう。 大気汚染にとどまらず、海をプラスチックで汚染したりとどんどん 汚染が増え続けている。 今回のコロナで、中国の大気汚染、インドの大気汚染が宇宙からみると とてもきれいになっているそうだ。 あれだけ環境汚染の改善をさけんでも、止めなかった汚染がコロナによって 汚染が収まっている。 少しでも、地球の美しさを取り戻すべく、地球の自然の力が生み出した コロナの力に、地球の深淵な意思を感じる。 にほんブログ村にほんブログ村

    たっくん

    早くリタイヤして自由な生活を満喫する

  • 歯周病の人必見:糖尿病や脳梗塞などたくさんの疾病にかかりやすくなっていますよ!
    2020/05/08 10:20
    歯周病の人必見:糖尿病や脳梗塞などたくさんの疾病にかかりやすくなっていますよ!

    ホワレーヨ!!糀くんです。いつも腸内細菌に注目するけど、歯の常在菌も重要。特に、歯周病菌は色々な疾病にかかるリスクを上げることがわかってきました。 歯周病菌が、そんな影響与えるの!? そうなんだ、口の中の菌についてまとめると ・ミュータンス菌・・・虫歯菌:歯を溶かすぞ!!・桿菌・・・虫歯・歯周病をサポート:「ぬめり」を作り住処を提供!・スピロヘーター・・・歯周病:一番悪い菌、歯茎を弱らせるぞ!!(

    糀くん

    糀くんのやっぱり健康が一番!!

  • 毎日の生活に取り入れた3つの習慣【美容・健康・学習】
    2020/05/08 09:15
    毎日の生活に取り入れた3つの習慣【美容・健康・学習】

    旅やドライブは好きですがもともと休みの日はほとんど家で過ごす性格、いわゆる出不精です。今年は新型コロナの影響でゴールデンウィークもスーパーへ買い物に行く程度でした。あまりにも引きこもりすぎて大型連休中にあっさりと1キロ太ってしまったのですが

    Amy

    Amy Life

  • たまご豆腐とイカのおろしポン酢和えの献立
    2020/05/08 02:06
    たまご豆腐とイカのおろしポン酢和えの献立

    餅巾着とカブの葉のお味噌汁 自家製たまご豆腐 胡瓜ぬか漬け カブの葉塩漬け 胡瓜の香味油漬けとイカのおろしポン酢和え 前の晩にflatmateさんがこさえた、餅巾着入りカブの葉の味噌鍋的なものの、のこりを朝昼兼用ご飯に頂いて、あるもので献立。 ぬか漬け、...

    aromaya

    aromammaya通信

  • アトピーの人に伝えたいこと(1):お風呂がアトピーを悪化させる!!
    2020/05/07 17:08
    アトピーの人に伝えたいこと(1):お風呂がアトピーを悪化させる!!

    ホワレーヨ!! 糀くんです。今日はアトピーを取り上げます。アトピーがなかなか治らないと、痒くて痒くて、辛いですよね。気力や集中が途切れるのも仕方ないです。だって、痒いんだから。 アトピーの肌って、基本カサカサしてます。しかし、痒みがひどくてかいてしまいジュクジュクしたりもしますもんね。 うん、それもこれも肌がバリア機能を無くしているからなんだ。だから、外的な要因で肌がすぐに荒れるし、菌などにも感染

    糀くん

    糀くんのやっぱり健康が一番!!

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