心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ゆっポくんの#銭湯クエスト
公衆浴場 松の湯|植木町|湯活レポート(銭湯編)vol.883
田家の湯
銭湯で!
ない
斎藤元彦氏を批判していたから修正を出すより無い、写真が一杯
あしはらの湯|植木町|湯活レポート(銭湯編)vol.882
鼻毛ワックス?(極楽湯 名取店)
たかの湯|健軍町|湯活レポート(銭湯編)vol.881
龍の湯|平成|湯活レポート(銭湯編)vol.880
銭湯データベース(熊本県)
小杉湯原宿|明治神宮前|湯活レポート(銭湯編)番外編
自宅風呂で「小杉湯のミルク風呂」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.289
【荒川区散歩】荒川2丁目エリア!岡野米店クリーニング、野崎浴場の解体現場に見入る!
no.353 怪獣が出た
薬湯ミニツーリング
小杉湯原宿|明治神宮前|湯活レポート(銭湯編)番外編
かごっま温泉|水族館口|湯活レポート(銭湯編)vol.879
春日温泉|二中通|湯活レポート(銭湯編)vol.878
★娘と25年ぶりにお風呂屋さんへ行ってきたわ♪
薬湯 ザクロ&ローズヒップの香り
宮島の湯|三条市唯一の銭湯|東三条|湯活レポート(銭湯編)vol.874
すみれ野湯|駒ヶ根|湯活レポート(銭湯編)vol.873
駒形の湯|北松本の秘湯|湯活レポート(銭湯編)vol.868
自宅風呂で「改源の湯」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.258
自宅風呂で「生薬浴用剤 薬草湯」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.257
自宅風呂で「ゆず湯」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.253
自宅風呂で「伊勢の神楽の薬湯」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.252
竹の湯|富山にもあった歌謡曲サウナ付銭湯|湯活レポート(銭湯編)vol.858
赤湯|新守山|湯活レポート(銭湯編)vol.857
うふ、やだブログ書くなんて緊張しちゃうわね。景康さんを昔っからお世話してる大家さんよ! 美雪ママって呼んでね。画像はアタシじゃないけど割と似てるわ。杏奈ちゃんが逆流性食道炎でねー、あの子血液検査大好きだから数字だけ見てすっかり油断してたみたいだけど、逆流性食道炎って胃カメラでないと確定診断出ないのよね。アナタも気を付けるのよ、てめえの体の異変はてめえに聞くのを忘れんじゃないわよ!
鶏の起源はインダス文明。日本に鶏が伝来したのは弥生時代。朝鮮半島を経由して中国から伝わったという説が有力です。ウイルスのような怖いものだけでなく、鶏も中国から伝来したということを忘れないでいたいものです。
ティ・アイ・エスの高濃度酸素ナノバブル水ブリージングウォーターを2本いただきました。生活が不規則になりがちな方、仕事が忙しかったり睡眠不足が続いてるなど、疲れが抜けにくい方は、身体が慢性的に低酸素状態となっている可能性があります。酸素ナノバブル水ブリージングウォーターは、すばやく水分補給と酸素補給を行い、身体の低酸素状態をいち早く改善します。超微小のナノバブルに包まれた大量の酸素は、腸から直接吸収されるため、血管・リンパ・細胞に至るまで短時間で酸素を届けることができます。飲料水に含まれるミネラル成分は、ごく微量ですが、その微量なミネラルでも味には大きく影響します。持病がありミネラルの摂取を控えなければならない方にも、ミネラルゼロなので最適です。アルコールによる頭痛や二日酔いは、アセトアルデヒドの分解がスムーズに...<monitor>ティ・アイ・エス高濃度酸素ナノバブル水ブリージングウォーター
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今回はアフラトキシンやオクラトキシンと言ったカビ類が出す毒を分解する働きを持つ可能性があるとされる発酵食品についてです。 結論から言いますと韓国の発酵食品でメジュというものが解毒作用を持つのではないかとされています。
発酵学研究者が語る健康とエビデンス管理人の勝瀬です。今回はフルーツジュースについての論文をまとめてみました。フルーツジュースを毎日健康の為に飲んでいる方は多いのではないでしょうか?結論から言いますと今回の内容を参考にすると、フルーツジュース
発酵学研究者が語る健康とエビデンス管理人の勝瀬です。今回は夜すっきり眠れない方におすすめの自然食品についてです。特に中途覚醒に悩まされている方におすすめです。初めに答えを言ってしまうと、その自然食品とは黒糖です。中でもサトウキビ100%のも
今回は、1年間使い続けた私がオススメする「キットオイシックス(ミールキット)」30食分のメニュー・値段・賞味期限を全公開!!!!!
女医ちえです。 新型コロナウイルス 厚生労働省電話相談窓口(コールセンター)の設置 HP○ 厚生労働省の電話相談窓口 電話番号 03-3595-2285 ○ …
妻が、「知り合いの家に行くので、何か野菜採ってきて」と言うので、写真の野菜を採ってきました。野菜の種類、皆さん分かりますよね。下の段右側から、白菜2個、白カブ5個です。上の段右側から、大根3本、袋に入った小松菜、そして「バケツに入った●?」 「なっぱ」とは、
納豆たまごがけごはん 麻婆豆腐xお揚げの辛味噌スープ おかかごはん (玄米ごはん+お醤油とかつお節) 納豆赤チコリ和え (赤チコリの千切り+納豆) 赤しそふりかけ 黄身の醤油漬け (卵黄+お醤油、前の晩に漬けといたもの) スイートブロッコリーの擂り胡麻オリーブおひ...
もう1月も下旬を迎えましたが。この2020年、区切りのいい年。私個人としては、改めて自分を振り返って、リセットする1年にしようと思っています。去年、12月末のこと。行きつけの呼吸器内科の看護師さんにネブライザの購入を勧められました。数年前から発症した、喘息。
「口は病のもと」と言うのは、病気の原因は口にあるので、口の中を清潔に保ちなさいと言うことです。(「口は禍のもと」と言うのは、不用意な発言は災いを招くことになるので、言葉は十分慎みなさいと言うことです。) 歯周病は、歯周病菌が血管から全身へ入ったり、口腔から
こんにちは、紅龍堂書店(くりゅうどうしょてん)の久利生杏奈(くりゅうあんな)です。今日は血液検査でした。私、血液検査、大好きです!紅龍堂書店は自営業の小さなお店ですからね、大企業のような健康診断はありません。
女性はいつもきれいな体型になろうといつも努力していますよね。 流行りのダイエットがあるととりあえず試してみるなんて人も多いのではないでしょうか。 でも食事制限は体調崩すし、きつい筋トレはなかなか続かないものです。 そこで注目したいのがフラフープダイエット。 1日10分だけでも効果がみられるという実に興味深いものです。 今日はフラフープダイエットについてご紹介していきたいと思います。 驚きのフラフープダイエット効果 カロリー消費 驚きのフラフープダイエット効果 くびれをつくる 驚きのフラフープダイエット効果 骨盤矯正 驚きのフラフープダイエット効果 インナーマッスルを鍛えて代謝UP 驚きのフラフ…
最近、ニュースでベンゾジアゼピン系薬の問題が取り上げられることが増えてきました。 ネットで当事者たちが問題提起するだけで
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作り置きしてあったマリネに冷凍してあったしめ鯖、残りもののおつゆと茹で野菜、サラダを組み合わせた献立 しめ鯖のサビーチェ風 千切り出汁昆布と檸檬の二杯酢 豚つみれとお豆腐の辛味噌汁 玄米と焦がし大麦のごはん 野菜長皿 *しめ鯖のサビーチェ風 胡瓜おろ...
豚つくねと白菜の辛味噌鍋 わかめと二色おろしの二杯酢 土井善晴さんの和食アプリに紹介されてた「キムチ味噌鍋」「めかぶおろし」をヒントに あるもので作った献立 *豚つくねと白菜の辛味噌鍋 <豚つくね> 豚ひき肉 ネギ 柚子胡椒 ...
先日、土井善晴さんの酢の物レシピを拝見して、早速食べたくなった大根おろし。 でも、大根は、ロンドンでは普通には売ってなくて(中近東のグローサリーに行けばありますが)うちは、よく、ラディッシュを使います。 冷蔵庫にあったのは、ラディッシュ2個、これじゃ、足りないなあ、という...
妊娠8か月からは妊娠後期。そんな時期に起こる胸やけや胃もたれなどといった「後期づわり」について、なぜおこるのか?解消法は?といったことを、詳しくご紹介します。
発酵学研究者の勝瀬です。腸内環境等、健康情報が多くて困っていませんか?そんな方に向けた記事を書きました。今回は迷っている方から健康オタクの方までを対象としたおすすめの健康食品の紹介です。
犯罪者が必ず摂取しており死の原因にもなりうる化学物質が判明いたしました。健康詐欺にあわない為にも是非読んでください。
サーモンとブリの柚子胡椒酒蒸し 白菜の芯とコリアンダーの生姜醤油おひたし 舞茸とお豆腐とケールの芽の山椒お味噌汁 玄米と焦がし麦の雑穀ごはん *サーモンとブリの柚子胡椒酒蒸し お正月用のお刺身の残りを冷凍してたの忘れてた!サーモン3切れ、ぶり1切れ、柚子胡椒...
久しぶりの和食 ほうれん草と揚げ卵のお味噌汁 胡瓜と紅大根の古漬け 土井善晴先生のお味噌汁+オクラ足して 忘れ去られていたぬか漬けと #一汁一菜 #土井善晴の和食 #土井善晴レシピ ごちそうさまでした🙏 ☆ レシピブログ ☆
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年明けから、歯医者通いが始まりました。 パニック障害の方にとって、歯医者は特に苦手な場所ですよね。 私もとても苦手でした
以前、【2019年 買ってよかったもの】としてご紹介した ギー。 empty-handed-none.hatenablog.com 毎日食べています。 これがなくなりかけたタイミングで、iHerbで最初に買おうとしていた別メーカーのものが入荷したので、食べ比べしてみました! 目次 今回食べ比べた2種 質感の比較 味の比較 コスパ比較 総合的にはどちら? ■今回食べ比べた2種 目次に戻る 今回食べ比べた2種はこちら 左: 4th&HEART 右:ピュアインディアンフード ・4th&HEARTはフレーバー付きのものもありますが、フレーバーの添加されてない「オリジナル」。 ・ピュアインディアンフード…
こんにちは、オペママです。最近めっきり寒くなってきましたね。みなさん体調は崩していませんか?私の家はなんと夫が「感染性胃腸炎」にかかってしまいました。感染性胃腸炎は、夏だと「食中毒」などの細菌性感染が多いのですが、冬になると「ノロウイルス」
こんにちは、オペママです。甲状腺の手術をしてから1年半ほどたちますが、甲状腺の手術をしてから、なんだか喉から風邪をひくことが多くなったように感じます。そんなオペママですが、先日風邪のため内科を受診した際に一緒に甲状腺のことも伝えたら、「あー
実家のママさんに「飲んでみてー。」と アスリート家族のジンジャーシロップをいただきました。 雑誌で何度かみかけたことがありましたが、 まさか自分の母親が飲んでいたとは知りませんでした(笑
2019年に買ってよかったもの。 ギー 2年前突然始まった大規模な断捨離以降、ものを買うこと自体が減り、そもそもあまり「買って」いない… ということで、健康オタクな私の「2019年に買ってよかったもの」は身近な食品となりました。 ギーは、バターからたんぱく質や不純物を取り除いたオイルで、アーユルヴェーダでは食用のみならずマッサージや宗教儀式などにも古くから使用されて来た神聖なオイルだそうです。 「TIMES誌」では「世界で最も健康的な食品50」に選ばれたとか👀 存在は知っていましたが、アーユルヴェーダマッサージをお願いしている知人の情報で、気になって購入。 わたくし、大のバター好き。 「バター…
平日は毎日4:30に起きています。 と言うと、「どうやったらそんな早く起きられるの!?」と聞かれます。 私の実践するシンプルな方法を書きます。 私もこんな超人的早起きができるようになるとは思っていませんでしたが、一度そういうサイクルになってしまえば、何も難しいことはありません。 ※但し、よほどの夜型体質の方は難しい可能性もあるので、身体の声を聞き、くれぐれも無理はしないようにしてください。 さて、どうやって早起きサイクルにするか [寝る時間→起きる時間] このワンセットを、数日かけて、少しずつ早い時間にシフトする これだけです。 別に1日にして無理やり(早寝できなくても)早起きに変えてもいいの…
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
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現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩