生活に役立つ健康情報

マスクは人体に悪いと言っても誰も聞きやしない、説得力がないなら、身をもって試験をしようという事で人体試験しました。結果、やっぱり良くないよ。分かっていたことですが、、、それでも子どもにマスク着用させます？ それって虐待と思いませんか？？ 子どもだけでもマスクが外せる世の中にしないとです

前回のブログにも関係しますが、ワクチン接種や感染がコントロールされてきていますね。ほんとうにコロナってどうなの？ワクチンってなんなの？と思って仕方ないです。必要な人に届きますように。

野菜ジュースって実際に効果あるの？野菜の代わりになるの？現役医学生がゆるっと解説します！

コーヒーはいつからいつまで効果があるのでしょうか。意外と知られていない豆知識をお伝えします。

今回は旧友からの思わぬ連絡で、ワクチンについてもう一度考え直すきっかけとなったので共有したいなと思って書いてみました。 みなさんの選択の一助となればうれしいです。

お金を掛けずに、好きな時間に、自宅でできる！コツコツ続けていて効果を感じるおうちフィットネス6つ。逆腕立て、立ち木のポーズ、ヨガ、踏み台昇降、フェイスストレッチ、ヘッドマッサージ。どれも小さなことですが、トータルでバランスが整ってきているのを実感しています。

ビタミンEで糖尿病網膜症の網膜出血が減少するとは？

確か、高齢者がワクチン接種したら感染をふせぐのではなく、感染による重篤化を抑え、死ぬ確率を抑えるからでしたよね、、、 だとしたら、感染しても重篤化しずらく、死亡者０人の50代以下にワクチンって必要ですか？？

家でうな重を食べる YouTubeで人がおいしそうにうな重を食べているのをみてたまらなく鰻が食べたくなってしまったのです  しかし鰻のお店に行くにしてもいまは…

家の外壁塗装 ブログでも書いてましたが18年目の家の外壁塗装がやっと終了しました 茶色だった家が明るい温かめの白に変身です   3月に見積もりをとったりして梅…

狂牛病って、牛を一頭一頭管理できるかかどうかの試験的な取り組みでした。そして、今人を一人一人管理するのにコロナ感染が利用され。ワクチン接種というタグ付けが進んでいます。管理されずに生きていくにはワクチン接種避けたいところです。この管理するプロジェクトがID2020です。この機会にID2020を是非知って、コロナとは？ワクチンとは？について考えるきっかけになれば幸いです。

日差しが強くなってきたこの頃。。 キャンプは行きたいけど、日焼けしたくない。 これからの季節、絶対に欠かせないのが日焼け対策です！ 最近は女性のみならず、男性も日焼けに対して意識してる方も増えてきてますよね。 そもそも私は、とても日焼けしやすい肌質で、少しの日焼けですぐに黒くなってしまいます。 おまけにアトピー体質という敏感肌なので、そんな私が日頃から愛用しているものや、元ヘアメイクならではの知識を生かして、お話していきます！ 今回は日焼けをすることで、肌にどんな負担がかかっているのか。 日焼けしないためには、どんな対策が必要なのかを紹介していきます！ 《日焼けした肌はどうなる？》 日に焼けた…

コロナワクチン接種がいよいよ生後6カ月まで対象になるように大規模治験が始まりました。何故スペイン風邪もコロナも日本は感染率や死亡リスクが低いのか。日本人の食文化と腸内細菌のお陰なんですよ。ワクチンに頼らずとも日本人は普通に生きてるだけで強いのです！！

こんにちは。 服の生地についてのブログを書いています、服地パイセンです。 買ったばかりの服は綺麗な状態ですが、着用を重ねていくと、いずれ黄ばんでしまいます。特に白い服は黄ばみやすい。 数年間着ている白いTシャツが少し黄ばんできた気がしていました。 そこで以前から「重曹で黄ばみが落ちる」というのをよく耳にしていたので、本当なのか白いTシャツで試してみました。 黄ばみの原因と対処法 黄ばみの原因は汗や皮脂汚れ 黄ばみには重曹が効く 重曹の性質 重曹が得意な汚れ・苦手な汚れ Tシャツの黄ばみを落とす方法 用意するもの 重曹 食器用中性洗剤 黄ばみの取り方 重曹と洗剤を混ぜる スチームをあてる 洗濯機…

コロナワクチンTOP5の国においても感染は報道される程落ち着いていません。チリなどは反対に伸びています。そして、日本は世界とくらべ感染が抑えられているのがわかります。日本はワクチン打つリスクの方が感染するより高いです。ほんとうに繰り返しになりますが、ワクチン本当に必要ですか？

「1日1個のりんごで医者いらず」というイギリスのことわざがあるくらい、りんごは栄養が豊富で 健康効果の高いフルーツです。私は、毎朝 りんごを食べるようにしています。そして、りんごの皮をむきながら、この曲が流れる一日の始まりが大好きです。『美

転職経験者の、りょうた（@waradeza）です。 仕事辞める勇気がないときのステップは3つです。 仲の良い同僚や先輩に

こんにちは。 服の生地についてのブログを書いています、服地パイセンです。 「ポリエステルの服は安っぽい」頭のどこかでそう思ってませんか？ 僕はそう思ってました。 コットン＝着心地の良い定番の生地ナイロン＝軽くて丈夫な生地ポリエステル＝安価な生地 なんとなくこんなイメージありませんか？ 今後、そのポリエステルに対するイメージが変わってくるかもしれません。というのも、「未来を変える繊維」と言われているポリエステル系の繊維、SOLOTEX（ソロテックス）が近年注目されています。 そんなソロテックスの特徴と、使ってみた感想を書いてみます。 SOLOTEX（ソロテックス）を簡単に説明 ソロテックスの特徴…

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日本のミュージシャン福山雅治さんと同級生の僕は、寝る時は腹や腰を冷やさぬ様に天才バカボンみたいに腹巻きをしてます。そんなイラスト写真ブログです。

雑誌「anan」など60以上のメディアに取り上げられている「YOGATIVE〜ヨガティブ〜」。日本唯一のオンラインパーソナルヨガ特化型サービスで、スタジオ価格の1/3というパーソナルヨガの常識を覆す圧倒的な低価格が魅力です。YOGATIVE

アップルジム（Apple GYM）は、芸能人やモデルも通うと評判のパーソナルトレーニングジムです。姿勢改善や歩き方も指導してくれる「海外式ボディメイク」だから、ただ単に痩せるだけではなく見た目が変わると評判です！アップルジム（Apple G

マスクが身体に良くないことを、誰にでも納得してもらえるように数字で示しました。また、学校でのマスク着用義務に対する交渉の仕方について論理的に考えてみた。

自分の服装を言葉で表すと、古着とストリートを足して割ったような感じです。 足元はというと革靴も好きですが、ほぼ毎日スニーカー履いてます。 今回は僕の一番好きなスニーカー、エアジョーダン1について書いてみます。 あらためまして、服の生地についてのブログを書いています、服地パイセンです。 エアジョーダンについて、昔からこう言われていました。 「ジョーダン1のMIDはださい」と。 そして流行っていることもあり（？）ハイカットやローカットだけではなくて、ミッドカットの新色も頻繁にリリースされるようになり、気になって買ってみました。 そこで、ジョーダン1ロー、ミッド、ハイを並べて比べてみた感想を書いてい…

こんにちは。 服の生地についてのブログを書いています、服地パイセンです。 Tシャツのプリントや生地にこだわっている人は多いけど、ボディの縫製にこだわれてますか？ ヘインズやギルダン、アスレ、フルーツなど、お気に入りのボディやメーカーなどあると思いますが、ボディの縫製の種類についてまとめてみました。 Tシャツの縫製については意外と知らない人は多いんじゃないでしょうか。 知っていると、なぜこの始末にしているのかなど、デザイナーの意匠が汲み取れておもしろいです。 Tシャツは縫製にもこだわって欲しい Tシャツが生まれた国 日本におけるTシャツの歴史 Tシャツの縫製と仕様 首の縫製 ロックネック(ロック…

きのうの節約ご飯の記録　(๑•̀ㅂ•́)و✧私の昼ごはん冷凍庫の食材の整理中でございます。豚モモブロックを小さめの角煮にしたものとサーモンと海老をチーズクリームソースで・・・でもって納豆を毎日食べる生活１年半でございます。このお安い納豆を毎日食べるとどうなるか知ってますか。納豆を毎日食べるとどうなるか検索で出たサイトタイトルの一部を載せてまいります。✅ 納豆「毎日1パック食べる」と“死亡リスクが2割低下✅ 「1日...

本記事では、ヨガの効果10種を肉体面・精神面に分けて初心者でもわかるように解説します。ヨガは「健康にいい」「体が柔らかくなる」といったイメージが強いですが、具体的にわかりやすく説明しています。

オンラインパーソナルヨガYOGATIVE（ヨガティブ）無料体験レッスンを徹底レビュー！これを読めば無料体験の疑問点は解決できます。無料体験の流れやよかった点、準備などわかりやすく解説。オンラインパーソナルレッスンに興味のある人は必見です。

昨日はお仕事のある日でしたが久々の…１年半ぶりぐらいに例の超やばい激痛の尿路結石が私の身体の中でお暴れになられ夜から～深夜～昼～とﾌﾟﾙﾌﾟﾙ震えながら鎮痛剤を服薬するもちょっとしか痛みがおさまらず（しんどい時の写真はいつもこれ：D)うぐぐぐぁあぁぁと心で叫びながら仕事を休んで痛みに耐えてましたがおやつ時間ぐらいに、かなり痛みが収まってシクシク痛みぐらいまで落ち着いてやっと眠りにつけたけど夕方の１８時ぐら...

今年は梅雨が例年よりも早く来ちゃいましたが、皆さんお変わりありませんか？こんにちは、『かいご』と『せいたい』です。さて今回のテーマ『梅雨の『湿邪(しつじゃ)』に負けないための『〇〇』と『〇』のケア！』ですが、結論から言います。梅雨を快適に過ごすポイントは『

5月21日までのワクチン接種による死亡率、重篤率をまとめました。死亡原因を見ると〇〇の文字が2件も！！これって、例のタミ〇ルと同じ。本当にやばいよ。遺伝子組み換え人間になるだけでない！！ほんと、親御さん子ども達をどうか守ってください。シェア希望！！賛同いただける方は、たくさんのお母さんやお父さんに伝えてください。

雨も上がった夕方頃、買い物へ。この時期は雨が降ると黄砂やPMが洗い流されて、安心して出掛けられる私には恵みの雨通りすがりに見るバラも、もう散りつつあるけど、心…

こんにちは。 服の生地についてのブログを書いています、服地パイセンです。 僕は足汗をかきやすい。 前に、冬でも汗をかくせいでしもやけに悩んでいたと書きました。 冬でも足汗をかくくらいなので、夏場はたまったもんじゃありません。 夏はさすがにしもやけにはなりませんが、足が汗で濡れていると不快感が続きます。 そんな僕が出会った、足汗が多い人でも快適に過ごせる夏用の靴下を紹介しようと思います。 夏に足汗をかくとどうなる？ 湿ると雑菌で足が臭くなる 足のにおいを防ぐ簡単な方法 予備で足が蒸れないように対策する いつも足を清潔に 同じ靴を続けてはかない きつい靴を履かない 足汗をかきやすい人に向いてるのは…

コロナ自粛と黄砂の飛来もあり、お手軽おうちランチ夏になると、職場でも昔からこのセットをよく食べてます薬師庵の温玉付きの山掛けそばのセットにトッピングで、納豆。…

１回目のワクチン接種 →４月２４日   ２回目のワクチン接種 →５月１９日   の日程で無事２回の接種を完了しました！ ワクチンが届かない！！という不信感を感じる場面や、接種後の状態など、ありのままを …

メンタルを整えたり効きそうな呼吸法ってあるの？ 今回は、手軽にできるメンタル呼吸法についてまとめました。 ストレスともうまく付きあっていましょう！

メンタルが回復する癒しの音楽を探していませんか？ 今回は「なんだか心が疲れている」という方向けに無料で聴ける音楽を5つ紹介。 リフレッシュのおともにぜひ！

子どもには昼寝は良い！ってきくけど大人はどうなの？ ⇒昼寝の効果はスゴイです！ ほぼ毎日のようにデスクで居眠りしている方はぜひご覧ください！

アロマオイルの効果を知りたい、自分にあったアロマオイルは？とにかくリラックスしたい。などアロマオイルを使ったストレス解消法を探している方はコチラへ！

事務職って座りがちでお肉つきがち。。。そんなわけで今回は、「できるだけ体に無理をかけないように」ダイエットできる方法を書いています。

「森林浴や自然がストレス解消に効果がある」ということは何となくわかる！でも具体的にどうなの？今回はそんな疑問に森林浴の7つの効果をお届け！

自然や森林浴、アウトドアに興味がある。そんななか「フィトンチッド」という言葉に出会ったがいまいちピンとこない、、、。フィトンチッドについて知りたい！

なぜ音楽を聴くと心が癒やされるのだろう？音楽のリラックス効果が気になる。そこで今回は、音楽を聴くことで得られる2つの効果について解説します。

30歳も後半になると老いを感じること多くなりませんか？今回は若返る方法について書かれたサイエンスライター鈴木裕さんの著書『不老長寿メソッド』をもとに、筆者の体験も交えて若返る方法をお伝えしていきます。